المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : الصداع أسبابه وعلاجه


بنت قطر
12-06-2007, 06:11 PM
http://www.majaless.com/up/get-9-2008-ampzkhgd.bmp



الصداع وأسبابه وعلاجه بسهولة




الـــصُـــــــداع
يؤكد العلماء أن أكثر الأمراض انتشاراً بين الشباب هي أمراض الصداع، والذي قد يصيبهم دون سابق إنذار أو أسباب واضحة. ويصنف الأطباء أسباب الصداع إلى أسباب عضوية ناتجة عن مرض أو إصابة عضوية, وأسباب غير عضوية.




أسباب الصداع العضوية :
• ارتفاع ضغط الدم.
•اضطرابات العين : كالتهاب الملتحمة، قصر النظر, التهاب أعصاب العين.
•التهاب الأذن الوسطى.
•التهاب الجيوب الأنفية.
•مشاكل الأسنان.
•الحمى.
•الزكام والأنفلونزا.
•اضطرابات السكر في الدم ( ارتفاع وانخفاض السكر في الدم ).


أسباب الصداع الغير عضوية :
ينتج في الغالب نتيجة لأسباب نفسية وعاطفية ، أو نتيجة اضطراب في وظائف بعض أعضاء الجسم ( كالمخ واضطرابات الدورة الدموية )، أو تغير في بعض أنماط الحياة اليومية ( كتغيير مواعيد النوم ) ،وقد يكون وراثيا ( خصوصا الصداع النصفي )، وتعتبر الضوضاء والحياة المدنية المتسارعة سببا مباشرا لتكرر نوبات الصداع.
أسباب أخرى :
•الروائح القوية.
•قلة النوم أو كثرته.
•بعض أنوع الأطعمة والبهارات.
•التغير الماجئ في درجات الحرارة.



إذا كنت تعاني من نوبة صداع تجنب الأتي :
•الجلوس في مكان صاخب الإضاءة .
•الجلوس أمام التلفاز أو الكمبيوتر.
•الحديث لفترة طويلة على الهاتف المحمول.
•القراءة.
•تناول الأجبان الصفراء.
•تناول الشوكولاته .
•التدخين.
•تناول عصير الحمضيات، والمشروبات الغازية. حيث ثبت أنها تزيد من حدة الصداع بنسبة الضعف.


كيف تتغلب على الصداع ؟
إن تناول الأدوية المهدئة ليس الحل الأمثل للتغلب على الصداع ,حيث أن هناك طرقا أكثر فاعلية لقهر الصداع وأبرزها الأتي :
•التمدد والاسترخاء في مكان تحت ضوء خافت وجيد التهوية.
•الضغط على الصدغين ( المنطقة المحاذية للعين ) بأطراف الأصابع وتدليكهما بخفة وبحركة دائرية.
•وضع كمادات باردة على الصدغين .
•شرب قدح من القهوة المحلاة بالسكر مع بداية الشعور بالألم.
•أخذ حمام بارد ليعيد توازن الدورة الدموية.
•تناول كمية من السوائل.
يجب ألا تستهين بنوبات الصداع الذي له تأثير سلبي على سلوك الأفراد، حيث يؤكد الأخصائيين الاجتماعيين أن جرائم القتل الغير مخطط لها يرتكبها صاحبها نتيجة التوتر الناتج من الصداع، وان حوادث السير يزيد احتمال حدوثها إذا كان السائق يعاني من الصداع، ويضيفون إن الصداع يورث الخمول وعدم القدرة على الإنتاج والابتكار.



العلاج بالماء
قام الاتحاد الياباني للأمراض بنشر التجربة التالية للعلاج بالماء
حيث بلغت نتائج نجاحه حسب إفادة الاتحاد 100% بالنسبة للأمراض القديمة والعصرية
التاليه
الصداع والضغط الدم وفقر الدم ( الأنيميا ) وداء المفاصل والشلل وسرعة خفقان
القلب
الصرع والسمنة
السعال التهاب الحلق والربو والسل
التهاب السحايا وأي مرض آخر يتصل بالمسالك البوليه
فرط الحموضة والتهاب غشاء المعدة والدوسنتاريا والإمساك
أي مرض يتصل بالعين والأذن والحنجرة
عدم انتظام الدورة الشهرية عند المرأة



طريقة العلاج
استيقظ مبكراً صباح كل يوم وتناول (4) كاسات ماء سعة كل منها(160ملم) على معدة
فارغه
ولا تتناول أي نوع من الطعام أو السوائل قبل مضي 45 دقيقة
لا تتناول أي طعام أو شراب خلال الساعتين التاليتين
لكل وجبة - الفطور ، الغداء , العشاء
قد يواجه المرضى والمسنون صعوبة في البداية في شرب (4) كاسات ماء في وقت واحد
لذا يمكنهم أن يتناولوا أقل من ذلك على أن يعملوا على زيادة الكمية تدريجياً
إلى أن يتمكنوا من شرب الكمية المقترحة في غضون فترة زمنية قصيرة
وقد أثبت نتائج العلاج بالماء الشفاء من الأمراض التالية في المدة المبينة مع
كل منها :
داء السكري 30 يوماً
ارتفاع ضغط الدم 30 يوماً
مشاكل المعدة 10 أيام
السرطان 9 شهو
السل 6 أشهر
الإمساك 10 أيام
ينبغي على الذين يشكون من التهاب المفاصل أن يكرروا هذه التجربة 3 مرات يومياً
في الأسبوع الأول
ثم يخففونه إلى مرة في واحدة في الصباح وقد يميلون في الأيام القليلة الأولى
إلى التبول لأكثر من المعتاد لكن
لن يكون لذلك أية مضاعفات جانبية
الرجاء نشر هذه الرسالة الى اكبر عدد ممكن حتى يمكن الاستفادة من هذا العلاج
جربوا .. فلن نخسروا شيئا .. فى النهايه .. فهو ماء

زهرةالصبار
12-06-2007, 06:20 PM
مشكورة بنت قطر عالموضوع والعلاج

بنت قطر
12-06-2007, 06:24 PM
اختي زهره نورتي الموضوع بمرورك يعطيك العافيه

لمسة عطر
12-06-2007, 06:30 PM
اول مره اعرف ان البهارات تسبب صداع ،،،

تشكري ع المعلومات

الشقردي
12-06-2007, 06:54 PM
البندول عندي افضل علاج للصداع

بريق العيون
12-06-2007, 07:17 PM
احنـا ماذبحتنـــا الا الاماكن صاخبة الاضاءة مثل النت والتلفزيون خخخخخ ,,,

يعطيج العافية اختي ,,,

تحيآتي لج.!!

بنت قطر
12-06-2007, 11:30 PM
مشكورين على المرور والله يبعد عنكم الصداع ويبعد عنكم كل شر

ااااااااااااامين يارب

ام الزري
13-06-2007, 08:37 AM
تشكرااات على الموضوع ..
والله يعطيك العافية على المعلومات اللي اول مرة اسمعها

الجوهرة
13-06-2007, 06:31 PM
الله يفك لنا من الصداع ....!!!

تسلمين على الموضوع المفيد يالغالية....!!!

بوعلي
13-06-2007, 06:45 PM
يعطيج العافيه بنت قطر ....

جوانا
25-05-2011, 10:52 PM
سبحان الله يظل اسباب الصداع مجهولة تسلمي على الطرح.

محمد الخالدي
26-05-2011, 10:21 AM
<< اذكر قبل 8 سنوات جاني صداع من اين لا ادري هع

الكل يشوفني يقوول بيمووت ظلييت بالمشفى اسبوعين

مافيه الا ابر بروفينات وسبحان الله كييف تشافيت !!

الله لا يعيدها من أيام :(

حنييييين الشوق
26-05-2011, 10:39 AM
؛؛ بنت قطر ؛؛


موضوع قيم ومفيد
ألف شكر لطرحك

ري المطر
26-05-2011, 02:50 PM
كلش ولا آلااااام الرااس " الصدااع "
اتنرفز واتعقد ولاأحب حتى اتكلم ’’
يااااشينهااااااااااااا ’’

اشكررررررك

السارية
28-05-2011, 12:34 AM
مشكوووووور على الموضوع والنصائح القيمه يعطيك العافيه

بنت الأحساء
31-05-2011, 04:48 AM
يعطيك العافية على الموضوع المفيد