المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : قليل من الملح يساوي صحة جيدة


ام الزري
30-06-2007, 06:12 PM
قليل من الملح يساوي صحة جيدة

http://www.majaless.com/up/uploads/74aa70540e.jpg (http://www.majaless.com/up)

ينصح الأطباء دائماً مرضى ضغط الدم بتجنب وضع الملح في الطعام قدر الإمكان ، ولكن يبدو أن الإقلال من الملح لا يساعد فقط على ضغط الدم ولكنه يساعد طبقاً للأبحاث الجديدة على الإقلال من الإصابة بأمراض القلب والشرايين.
في دراسة طويلة الأجل قام بها فريق طبي في بوسطن بدأت منذ عام 1990 وشارك فيها نحو 3000 شخص تتراوح أعمارهم بين 30 و54
عاماً مابين مصاب بضغط الدم ومن لديهم استعداد صحي ووراثي للإصابة .
وكانت النتيجة ن نصف المتطوعين الذين قللوا نسبة الملح قد قلت عندهم مخاطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين بنسبة 25\30% وهي النسبة نفسها التي تم إنقاصها من ملح الطعام في وجبات طعامهم اليومية ..

الوعــ نور ـــد
30-06-2007, 06:19 PM
تسلمين يالغلا على ها التقرير المفيد ..

ام الزري
30-06-2007, 06:30 PM
تسلمين يالغلا على ها التقرير المفيد ..

نور الوعد
تسلمين يالشيخة

الشقردي
01-07-2007, 01:59 PM
يعني نكثر من السويت ويجينا سكر

زهرةالصبار
01-07-2007, 02:35 PM
مشكورة ام الزري عالتقرير

احساس الدوحة
01-07-2007, 05:28 PM
مشكوره على المعلومه

لك ارق تحيه

Dark Yunei
01-07-2007, 05:42 PM
مشكورة عالموضوع

يعطيك العااافيه ..

ام الزري
02-07-2007, 11:42 AM
يعني نكثر من السويت ويجينا سكر

الشقردي ..
الاعتدال زين :4s2j9s (18):

ام الزري
02-07-2007, 11:46 AM
مشكورة ام الزري عالتقرير

زوزو
سلمتي ودمتي

ام الزري
02-07-2007, 11:47 AM
مشكوره على المعلومه

لك ارق تحيه

لك ارق تحية على التواصل المتواصل :003:

ام الزري
02-07-2007, 11:48 AM
مشكورة عالموضوع

يعطيك العااافيه ..


عساك على القوة :winner_first_h4h_al :icon30: :icon30:

الجوهرة
03-07-2007, 10:20 AM
بعد يقولون نآكل الاكل بدون ملح ....!!!

ام الزري
03-07-2007, 01:22 PM
بعد يقولون نآكل الاكل بدون ملح ....!!!

الجوهرة ..
قالوا قليل من الملح ..
والملح على حسب الرغبة ..:4s2j9s (15):