المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : ّّ.....فوائد الخوخ.....ّّ


الجوهرة
07-07-2007, 05:54 PM
http://www.majaless.com/up/uploads/a6e2af7ec8.jpg (http://www.majaless.com/up)



يحتوي الخوخ على :

- 85% من وزنها ماء .

- 5 غرام سكر .

- 1 غرام نشويات .

- نصف مليغرام حديد و نصف غرام بروتين و دهون .

- فسفور , كبريت , و نسبة عالية من الفيتامينات .




فوائد الخوخ :


- آكلو الخوخ يدركون فوائده في تخفيف الإمساك لأنه يتضمن كمية عالية من الألياف .

- يحمي أيضا من أمراض القلب ويخفف كمية الكولستيرول وتمنع أكسدة الـ ldl .

- يساعد على تنشيط المعدة و يساعد على الهضم .

- يساعد على إزالة حصى المثانة والبول الدموي .

- كشفت دراسة أميركية أن تناول 10 إلى 12 حبة من الخوخ كل يوم قد يمنع عملية ترقق العظم

المسبب من الإنخفاض في كمية الإستروجين .

- ان الخوخ يحتوي على مادة البورون التي تساعد الجسم على إمتصاص الكالسيوم للمحافظة

على عظام قوية.

زهرةالصبار
07-07-2007, 06:12 PM
كنت متوقعه خوخة لذيذة اللي كاتبه الموضوع

الشقردي
07-07-2007, 06:16 PM
مشكورة اختي الجوهرة على التقرير

اللي اخترب بالرد اللي قبلي

الجوهرة
07-07-2007, 06:21 PM
كنت متوقعه خوخة لذيذة اللي كاتبه الموضوع

يعني ما فيه الا خوخة تكتب عن الخوخ...!!! :000:

الجوهرة
07-07-2007, 06:23 PM
مشكورة اختي الجوهرة على التقرير

اللي اخترب بالرد اللي قبلي


العفو ...!!! :icon30:

ايش اسوي اللي ردت قبلك عزيزة وغالية...!!!

احساس الدوحة
07-07-2007, 06:51 PM
تقرير مفيد

تسلمين ياخوخه اقصد الجوهره

لك ارق تحيه يالغلا

ام الزري
08-07-2007, 10:01 PM
الله يعطيك العافية على التقرير المفيد ..

الجوهرة
09-07-2007, 01:17 AM
تقرير مفيد

تسلمين ياخوخه اقصد الجوهره

لك ارق تحيه يالغلا

بعد انت عزيزة وغالية.....!!! :em03:

الجوهرة
09-07-2007, 01:17 AM
الله يعطيك العافية على التقرير المفيد ..

الله يعافيك يالغلا.....!!! :ANSmile04:

مهستر@الله يستر
09-07-2007, 01:31 AM
:icon30:


شوفي انا باجرب


وان الخوخ ما نفعني


صدقيني بارفع عليج

قضية


نفقة ومؤخر


:icecream:

Dark Yunei
09-07-2007, 04:08 AM
خخخخخخ انا بعد حسبت خوخه الي كاتبته ^^""

ثانكس حبوبه عالموضوع ..

الجوهرة
10-07-2007, 12:23 AM
:icon30:


شوفي انا باجرب


وان الخوخ ما نفعني


صدقيني بارفع عليج

قضية


نفقة ومؤخر


:icecream:

انت جرب اول وبعدين تكلم عن القضية.....!!! :4s2j9s (14):

الجوهرة
10-07-2007, 12:24 AM
خخخخخخ انا بعد حسبت خوخه الي كاتبته ^^""

ثانكس حبوبه عالموضوع ..

خوخة وينك .....!!! :169:

لمسة عطر
10-07-2007, 12:51 AM
مشكورهـ ع المعلومات ،،

الخوخ من الفواكه المفضله لدي ،،

الجوهرة
10-07-2007, 01:07 AM
الفراشه

تشكراااات كثيرااات على المرور.....!!! :169: