المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : سبعــة أشيــاء أحذرها بعــد الأكـــل ..


ام الزري
24-04-2007, 09:18 AM
سبعــة أشيــاء أحذرها بعــد الأكـــل

http://www.majaless.com/up/uploads/f64ab2178b.jpg (http://www.majaless.com/up)

1- لا تــدخـــن :
لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى.
2- لا تـأكـل الـفـواكـة مـبـاشـرة :
إن تناول الفواكة بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء . لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.
3- لا تـشـرب الـشـاي مـبـاشـرة :
وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض ، وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.
4- لا تـرخـي حــزام الـبـطـن :
حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها.
5- لا تـســبــح :
الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة . مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.
6- لا تــتـــمــشـى :
من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.
7- لا تـنــام مــبـاشـــرة
إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد
يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي .

احساس الدوحة
24-04-2007, 09:41 AM
لا تـرخـي حــزام الـبـطـن :
حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها

مستحيل اكل وانا لابسه بانطلون ... وبعد حزام !!

مينونه

تسلمين يالغلا

الشقردي
24-04-2007, 09:44 AM
اي بنطلون واللي يرحم والديج

اوزرة والكرشة طايحة

عتيج
24-04-2007, 09:47 AM
لابالله راحت علينا ... نص الي انذكر اسويه ,,

الجوهرة
24-04-2007, 09:57 AM
لا تـنــام مــبـاشـــرة
إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد
يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي .


مستحيل اسويها لانه اصلاً ما يجيني نوم وانا شبعااانه.....!!!!

يسلموووو لا عدمنا مواضيعك الحلوة يا ام الزري.....!!!!!

ام الزري
24-04-2007, 10:35 AM
مستحيل اكل وانا لابسه بانطلون ... وبعد حزام !!

مينونه

تسلمين يالغلا

احساس الدوحة ..
لعبتي الاكل بالبنطلون علشان الرشاقة ..

ام الزري
24-04-2007, 10:36 AM
:tease: اي بنطلون واللي يرحم والديج

اوزرة والكرشة طايحة

ليش ؟
:frown(1): :frown(1): :frown(1):

ام الزري
24-04-2007, 10:36 AM
لابالله راحت علينا ... نص الي انذكر اسويه ,,

بو سلمان ..
اكيد الزقارة ..

ام الزري
24-04-2007, 10:37 AM
:sweatingbullets: لا تـنــام مــبـاشـــرة
إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد
يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي .


مستحيل اسويها لانه اصلاً ما يجيني نوم وانا شبعااانه.....!!!!

يسلموووو لا عدمنا مواضيعك الحلوة يا ام الزري.....!!!!!

النوم بعد الاكل ...
كوابيس :sweatingbullets: :sweatingbullets:

دروب الحزن
24-04-2007, 10:30 PM
الحمدلله انا بسليم والله ..

يعطيج العافيه خيتوو ..

بوعلي
24-04-2007, 10:57 PM
تسلمين ام الزري ع النصايح ...

ام الزري
25-04-2007, 03:01 PM
تسلم الايااااادي ..

‏فّـٍ ـاَلأحُِلأمٌـِ ـاًرسِْ
25-04-2007, 04:00 PM
الحمد لله ولا شي منهم اسويه
يسلموو اختي ام الزري
وعساتس على القوة
^ـ^
ــــــــــــــ

ام الزري
25-04-2007, 04:26 PM
الحمد لله ولا شي منهم اسويه
يسلموو اختي ام الزري
وعساتس على القوة
^ـ^
ــــــــــــــ

الحمد لله على الصحة والعافية ..

Dark Yunei
25-04-2007, 04:58 PM
يعطيك العافيه خيتو ..

ام الزري
25-04-2007, 09:49 PM
يعطيك العافيه خيتو ..

عساني مانحرم منكم ...

الملاك
13-04-2008, 11:13 PM
موضوع حلو

بس تصدقين كنت أسمع دايما أنه شرب الشاي بعد الاكل يساعد عالهضم لكن الحين عرفت انه العكس :4s2j9s (23):

مشكوره عزيزتي

ام الزري
13-04-2008, 11:18 PM
موضوع حلو

بس تصدقين كنت أسمع دايما أنه شرب الشاي بعد الاكل يساعد عالهضم لكن الحين عرفت انه العكس :4s2j9s (23):

مشكوره عزيزتي

العفو .. والحمد لله انك استفدتي :a85:

alreem
14-04-2008, 02:08 AM
يعطيج العافيه حبيبتي

الـ غ ـالـي
14-04-2008, 02:36 AM
1 + 3

اهم شيئين بعد الاكل

تحياتي

غ

ام الزري
14-04-2008, 08:09 AM
1 + 3

اهم شيئين بعد الاكل

تحياتي

غ

عساك على القوة ..:arf2:

دار القصه
15-04-2008, 10:18 PM
نقاط مهمه الله يعطيك العافيه اختي

ام الزري
16-04-2008, 08:04 AM
نقاط مهمه الله يعطيك العافيه اختي

العفو :star: