المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : متميز : حصريا : اشراقة الصباح ( متجدد ) ~


سحر البيان
31-12-2011, 09:08 PM
http://www.majaless.com/up/get-1-2012-kd7os35l.gif





http://www.majaless.com/up/get-12-2011-k59uebs4.gif

سحر البيان
31-12-2011, 09:08 PM
http://www.majaless.com/vb/../up/get-12-2011-gho4ac4g.gif

اشرقة الصباح

امل يبث في النفوس
واشراقة امل تتجدد للقلب اليؤس
وابتسامة تشق طريقها للوجه العبوس

http://www.majaless.com/up/get-12-2011-yu36g6wz.gif

فابتسم باشراقة شمس الصباح
وليرفع ضياءه نفسك للعلياء
وتبني بخيوط شمسه خطوط للامل و الطموح

http://www.majaless.com/vb/../up/get-12-2011-yu36g6wz.gif

اشراقة الصباح
برنامج يومي مباشر
يبث عبر اثير اذاعة القرآن الكريم من الدوحة
8 ونصف صباحا

http://www.majaless.com/vb/../up/get-12-2011-yu36g6wz.gif

هنا ستوضع كل حلقاته بمشيئة الله حصريا للمجالس

وعدنا معكم غدا مع اولى الحلقات
كونوا متابعين

http://www.majaless.com/up/get-12-2011-vxco58on.gif

سحر البيان
01-01-2012, 08:28 PM
http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92103.gif

اول حلقات برنامج اشراقة صباح
يوم الاحد 1-1-2012

http://www.angelwinks.net/images/starsinline.gif

من اعداد وتقديم : احمد الجربي
التنسيق و المتابعه : سلمان لقمان
التنفيذ : عز الدين السادة

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92117.gif

صباح الأمل المتجدد
صباح مليء بالأمل والنشاط والتفاؤل
صباح مشبع برائحة الورود والزهور ونسمات الصباح
صباح يشع منه روح الإيمان والرضا
صباح الطاعات ورضا الرحمن مع الرحمات
صباح لا يحلو إلا بذكر الله
صباح رائحة العشب الأخضر
http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92117.gif


تفائلت
احمد الجابري

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92117.gif

الصباح لا يعطينا فقط معنى أن يوما جديدا قد ولد
لكنه يهب لقلوبنا معاني قذفها الله فينا
كل مافيه يعلق بالذاكره
لأن قبله أو بعده نتوسد أحلامنا وأمنياتنا فترتوي أملا
لأنه رحمة الله إلينا
لانة ابتسامة نستطيع ان نتذكرها و نسترجعها جيدا
صباحكم فرح لا ينقطع
صباح يرفل في ثوب طهر وجمال
صباح يرفرف بين هامات السنابل وتلال
صباح مزهر لقلب عطره شذى
ولروحا طهر تلبس الوفاء منه
صباحكم خير
http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92117.gif

يازين هب النسيم
محمد الحسيان
http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92117.gif

نصبحكم مع جولة سريعة في ابرز البرامج المسجلة و المباشرة هذا الصباح

9 - برنامج نور القرآن ~ الشيخ / صالح المغامسي

10 - الله في حياتي ~ ابراهيم ايوب

10 وعشر دقائق ~ قراءة لشيخ العفاسي

1 برنامج مباشر مشارات ~ محمد الحبيب

3و النصف عصر ~ برنامج سواري العلم

4 و 39 دقيقة ~ برنامج قل ولا تقل

5 وربع قراءة لشيخ فارس عباد

6 و 35 دقيقة قراءة لشيخ صالح الصاهود

7 قراءة لشيخ الحصري

8 قراءة لشيخ سعد الغامدي

9 ونصف برنمج البنيان المرصوص ~ لشيخ عبدالفتاح اليافعي

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92117.gif

الزنجبيل؟

هو نبات ينبت تحت التربة، وهو جذور عقدية تشبه درنات البطاطا، له أزهار صفراء، ويفضل الطازج منه، لأن فاعليته تقل كثيرا بعد تخزينه لمدة أكثر من سنتين؛ لأنه يصاب بالتسوس بسبب الرطوبة، ولكن زيادة فاعليته عند التخزين تتم بوضعه مع الفلفل الأسود، يقول المفسرون إن معنى قوله تعالى: {مزاجها زنجبيلا} المزاج من المزج: أي الخلط في الشراب بما يحصن طعمه ويجعله لذيذا.

الزنجبيل هو في الحقيقة أحد الأعشاب الأكثر فائدة في تخفيف آلام العضلات، وإراحة تقرح المفاصل، كما أنه يعتبر العشبة الرائعة عندما تستعمل خارجياً لمعالجة آلام العمود الفقري، فجذور الزنجبيل تزيد حركة الجسم الكسول وتنشطه، تدفئ الجسد ذي الدورة الدموية الكسولة، فتشفي الأضرار التي تصيب الرياضيين خلال المباريات، وتحرر السموم العالقة في الجسد وتطلقها خارجه، تحسن الهضم، وتخفف الحرارة، والغثيان، إنها تفعل كل ذلك من دون إثارة أي من الجوانب السلبية التي تحدثها عادة الأدوية القوية المفعول.


الأمراض التي يعالجها الزنجبيل


أكدت الأبحاث فائدة الزنجبيل في أنه طارد للغازات، ويدخل في تركيب أدوية توسيع الأوعية الدموية، وهو ملطف للحرارة، كما أنه يساعد علاج آلام الحيض، والشقيقة، والقلق والتوتر النفسي، والقولون العصبي، والإمساك، والنزلات الشعبية وأزمات الربو، ولسعات الحشرات، وهو مفيد أيضا لأمراض القلب والكلى والكبد، وتصلب المفاصل، والزكام، وهو مفيد لعلاج أمراض كثيرة، ولكنه يكون أكثر فاعلية عند خلطه بأغذية أو أعشاب أخرى.


في أحد الاجتماعات الأخيرة للجمعية الأمريكية لبحوث السرطان قال بعض الباحثين إنهم حريصون على العثور على طرق جديدة لتقليل خطر الإصابة بالسرطان، وقد وجدوا أن الزنجبيل يقلل فرص الإصابة بالسرطان.

دور الزنجبيل في التخلص من سموم الجسم

الزنجبيل يخفف الوحم


لتقوية الذاكرة وللحفظ وعدم النسيان


لعلاج الصداع والشقيقة:



لعلاج مرض الضغط:

للمغص الناتج عن الإسهال:
لعلاج بحة الصوت وصعوبة التكلم:
لعلاج عسر الهضم:
للأرق والقلق
لتقوية الفحولة والجسم ومكافحة الأمراض وتجنب الوهن والخمول:


اكدت ابحاث اجريت أخيرآ,أن الزنجبيل لايزال على رأس قائمه المواد الحارقه للدهون وتشير اخصائيه التغذيه امل الانصاري الى ان الزنجبيل يعد من أهم المواد التي تساعد على حرق الدهون في الجسم عند تناوله بعد الوجبه مباشرةولكن للنتائج مؤكدة يفضل مزج الزنجبيل مع القرفه ليكون بمقدورة حرق الدهون بشكل افضل بعد الوجبات

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif

للاستماع الى الحلقة

[/URL][URL="http://www.majaless.com/up/get-1-2012-ot4reflo.rar"]التحميل من هنا (http://www.majaless.com/vb/[URL=http://www.majaless.com/up/get-1-2012-ot4reflo.rar]%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%8A%D9%84%20%D9%8 5%D9%86%20%D9%87%D9%86%D8%A7)

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92150.gif

سحر البيان
02-01-2012, 09:12 AM
http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92103.gif

ثاني حلقات برنامج اشراقة صباح
يوم الاثنين 2-1-2012

http://www.angelwinks.net/images/starsinline.gif

من اعداد وتقديم : مصابر الشهال
التنسيق و المتابعه : سلمان لقمان
التنفيذ : عز الدين السادة

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/up/get-1-2012-ldo1gymo.gif


إشراق الشمس كل صباح وكأن ضوءها لأول مرة يشق أفقنا الواسع ، يعلمنا أن نشرق مثلها كل
يوم بروحٍ متفائلة ، واثبة ، واثقة ، متجددة الروح والأفكار . ...

ما احلى الصباح هو اطلالة يوم جديد يوم يبشر بالخير
الصباح يوما ينشر بالخير وفيه نتذكر احبابنا الذين نشتاق لهم
ومن نعيش تنذكر احبابنا


الصباح كل المعاني التي تدفعنا للاستمرار للمل المتجدد

لصباح نسمات جميلة متجددة وما اجلم ان تبدا صباحك بذكر يحميك ويعلي منزلتك



http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif

http://www.majaless.com/up/get-1-2012-l061qngx.gif


الساعة 9 و الثلث - قراءة لشيخ صلاح البدير الى سورة محمد


الساعة 10 - برنامج اسلام المشاهير لدكتور سلمان الظفيري


الساعة 10 وعشر دقائق قراءة لشيخ فارس عباد من سورة الروم الى سورة سبأ


الساعة 11 ونصف برنامج قل ولا تقل لشيخ محمدو الدمنهوري


اذان الظهر 11 و 38 دقيقة

الساعة 11 و45 قراءة لشيخ احمد العمي من سورة الانعام

الساعة 1 برنامج لغتنا الجميلة للاستاذ احمد الجربي واعداد سامي الشامي

اذان العصر عند الساعة 2 و 36 دقيقة

الساعة 3 ونصف برنامج اهل الفقة

اذان المغرب عند الساعة 4 و50 دقيقة

الساعة 5 وربع اعادة لبرنامج نور القرىن لشيخ صالح المغامسي

الساعة 6 و27 دقيقة اذان العشاء

7 وربع قراءة لشيخ مشاري العفاسي





http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/up/get-1-2012-imbjxr8p.gif


الحاسة التي لاتنام

عندما ينام الإنسان فإن الحاسة الوحيدة التي يمكن أن توقظه هي حاسة السمع
ولذلك فإن أي إنسان يستطيع أن يتجول بجوار الشخص النائم كما يشاء دون أن يوقظه أو ينبهه
إلا إذا صدر منه صوت فإنه يكون كفيلا أن يوقظ النائم.



والأذن هى أول حاسة تعمل منذ الولادة وهى أداة الاستدعاء عند البعث.
حتى أن الجنين عمر ثلاثة أشهر يملك حاسة سمع كاملة. وقد أثبتت الأبحاث أن الطفل فى بطن أمه يستطيع أن يميز
الأصوات كما أنه يتأثر بالأصوات الخارجية حتى أن سرعة دقات قلبه تتغير حسب نوع الصوت وشدته. وبذلك يولد الطفل بحاسة
سمع كاملة على عكس حاسة النظر الذى يولد بها الطفل ناقصة حتى أن الطفل لمدة عدة أيام لا يرى ثم يبدأ فى الرؤية بدون
ألوان (أي أبيض وأسود) ثم يتطور بعد ذلك.(1)




وتنام كل الحواس ماعدا الأذن , فإذا قربت يدك من شخص نائم فانه لا يستيقظ
وإذا ملأت الغرفة عطرا أو حتى غازا ساما فانه يستنشقه و يموت دون أن يستيقظ,
ولكن إذا أحدثت صوتا عاليا فانه يقوم من النوم.




و الأذن هي الحاسة الوحيدة التي لا تستطيع أن تعطلها بإرادتك .. فأنت تستطيع أن تغمض عينيك
أو تشيح بوجهك بعيدا إذا لم ترد رؤية شخص معين .. وتستطيع أن لا تأكل .... فلا تتذوق ...
و أن تغلق أنفك عن رائحة معينه ... أو لا تلمس شيئا معينا لا ترغب بلمسه ... و لكن الأذن لا تستطيع تعطيلها
حتى لو وضعت يديك عليها ... حتماً فسيصلك الصوت



ولما كانت الأذن الداخلية هي الحاسة الوحيدة المكتملة لدي المولود ، فهذا يفسر لماذا توجهنا السنة الى أن نؤذن في أذن المولود؟

عندما يولد الطفل فاقدا لحاسة النظر، فإنها لا تؤثر على باقي الحواس على عكس حاسة السمع. فعندما يولد الطفل فاقدا لحاسة السمع
، أو إذا افتقدها فى سنوات عمرة الأولى فإن الطفل يكبر دون أن يستطيع الكلام أي أن اللغة لا تتكون بدون حاسة سمع سليمة.



يستطيع أي إنسان أن يمنع نفسه أو غيره من الإبصار بمجرد إغماض العين، بينما لا يستطيع أحد أن يلغى حاسة السمع نهائيا
حتى لو ربط على الأذن وحتى لو ثقبت طبلة الأذن فإن الإنسان يستمر في السمع ولكن بقوة أقل.



كل إنسان يستطيع أن يراقب ما حوله عن طريق حاسة السمع من جميع الاتجاهات حتى وإن كانت خارج مجال رؤيته بينما لا يستطيع
أن يرى غير ما هو واقع أمامه.


http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92150.gif

سحر البيان
03-01-2012, 09:02 AM
http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92150.gif

ثالث حلقات برنامج اشراقة صباح
يوم الثلاثاء 3-1-2012

http://www.angelwinks.net/images/starsinline.gif

من اعداد وتقديم : أحمد الجربي
الاشراف : عز الدين السادة

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/up/get-1-2012-ldo1gymo.gif


صباح الجمال و النقاء لاحبتنا
كُنْ شُعْلةَ الإيمانِ في الظُلُمَاتِ ()
كُنْ كَـ الشّذى العِطرِ المُعَطِّرِ غَيْرِهِ
كُنْ لَيِّناً ، كُنْ دائمَ البسمَاتِ =)
كُنْ واثقاً ، كُنْ مؤمنًا ، كُنْ آمناً
لا تذهبن العمر في حسرات
والله يرزقك فلا تك يائس من بعد ليلا مظلم القسمات
تفائل فالصبح ياتي مشرقا

:majaless (271):

صباح مشبع بتوفيق الخالق
صباح الخير و الطاعات
صباحك جميلا فابتسم
صباح جميل وعذب عذوبة ذكر الله
صباح يجري الجروح بنسماته الباردة
صباح يجعل الروح رفرافة في سماء الرحمة
صباحكم يقين بان اليوم جميل

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif

http://www.majaless.com/up/get-1-2012-l061qngx.gif


الساعة 9 - اعادة لبرنامج الله في حياتي من اعداد وتقديم الشخ ابراهيم ايوب



الساعة 9 وعشر دقائق قراءة لشيخ سعود الشريم من سورة النساء و المائدة


الساعة 10 وعشر دقائق قراءة لشيخ ماهر المعيقلي من الانفال و التوبة


الساعة 11 و3 دقائق قراءة لشيخ عادل الكلباني من سورة يوسف


اذان الظهر 11 و 38 دقيقة

الساعة 11 و45 قراءة لشيخ احمد العجمي من سورة الانعام


الساعة 12 و 52 دقيقة فقرة قل ولا تقل اعداد وتقديم الزميل محمود الدمنهوري


الساعة 1 برنامج دوحة النشيد للاستاذ احمد الجربي


الساعة 2 قراءة لشيخ عبدالله بصفر من سورة طه و الانبياء


اذان العصر عند الساعة 2 و 37 دقيقة


الساعة 3 ونصف برنامج ترتيل من تقديم مصابر الشهال والشيخ ياسر الشعيبي


الساعة 4 ونصف قراءة لشيخ عواد الجهني من الحجر


اذان المغرب عند الساعة 4 و57 دقيقة


الساعة 5 وربع اعادة لبرنامج قطوف تربوية للاستاذ عبدالكريم الملا وموضوع اليوم عن الامتحانات على الابواب


الساعة 6 و27 دقيقة اذان العشاء


7 وربع قراءة لشيخ علي عبدالله جابر من سورة المائدة و الانعام


الساعة 8 مساء برنامج مشاعر من تقديم عبدالله القايد


الساعة 9 تلاوة لشيخ عبدالولي الاركاني





http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/up/get-1-2012-63tn0asq.png


كيف تجعل جهاز الكمبيوتر يستهلك مقدارا اقل من الطاقة

كشفت دراسة متخصصة أن أجهزة الكمبيوتر تستهلك قدرا كبيرا من الطاقة الكهربائية دون فائدة ، ويكون ذلك أثناء ترك الجهاز في وضع التشغيل لساعات طويلة دون استخدام فعلي من قبل المستخدم ودون تفعيل خاصية ترشيد استهلاك الطاقة الموجودة ضمن خيارات الويندوز.

هذه الدراسة والتي تمت تحت إشراف هيئة الطاقة الألمانية في برلين بينت أن نصف مستخدمي الكمبيوتر لا يستفيدون من وظيفة ترشيد الطاقة الموجودة في أجهزتهم ، وان هناك عددا كبيرا من مستخدمي هذه الأجهزة لا يعرفون بوجود مثل هذه الخاصية ضمن نظام التشغيل الخاص بويندوز ، وهذا ما يدفعهم لترك أجهزتهم في وضع التشغيل الفعال لعدة ساعات دون إنجاز أعمال عليها.

يوضح الباحث ( مونا فيندر) من هيئة الطاقة الألمانية ، انه من الأفضل عدم إطفاء الجهاز وتشغيله في كل مرة تضطر بها لترك جهازك لبعض الوقت ، وكل ما عليك القيام به ، تفعيل خاصية ترشيد الطاقة الموجودة ضمن خيارات الطاقة ، ويؤكد مونا أن استخدام مثل هذه الخاصية يؤدي إلى توفير 80 % من استهلاك الطاقة الكهربائية .

يذكر هنا أن خيار ترشيد الطاقة يمكن الوصول إليه من لوحة التحكم ثم اختيار Display ثم Screen Saver وستجد خيار الطاقة Power والذي يمكنك من تحديد الوقت لكل من الشاشة والهارد دسك ، هذا علما بأن تفعيل شاشة التوقف لا يوفر أبدا من كمية الطاقة التي تستهلكها أجهزة الكمبيوتر في حال عدم العمل عليها ، بل على العكس ، فقد وجد أنها تزيد من استهلاك الطاقة.

وفي هذا الصدد تقول منظمة الألمانية ، انه يفضل فصل التيار الكهربائي بشكل تام عن أجهزة الكمبيوتر عند تركها لساعات وأيام طويلة دون عمل أو أثناء الليل ، حيث أن جميع الأجهزة الكهربائية تستهلك مقادير لا بأس بها من الطاقة أثناء غلقها ووصلها بالتيار الكهربائي.

WIDTH=0 HEIGHT=0

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92150.gif

سحر البيان
04-01-2012, 08:27 AM
http://www.majaless.com/up/get-1-2012-zzk0bibh.gif



رابع حلقات برنامج اشراقة صباح
يوم الاربعاء 4 -1-2012

http://www.angelwinks.net/images/starsinline.gif

من اعداد وتقديم : توفيق اسامة
التنفيذ : سلمان لقمان
الاشراف : عز الدين السادة

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/up/get-1-2012-ldo1gymo.gif

صباح الورود و الازهار
صباح الطيب الجميل
والرضا من رب العالمين
والنسمات العليلة فوق الخدود الندية

صباح التوفيق و الاشراق
تبسم فالهموم لاتدوم و الاقدار محسومه
لا تشوه يومك باجترتر الماضي ولا مخاوف المستقبل
استمتع بيومك واخذه كما هو ابيض نقي واكتب فيه ماتريد
ولاتنسى ان تكتب لك لا عليك


ابتسم ليصبح الخريف ربيع و الليل المظلم الى صباح
تفائلو واستبشروا
طاب صباحكم وبورك يومكم
صباحكم توفيق وتفائل

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif

http://www.majaless.com/up/get-1-2012-l061qngx.gif


الساعة 8.28 تلاوة لشيخ عبدالولي الاركاني وماتيسر من سورتي يس والزمر


الساعة 10 برنامج مشاهدات لشيخ احمد المنصوري


الساعة 11.39 آذان الظهر


الساعة 1 ظهر البرنامج المباشر اللؤلؤ و المرجان لشيخ ابراهيم الكفيف العجمي


الساعة 2.27 تلاوة لشيخ صلاح بوخاطر من سورتي الكهف و مريم


الساعة 2.37 اذان العصر


االساعة 3.30 برنامج مجالس اهل الحديث الدكتور سعيد البدوي وسيشرح كتاب الموطىء للامام مالك



الساعة 4.54 اذا المغرب


الساعة 5.15 اعادة لبرنامج لغتنا الجميلة


الساعة 6.28 العشاء



6.30 قراءة لشيخ عبدالله الجهني من سورتي التوبة يونس



الساعة 7.34 تلاوة لشيخ محمد صديق المنشاوي من سورة الانعام

الساعة 8 البرنامج المباشر نجوم المدارس
وسيكون التنافس هذه الحلقة بين
مدرسة عمر بن خطاب الثانوية و محمد بن جاسم الثانوية




http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/up/get-1-2012-63tn0asq.png


الملـــح


الملح معدن شفاف هش استخدم منذ العصور القديمة لاعطاء الطعام مذاقه ولحفظه، يتركب الملح من عنصري الصوديوم والكلور
ويعرف علمياً بكلوريد الصوديوم واسمه المعدني الهاليت. يكون الملح عادة بلورات صافية
في شكل مكعبات كاملة التكوين تقريباً. الشوائب في الملح تعطيه اللون الذي قد يكون أبيض أو رمادياً أو أصفر أو أحمر،
ويبدو ملح الطعام أبيض اللون ولكنه في الحقيقة يتكون من مكعبات صغيرة شفافة.



ومصدر كل الملح بما في ذلك الترسبات الملحية الموجودة تحت سطح الأرض هو «الاجاج» أي المياه المالحة من البحار والبرك
والأجسام المائية الأخرى، والواقع أن ترسبات الملح الموجودة الآن قد تكونت تحت الأرض بتبخر مياه البحر منذ ملايين السنين.



وتعد الولايات المتحدة والصين أكبر منتجين للملح في العالم، ومن الدول الرائدة في إنتاج الملح أيضاً المانيا وكندا والهند والمكسيك.



والملح ضروري للصحة الجيدة، ويحتوي دم الإنسان على الملح، كما يجب أن يكون في خلايا الجسم ملح، حتى يمكنها أن تؤدي وظائفها بطريقة
صحيحة، غير أن بعض الدراسات أوضحت أن كثرة الملح أو مركبات الصوديوم الأخرى في طعام الإنسان، يمكن أن تؤدي إلى الارتفاع في ضغط الدم.
ولهذا السبب يحاول كثير من الناس أن يقللوا من مقدار الملح الذي يتناولونه، كما يستخدم بعض الناس بدائل الملح التي
لا تحتوي على الصوديوم.



والملح نوعان أحدهما ملح بحري يستحصل عليه من مياه البحر حيث يوضع في أحواض واسعة تبنى على شواطئ البحار أو قربها فيتبخر الماء
بأشعة الشمس ويبقى الملح كتلاً بلورية، تنقل إلى معامل خاصة تنظفها وتطحنها وتعدها للاستهلاك والنوع الثاني هو ما يعرف بالملح الاندراني
والذي يوجد في مناجم على الأرض متبلوراً على هيئة كتل صخرية بلورية تقطع وتنقل أيضاً إلى معامل خاصة لتصفيتها وطحنها قبل عرضها للبيع.

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92150.gif

سحر البيان
05-01-2012, 08:35 AM
http://www.majaless.com/up/get-1-2012-zzk0bibh.gif



خامس حلقات برنامج اشراقة صباح
يوم الخميس 5 -1-2012

http://www.angelwinks.net/images/starsinline.gif

من اعداد وتقديم : مصابر الشهال
التنفيذ : جابر البريدي
الاشراف : عز الدين السادة

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/up/get-1-2012-ldo1gymo.gif


صباح الامل
صباح التفاؤل
صباح يفوح بعق الازهار
صباح مكلل بذكر الرحمن
صباح يضيء لنا دروب الامل
صباح الطفولة البريئة
صباح لا يطيب الا بذكر الله
سبحان الله وبحمده

لكل منا شمسان شمس تشرق كل صباح و شمس تشرق في قلبه


.. ولكن..}

مهما أضاءت شمس الصباح وأشرقت
فإننا لا نراها إن كانت شمس قلوبنامطفأة

ومهما أضاءت شمس الصباح وأشرقت
…فإننا لا نراها إن كنا نضع أكفنا أمام أعيننا ونمنع النور إن ينفذ إلى داخلنا…

ومهما أضاءت شمس الصباح وأشرقت
فلن تشرق دنيانا مادمنا لا نرى جمالها ولا نستمتع به


ومهما أضاءت شمس الصباح وأشرقت
فان قلوبنا لن تشرق مادمنا



وان قلوبنا لن تشرق أن تركنا ظلام اليأس والإحباط يخيم عليها ..
ولن نتذوق الفرح والحياة أن لم نحافظ على شمس قلبنا متوهجة دافئة …..|

كن محاط بالامل في حساتك لستتمر بثبات في كل متغيرات دنياك
صباحكم امل

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif

http://www.majaless.com/up/get-1-2012-l061qngx.gif


الساعة 10 برنامج البنيان مرصوص لشيخ عبدالفتاح اليافعي

الساعة 10.15 قراءة لشيخ سعد لغامدي

الساعة 1 اعادة لبرنامج ترتيل

الساعة 2.38اذان العصر

الساعة 3.30 محاضرة الاسبوع و محاضرة هذا لاسبوع بعنوان اختاة هل تريدين السعادة

الساعة 4.34 تلاوة لشيخ ماهر المعيقلي من سورتي ابراهيم و الحجر

الساعة 4.59 اذان المغرب

الساعة 5.15 درس الاسبوع

الساعة 6.29 اذان العشاء

الساعة 8 برنامج دوحة النشيد




http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/up/get-1-2012-63tn0asq.png

طقطقت الاصابع

يعد نوعَ المفاصلِ الأكثر شيوعاً في الجسم الإنساني مفصل diarthrodial –

مثل مفاصل الأصابع والأكتاف – التي تتكون من إلتقاء عظمتان.

ويوجد داخل كبسولة المفاصل هذه زيت تشحيم يعرف باسم السائل الزلالي،

الذي يحتوي على غازات مذابةَ. وعندما تشدّ المفصل، فأنت في الحقيقة تضغطه

وتضغط السائل الموجود داخله، مما يجبر تلك الغازات الغنية بِالنتروجينَ على

الانفلات من المحلولِّ الزلاليِ. لذا فأن صوت إنطلاق "الهواء"

من الكبسولة هو ما تسمعه عندما تصدر الغازات،

مما يجعل المفصل أكثر مرونة بحيث

(يمكنك مد الجسم أكثر بقليل خلال تمارين اليوغا، على سبيل المثال).


لَكنَّ هل لاحظت بأنّك لا تستطيع طقطقة نفس المفصل مرة ثانية فوراً.

هذا لأن الغازات التي تم إطلاقها يجب أن تمتص مرة أخرى إلى السائل وقد تستغرق

هذه العملية من 15 إلى 30 دقيقة. إذا كنت تقوم بطقطقة مفاصلَك بشكل إعتيادي

للتخفيف من التوتّرِ، حاول التركيز على نفسك لمدة 30 ثانية بدلاً من ذلك. طقطقة

المفاصل غير صحية وبالرغم من أنها لا تسبب إلتهابِ المفاصل،

إلا أنها يمكن أن تقلل من قوة

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92278.gif


هل سألت نفسك لماذا لايحترق الماء ???
حقا .. هل سألنا انفسنا لماذا لا يحترق الماء وهو مكون من مادتين رئيسيتين قابلتان للاشتعال
احداهما :
الهيدروجين وهو شديد الاشتعال ويستعمل في عمليات اللحيم والصهر ؟ !
والثاني هو الاوكسجين : الذي هو وقود النار ولا تتم الا بوجوده ؟ !!
فما هو السبب ؟ ....
يقال ان العنصرين اعلاه قد احترقا
اصلا بعملية الدمج فيما بينهما واصبحا عاليي الكثافة وهذا هو السبب ..
و يقال ان : متى ما تم الجمع بين الهيدروجين والاوكسجين كيميائيا
فانهما يفقدان خاصتيهما التي
هما h2و o2 وعليه فانهما
يتحولان الى مادة اخرى لا تشتعل بل تساعد في عملية اطفاء الحرائق
وداوها بالتي كانت هي الداء

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92150.gif

السارية
06-01-2012, 04:42 PM
حلقات حلوه ومعلومات خفيفه ورائعه

يعطيك العافيه يالغلا ماقصرتي

الله يبارك فيكم ويوفقكم ويسعدكم

سحر البيان
08-01-2012, 07:55 AM
حلقات حلوه ومعلومات خفيفه ورائعه

يعطيك العافيه يالغلا ماقصرتي

الله يبارك فيكم ويوفقكم ويسعدكم
ويسعدك حبوبه :majaless (271):

سحر البيان
08-01-2012, 08:44 AM
http://www.majaless.com/up/get-1-2012-zzk0bibh.gif



سادس حلقات برنامج اشراقة صباح
يوم الاحد 8 -1-2012

http://www.angelwinks.net/images/starsinline.gif

حلقة اليوم من تقديم: احمد الجربي
التنفيذ : سلمان لقمان
الاشراف : عز الدين السادة

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/up/get-1-2012-ldo1gymo.gif


صباح معطر بالاشواق بنثر عبيرة على الاحباب
على اصوات العصافير و حركة الاشجار و نسمات الهواء العليل
جلست على ارجوحة الامل اطالع السماء وكلي تفاؤل بهذا اليوم الجديد المليء بالتحدي


لننظر للحياة نظرة المحب المتفائل
فالحياة هدية من الله للانسان فلنتقبل هدية الرحمن وناخذها بفرح وسرور

مع بداية يوم جديد جميل ان تشرق الشمس معلنة بداية يوم جديد
ميوم مفعم بالامل وشروق والشمس اعلان جميل لترك الهم والغم واستجماع القوى
وكل طاقة امتلكناها لبداية يوم جديد
لحظة جميل حينما نرى شعاع النور ساطع من الشمس الذهبية
صباحكم سعيد دوما بنقاء قلوبكم
صباح معطر بروح التميز و الابداع

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif

http://www.majaless.com/up/get-1-2012-l061qngx.gif

نصبحكم مع جولة سريعة في ابرز البرامج المسجلة و المباشرة هذا الصباح

9 - برنامج نور القرآن ~ الشيخ / صالح المغامسي

9.8 عبدالله الجهني الحجر والاسراء

10 - الله في حياتي ~ ابراهيم ايوب

10.7 ~ قراءة لشيخ العفاسي من سورة هود

اذان الظهر 11.40

1 برنامج مباشر مشارات ~ محمد الحبيب الدتور جاسم الصلاة وعنوان الحلقة القرآن و النهضة

2 ~ قرآة لطرابلسي من سورة طة و الانبياء

2.48 قرآءة للحصري من سورة الاعراف

3و النصف عصر ~ برنامج سواري العلم

4 و 39 دقيقة ~ برنامج قل ولا تقل

اذان المغرب 5.1

5 وربع اعادة لبرنامج مجالس اهل الحديث

8.43 تلاوة لشيخ الحذيفي من سورة النساء

9 ونصف برنمج البنيان المرصوص ~ لشيخ عبدالفتاح اليافعي

9.41 تلاوة لشيخ الصاهود من البلد الى البينه

12 تلاوة لشيخ محمد ايوب من سورة يونس


http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/up/get-1-2012-63tn0asq.png



فوائد الجري


أولاً: فوائد الجري

1/ الجري من أفضل الطرق لإنقاص الوزن لأنه يستهلك طاقة أكثر من أي من النشاطات والتمارين التي تحرق أكسجين (أيروبك) مثل المشي وركوب الدراجة والسباحة.

2/ يساعد الجري على رفع الروح المعنوية وذلك لرضاك عن نفسك وجسمك وكذلك يساعد على التخلص من الإرهاق وضغوط الحياة اليومية.

3/ يساعد الجري مثل بقية التمارين الرياضية التي تحرق الأكسجين في تحسين اللياقة البدنية وبالتالي الصحة العامة ويجعل الحياة أكثر نشاطاً وسعادة.

4/ لا يحتاج إلى تجهيزات، أو معدات عدا الحذاء والملابس الرياضية المناسبة.

ولكي تمارس رياضة الجري يجب أن تكون بصحة جيدة وليس لديك مشاكل صحية مهمة مثل مشاكل القلب أو المفاصل، وعليك استشارة الطبيب إذا كان لديك شك في ذلك.


ثانياً: الخطوات الأولى في الجري

1/ التسخين:يعتبر التسخين الخطوة الأولى لأي تمرين رياضي حيث يساعد الجسم على الاستعداد للتمرين، ويزيد من سرعة تدفق الدم، والتنفس، ويزيد من حرارة الجسم، والتسخين للجري يتم
إما بالمشي السريع لمدة 10 دقائق أو تمارين التمدد والمرونة، وبعد ذلك الجري ببطء وزيادة السرعة تدريجياً إلى أن تصل إلى السرعة المعتادة لك.

2/ التبريد:
يعتبر التبريد مهماً مثل التسخين تماماً ويتم ذلك لكي يستعيد الجسم عمله الطبيعي من حيث تدفق الدم والتنفس، وكذلك لخفض درجة حرارته ويتم التبريد بالجري البطيء أو المشي السريع ثم البطيء وتمارين التمدد والمرونة.


ثالثاً:مكان الجري

- يجب اختيار مكان مناسب للجري من حيث السلامة والنظافة والتهوية.
- يفضل اختيار مكان يساعدك على الاستمرار في الجري بحيث يكون مشجعاً على ذلك إما لوجود آخرين يمارسون الرياضة أو يكون المكان جميلاً وغير ممل.
- ينصح بأن لا يكون مكان الجري منعزلاً بحيث لا يراك أحد فقد تحتاج للمساعدة عند وقوع إصابة، أو لأي سبب آخر.
- يفضل أن يكون المكان ذو مسارات مختلفة ومتفرعة بحيث يمكن اختصار الجري والعودة بسرعة إذا احتجت لذلك.
- ويمكن أن يكون مضمار الجري ترابياً أو مرصوفاً ولكن يفضل أن لا يكون وعراً
- يفضل اختيار المكان ذو المرتفعات والمنحدرات الخفيفة حيث يساعد ذلك على التغير في سرعة الجري ومدى الجهد المبذول خلال الجري ولا يفضل الطريق الإسمنتية أو الأرصفة المتقطعة بحيث تلزمك أن تنزل وتصعد الرصيف خلال الجري بشكل متكرر


http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92278.gif


لتحميل الحلقة
التحميل من هنا (http://www.majaless.com/vb/[URL=http://www.majaless.com/up/get-1-2012-m8zxvhgd.rar]%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%8A%D9%84%20%D9%8 5%D9%86%20%D9%87%D9%86%D8%A7)
http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92150.gif

سحر البيان
09-01-2012, 08:21 AM
http://www.majaless.com/up/get-1-2012-e3x279q7.jpg


سابع حلقات برنامج اشراقة صباح


يوم الاثنين 9 -1-2012


http://www.angelwinks.net/images/starsinline.gif

حلقة اليوم من تقديم: مصابر الشهال
التنفيذ : سلمان لقمان
الاشراف : عز الدين السادة

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/up/get-1-2012-ldo1gymo.gif

صباحكم طاعة الرحمن
وصبحكم بر و الايمان
صاح المستغفرين تعمرالسنتهم بذكر الرحمن في كل حين
صباحكم طاعة





http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif

http://www.majaless.com/up/get-1-2012-l061qngx.gif

نصبحكم مع جولة سريعة في ابرز البرامج المسجلة و المباشرة هذا الصباح

الساعة 9.5 برنامج سواري العلم


الساعة 10 برنامج اسلام المشاهير لدكتور سلمان الظفيري


الساعة 11.12 تلاوة لشيخ ابراهيم الاخضر من سورتي ابراهيم والحجر


أذان الظهر 11.41


11.49 تلاة لشيخ مشاري العفاسي من سور: يس و الصافات وص


الساعة 1 برنامج لغتنا الجميلة للاستاذ أحمد الجربي


أذان العصر 2.41


الساعة 3.30 برنامج مجالس اهل الفقة من تقديمالشيخ ياسر الشعيبي و الضيف اليوم هو الشيخ احمد سعيد


الساعة 4.30 تلاة لشيخ ماهر المعيقلي من سورتي الاحزاب وسبا


اذان المغرب الساعة 5.2


الساعة 5.15 اعادة لبرنامج نور القران لشيخ صالح المغامسي


الساعة 5.30 تلاوة لشيخ الحذيفي من سورة التكوير الى اناس


6.32 اذان العشاء




http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/up/get-1-2012-63tn0asq.png




فوائد زيت الزيتون الصحية

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92278.gif


هذي بعض المعلومات عن استخدام زيت الزيتون .. نقلتها لأني شفت إنها ممكن تفيدكم ..


رحلتنا مع الزيتون وزيته مستمرة.. والحديث عن الزيت الساحر كما وصفه العلماء تقودنا إلى الكثير من الحقائق الصحية وفي مقدمتها أن تناول زيت الزيتون بانتظام يمثل أفضل وقاية طبيعية من أمراض القلب ومتاعب الكبد ومشاكل الجهاز الهضمي..

في كتابها تاج الصحة في النبات تقول الدكتورة عزيزة عبدالعزيز فراج أن الزيتون من الأشجار التي لا تنحصر فائدتها في ثمارها فقط بل يمكن استعمال منقوع أوراقه في علاج الجروح وتطهير القروح وعلاج البواسير
كما أن منقوع الأوراق المركز يستعمل في علاج آلام الأذن الخارجية وأمراض اللثة والحروق.
وثبت حديثاً أن مغلي أوراق شجر الزيتون مفيد في خفض ضغط الدم المرتفع خلال 20 إلى 30 يوماً من استخدامه.. ويستعمل منقوع أزهاره في علاج الإسهال والحمى. والزيتون الأخضر أو الأسود بعد تمليحه غني بالمواد الدهنية والبروتينية
والمواد المعدنية والفيتامينات مما يجعله غذاء ممتازاً ..

وزيت الزيتون يعتبر من أهم وسائل تنظيف الأمعاء ومعالجة اللثة وهو نافع لتقوية القلب مذيب للكوليسترول المترسب على جدران الأوعية الدموية ومنشط لإفراز العصارة الصفراوية من الحويصلة المرارية. ومن الوصفات العلاجية أنه إذا مزجت المستكه
مع زيت الزيتون ودهنت بها الشفاه المتشققه يسرع في شفائها. ويستعمل زيت الزيتون موضعياً لتنعيم البشرة والوقاية من التجاعيد..


ويحتوي مائة جرام من الزيتون الأسود على 191 سعرا حراريا و 1.8 جرام بروتين، 21 جراماً دهون، 2.6 كربوهيدرات، 1.5 جرام ألياف، 77 ملجم كالسيوم، 17 ملجم فسفور، 1.6 ملجم حديد، 750 ملجم صوديوم، 72 ملجم بوتاسيوم، 0.3 ملجم زنك، بالإضافة إلى
كميات كبيرة من فيتامينات ب1، ب2، نياسين وفيتامين أ.

ويقدم عبداللطيف عاشور في كتابه "الأعشاب طبيبك الطبيعي" الكثير من الوصفات العلاجية باستخدام الزيتون وزيته.. نذكر منها: لإزالة تجاعيد الوجه والرقبة نستخدم مزيجاً من نصف ملعقة من الزيت وصفار بيضة وبضع نقاط من عصير الليمون .. ويستعمل الخليط
على شكل قناع في المناطق المراد علاجها ويزال القناع بعد ثلث ساعة بماء فاتر.. ويستعمل زيت الزيتون لدهان الجسم حفاظاً عليه من التأثر الناجم عن التعرض لأشعة الشمس.. ويفيد زيت الزيتون مفردا كدهان في علاج الخراريج والدمامل وتشقق الأيدي. ويستخدم الزيت
كذلك لوقف تساقط الشعر وذلك بأن تدلك به فروة الرأس كل مساء ولمدة عشرة أيام. ولعلاج تشقق الأرجل يستخدم دهان مركب من الزيت والجلسرين بكميات متساوية.

وفي كتابها "النباتات والأعشاب الطبية كيف نستخدمها؟" .. تقول الدكتورة فايزه محمد حمودة إن زيت الزيتون يستخدم كدهان لمعالجة بعض أنواع الأكزيما.. كما يفيد في علاج التشنجات العضلية حيث يدفأ زيت الزيتون على النار إلى درجة حرارة محتملة ويستعمل
كدهان موضعي على الجزءالمصاب. ويستعمل الزيت كملين للجهاز الهضمي في حالة الإمساك الناتج عن التوتر العصبي كما يفيد تناول الزيت الطازج يوميا في علاج الحصى الصفراوية.. ويفيد تناول الزيتون في تقوية الإبصار لاحتوائه على الكاروتين..





http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92150.gif

شووق KSA
09-01-2012, 09:26 PM
من التقرير يتضح تميزه

بس للأسف وقته صعب شوي

ربي يجزاهم خير ويبارك في أيامهم

مشكوره حبيبتي على جهودك ربي يعطيك العافيه

سحر البيان
09-01-2012, 10:58 PM
من التقرير يتضح تميزه

بس للأسف وقته صعب شوي

ربي يجزاهم خير ويبارك في أيامهم

مشكوره حبيبتي على جهودك ربي يعطيك العافيه

معنا ومايفوتك شيء :majaless (271):

سحر البيان
10-01-2012, 08:23 AM
http://www.majaless.com/up/get-1-2012-e3x279q7.jpg



ثامن حلقات برنامج اشراقة صباح


يوم الثلاثاء 10 -1-2012


http://www.angelwinks.net/images/starsinline.gif

حلقة اليوم من تقديم: توفيق اسامة
التنفيذ : سلمان لقمان
الاشراف : عز الدين السادة

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/up/get-1-2012-ldo1gymo.gif

صباح مليء بالاخوة و الاخاء
صباحكم مليء بالطهر و النقاء
صباحكم خير وضياء
ينزل على ارواحكم كزخات المطر الطاهرة
ما اجمل الحياة عندما ننظر لها بجاني مشرق
و نستفتح يومنا بذكرالله
و نعطر افواهنا بالاله الا الله
فالصباح عندما يبدا بالذكر يبدا بحفظ بالله وخير يمتد
يالله بك اصبحنا
كن متفائل وردد مازلت على يقين ان القادم اجمل
قفقط نحتاج لقليل منا لصبر ممزوج بالتفاؤل
صباحكم يتنفس من ستسكنه حدئق مزاجكم
الصباح اشعة شمس دافئة
و حيوية وحياة من الاخاء الشاسعه
صباحكم مليء بالطموح


http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif

http://www.majaless.com/up/get-1-2012-l061qngx.gif

نصبحكم مع جولة سريعة في ابرز البرامج المسجلة و المباشرة هذا الصباح


الساعة 9 تلاوة لشيخ عادل الكلباني من سورة النبأ الى الناس

الساعة 10 اعادة لبرنامج نور القرأن لشيخ صالح المغامسي

الساعة 11.50 تلاوة لشيخ علي الغرباني من سورتي الكهف ومريم

الساعة 1 اعادة دوحة النشيد

الساعة 2.27 تلاوة البيدر هود ويوسف

الساعة 3.30 برنامج ترتيل

الساعة 4.37 تلاوة لشيخ علي عبدالله جابر

الساعة 5.15 برنامج قطوف تربوية للاستاذ عبدالكريم الملا وموضوعاليوم : كيف نزرع الثقة في نفوس ابنائنا

اذان العشاء 6.32

6.39 تلاوة لشيخ عبدالولي الاركاني سورتي الانفال و التوبة

الساعة 8 برنامج مشاعر وحلقة هذا الاسبوع عن الصداقة البرنامج من تقديم احمد الجربي

الساعة 9 تلاوة لشيخ الحارثي من سمورة القمر الى اخر المجادلة

الساعة 10 تلاوة لشيخ عبدالله بصفر من سورة البقرة



http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/up/get-1-2012-63tn0asq.png


عجائب السجود لله من ناحية طبية
http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92278.gif

إذا كنت تعاني من الإرهاق أوالتوتر أوالصداع الدائم أو العصبية وإذا كنت تخشى من

الإصابة بالأورام فعليك بالسجود فهو يخلصك من أمراضك العصبية والنفسية هذا ما توصلت إليه أحدث دراسة علمية

أجراها د. محمد ضياء الدين حامد أستاذ العلوم البيولوجية ورئيس قسم تشعيع الأغذية بمركز تكنولوجيا الإشعاع .

معروف أن الإنسان يتعرض لجرعات زائدة من الإشعاع ويعيش في معظم الأحوال وسط مجالات كهر ومغناطيسية

الأمر الذي يؤثر على الخلايا ويزيد من طاقته ولذلك كما يقول د.ضياء فإن السجود يخلصه من الشحنات الزائدة
التي تسبب العديد من الأمراض



هو نوع من التفاعل بين الخلايا وهي تساعد الإنسان على الإحساس بالمحيط الخارجي والتفاعل معه وأي زيادة

في الشحنات الكهرو مغناطيسية التي يكتسبها الجسم تسبب تشويشاً في لغة الخلايا وتفسد عملها مما يصيب

الإنسان بما يعرف بأمراض العصر مثل الشعور بالصداع والتقلصات العضلية والتهابات العنق والتعب والإرهاق إلى

جانب النسيان والشرود الذهني ويتفاقم الأمر إذا زادت كمية هذه الموجات دون تفريغها فتسبب أوراماً سرطانية

ويمكنها تشويه الأجنة لذلك وجب التخلص من هذه الشحنات وتفريغها خارج الجسم بعيداً عن استخدام الأدوية


لا بد من وصلة أرضية لتفريغ الشحنات الزائدة والمتوالدة بها وذلك عن طريق السجود للواحد الأحد كما امرنا حيث

تبدأ عملية التفريغ بوصل الجبهة بالأرض ففي السجود تنتقل الشحنات الموجبة من جسم الإنسان إلى الأرض

السالبة الشحنة وبالتالي تتم عملية التفريغ خاصة عند السجود على السبعة الأعضاء ( الجبهة والأنف والكفان

والركبتان والقدمان ) وبالتالي هناك سهولة في عملية التفريغ .

تبين من خلال الدراسات أنه لكي تتم عملية التفريغ للشحنات لابد من الاتجاه نحو مكة في السجود وهو ما نفعله

في صلاتنا ( القبلة ) لأن مكة هي مركز اليابسة في العالم وأوضحت الدراسات أن الاتجاه إلى مكة في السجود

هو أفضل الأوضاع لتفريغ الشحنات بفعل الاتجاه إلى مركز الأرض الأمر الذي يخلص الإنسان من همومه ليشعر

بعدها بالراحة النفسية



http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92150.gif

توفيق أسامة
10-01-2012, 12:54 PM
رابط حلقة اليوم 10/1/2012م

http://soundcloud.com/qatarqr/ks26rdjwbeor

ولكم جزيل الشكر أختنا حفيدة عائشة على هذا الجهد المبارك

كتب الله أجركم ونفع الله بكم ورزقكم الفردوس الأعلى من الجنه

سحر البيان
11-01-2012, 08:51 AM
رابط حلقة اليوم 10/1/2012م

http://soundcloud.com/qatarqr/ks26rdjwbeor

ولكم جزيل الشكر أختنا حفيدة عائشة على هذا الجهد المبارك

كتب الله أجركم ونفع الله بكم ورزقكم الفردوس الأعلى من الجنه

لكم الشكر لجهودكم المباركة ..

سحر البيان
11-01-2012, 10:46 AM
http://www.majaless.com/up/get-1-2012-e3x279q7.jpg


تاسع حلقات برنامج اشراقة صباح


يوم الاربعاء 11 -1-2012


http://www.angelwinks.net/images/starsinline.gif

حلقة اليوم من تقديم: أحمد الجربي
التنفيذ : سلمان لقمان
الاشراف : عز الدين السادة

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/up/get-1-2012-ldo1gymo.gif

صباح تطرب فيه الطيور
وتتراقص النسمات وهي تهز جذوع الشجر طربا
اما اجمل اتن تمتزج نسائم الفجر بنسام الصبح وتمتزج بخيوطة البيضاء الباسمة
صباحكم فرح وامل


http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif

http://www.majaless.com/up/get-1-2012-l061qngx.gif

نصبحكم مع جولة سريعة في ابرز البرامج المسجلة و المباشرة هذا الصباح


8.15 تلاوة لشيخ محمد صديق المنشاوي من سورة النحل

9 اعادة لبرنامج سواري العلم

9.17 تلاوة لشيخ المصرواي من سورتي الرعد ابراهيم

10 مشاهدات لشيخ احمد المنصوري

11.24 اذان الظهر

1 برنامج الؤلؤ و المرجان لشيخ ابراهيم العجمي وعنوان الحلقة (امراض القلوب)

2 قراءة لشيخ ماهر المعيقلي من سورة الفاتحة و البقرة

2.42 اذان العصر

2.49 تلاوة لشيخ القحطاني من سورتي فصلت الشورى

3.30 برنامج مجالس اهل الحديث لشيخ سعيد بديوي

4.30 اذكارالمساء

5.3 اذان المغرب

5.15 اعادة لبرنامج لغتنا الجميلة

6.33 اذان العشاء

6.42 تلاوة لشيخ الحصري من سورة المنافقون الى المعارج

8 برنامج نجوم المدارس وسيكون التنافس بين مدرسة قطر التقنية و مدرسة الوكرة الثانوية

9.6 قراءة لشيخ مشاري العفاسي من سورة يونس

10.9 تلاوة لشيخ علي عبدالله جابر يرحمه الله من سورة القرة





http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/up/get-1-2012-63tn0asq.png


~ العالم ابن سينا ~
http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92278.gif
هو أبو علي الحسين بن عبد الله بن الحسين بن علي بن سينا الملقب بالشيخ الرئيس، ولد في صفر (370هـ 980م) من أسرة فارسية الأصل في قرية أفشنة من أعمال بخاري في ربوع الدولة السامانية.

عرف ابن سينا بألقاب كثيرة، منها: حجة الحق، شرف الملك، الشيخ الرئيس، الحكم الدستور، المعلم الثالث، الوزير.

نشأته:

كان والده وأخوه ممن استجابوا لدعاة الإسماعيلية، ولكن ابن سينا لم يقبل هذا المذهب، بل رفضه كما في قوله: "وأنا أسمعهم وأدرك ما يقولونه ولا تقبله نفسي".

استظهر القرآن وألمّ بعلم النحو وهو في العاشرة من عمره، رغب ابن سينا في دراسة الطبّ، فعكف على قراءة الكتب الطبية، وبرز في هذا العلم في مدة قصيرة، وهذا ما أكّده بقوله: "وعلمُ الطبِّ ليس من العلوم الصعبة، فلا جرم أني برزت فيه في أقلّ مدة". وكان عمره في ذلك الوقت ست عشرة سنة، ودرس على يد ابن سهل المسيمي وأبي المنصور الحسن بن نوح القمري.

كانت بدايات دراسته الفلسفية والمنطقية على يد عبد الله النائلي الذي كان يسمى بالمتفلسف، ويبدو أنه لم يكن متعمّقاً في علمه، فانصرف عنه ابن سينا بعد فترة وجيزة، وبدأ يقرأ بنفسه، ولكنه وجد صعوبة في دراستهما، فبذل وقتاً طويلاً كي يفهمهما جيداً، إذ يقول: "ثم توفّرت على العلم والقراءة، فأعدت قراءة المنطق وجميع أجزاء الفلسفة، وفي هذه المدّة، ما نمت ليلة بطولها، ولا اشتغلت النهار بغيره، وجمعت بين يدي ظهوراً".

كان قد عصي عليه فهم كتاب ما بعد الطبيعة حتى قرأه أربعين مرة، فيئس من فهمه، ولكن معضلته هذه انفكت عندما قرأ كتاب الفارابي في أغراض ما بعد الطبيعة.

وعاش ابن سينا في خضمّ ظروف عاصفة ومليئة بالاضطرابات والتقلّبات السياسية، حيث عاش فترة انحطاط الدولة العباسية، في عهود الخلفاء الطائع والقادر والقائم وغيرهم، وهذا ما جعل البلاد نهباً للطامعين من كل حدب وصوب، فاقتطعت من البلاد مناطق كثيرة، وأقيمت فيها دويلات
متخاصمة ومتناحرة فيما بينها.

ولم تقتصر حالة الوهن على هذه الأطراف، بل وصلت إلى مركز الخلافة، حيث سيطر على الملك في بغداد، وأصبح الخليفة ألعوبة بيدهم، وبلغت حالة الضعف هذه ذروتها مع سقوط الدولة البويهية وقيام الدولة السلجوقية بزعامة طغرلبك.

كان ابن سينا إذا تحير في مسألة ولم يجد حلاً لها مسألة، ولم يكن يظفر بالحدّ الأوسط في قياس، كان كما يقول: "ترددت إلى المسجد وصلّيت وابتهلت إلى مبدع الكل، حتى فتح لي المغلق، وتيسّر المعسر".

وينسب إليه أيضاً أنه كان يقول: "وكنت أرجع ليلاً إلى داري وأضع السراج بين يدي وأشتغل بالقراءة والكتابة، فمهما غلبني النوم أو شعرت بضعف، عدلت إلى شرب قدح من الشراب ريثما تعود إليّ قوتي، ثم أرجع إلى القراءة".

أفاد ابن سينا من نبوغه المبكر في الطبّ، فعالج المرضى حباً للخير واستفادة بالعلم، وليس من أجل التكسّب، وفتحت له الأبواب على أثر معالجته لمنصور بن نوح الساماني من مرض عجز الأطباء عن شفائه منه، فقرّبه إليه، وفتح له أبواب مكتبته التي كانت تزخر بنفائس الكتب
والمجلّدات والمخطوطات، فأقبل عليها يقرأها كتاباً بعد كتاب.

ثم لقي رعاية وافية من قبل نوح بن منصور الساماني الذي خلف والده في الحكم، ما جعل ابن سينا يعيش حالةً من الاستقرار النفسي انعكس إيجاباً على نتاجه، فتبوّأ مكاناً مرموقاً من العلم، ولا سيّما في علم الطب وعلم النفس، وقد أضاف الكثير إلى هذه العلوم مما استحدث عنده،
وقد كتب في الطبيعيات والهندسة والرياضيات والكيمياء وغيرها من الاختصاصات، مثل "كتاب المختصر الأوسط في المنطق"، و "المبدأ والمعاد"، وكتاب "الأرصاد الفلكية" و"القانون"، ولكن حدثت بعد ذلك اضطرابات توارى على أثرها عند صديق له يدعى ابن غالب العطّار،
فصنّف جميع الطبيعيّات والإلهيات ما خلا كتاب الحيوان والنبات.. وابتدأ بالمنطق، وكتب جزءاً منه، ثم أودع السجن وبقي مسجوناً في قلعة "نردوان" أربعة أشهر كتب فيها كتاب الهداية.

كانت شخصيته شخصيةً جادّةً تقبل التحدّي وتغوص في عمق المسائل، فعلى أثر محاورة حصلت بينه وبين رجل اللغة "أبو منصور الجبائي" يومئ فيها إلى هنات في علوم اللغة عند ابن سينا، عكف على دراسة اللغة ثلاث سنوات كاملة، فبلغ جراء ذلك مرتبة عظيمة في اللغة،
وأنشأ ثلاث قصائد ضمّنها ألفاظاً غريبة من اللغة.

اشتغل الشيخ الرئيس بعلم الأرصاد ثماني سنوات، وقد حاول في دراساته هذه الوقوف على ما كتب بطليموس، وكتب كتاب الإنصاف في الأرصاد في وقت قياسي.

إنجازاته الطبية

اعتمد ابن سينا في الطبّ على الملاحظة في وصفه للعضو المريض وصفاً تشريحيا" وفيزيولوجياً، واستفاد من هذا الوصف التشريحي في تشخيص المرض.

اعتمد في ممارسته الطبية على التجربة والاستفادة من تجارب من سبقوه، وهو أول من قال بالعدوى وانتقال الأمراض المعدية عن طريق الماء والتراب، وبخاصة عدوى السل الرئوي.

وهو أوَّل من وصف التهاب السحايا، وأظهر الفرق بين التهاب الحجاب الفاصل بين الرئتين والتهاب ذات الجنب.

وهو أوَّل من اكتشف الدودة المستديرة أو دودة الإنكلستوما قبل الطبيب الإيطالي روبنتي بأكثر من ثمانمائة سنة.

وهو أوَّل من اكتشف الفرق بين إصابة اليرقان الناتج من انحلال كريات الدم، وإصابة اليرقان الناتج من انسداد القنوات الصفراوية.

وهو أوَّل من وصف مرض الجمرة الخبيثة وسماها النار المقدسة.

وأوَّل من تحدَّث وبشكل دقيق عن السكتة الدماغية، أو ما يسمى بالموت الفجائي.

ومن بين إنجازات ابن سينا وإبداعاته العلمية، اكتشافه لبعض العقاقير المنشّطة لحركة القلب.

واكتشافه لأنواع من المرقدات أو المخدّرات التي يجب أن تعطى للمرضى قبل إجراء العمليّات الجراحية لهم تخفيفاً لما يعانونه من ألم أثناء الجراحات وبعدها.

وابن سينا هو الذي اكتشف الزرقة التي تعطى للمرضى تحت الجلد لدفع الدواء منها إلى أجسام المرضى.

كذلك وصف ابن سينا الالتهابات والاضطرابات الجلدية بشكل دقيق في كتابه الطبي الضخم "القانون"، وفي هذا الكتاب وصف ابن سينا الأمراض الجنسية وأحسن بحثها، وقد شخَّص حمّى النفاس التي تصيب النساء، وتوصَّل إلى أنها تنتج من تعفن الرحم.

وكان أحد أوائل العلماء المسلمين الذين اهتموا بالعلاج النفسي، وبرصد أثر هذا العلاج على الآلام العصبية وآلام مرض العشق خاصةً، وقد مارس ابن سينا ما اهتدى إليه من علاجات وطبّقه على كثير من المرضى.

وفي علم الطبيعة، اكتشف ابن سينا أن الرؤية أو الضوء سابقة على الصوت كضوء البرق مثلاً يسبق صوت الرعد، فنحن نرى ومض برقه ثم نسمع صوته.

كذلك تكلم ابن سينا عن أن هناك علاقة بين السمع وتموّج الهواء، فلولا هذا التموّج لما كان هناك انتقال للصوت، ولا استماع له.

ولقد اخترع ابن سينا آلة تشبه آلة الورنير التي تستعمل في زماننا لقياس أصغر وحدة من أقسام المسطرة لقياس الأطوال بدقة متناهية.

كان طبيب عصره الأوَّل والماهر، ولما ترجمت كتبه أصبح طبيباً عالمياً وعلى مدى أربعمائة عام.

من أشهر كتبه في الطب "القانون"، الذي أصبح أحد مراجع جامعات أوروبا الأساسية، حتى إنه درِّس في جامعتي "مونبليه" و"لوفان" إلى نهاية القرن السابع عشر. وكان هذا الكتاب مع صاحبه كتاب "المنصوري" للرازي، مرجعاً أساسياً يدرَّس في جامعتي فيينا
وفرانكفورت طوال القرن السادس عشر.

وقد اجتمعت لكتاب "القانون" مزايا التحري والاستقصاء، والإحاطة والتنسيق، فاشتمل على أصول الطب وفروعه، من شرح للأعراض، إلى وصف للعلاج، وإعداد قوائم بأسماء العقاقير ومواطن الجراحات وأدواتها.

ولما اتصلت الكيمياء بالطب والعقاقير ومكوناتها فقد كان لابن سينا دور رائد في هذا العلم الدقيق، فاهتمَّ بالمعادن اهتمام صاحبه جابر بن حيان، وسلك مسلكه في تكوين المعادن.

قام بصنعة العقاقير والأدوية، وقد أشار في هذا الصدد إلى عدد كبير من العمليات الكيماوية، كالتقطير والترشيح والتصعيد والاستخلاص والتشميع، وكان له أجهزته ومعامله، شأنه شأن علماء الكيمياء مثل الرازي وغيره.






http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92150.gif

سحر البيان
12-01-2012, 08:24 AM
http://www.majaless.com/up/get-1-2012-e3x279q7.jpg


عاشر حلقات برنامج اشراقة صباح


يوم الخميس 12 -1-2012


http://www.angelwinks.net/images/starsinline.gif

حلقة اليوم من تقديم: مصابر الشهال
التنفيذ : سلمان لقمان
الاشراف : عز الدين السادة

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/up/get-1-2012-ldo1gymo.gif

صباح تطرب فيه الطيور
وتتراقص النسمات وهي تهز جذوع الشجر طربا
اما اجمل اتن تمتزج نسائم الفجر بنسام الصبح وتمتزج بخيوطة البيضاء الباسمة
صباحكم فرح وامل


http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif

http://www.majaless.com/up/get-1-2012-l061qngx.gif

نصبحكم مع جولة سريعة في ابرز البرامج المسجلة و المباشرة هذا الصباح


8.15 تلاوة محمد الطبلاوي من سورتي الانبياء والحج

9 اعادة لبرنامج اسلام المشاهير من تقديم سلمان نجم حسين

10 برنامج البنيان المصوص عبدالفتاح اليافعي

10.20 تلاوة لشيخ محمود الحصري من سورتي الفاتحة و البقرة

11.42 اذان الظهر

11.49 قراءة لشيخ عبدالرحمن السديس من سور الاعراف الانفال التوبة

1 اعادة لبرنامج ترتيل

2 تلاوة لشيخ سماعيل يوسف

2.32 اذان العصر

3.30محاضرة الاسبوع وستكون بعنوان (ابتسم لتكن اجمل لشيخ مريد الكلاب )

5.4 اذان المغرب

5.15 اعادة لبرنامج مسرات لمحمد الحبيب

6.34 اذان العشاء

8 برنامج دوحة النشيد

9 تلاوة لماهر المعقيلي وتلاوةة لجزء 28

10 تلاوة لشيخ صالح الصاهود من الانفطار الى الفجر




http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/up/get-1-2012-63tn0asq.png


~ هل تعلم ~
http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92278.gif

هل تعلم ان المذهبات هي المعلقات في الشهر الذهبي في ماء الذهب
الذبابة تهتز جناحها 323 مرة في دقيقة واحدة
الفيل يشم رائحة الانسان على بعد نص كيلو
اصغر عصفور هو العفور الذبابة
اقدم سجادة مصنوعه من الصوف اكتشفت في القرن الخامس قبل الميلاد




http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92150.gif

سحر البيان
15-01-2012, 08:24 AM
http://www.majaless.com/up/get-1-2012-e3x279q7.jpg


حادي عشر حلقات برنامج اشراقة صباح


يوم الاحد 15 -1-2012


http://www.angelwinks.net/images/starsinline.gif

حلقة اليوم من تقديم: احمد الجربي
تنفيذ : سلمان لقمان
الاشراف : عز الدين السادة

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/up/get-1-2012-ldo1gymo.gif

صباح العشق على رفرفة العصافير
صباح بلون الحب
كن شامخا في تواضعك و متواضعا في شموخك
فتلك لغة العظماء
ما اجمل التفاؤل وان نبدا يومك بابتسامة مشرقة
الفت لمن حولك وابتسم لهم بابتسامة مشرقة
حتما ستجد السعادة و الراحة
صباح يتنفس بارواحكم من حفيف امنياتكم وتسكنه طيب انسامكم
و اصوات البلابل الشجيه

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif

http://www.majaless.com/up/get-1-2012-l061qngx.gif

نصبحكم مع جولة سريعة في ابرز البرامج المسجلة و المباشرة هذا الصباح


8.22 تلاوة لشيخ محمد صديق المنشاوي من سورة التوبة

9 برنامج نور القران لشيخ صالح المغامسي

9.7 تلاوة لشيخ خالد القحطاني من سور الكهف وطه

10 برنامج الله في حياتي ~ محمد ايوب

11. 43 اذان الظهر


11 48 تلاوة لشيخ علي جابر

1 برنامج مسارات

2 . 52 اذان العصر

2.58 تلاوة لشيخ ابراهيم الاخضر من سورة الروم ولقمان

3.30 سواري العلم

4.30 تلاوة لشيخ عادل الكلباني من النبا الى الاعلى

5.6 اذان المغرب

5.15 اعادة لبرنامج مجالس اهل الحديث

9.30 اعادة البنيان المرصوص ~ عبدالفتاح اليافعي

9.15 تلاوة لشيخ شرف الدين من سورة الكهف

10 اذكار النوم

10.15 تلاوة لشيخ صلاح بوخاطر من سورة البقرة



http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/up/get-1-2012-63tn0asq.png


~ الفن التشكيلي ~
http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92278.gif

لو تأملت هذا الكون الساحر الخلاب وأبصرته لأدركت عظمة المصور الخالق الذي أبدع هذا الجمال . و لأدركت قدرت الله وهو يقدم لك لوحة مزجت ألوانها بشفافيةٍ رائعة ،تقف أمامها فاغر ألفيه مشدوهاً وقد عقد لسانك سحر الجمال . سبحان الذي أبدع هذا الكون وصورة فأحسن جمالة .

فقام بني الإنسان بممارسة موهبة رزقه إياها الرحمن الرحيم وهذه الموهبة اصبحت تتشكل على لوحات فنية وتجريدية رائعة ... فتشكلت هذه الموهبة على مر العصور واطلق عليها مصطلح الفن .
وأصبح لهذا الفن عدة مسميات وانواع ومن هنا سنقدم لكم موجزا عن نوع رائع من هذه الفنون وهو

الفن التشكيلي

فما هو الفن التشكيلي:

هو كل شيء يؤخذ من طبيعة الواقع . ويصاغ بصياغة جديدة . أي يشكل تشكيلاً جديداً، وهذا ما نطلق عليه كلمة (التشكيل) . والتشكيلي: هو الفنان الباحث الذي يقوم بصياغة الأشكال .آخذاً مفرداته من محيطه. ولكل إنسان رؤياه ونهجه ، لذا تعددت المعالجات بهذه المواضيع ، مما أضطر الباحثون في مجالات العطاء الفني أن يضعوا هذه النتاجات تحت إطار ( المدارس الفنية).



ولنبدأ بالمدرسة الواقعية:

وهي المدرسة التي تنقل كل ما في الواقع والطبيعة إلى عمل فني طبق الأصل، فهي مجمل رصد لحالات تسجيلية كما أقتضاه الواقع من حيث الظروف السياسية والاقتصادية والدينية في ذلك العصر. كما ترصد عين الكاميرا الفوتوغرافية اليوم واقع معين ما يخص المجتمع.
وقد تدخلت عواطف وأحاسيس الفنان في رصد هذه الأعمال فكان هناك الواقعية الرمزية والواقعية التعبيرية.
إن دور الأهم الذي يميز تلك المرحلة ، توثيقها لمجمل الشخصيات التي كان لها وزنهاالاجتماعي والسياسي والديني في تلك الفترة.
لذا نلاحظ – ومنها تندرج كثير من أعمال الكلاسيكين التي تهتم بالطبيعة والبورتريه ورسم المزهريات والطبيعة الصامتة .


ما بعد الانطباعية: أو ( الانطباعية الجديدة)

وهي حصيلة المدرسة الانطباعية وما قبلها ، لكن بأسلوب جديد وفن حديث ، وهنا كان لا بد أن ينعكس الإحساس بعدم الرضى الذي ساور الرسامين الانطباعيين كافة في الثمانينات القرن التاسع عشر على الفنانين الذين جاؤوا من بعدهم أمثال( فان كوغ وبول غوغان ).
وهذه المدرسة تمثل المرحلة الاخيرة من الانطباعية. كونه لم يعد في نظر الفنانين ما بعد الانطباعية – تلائم روح العصر- وتولد القناعة لديهم إن شيئاً جوهرياً –أكثر أصالة وعمقاً – ينبغي أن يحل مكانه . فمثلاً: فان كوغ وهو فنان هولندي عاش ما بين عام 1853-1890 تميز:
- عنده التكوين ببساطة ذاتها. - مع النزوع الى التناسق.
- الالوان عالية النغمة . - كما أدرك الشمس والظل فرسمهما.
- لضربات فرشاته شدة متوترة. - أيضاً كان يرسم وهو في الطبيعة ذاتها.
وكان يرسم الموضوعات اللاشخصانية والمجهول للانطباعية. ولم يسبق لرسام أن ترك آثار فرشاته على سطح القماش في ذلك الوقت. وتوالت لوحات فان كوغ واحداً تلو الاخرى منها: البساتين – اكوام القش – الحصاد - البيت الاصفر – في المقهى – غرفة النوم – باحة السجن....الخ.

المدرسة الرمزية / المدرسة التعبيرية/ المدرسة الدادائية / المدرسة السوريالية / المدرسة التجريدية ..


أود ان انوه هنا بأن الحديث عن الفن طويل جداً .لذلك قدمت بعض من المدارس الفنية الحديثة





http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92150.gif

سحر البيان
16-01-2012, 08:23 AM
http://www.majaless.com/up/get-1-2012-e3x279q7.jpg


ثاني عشر حلقات برنامج اشراقة صباح


يوم الاثنين 16 -1-2012



http://www.angelwinks.net/images/starsinline.gif

حلقة اليوم من تقديم: مصابر الشهال
تنفيذ : سلمان لقمان
الاشراف : عز الدين السادة

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/up/get-1-2012-ldo1gymo.gif

اسعد الله صباحكم بكل خير

صباح كصفحة نتابادل فيها اشراقة يوم جديد
يتداد السعادة باشراقة الصباح وبانسياب نهر وتغريد الطير
نلتقي كل صباح لنطرح سطور صباح الحالمين
نلتقي كل ما جذبت اعيننا الشمس
بنفوس كالورد وادراة كالحجر وعقل كبير كالسماء فانت من صناع الامجاد
صباح الاماني و الطموحات

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif

http://www.majaless.com/up/get-1-2012-l061qngx.gif




نصبحكم مع جولة سريعة في ابرز البرامج المسجلة و المباشرة هذا الصباح

الساعة 9 برنامج سواري العلم


الساعة 10 برنامج اسلام المشاهير لدكتور سلمان الظفيري


الساعة 11.12 تلاوة لشيخ علي عبدالله جابر

أذان الظهر 11.44


11.49 تلاة لشيخ مشاري العفاسي من سور: يس و الصافات وص


الساعة 1 برنامج لغتنا الجميلة للاستاذ أحمد الجربي


أذان العصر 2.46


الساعة 3.30 برنامج مجالس اهل الفقة من تقديمالشيخ ياسر الشعيبي و الضيف اليوم هو الشيخ احمد سعيد


الساعة 4.30 تلاة لشيخ ماهر المعيقلي من سورتي الاحزاب وسبا


اذان المغرب الساعة 5.7


الساعة 5.15 اعادة لبرنامج نور القران لشيخ صالح المغامسي


الساعة 5.30 تلاوة لشيخ الحذيفي من سورة التكوير الى اناس



6.32 اذان العشاء


8 اعادة لبرنامج اللؤلؤ و المرجان

10.15 تلاوة لشخ خالد القحطاني من سورة البقرة





http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/up/get-1-2012-63tn0asq.png


~ اضرار السهر ~
http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92278.gif

اضرار السهر الصحيه لا يختلف اثنان على اضرار السهر الصحيه والنفسيه والأجتماعيه واليوم اقدم لكم بعض اضراره .

1- أضرار بدنية متعددة :-

خلق الله سبحانه وتعالى النهار للعمل والليل للنوم وفي النهار يصرف الجسم
طاقاته ليعوّض في الليل عما صرفه منها وعدم أخذ القسط الكافي من النوم
يؤدي إلى ظهور أعراض وأمراض أخرى منها : التعب - الصداع - الغثيان -
واحمرار العينين وانتفاخهما - والتوتر العصبي - والقلق - وضعف الذاكرة
والتركيز - وسرعة الغضب - والألم في العضلات وبعض المشكلات الجلدية كالبثور
وغيرها ..

2- السهر والكفاءة العضلية :-

لقد ثبت من خلال التجارب التي أجراها عدد من علماء التربية البدنية أن الوظائف
الجسمية تزداد قوتها وتنقص بين وقت وآخر خلال اليوم حيث تظهر الكفاءة العضلية في الزيادة تدريجياً عند الساعة الرابعة صباحاً وتبلغ مداها الأقصى في الساعة السابعة صباحاً فيستمر حتى الساعة الحادية عشرة ظهراً حيث يبدأ المستوى في الانخفاض التدريجي لغاية الساعة الثالثة عصراً حيث يزداد تدريجياً لغاية الساعة السادسة مساءً ثم يعود في الانخفاض التدريجي مجدداً والانخفاض
الكبير يبدأ في الساعة التاسعة ليلاً ويبلغ مداه في الساعة الثالثة صباحاً .

3- السهر وجهاز المناعة :-

إن قلة النوم تسبب خللاً في جهاز المناعة وهو خط الدفاع الأول والأخير ضد
الأمراض وعندما يعتلّ هذا الجهاز فهذا معناه وبكل بساطة الانهيار وقد عكفت
على هذا الموضوع جامعة تورينتو بكندا على دراسته طوال السنوات العشر
الأخيرة والسبب كما قال البروفيسور مولدو فيسكي اختصاصي الأمراض
العصبية والنفسية بكلية الطب هناك أن أمراضاً كثيرة كانت خافية وغير معروفة
السبب تبين أن النوم وقلته وراءها وأن هذا الجهاز مبرمج على ساعات اليقظة
وساعات النوم التي يحتاجها الإنسان وعند حدوث تغييير في هذه الدورة
اليومية ليصاب جهاز المناعة بالتشويش والفوضى .

4- السهر والأرق :-

أي انعدام النوم وإنما هو النوم المسهد الذي يكون المرء فيه بين إغفاءة
وانتباه والمؤرق حركته دائبة لايستقر فهو يستدير نحو كل اتجاه ويحتال على
النوم بشتى الوسائل دون فائدة أحياناً يكون الفكر منشغلاً بموضوع السهر إن
كان أمام فيلم تلفزيوني أو أمام الانترنت أو مسلسل أو مباراة . فإن امتدّ الأرق
ليلة وليالٍ انحطت قوى الشخص وتوقف العقل عن الإنتاج وسيطر على المؤرق
التشاؤم والميل للوحدة وكره المجتمعات فيكره نفسه ثم يكره الحياة .. فالجسم
يحتاج إلى نوم هادئ وطويل يكفي لطرح السموم العصبية التي تراكمت فيه
نتيجة للأعمال الحيوية .

5- السهر والتشوّهات القوامية :-

نتيجة الجلوس لفترات طويلة أمام التلفاز وغيره خاصة إذا كان الجلوس خاطئ
فإنه يصيب الهيكل العظمي بأضرار وتشوهات في العظام وفقرات الظهر مما
يؤدي إلى الإصابة بالانحناء في العمود الفقري ...




http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92150.gif

سحر البيان
17-01-2012, 03:08 PM
http://www.majaless.com/up/get-1-2012-e3x279q7.jpg


ثالث عشر حلقات برنامج اشراقة صباح


يوم الثلاثاء 17 -1-2012


http://www.angelwinks.net/images/starsinline.gif

حلقة اليوم من تقديم: توفيق اسامة
تنفيذ : سلمان لقمان
الاشراف : عز الدين السادة

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/up/get-1-2012-ldo1gymo.gif

صباحكم كله توحيد وهو حق الله على العبيد في كل صباح جددوا التوحيد للجليل فهو أجل
الأعمال وأحسن الأقوال وخير زاد يحمله العباد ليوم التناد انه زاد التوحيد للواحد الأحد ،
صباحكم طاعة فيا أيها العباد خذوا من التوحيد قطرة وضعوه على الفطرة وولوا وجوهكم
شطره
صباحكم بلا هم، فيا من أثقله الهم وأحاط به الغم وهزه الألم الجم وأثقلته الديون أو غيبته
الشجون فبات وهو محزون وأصبح وهو مكروب فعلاه الخطب عليك إذاً بذكر الرب جل
وعلا وقل لا إله إلا الله واقرأها بعين الروح قبل أن تقرأها بعينك في اللوح المكتوب
واكتبها في قلبك لتحملها إلى ربك وتتخلص من ذنبك.
صباحكم بهجة فالجمال في الصبح إذا تنفس، فذكرت فيه الخالق سبحانه ، فالصبح ينشر
عباءته الذهبية كل يوم حين يتوضأ الفكر في عباب نوره، ويغتسل القلب في بحر سروره، وتسرحُ النفس في مهرجان عرسه، وتنصت الروح لهمسه وجَرْسه.. صباحكم
شمس ساطعة في النسمات الباردة لطموحاتكم العالية.


http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif

http://www.majaless.com/up/get-1-2012-l061qngx.gif


إليكم جولة سريعة حول جدول البرامج لهذا اليوم

بعد قليل : عند الساعة الثامنة والربع صباحاً : يرتل فيها علينا القارئ الشيخ /عبدالودود حنيف .. سورة الأنعام .

عند التاسعة : تستمعون إلى إعادة برنامج (الله في حياتي ) .. الذي يقدمه الشيخ / إبراهيم أيوب .

وعند التاسعة وست دقائق .. نستمع إلى تلاوة للقارئ الشيخ /عبدالمحسن الحارثي.. يقرأ فيها ما يتيسر له من سور طه والأنبياء والحج.

تمام العاشرة صباحاً : تستمعون إلى برنامج (نور القرآن) من إعداد وتقديم الشيخ/ صالح المغامسي .

عند الساعة العاشرة وثلاث عشرة دقيقة .. ننصت وإياكم – مستمعينا الكرام – إلى تلاوة للقارئ الشيخ / علي جابر رحمه الله .. يقرأ فيها ما يتيسر له من سورة البقرة .

أذان الظهر يأتيكم عند الساعة الحادية عشرة و أربع وأربعين دقيقة والأذان بصوت الشيخ / يوسف عاشير

وعند الساعة الواحدة ظهراً تأتيكم إعادة لبرنامج (دوحة النشيد) .. الذي يقدمه المذيع / أحمد الجربي .. ومن تنفيذ: سلمان لقمان .. وإشراف : توفيق أسامة .

عند الساعة الثانية.. يتلو علينا القارئ الشيخ /موسى نور بلال.. سورة المائدة .

آذان العصر عند الساعة الثانية و ست وأربعين دقيقة .

وعند الثانية واثنتين وخمسين دقيقة .. نستمع إلى تلاوة للقارئ الشيخ / عبدالله بصفر ..يقرأ فيها ما يتيسر له من سورتي هود ويوسف .

يأتيكم عند الثالثة والنصف عصراً البرنامج المباشر ( ترتيل).... من إعداد وتقديم المذيع / مصابر الشهال .. ويستضيف فيه الشيخ / ياسر الشعيبي ، وبإمكان المستمعين الكرام المشاركة في البرنامج لتصحيح تلاواتهم.

الساعة الرابعة والنصف مساءً : تستمعون إلى ( أذكار المساء ) وبعد ذلك .. تلاوة للقارئ الشيخ / عبدالباسط أبو العزم .. يقرأ فيها ما يتيسر من سورتي ص والزُّمر .

أذان المغرب عند الساعة الخامسة و ثمان دقائق مساءً .

عند الخامسة والربع مساءً .. يأتيكم البرنامج المباشر ( قطوف تربوية ) من إعداد وتقديم: الأستاذ / عبدالكريم الملا .. وتتناول حلقة اليوم : ( الطفل العنيد .. كيف نتعامل معه ؟) .. وهو من إشراف : إبراهيم يوسف .

أذان العشاء عند الساعة السادسة و ثمان وثلاثين دقيقة مساءً

تمام الساعة الثامنة مساء : برنامج ( مشاعر ) .. يصحبكم فيه المذيع / مصابر الشهال.. ومشاعر هذا المساء حول ( الوفاء ) ..

عند الساعة التاسعة و تسع دقائق مساءً ..يرتل علينا القارئ الشيخ / علي الحذيفي .. من سورة ( نوح )إلى سورة ( عَبَسَ ) .

وعند العاشرة وتسع دقائق مساء .. نستمع إلى أذكار النوم .. ثم تلاوة للقارئ الشيخ / محمد أيوب .. يقرأ فيها سورة البقرة .
http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/up/get-1-2012-63tn0asq.png


أحبتنا المستمعين : أطيب الأوقات نتمناها لكم مع أثير إذاعة القرآن الكريم من الدوحة

الفقرة الثقافية

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92278.gif
كيف نتعامل مع الاكزيما الوراثية
الإكزيما الوراثية من الأمراض الجلدية الشائعة خاصة فى المجتمعات العربية والتى يكثر فيها زواج الأقارب.. حيث يكون لدى الفرد الإستعداد للإصابة بالعديد من الأمراض ذات الأصل الجينى.. حيث يتم توارث الجينات من فرد إلى آخر .. ولكن هذا وحده ليس كافياً لإظهار المرض.. حيث تلعب عوامل محفزة مختلفة على تكوين العلامات المرضية.. مثل العوامل البيئية, كتغيرات الطقس والمناخ , والرطوبة, وغيرها .. وأنواع الأكل مثل السمك, واللبن, والبيض, والفراولة, والمانجو, والموز.. وغيرها الكثير.. فضلاً عن العديد من الأدوية , والعطور, والبخور,والروائح المختلفة, بالإضافة إلى العامل النفسى الذى يشارك هو الآخر بنصيب كبير فى تنشيط هذا المرض.. ويكثر فى الأشخاص المصابين بالإكزيما الوراثية الإصابة بحساسية العين, والأنف, والجيوب الأنفية, والصدر.. .. وللإكزيما الوراثية مراحل مختلفة.. ترتبط بالمرحلة العمرية للفرد المصاب .. فهناك المرحلة الأولى من سن 6شهور وحتى عمر سنتين..وتسمى بإكزيما الأطفال.. حيث تظهر علامات بالوجه وربما الساعد أو الساق..وهناك المرحلة الثانية مرحلة سن المدارس.. من سن سنتين وحتى سن 12 سنة..وتظهر العلامات الجلدية خاصة فى ثنايا الجلد مثل الإبطين, والكوعين , والركبتين وبعض العلامات فى الأطراف.. وهناك المرحلة الثالثة.. والتى تظهر فى سن النضوج.. ما بعد سن الثامنة عشر..وفيها تظهر علامات بالأطراف مع حكاك ليلى شديد وعنيف .. ولذك تعرف هذه المرحلة بمرحلة الإكزيما العصبية..ويجب التعامل مع مثل هذه الحالات بالصبر والإرشاد والوقاية.

وإليكم مستمعينا الكرام بعض التعليمات الهامة للوقاية من هذا المرض:
1) تجنب تناول الأطعمة والمشروبات التى ثبت بتناولها أنها تسبب تهيج الجلد..حكة جلدية .. أو طفح جلدى..
2) تجنب التوتر والقلق والإجهاد الجسمى أو العصبى عموماً..
3) تجنب التغييرات المناخية وتقلبات الجو .. خاصةً فى فصلى الربيع والخريف..
4) تجنب تعاطى بعض الأدوية التى تزيد استجابته للتحسس.. وذلك بتجربته السابقة عند تعاطيه لها..
5) الإبتعاد عن تناول المصنعات الغذائية التى تحتوى على مواد حافظة أو مكسبات طعم ورائحة..
6) تجنب نزلات البرد.. وحالات السخونة.. والإصابة بالديدان المعوية..
7) الفهم الجيد لعوامل الوقاية من نشاط المرض..
8) المواظبة التامة على خطط العلاج المقترحة
لكن يبقى دائماً أن نقول أن الوقاية هى الأهم كثيراً من العلاج فى التعامل مع هذا المرض ، وشفى الله مرضانا ومرضاكم وكل مريض مسلم ..

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92278.gif

اقدم الشكر الجزيل لاخوي توفيق اسامة على كتابة التقرير
جزيت الجنة





http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92150.gif

سحر البيان
25-01-2012, 08:29 AM
http://www.majaless.com/up/get-1-2012-e3x279q7.jpg


حلقات برنامج اشراقة صباح


يوم الاربعاء 25 -1-2012


http://www.angelwinks.net/images/starsinline.gif

حلقة اليوم من تقديم: أحمد الجربي
تنفيذ : غانم عبدالعزيز
الاشراف : عز الدين السادة

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/up/get-1-2012-ldo1gymo.gif

جميلة هي نسائم الصباح
هوات وتهليل وتسبيح خرجت من القلب لتتلقاها ابواب السماء المفتوحة
ننتظر بوارق الامل و شروق الشمس ونفحات من الرب الكريم
نور الصباح يغذي قلوبنا ويقودنا الى الاجمل
اسعد الله صباحكم بكل خير


http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif

http://www.majaless.com/up/get-1-2012-l061qngx.gif


إليكم جولة سريعة حول جدول البرامج لهذا اليوم

8.15 تلاوة لشيخ ماهر المعيقلي من سورة الفرقان الى النمل
9 سواري العلم يشرح الكتاب الشيخ حسين العلي
10 قراءة للشيخ خالد القحطاني من الكهف
10 مشاهدات
11تلاوة لشيخ توفيق الصائغ من سورة النازعات الى الناس
11.46 أذان الظهر
1 برنامج اللؤلؤ و المرجان
2 تلاوة لشيخ محمد الغربالي من سورة ق و الفرقان
2.51 أذان العصر
3.30 برنامج مجالس أهل الحديث
المغرب 5.14
5.30 اعادة برنامج لغتنا الجميلة
8 برنامج نجوم المدارس
10.9 تلاوة لشيخ عبدالله بصفر من سورة البقرة

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/up/get-1-2012-63tn0asq.png


رعاية المسنيين وامراض الشيخوخة

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92278.gif

إن المتأمل في نظرة الإسلام إلى كبار السن؛ لتتبدَّى له حقيقة ثابتة، ألا وهي أن الإسلام - من منطلق الكرامة الإنسانية
التي قررها لكل فرد من بني آدم - قد اهتم بالإنسان في جميع مراحل حياته
ومراحل حياة الإنسان هي قوة بين ضعفين؛ شباب بين طفولة وشيخوخة،
لقد أوصي الله سبحانه وتعالي الإنسان برعاية الآباء عدة مرات في كتابه العزيز ... ورعاية الآباء سمة لرعاية من يبلغ الكبر عامة قال تعالي :
" وقضي ربك ألا تعبدوا إلا إياه وبالوالدين إحساناً ، إما يبلغن عندك الكبر أحدهما أو كلاهما فلا تقل لهما أف ولا تنهرهما وقل لهما قولاً كريما ”
الشيخوخة عبارة عن تغير طبيعي في حياة الإنسان أي أنها تطور فسيولوجي شأنها كمرحلة الرضاعة والطفولة والبلوغ والسن الوسط ثم الكهولة، وهذه سنة الله في
خلقه وقد يفسر هذا التغير الفسيولوجي بأنه نتيجة التحول الذي يطرأ علي أنسجة كبير السن وخلاياه

أهم المشاكل التى يتعرض لها كبار السن والأمراض المسببة لكل مشكلة منه

 السقوط المتكرر
 أمراض القلب
 مرض الزهايمر Alzheimer's dementia
 الإكتئاب
 إعتلال المفاصل
 الإعاقة
 ضعف العظام وسهولة كسرها:
 قلة ساعات النوم ليلاً (الأرق)
سئل شيخ عن سبب قوته رغم كبر سنة قال ( تلك اعضاء حفظناها صغارا فحفظتنا كبار )




http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92150.gif

سحر البيان
29-01-2012, 08:23 AM
http://www.majaless.com/up/get-1-2012-n4cxrtnz.bmp

حلقات برنامج اشراقة صباح


يوم الاحد 29 -1-2012


http://www.angelwinks.net/images/starsinline.gif



حلقة اليوم من تقديم: أحمد الجربي
تنفيذ : غانم عبدالعزيز
الاشراف : عز الدين السادة

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/up/get-1-2012-ldo1gymo.gif



صباح يتجدد
نزرع باوساطه التفاؤل و اطرافه الاحلام
صباح كله هناء وسرور
صباح كله امل و حبور
نعم فلتشرق شمس يومنا و تنشر الحبور بنفوسنا
فخذي بيدنا ولا تتوقفي وزيدي الجمال جمال في النفوس
ولا تتمهلي الصباح
انه صباح الحياة صباح السعادة


http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif

http://www.majaless.com/up/get-1-2012-l061qngx.gif


إليكم جولة سريعة حول جدول البرامج لهذا اليوم


8.15 تلاوة لشيخ مشاري العفاسي لسورتي الشورى الزخرف


9 برنامج نور القران لشيخ صالح المغامسي


9.13 تلاوة عبدالمحسن الحارثي من سورة يوسف الى ابراهيم


10 برنامج الله في حياتي ~ محمد ايوب


11.03 تلاوة لشيخ ماهر المعيقلي من سورة النساء


11.47 آذان الظهر


1 برنامج مسارات وضيف د/ ابراهيم الطلحة


2.08 تلاوة لشيخ عواد الجهني من سورة الانعام


2.54 آذان العصر


3.30 برنامج سواري العلم


4.02 تلاوة لشيخ بندر بليلة من طة


5.17 آذان المغرب


5.30 اعادة لبرنامج مجالس اهل الحديث


6.47 آذان العشاء


6.50 تلاوة لشيخ فارس عباد من سورة النور الى سورة الشعراء


8.11 تلاوة سعد الغامدي من سورة المائدة


8.30 تلاوة محمد الطبلاوي من سورة فاطر


http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/up/get-1-2012-63tn0asq.png


عود الاراك فوئد ومنافع متعدده

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92278.gif

يأتي السواك من شجرة تسمى الآراك وهي شجرة قصيرة لا يزيد قطر جذعها عن 30-40 سم وهي تنمو في مناطق عديدة في الأجواء الحارة الرطبة مثل مناطق الحجاز واليمن في البلاد الإفريقية .

إن استعمال المسواك عند المسلمين قد بدأ منذ حوالي 1400 عام بينما استعمال الفرشاة لم يبدأ إلا قبل حوالي 200 عام ويعود فضل ذلك لمعلم البشرية نبينا محمد صلى الله عليه وسلم، حيث قال :"عليكم بالسواك فنعم الشيء السواك " .

إن الفم هو المدخل الرئيسي لجميع أعضاء الجسم الداخلية ويمكن إدراك المخاطر التي يمكن ان تصيب هذه الأجهزة سواء جهاز التنفس او القناة الهضمية في حال أصيب الفم واللثة بالأمراض حيث ان الجراثيم التي قد تتواجد بالفم وبين الأسنان يمكن ان تنتقل للمعدة عن طريق المريء فتسبب التهابات حادة او مزمنة قد تتطور لقرحة في الجهاز الهضمي وقد تنتقل هذه الجراثيم للجيوب الانفية فتؤدي لالتهاب في الجيوب مع مايصحب ذلك من صداع وروائح كريهة من الفم والانف وقد تنتقل الجراثيم هذه ايضا للدماغ عن طريق الاوعية الدموية مسببة بعض الالتهابات مثل التهاب السحايا .

لقد أثبتت الأبحاث الطبية أن أفضل الأوقات لتنظيف الأسنان هو قبل النوم لمنع بقايا الطعام بين الأسنان من التخمر أثناء الليل وعند الاستيقاظ أيضا لإزالة ما قد يكون تكاثر وتخمر من الجراثيم داخل الفم أثناء النوم منعا لتكاثر الجراثيم والفطريات داخل الفم التي ينتج عنها نخر الأسنان ورائحة الفم الكريهة ، وقد جاء في الحديث النبوي الشريف " اذا قام احدكم من النوم فليستك " .



فوائد السواك الطبية :

1- يقتل الجراثيم الموجودة بالفم لاحتوائه على مادة قاتلة للجراثيم وتعرف هذه المادة باسم السنجرين ومواد كبريتية اخرى .

2- يعالج نزيف اللثة لاحتوائه على مواد قابضة ويقويها لاحتوائها على مادة الفلورين .

3- الآراك يزيد بياض الاسنان لاحتوائه على الكلوريد والسيليكات .

4- يحمي الاسنان من التسوس لاحتوائه على مواد حمضي تغطي المينا .

5- يقوي الشعيرات الدموية المغذية للثة مما يوفر وصةل الدم والاكسجين لها بكمية كبيرة مانعا حدوث الالتهابات .

6- يزيل رائحة الفم الكريهة لاحتوائه على مواد عطرية تطيب رائحة الفم .

لقد فضل العلماء السواك على فرشاة الاسنان لأنه يقوم مقام الفرشاة والمعجون بآن واحد فهو فرشاة بأليافة ومعجون بما فيه من مواد مطهرة ربانية .

إن عيدان الآراك مغطاة بطبقة قشرية تأتي بعدها الألياف الدقيقة الناعمة التي تتفرق عند نقعها بالماء ويوجد بين هذه الألياف الدقيقة الناعمة حبيبات النشا وبلورات الساليساليك والأحماض حيث تتبدد هذه العناصر بعد عدة ايام من استعمال السواك لذلك يجب قطع الألياف المستعملة بعد بضعة أيام ليصنع فرشاة جديدة حيث يقشر من العود ما طوله حوالي 2سم حيث تدق القطعة المقشرة أو يضغط عليها بين الأضراس لتفريق أليافها ثم تنقع في ماء مالح بضع ساعات ثم تستعمل لتدليك الأسنان من الداخل والخارج وتقطع القطعة المستعملة من السواك كل بضعة أيام .

هذا وقد أجريت في جامعة مانيسوتا في الولايات المتحدة الأمريكية دراسة شاملة حول السواك بعد ان هالهم ان الزنوج المسلمين الذين يطبقون سنة المسواك يتمتعون بأسنان ولثة وفم سليمين لحد كبير اذا ما قورنت مع غيرهم من الناس الذين يستعملون الفرشة والمعجون لتنظيف أسنانهم ، فجاءت النتائج قاطعة ومذهلة باحتواء المسواك على مواد قاتلة للجراثيم التي تصيب الفم واللثة .

وقد بدء العلماء بعد هذه التجارب بإسداء النصيحة لاستعمال المسواك بالإضافة لفرشاة الأسنان من أجل تنظيف الأسنان وحماية اللثة والفم من الميكروبات وأنواع الالتهابات الأخرى .

حيث إن المسواك محبب لرسولنا الكريم ويعتبر استعماله من السنة لذا يجب ان يستعمل بطريقة حضارية وغير منفرة مثال ذلك :

- لا يجوز استعماله وأنت تتكلم مع الآخرين

- لا يجوز استعماله أثناء العمل وفي الشارع العام

- لا يجوز أن تملأ فمك بالبصاق نتيجة استعمال المسواك لتبصق بعد ذلك بمحتويات فمك على الدرج أو في الشارع العام وهذا ما ألاحظه أحيانا

- يجب ان يحفظ المسواك بعلبة نظيفة ولا يجوز وضعه في جيب القميص او الجاكيت معرض للشمس او الغبار او الرياح الملوثة حيث قد يصبح هنا ناقل للجراثيم بدلا من ان يصبح قاتلها

و لا ننسى ان النبي اوصى بالسواك في اكثر من اربعين موضع






http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92150.gif

سحر البيان
30-01-2012, 09:11 AM
http://www.majaless.com/up/get-1-2012-n4cxrtnz.bmp

حلقات برنامج اشراقة صباح


يوم الاثنين 30 -1-2012


http://www.angelwinks.net/images/starsinline.gif



حلقة اليوم من تقديم: مصابر الشهال
تنفيذ : سلمان لقمان
الاشراف : عز الدين السادة


http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif



http://www.majaless.com/up/get-1-2012-ldo1gymo.gif



صباح يسعد كل الاوقات
ينثر عبير الزهر وعطره
ويرسم بسمة على شفاهكم
ويبعد عنكم كل شر
ما احلى الصباح هو يبهر النفوس
تذكر ..
اذا ضاقت بك الامور اتسعت
واذا اشتد الحبل انقطع
واذا اشتدت الظلام ظهر النور وسطع
فلتكن نفسك راضيه
صباحكم خير

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif

http://www.majaless.com/up/get-1-2012-l061qngx.gif

نصبحكم مع جولة سريعة في ابرز البرامج المسجلة و المباشرة هذا الصباح



الساعة 9.5 برنامج سواري العلم


الساعة 10 برنامج اسلام المشاهير لدكتور سلمان الظفيري



أذان الظهر 11.47


الساعة 1 برنامج لغتنا الجميلة للاستاذ أحمد الجربي


أذان العصر 2.54


الساعة 3.30 برنامج مجالس اهل الفقة من تقديمالشيخ ياسر الشعيبي و الضيف اليوم هو الشيخ احمد سعيد



5.17 آذان المغرب


الساعة 5.15 اعادة لبرنامج نور القران لشيخ صالح المغامسي




6.42 اذان العشاء





http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/up/get-1-2012-63tn0asq.png


مكتشف البريد الالكتروني هوتميل

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92278.gif


المخترع الهندي الذي اخترع لنا الهوت ميل ... نعم لا تتعجبون فالمخترع ليس امريكي بل هو هندي ..

البريد الساخن ( hotmail) هوتميل هو اكثر ما يستخدم من انواع البريد (http://www.rwa3.com/vb/t10697.html)حول العالم وهو تابع لشركة ميكروسوفت الامريكيه وهو ضمن بيئة ويندوز التشغيليه وخلف

هذا البريد الساخن قصة نجاح شخصيه تستحق ان نذكرها

وخصوصا كما يبدو من اسم صاحبها انه مسلم ، فصاحب هذا الأختراع هو : صابر باتيا.ففي عام 1988

وقدقدم صابر الى امريكا للدراسه في جامعة ستنافورد وقد تخرج بامتياز

مما اهله للعمل لدى احدى شركات الانترنت مبرمجا

وهناك تعرف على شاب تخرج من نفس الجامعه يدعى : جاك سميث .

وقد تناقشا كثيرا في كيفية تاسيس شركتهما للحاق بركب الانترنت وكانت مناقشاتهما تلك تتم ضمن الدائره المغلقه الخاصه بالشركه التي يعملان بها وحين اكتشفهما رئيسهما المباشر

حذرهما من استعمال خدمة الشركه في المناقشات الخاصه عندها فكر ( صابر) بابتكار برنامج يوفر لكل انسان بريده الخاص

وهكذا عمل سرا على اختراع البريد الساخن

واخرجه للجماهير عام 1996

وبسرعه انتشر البرنامج بين مستخدمي الانترنت لانه وفر لهم اربع اربع ميزات لا يمكن منافستها

والمميزات هي كما يلي :

1)ان هذا البريد مجاني

2)فردي

3)سري

4)ومن الممكن استعماله من اي مكان بالعالم.

وحين تجاوز عدد المشتركين في اول عام العشرة ملايين بدأ يثير غيرة ( بيل جيتس) رئيس شركة ميكروسوفت واغنى رجل في العالم وهكذا

قررت ميكروسوفت شراء البريد الساخن وضمه الى بيئة الويندوز التشغيليه

وفي خريف 97 عرضت على صابرمبلغ 50 مليون $ غير ان صابر كان يعرف اهمية البرنامج والخدمه التي يقدمها

فطلب 500 مليون $ وبعد مفاوضات مرهقه استمرت حتى 98 وافق صابر على بيع البرنامج بـ 400 مليون دولار

على شرط ان يتم تعيينه كخبير في شركة ميكروسوفت واليوم وصل مستخدموا البريد الساخن الى 90 مليون شخص وينتسب اليه يوميا ما يقارب 3000 مستخدم حول العالم .

اما صابر فلم يتوقف عن عمله كمبرمج بل ومن آخر ابتكاراته برنامج يدعى ( آرزو) يوفر بيئه آمنه للمتسوقين عبر الانترنت

وقد اصبح من الثراء والشهرة بحيث استضافه رئيس امريكا السابق بيل كلينتون والرئيس شيراك ورئيس الوزراء الهندي بيهاري فاجباني.

وما يزيد من الاعجاب بشخصية صابر انه ما ان استلم ثروته حتى بنى العديد من المعاهد في بلاده وساعد كثيرا من الطلاب المحرومين على اكمال تعليمهم

( حتى انه يقال ان ثروته انخفضت بسرعه الى 100 مليون $ )

ان صابر قصة نجاح مميزه تستحق الدراسه والثناء والتأثر بها كما انه نموذج وفاء كبير جدا لبلاده.



http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92150.gif

كيف اصبحتم
30-01-2012, 02:59 PM
افضل حذف كلمة زنوج واستخدام بدلا عنها ذوي البشره السمراء لجمال الكلمه وقبحهااثر ....

شووق KSA
30-01-2012, 11:14 PM
ألف شكر لك حفوده

ربي يجزاك وأياهم كل خير حبيبتي

والشكر كذلك لأخوي توفيق على أعداد أحد التقارير

سحر البيان
01-02-2012, 07:43 AM
افضل حذف كلمة زنوج واستخدام بدلا عنها ذوي البشره السمراء لجمال الكلمه وقبحهااثر ....



هذي قولهم هم موب قولنا .. وان كان الموضوع راجع لتعابير المسلمين ماقالوا لا زنوج ولا بشرة سمراء ولا غيرها
كان قالوا اخوان لنا .. :)

سحر البيان
01-02-2012, 07:44 AM
ألف شكر لك حفوده

ربي يجزاك وأياهم كل خير حبيبتي

والشكر كذلك لأخوي توفيق على أعداد أحد التقارير

ربي يجزيك الخير ابلة شواقه .. لاحرمنا الله هالطله :majaless (271):

سحر البيان
01-02-2012, 08:24 AM
http://www.majaless.com/vb/../up/get-1-2012-n4cxrtnz.bmp


حلقات برنامج اشراقة صباح


يوم الاربعاء 1 -2-2012


http://www.angelwinks.net/images/starsinline.gif

حلقة اليوم من تقديم: أحمد الجربي
تنفيذ : غانم عبدالعزيز
الاشراف : عز الدين السادة

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/up/get-1-2012-ldo1gymo.gif

في كل صباح هناك
الجديد
هناك التمني السعيد
كل قطرة ندى
وكل نسائم السكون
هناك
وعد مكنون هناك عطاء
للحياه موزون
يا جمال الأرواح حلق بنا
على امتداد
الطبيعه عبر بحار من الفرح
الصباحي العتيد
يا صباح الفجر الوليد.
ماجمل هذا الصباح
اشرقت الشمس
فتحت الزهور
غردت العصافير
في جواً مثير
(( اسعد الله صباحكم ))



http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif

http://www.majaless.com/up/get-1-2012-l061qngx.gif


إليكم جولة سريعة حول جدول البرامج لهذا اليوم

8.15 تلاوة لشيخ محمد المنشاوي من سورة النحل

9 برنامج سواري العلم الدكتور حسين العلي

9.10 تلاوة لشيخ خالد القحطاني من سورة الحجر

10 برنامج مشاهدات من تقديم الشيخ احمد المنصوري

10.10 تلاوة لشيخ توفيق الصائغ من سورة النساء

11 تلاوة لشيخ ماهر المعيقلي من سورة يوسف و ابراهيم

11.47 آذان الظهر

11.57 تلاوة لشيخ فارس عباد من سورة الانعام

1 برنامج الؤلؤ و المرجان وحلقة اليوم عن التوبه

2.3 تلاوة لشيخ نبيل الرفاعي من سورتي الاعراف و الانفال

2.56 آذان العصر

3.4 تلاوة لشيخ سعد الغامدي من سورة المجادلة الى الحشر

3:30 برنامج مجالس اهل الحديث

4.37 تلاوة لشيخ صلاح بوخاطر من الجمعة الى القلم

5.19 آذان المغرب

5.30 اعادة لبرنامج لغتنا الجميلة

6.35 تلاوة لشيخ علي جابر يرحمه الله من سورة الرحمن

6.49 أذان العشاء

6.58 تلاوة لشيخ عبدالمحسن الحارثي من سورتي الاسراء و الكهف

8 برنامج نجوم المدارس

10:10 تلاوة لشيخ سعد الغامدي سورة البقرة

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/up/get-1-2012-63tn0asq.png


الخوارزمي

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92278.gif

هو أبو عبد الله محمد بن موسى الخوارزمي ، يقال أن أصله من خوارزم التي تقع اليوم في أوزبكستان، فيما يشير الطبري في تاريخه إلى نسبة أخرى في اسم الخوارزمي، وهي إلى قطريبل الواقعة قرب بغداد بين النهرين. ونحن نجهل عام مولده، غير أنه عاصر المأمون. أقام في بغداد حيث ذاع اسمه وانتشر صيته بعدما برز في الفلك والرياضيات. اتصل بالخليفة المأمون الذي أكرمه، وأحاله للعمل في "بيت الحكمة" الذي أسسه الخليفة للعلماء، وأصبح من العلماء الموثوق بهم. وقد توفي بعد عام 232 هـ.

ترك الخوارزمي عدداً من المؤلفات أهمها: الزيج الأول، الزيج الثاني المعروف بالسند هند، كتاب الرخامة، كتاب العمل بالإسطرلاب، كتاب الجبر والمقابلة الذي ألَّفه لما يلزم الناس من الحاجة إليه في مواريثهم ووصاياهم، وفي مقاسمتهم وأحكامهم وتجارتهم، وفي جميع ما يتعاملون به بينهم من مساحة الأرضين وكرى الأنهار والهندسة، وغير ذلك من وجوهه وفنونه. ويعالج كتاب الجبر والمقابلة المعاملات التي تجري بين الناس كالبيع والشراء، وصرافة الدراهم، والتأجير، كما يبحث في أعمال مسح الأرض فيعين وحدة القياس،
ومما يمتاز به الخوارزمي أنه أول من فصل بين علمي الحساب والجبر، كما أنه أول من عالج الجبر بأسلوب منطقي علمي.


لا يعتبر الخوارزمي أحد أبرز العلماء العرب فحسب، وإنما أحد مشاهير العلم في العالم، إذ تعددت جوانب نبوغه. ففضلاً عن أنه واضع أسس علم الجبر الحديث، ترك آثاراً مهمة في علم الفلك وغدا (زيجه) مرجعاً لأرباب هذا العلم. كما أطلع الناس على الأرقام الهندسية، ومهر علم الحساب بطابع علمي لم يتوافر للهنود الذين أخذ عنهم هذه الأرقام. ويمكن القول أن نهضة أوروبا في العلوم الرياضية انطلقت ممّا أخذه عنه رياضيوها، ولولاه لكانت تأخرت هذه النهضة وتأخرت المدنية زمناً ليس باليسير.




كما انصرف الخوارزمي إلى دراسة الرياضيات والجغرافية والفلك والتاريخ. فألف كتبه قبل العصر الذي ازدهر فيه النقل عن العلوم اليونانية. وكان الخوارزمي أحد منجمي المأمون، وقد اشترك في حساب ميلان الشمس في ذلك العهد. وتناول أيضا مسائل في التنجيم من الناحية العملية. وبحث إلى أي حد وصل اقتران الكواكب برسالة النبي صلى الله عليه وسلم عند مولده. كما أعد الخوارزمي أيضا مجموعة من صور السموات والعالم نزولا على طلب المأمون.


ولقد أثر الخوارزمي في الحضارة الغربية كثيرا، حتى ارتبط اسمه الخوارزمي بمصطلح "الخوارزميات" ويعني أحكام خطوات حل المسائل الرياضية. وقد عرف هذا المصطلح في اللغات الأوروبية بـ (اللوغاريثمات) كما كان له الفضل لدخول كلمات أخرى غير الجب، مثل الصفر إلى اللغات اللاتينية.



ومما لا شك فيه أن أعمال الخوارزمي الكبيرة في مجال الرياضيات كانت نتيجة لأبحاثه الخاصة، إلا انه أنجز علاوة عليها الكثير في مجال تجميع وتطوير المعلومات التي كانت موجودة مسبقا عند الإغريق والهنود، فأعطاها طابعه الخاص من الالتزام بالمنطق. وبفضل الخوارزمي، أخذ العالم يستخدم الأعداد العربية التي غيرت وبشكل جذري المفهوم السائد عنها.







http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92150.gif

سحر البيان
05-02-2012, 08:28 AM
http://www.majaless.com/vb/../up/get-1-2012-n4cxrtnz.bmp


حلقات برنامج اشراقة صباح


يوم الاحد 5 -2-2012



http://www.angelwinks.net/images/starsinline.gif

حلقة اليوم من تقديم: توفيق أسامة
تنفيذ : سلمان لقمان
الاشراف : عز الدين السادة

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/up/get-1-2012-ldo1gymo.gif


هاهي نسمات الصباح الباردة تهب فيبتسم النهار و يبتسم البشر وتكثر الابتسامات وتتجدد الاحلام
هكذا صباحات عنوانها التفاؤل
صباح الخير بانغام الشوق وتغريد الكناري
صباح الخير
صباح الانفاس العطرة مع بسلم الصباح
واريج الورد
وانسكاب الرحيق من على الزهر
صباحكم احلى من العسل على القلوب الطاهرة الاصيلة



http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif

http://www.majaless.com/up/get-1-2012-l061qngx.gif


إليكم جولة سريعة حول جدول البرامج لهذا اليوم

8.15 صلاح بوخاطر فاطر ويس

9 برنامج نور القرآن لشيخ صالح المغامسي

9.10 تلاوة من سورة يونس الى يوسف

10 اعادة لبرنامج الله في حياتي

10.10 تلاوة لشيخ مشاري العفاسي من سورتي مريم وطه

10.59 تلاوة محمد الغربالني من سورة ق

11.54 آذان الظهر

11.57 تلاوة لشيخ فارس عباد من سورة الانعام

1 برنامج مسارات لشيخ محمد الحبيب وحلقة اليوم بعنوان الخطاب الدعوي ويستضيف الشيخ / بدر عثمان

2 تلاوة لشيخ محمود الحصري من سورة الاعراف

2.58 آذان العصر

3.30 برنامج سواري العلم

3.34 تلاوة لشيخ خالد القحطاني من سورة الزخرف الى الجاثية

4.40 تلاة لشيخ عبدالمحسن الحارثي من النبا الى الناس

5.22 اذان المغرب

5.45 اعادة لبرنامج مجالس اهل الحديث في شرح كتاب الموطأ للامام مالك

6.52 اذان العشاء

7.15 تلاوة لشيخ عبدالباسط عبدالصمد من ص الى غافر

9.30 اعادة لبرنامج البنيان المرصوص

10.9 سورة البقرة

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/up/get-1-2012-63tn0asq.png


~ التمر ~
http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92278.gif


مادة غذائية ضرورية للإنسان وقد اثبت العلم قيمتها الغذائية الكبيرة وقيل عنه انه غذاء ودواء وفاكهة وحلوى وقد أثبت العلم قيمتها الغذائية الكبيرة وتنوع فوائدها وقد ذكر النخيل في الكثير من الآيات والأحاديث تأكيدا على أهمية ثماره فقال تعالى " ومن ثمرات النخيل والأعناب تتخذون منه سكرا ورزقا حسنا إن في ذلك لآيات لقوم يعقلون " وقال صلى الله عليه وسلم : إن التمر يذهب الداء ولا داء فيه .

من الدلائل على أهمية التمر وقيمته الغذائية إنه كان طعام مريم عليها السلام عندما ولدت سيدنا عيسى عليه السلام ولو أراد الله لها طعاما خيرا منه لأطعمها إياه .

أشجار النخيل شبيهة بالإنسان فهي جذع منتصب منها الذكر والأنثى فلا تثمر الأشجار إلا إذا لقحت وإذا قطع رأسها ماتت ويغطي جذعها غطاء من الليف وهو شبيه بشعر الإنسان ، تقاوم هذه الشجرة الرياح الشديدة نتيجة مطاطية جذعها وارتباطها بالأرض كما يرتبط الإنسان وتتحمل العطش لفترات طويلة وتتحمل درجة الحرارة المرتفعة حتى 50 مئوية وانخفاض درجة الحرارة حتى -9 تحت الصفر .

يعتبر النخيل من أغنى الفواكه بالفسفور والمغنيسيوم والحديد ، إذ يحتوي على 90% من وزنه مواد سكرية ونشوية ويستطيع الجهاز الهضمي امتصاصه سريعا ، لذا كان من السنة أن يفطر الصائم على التمر والماء لتزويد الجسم سريعا بالسكريات ويسهل الولادة لاحتياج المخاض لزيادة السكريات لأن احتراق السكر يكثر أثناء المخاض وتناول السكريات يفيد كثيرا في هذا المجال .

أحسن وقت لأكله في وقت البرد وفصل الشتاء فكل كيلو غرام من التمر يعطي 3000 سعر حراري أي ما يعادل الطاقة الحرارية التي يحتاجها رجل متوسط النشاط في اليوم الواحد .

يعتبر التمر في الطب الحديث ملين طبيعي ممتاز يستطيع من اعتاد تناوله يوميا أن ينجو من حالات الإمساك المزمن وقد ثبت أنه مقو للعضلات والأعصاب ومؤخر لمظاهر الشيخوخة وهذا ما يتميز به العربي بالصحراء .

إن القيمة الغذائية للتمر تعادل 3 أمثال ما للسمك من قيمة غذائية وقد ثبت أنه يزيد وزن الأطفال حيث أنه سهل الهضم سريع التأثير في تنشيط الجسم ونظرا لاحتوائه على فيتامين (أ) فهو يحفظ رطوبة العين وبريقها ويمنع جحوظها ويكافح الغشاوة ويقوي الرؤيا وأعصاب السمع ويهدئ الأعصاب .

لقد ثبت أن بضع حبات من ثمر التمر تزيد بمفعولها عن فائدة زجاجة كاملة من شراب الحديد والكالسيوم محلولان في التمر بشكل طبيعي يتقبله ويمتصه بسرعة بينما أشربة الحديد والكالسيوم لا يهضمهما ولا يمتصهما غشاء المعدة والدليل على ذلك هو اصطباغ لون براز من يتعاطى هذه الأدوية بالسواد أي أن كمية من الحديد لم تستقلب في الأمعاء ولم يستفد منها فطرحها عن طريق الجهاز الهضمي .

والمعتقد إن غنى التمر بالمغنيسيوم هو سبب انعدام السرطان لدى سكان الواحات وأكثرهم الفقراء لا يعرفون مرض السرطان مطلقا .

أما الدبس والمستخرج من التمر فقد وصف أنه محلل للبلغم وينفع السعال والبرد أما سنة الرسول الأعظم القائلة باقتصار الفطور على بضع تمرات وجرعة من الماء والعودة بعد الصلاة والعبادة للمائدة فقد ثبت بأن لهذا النمط من الإفطار الفوائد التالية :



· إن المعدة لترهق لما تقدم إليها من غذاء دسم وفير بعد أن كانت هاجعة نائمة طيلة 18 ساعة تقريبا بل تبدأ عملها بالتدرج بهضم التمر السهل الامتصاص ثم بعد نصف ساعة تقريبا يقدم لها الإفطار المعتاد .

· إن تناول التمر أولا يحد من جشع الصائم فلا يقبل للمائدة ليلتهم ما عليها بعجلة ودون مضغ أو تذوق .

· إن المعدة تستطيع هضم المواد السكرية في التمر خلال نصف ساعة فإذا بالدم يغتني بالوقود السكري الذي يجوب أنحاء الجسم ويبعث في خلاياه النشاط فيزول الإحساس بالدوخة والتعب والجوع سريعا .



أما إذا أقبل الصائم على المائدة كما هو شائع يلتهم المرق والسمن والأرز واللحم ويعقبها الفاكهة والحلويات ثم يرد فيها بكأس أو 3 كؤوس من الماء تمدد العصارة المعدية وتبطل مفعولها فإن سوء الهضم والتعفن سيكون حتما من نصيبه والشعور بالإعياء والدوخة والتعب يضاف إلى ذلك شعور جديد مؤلم هو الإحساس بالامتلاء المعدي والنفخة وسيظل الدم فقيرا لما يحتاجه الصائم من وقود السكر لأن المعدة لن تنتهي من هضم وجبة الإفطار الدهنية قبل مضي 7 ساعات أو أكثر وستبقى خلايا الجسم تئن وتصرخ طالبة غذاؤها الذي لم يصلها بعد رغم وصوله للمعدة وصراخها يترجم عادة بالتراخي والدوخة وزوغان البصر وعدم استطاعة صاحبها القيام بأعماله الجسدية والفكرية .





http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92150.gif

سحر البيان
07-02-2012, 08:30 AM
http://www.majaless.com/vb/../up/get-1-2012-n4cxrtnz.bmp


حلقات برنامج اشراقة صباح


يوم الثلاثاء 7 -2-2012


http://www.angelwinks.net/images/starsinline.gif

حلقة اليوم من تقديم: توفيق أسامة
تنفيذ : سلمان لقمان
الاشراف : عز الدين السادة

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/up/get-1-2012-ldo1gymo.gif


مع نسيم بحر هادىء وهواء هادىء نلقي عليكم التحية
فالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حقق الله امانيك و استجاب لدعائكم
هاهي انفاس الصباح تهب علينا بهواء بارد ورقيق وتسابيح خافته
هاهي التسابيح تسبح الى السماء السابعه لتغرس لكم اجر في جنات الخلد
ما اجمل الصباح حين نستيقظ
بنفوس هادئه و دعوات خالصة
صباحكم امن وامان
صباحكم ثقة وتوكل


http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif

http://www.majaless.com/up/get-1-2012-l061qngx.gif


إليكم جولة سريعة حول جدول البرامج لهذا اليوم

8.15 خالد القحطاني من سورتي النور والفرقان

9 اعادة لبرنامج الله لفي حياتي من تقديم ابراهيم ايوب

9.09 تلاوة لشيخ نبيل الرفاعي سورة التوبة

10 اعادة لبرنامج نور القران لشيخ صالح المغامسي

10.10 تلاوة لشيخ فارس عباد سورة النساء

11.10 تلاوة لشيخ بندر بليلة من سورة المؤمنون

11.48 اذان الظهر

1 اعادة لبرنامج دوحة النشيد

2.30 تلاوة لشيخ سهل زين ياسين لسورتي الحجر و النحل

2.59 اذان العصر

3.30 برنامج ترتيل

4.35 تلاوة لشيخ عبدالولي الاركاني من سورتي يوسف وابراهيم

5.23 اذان المغرب

6 برنامج قطوف تربويه عنوان الحلقة الكذب عند الاطفال

8 برنامج مشاعر مع مصابر الشهال

10؟-9 تلاوة محمد عناني سند من سورة الفاتحة و البقرة


http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/up/get-1-2012-63tn0asq.png


~ اضاءات لاجازة مفيدة ~

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92278.gif

الأبناء والبنات هم فلذة الأكباد وريحانة الفؤاد ، إذا كنت في قوتك آنسوك وإن كنت في وقت ضعفك عضدوك ، وفي هذه الأيام استقبل الأبناء والبنات إجازتهم الصيفية ، والتي غالباً ما يشاركهم فرحتها
وأنسها وسعادتها آبائهم وأمهاتهم ، ولكي تكون إجازتنا سعيدة بإذن الله مكللة بالتوفيق والتيسير، والمتعة والفائدة ، والانتفاع والترفيه المباح فإليكم مجموعة من الوقفات والاضاءات في هذا المقام :



1. أول الاضاءات إخلاص العمل لله ، فأنت يا أخي الحبيب متى ما جعلت نيتك لله ومقصودك له وفقك الله سبحانه.

• اجعل من نيتك ياأُخي ، قصد إدخال السرور على الزوجة والأبناء فهم داخلين في قول النبي صلى الله عليه وسلم : (و أحب الأعمال إلى الله عز وجل سرور يدخله على مسلم ) حديث صحيح .

• اجعل من نيتك ومقصدك تعليم الأولاد وتربيتهم التربية الصالحة ،ليكن من برنامجك مع أبناءك أن يحفظوا شيئاً من القرآن الكريم ، وشيئاً من أحاديث المصطفى صلى الله عليه وسلم ، ذكرهم في هذه الإجازة بعظمة الله والتفكر في مخلوقاته .

• اجعل من نيتك ومقصدك بر والديك وصلة أرحامك وزيارة أقربائك ، وفي هذا الأمر فوائد جمة ومنافع متعددة ، فكم من الأجور ستنال بإذن الله من هذه الصلة ، وأنت أيضاً بهذا العمل الجليل تعطي القدوة الحسنة لأبنائك .

• اجعل من نيتك ومقصدك طاعة الله والتقرب إليه ، مثلاً : بزيارة بيت الله الحرام ومسجد رسول الأنام صلى الله عليه وسلم .



2. الإجازة مجال لإعادة التوازن في اهتماماتنا ، ولتحقيق التكامل في اهتماماتنا

إنها فرصة لتحقيق الأماني والرغبات التي حالت بيننا وبين تحقيقها انشغالات الوظيفة والعمل ، ففي الإجازة الوقت متسع أكثر من غيره متى ما أنت أحسنت التخطيط ووضعت الأهداف وقبل ذلك استعنت بالله سبحانه وتعالى :

• في الإجازة يمكنك قراءة وردك اليومي من القرآن الكريم ، في الإجازة مجال لأن تطالع أكثر من كتاب ، في الإجازة مجال لأن تكتب بحثاً... لأن تبحث مسألة...لأن تستمع إلى أكثر من شريط نافع .

• في الإجازة مجال إلى أن تشارك في برنامج مفيد ، ودورة تدريبية متميزة ، في الإجازة يمكنك أن تحضر دورة علمية أو محاضرة شرعية .

• في الإجازة مجال إلى أن تخطط لنفسك ولأسرتك فيما يسعدهم دنيا وأخرى .

• في الإجازة مجال لأن تلتفت إلى بيتك وتنظر إلى احتياجاته ( إضافات كانت أو تعديلات ) .

هذا التوازن وذلك التكامل هو ما كان يوصي به ذلك الصحابي الناصح خليله وصديقه فقد قال سلمان لأبي الدرداء رضي الله عنهما : ( إن لنفسك عليك حقاً، وإن لربك عليك حقاً، وإن لضيفك عليك حقاً، وإن لأهلك عليك حقاً، فأعط كل ذي حق حقه )
فأقره النبي صلى الله عليه وسلم وقال: ( صدق سلمان ) رواه البخاري .



3.من أولى أهداف الإجازة الطويلة الراحة بعد عناء العمل وجهده للموظف وبعد جهد المذاكرة والاختبارات للطالب، وذلك لكي يعود الموظف إلى عمله والطالب إلى مقاعد الدراسة وقد ازداد نشاطاً وإقبالاً على العمل، لكن البعض بعد أن تنتهي الإجازة
تجد أن إجازته تحتاج إلى إجازة ، فهو من أول لحظة إلى آخرها وهو في تعب وعناء وخذ أمثلة معايشة على ذلك :

• السهر المستمر طيلة أيام الإجازة، ومعلوم أن نوم الليل غير نوم النهار ، مع ما يضيعه هذا المفرط من كثير من الواجبات الشرعية والدنيوية.

• كثرة الأسفار والتنقلات مما يرهق نفسه وأبنائه ، بل يرهق ماله ومدخره .

• البقاء في آخر مدينة سافر إليها حتى آخر ساعة من الاجازة ، وهناك تجد المطارات مكتظة بالمسافرين ، والطرقات السريعة مليئة بهم ، بل بعضهم يتعدى ليأخذ اليوم الأول من الإجازة ، فتجد مثل هذا يعود خاملاً متعباً مجهداً ، وخاصة إذا أضفت
إلى ذلك طول السفر وعناء الطريق ، واختلاف المناخ .

إن التوازن في الاستفادة من الإجازة مطلب مهم، وإعطاء النفس وقتها من الراحة ، بالإضافة إلى الفائدة والمتعة يحقق بإذن الله إجازة سعيدة...




http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92150.gif

سحر البيان
08-02-2012, 08:49 AM
http://www.majaless.com/vb/../up/get-1-2012-n4cxrtnz.bmp


حلقات برنامج اشراقة صباح


يوم الاربعاء 8 -2-2012


http://www.angelwinks.net/images/starsinline.gif

حلقة اليوم من تقديم: أحمد الجربي
تنفيذ : سلمان لقمان
الاشراف : عز الدين السادة

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/up/get-1-2012-ldo1gymo.gif


صباح تشرق شمسه بالخير و الامل لتبدد مااستقر بالانفس من بقايا الامس
في كل صباح ابتعد عن توافه الحياة اشرع على الامل وابتسم
بينما حل الصباح يتهادى بالانشراح اسئل الله الاعانة تحلو الحياة
و نجني من الحب اجمل باقه
تهب نسمات الصباح فيبتسم البشر وتتجدد الامل
ما اجمل الصباح حينا تملئها البسمة
الصباح هو اعادة لترتيب الاماني من جديد
عندما نبصر الشمس تعلو في كبد السماء
وهو يمنحنا الشعور بالامل و التفاؤل
لصباح نسمات جميلة
يبقى شذاه يعطر الانفاس و الصبح يجدد الارواح ليوم جديد
ما اجمل ان تبدا بذكرك يحفظك ويعلي منزلتك


http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif

http://www.majaless.com/up/get-1-2012-l061qngx.gif


إليكم جولة سريعة حول جدول البرامج لهذا اليوم

9 سواري العلم فيعلم النحو

10 مشاهدات

11.48 آذان الظهر

1 الؤلؤ و المرجان

2.59آذان العصر

3.30 برنامج مجالس اهل الحديث

5.18 آذان المغرب

6 اعادة لغتنا الجميلة

6.54 آذان العشاء

8 نجوم المدارس


http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/up/get-1-2012-63tn0asq.png


~ اية تشهد على قدرة الله تعالى ( المكانس ) ~

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92278.gif

ربما يكون أهم ما يميز القرن العشرين اكتشاف الثقوب السوداء
فما هي حقيقة هذه الثقوب، وكيف اكتشفها العلماء، وهل تحدث القرآن بوضوح كامل عن هذه المخلوقات الغريبة؟
كيف بدأت القصة؟
منذ القرن السابع الميلادي لم يكن أحد على وجه الأرض يتصور أن في السماء نجوماً تجري وتكنسُ وتجذب إليها كل ما تصادفه في طريقها، ولم يكن أحد يتوقع وجود هذه النجوم
مع العلم أنها لا تُرى أبداً، ولكن القرآن العظيم كتاب رب العالمين حدثنا عن هذه المخلوقات بدقة علمية مذهلة، ولكن كيف بدأت قصة هذه النجوم الغريبة.
منذ عام 1790 اقترح الانكليزي جون ميشيل والفرنسي بيير سايمون وجود نجوم مخفية في السماء، ثم في عام 1915 توقعت نطرية النسبية العامة لآينشتاين وجود هذه الأجسام في الفضاء
وأثرها على الزمان والمكان، وأخيراً في عام 1967 تحدث الأمريكي جون ولير عن الثقوب السوداء كنتيجة لانهيار النجوم.

كيف تأكد العلماء من وجود هذه الثقوب؟
صورة بواسطة مرصد هابل لمركز المجرة وتظهر وجود دوامة من الغاز حول ثقب أسود، وتدور هذه الدوامة بسرعة أكبر من 400 كيلو متر في الثانية.

في عام 1994 أثبت العلماء بواسطة مرصد هابل وجود جسم غير مرئي في مركز المجرة ويلتف حوله الغاز في دوامة واضحة، وقد قدروا وزن هذا الجسم بثلاثة آلاف مليون ضعف وزن الشمس!
ثم توالت الأدلة على وجود هذه الأجسام بواسطة أشعة إكس.

ما هو الثقب الأسود؟

الثقب الأسود كما يعرّفه علماء وكالة ناسا هو منطقة من المكان ضُغطت بشكل كبير فتجمعت فيها المادة بكثافة عالية جداً بشكل يمنع أي شيء من مغادرتها، حتى أشعة الضوء لا تستطيع الهروب
من هذه المنطقة.

الثقب الأسود يتشكل عندما يبدأ أحد النجوم الكبيرة بالانهيار على نفسه نتيجة نفاد وقوده، ومع أن الثقب الأسود لا يُرى إلا أنه يمارس جاذبية فائقة على الأجسام من حوله [1].

كيف ينشأ الثقب الأسود؟

إن أي نجم يبلغ وزنه عشرين ضعفاً وزن شمسنا يمكنه في نهاية حياته أن يتحول إلى ثقب أسود، وذلك بسبب حقل الجاذبية الكبير وبسبب وزنه الكبير. ولكن النجم إذا كان صغيراً ونفد وقوده فإن قوة الجاذبية
وبسبب وزنه الصغير غير كافية لضغطه حتى يتحول إلى ثقب أسود، وفي هذه الحالة يتحول إلى قزم أبيض

انفجار النجوم هي المرحلة الأولى لتشكل الثقوب السوداء، وقد وجد العلماء أن جميع النجوم ستنفجر بعد نفاد وقودها وتتحول إلى أشكال أخرى من النجوم، ولكن الشكل الأخطر هو الثقب الأسود.

هل ستتحول جميع النجوم إلى ثقوب سوداء؟

حتى يتحول النجم إلى ثقب أسود في نهاية حياته يجب أن يتمتع بوزن كبير، فالشمس مثلاً وبعد أربعة آلاف مليون سنة سوف تستهلك وقودها النووي وتنطفئ بهدوء، ولن تتحول إلى ثقب أسود لأن وزنها غير كاف لذلك.

وربما نجد في كتاب الله تعالى إشارة لطيفة إلى هذا التحول في قوله تعالى: (إذَا الشَّمْسُ كُوِّرَتْ) [التكوير: 1]. إذن ليس هنالك أي انهيار للشمس إنما انطفاء بطيء، وهذا ما عبّر عنه القرآن بكلمة (كُوِّرَتْ).
ففي القاموس المحيط نجد كلمة (كوَّر) أي أدخل بعضه في بعض [2] وهذا ما سيحدث للشمس حيث تتداخل مادتها بعضها في بعض حتى تستهلك وقودها وتنطفئ.

كيف يعلم الفلكيون بوجود الثقب الأسود؟

يتميز الثقب الأسود بجاذبية فائقة، ولذلك فإن أي غاز قريب منه مثلاً، فإنه سينجذب إليه ويدور في دوامه عنيفة مولداً حرارة عالية نتيجة هذا الدوران مثل الإعصار السريع، هذه الحرارة تبث الأشعة السينية باستمرار
وهذه الأشعة يمكن للفلكيين التقاطها بسهولة بواسطة أجهزتهم، ولذلك يعلمون بأن هذه المنطقة تحوي ثقباً أسود.

سرعة الهروب

إن سرعة الهروب هي السرعة اللازمة للجسم لكي ينفلت من حقل الجاذبية المحيط به، وفي أرضنا نجد أن أي جسم حتى يتمكن من الخروج من نطاق الجاذبية الأرضية يجب أن يُقذف بسرعة أكبر من 11 كيلو متراً في الثانية الواحدة.

وفي حالة الثقب الأسود تكون سرعة الهروب عالية جداً ولا يمكن لأي جسم تحقيقها، حتى الضوء الذي يتحرك بسرعة 300 ألف كيلو متر في الثانية لا يستطيع الهروب من جاذبية الثقب الأسود لأن سرعته غير كافيه لذلك. وهذا ما يجعل الثقب الأسود مختفياً لا يُرى.

مجموعة من المجرات على بعد 250 مليون سنة ضوئية، وقد اكتشف العلماء في عام 2002 وجود عدد كبير من الثقوب السوداء في هذه المنطقة. المصدر

الثقوب السوداء الثقيلة

وهي ثقوب سوداء تزن أكثر من ألف مليون مرة وزن الشمس!! وتنمو باستمرار في مراكز المجرات ومنها مجرتنا درب التبانة، وهذه الثقوب الهائلة تكنس الغازات والأجسام القريبة منها باستمرار،
وتجذب إليها أي شيء قريب بنظام شديد الدقة.

وربما نعجب إذا علمنا أن هذا النص المنشور في عام 2006 قد جاء بشكل أكثر بلاغة ووضوحاً في كتاب منذ القرن السابع الميلادي!!! فقد اختصر القرآن كل ما قاله العلماء عن الثقوب السوداء بثلاث كلمات فقط.

يقول تعالى: (فَلَا أُقْسِمُ بِالْخُنَّسِ * الْجَوَارِ الْكُنَّسِ)[التكوير: 15-16]. ونحن في هذا النص أمام ثلاث حقائق عن مخلوقات أقسم الله بها وهي:

1- الْخُنَّسِ: أي التي تخنس وتختفي ولا تُرى أبداً، وقد سمِّي الشيطان بالخناس لأنه لا يُرى من قبل بني آدم. وهذا ما يعبر عنه العلماء بكلمة أي غير مرئي.

2- الْجَوَارِ: أي التي تجري وتتحرك بسرعات كبيرة. وهذا ما يعبر عنه العلماء بكلمة أي تتحرك، مع العلم أن اللفظ القرآني أدق لأن فيه إشارة إلى الجريان والسرعة، أما كلمة moves فلا تعبر عن السرعة الكبيرة التي يتحرك بها الثقب الأسود.

3- الْكُنَّسِ: أي التي تكنس وتبتلع كل ما تصادفه في طريقها. وهذا مكنسة.

مخلوقات تسبح الله!

لقد اكتشف علماء وكالة ناسا الأمريكية للفضاء ذبذبات صوتية تصدر عن الثقوب السوداء! فقد رصدوا موجات تقع ضمن الترددات الصوتية تصدر عن الغاز المحيط ببعض الثقوب السوداء
في تجمع للمجرات البعيدة [4]. وقد تكون هذه الأصوات التي تصدرها الثقوب السوداء هي تسبيح وامتثال لأمر الله تعالى،
وهنا نتذكر البيان الإلهي: (تُسَبِّحُ لَهُ السَّمَوَاتُ السَّبْعُ وَالْأَرْضُ وَمَنْ فِيهِنَّ وَإِنْ مِنْ شَيْءٍ إِلَّا يُسَبِّحُ بِحَمْدِهِ وَلَكِنْ لَا تَفْقَهُونَ تَسْبِيحَهُمْ إِنَّهُ كَانَ حَلِيمًا غَفُورًا)[الإسراء: 44].


صورة بالأشعة السينية للغاز بين المجرات والقريب من الثقوب السوداء، ونلاحظ التموجات عليه نتيجة إصدار هذه الثقوب للأمواج الصوتية.



أيهما أدق القرآن أم العلم الحديث؟

دائماً يحدثنا كتاب الله تعالى عن حقائق مطلقة لا تتغير، ولا يتطرق إليها التبديل أو التعديل، أما علماء البشر فهم يكتشفون الأشياء تدريجياً وخلال رحلة اكتشافهم للثقوب السوداء يختارون من الأسماء لهذه المخلوقات حسب حدود معرفتهم.

فعندما أطلقوا على هذه النجوم اسم "الثقوب السوداء" كانت هذه التسمية خاطئة تماماً ولا تعبر عن حقيقة هذه النجوم، ولكنهم لم يعودوا قادرين على تغيير هذا الاسم لأنه التصق بهذه المخلوقات، فكلمة (ثقب) تعني (خرق)
وهذا يعني أن الثقب هو فراغ في السماء وهذا خطأ، لأن هذه النجوم ثقيلة جداً تزن ملايين المرات وزن الشمس فكيف نسميها ثقوباً!!

وكذلك كلمة (أسود) هي لون من الألوان، والواقع أن هذه النجوم لا تُرى أي لا أحد يعرف لونها وحقيقة ما تبدو عليه فمن الخطأ وصفها باللون الأسود. ومن هنا نستنتج أن الوصف البشري غير
دقيق، بينما كتاب الله تعالى أخبرنا عن الاسم الدقيق الذي يعبر عن حقيقة هذه النجوم.

فكلمة (الخُنَّس) جاءت من فعل (خَنَسَ) أي اختفى، وكلمة (الجوارِ) أي مجموعة النجوم التي تجري بسرعة. وكلمة (الكُنَّس) جاءت من فعل (كَنَسَ) أي جذب إليه كل شيء من حوله. وهذه
الكلمات الثلاث تصف لنا آلية عمل هذه النجوم، فهي لا تُرى وهي تجري وهي تكنُس، ولذلك نجد أن العلماء حديثاً يفضلون تسمية هذه النجوم بـ "المكانس الكونية" ويجدونها أكثر دقة من "الثقوب السوداء".

نستنتج أن القرآن يسبق العلماء دائماً في الحديث عن الحقائق الكونية، ويتفوق عليهم في إطلاق التسمية الصحيحة، وأن هذه المخلوقات ما هي إلا آية تشهد على قدرة الخالق في
كونه، وهذا يدل على أن القرآن كتاب الله تعالى وليس كتاب بشر، ولذلك قال تعالى عن هذا القرآن: (وَلَوْ كَانَ مِنْ عِنْدِ غَيْرِ اللَّهِ لَوَجَدُوا فِيهِ اخْتِلَافًا كَثِيرًا)[النساء: 82].

إن التوازن في الاستفادة من الإجازة مطلب مهم، وإعطاء النفس وقتها من الراحة ، بالإضافة إلى الفائدة والمتعة يحقق بإذن الله إجازة سعيدة...




http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92150.gif

كيف اصبحتم
08-02-2012, 09:44 AM
لقد وجدت مره معلومه عن الجن على الانترنت واكتشفت بعدها ان تلك المعلومه خاطئه فهل المعلومات التي في (اشراقة الصباح) من مصادر موثوقه . للحرص فقط لا اكثر ....

سحر البيان
12-02-2012, 08:24 AM
http://www.majaless.com/vb/../up/get-1-2012-n4cxrtnz.bmp


حلقات برنامج اشراقة صباح


يوم الاحد 12 -2-2012


http://www.angelwinks.net/images/starsinline.gif

حلقة اليوم من تقديم: أحمد نــــــــور
تنفيذ : سلمان لقمان
الاشراف : عز الدين السادة

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/up/get-1-2012-ldo1gymo.gif


صباحكم خير
صباحكم نرجس وعنبر
صباحكم احلى من السكر
صباحكم عطر ومسك مبخر
في الصباح تغدوا الاطيار
وتشرق شمس النهار فهذا غادي وهذا ات
اللهم نسئلك الثبات حتى الممات
ياتينا كل يوم بيوم جديد
وبرد شديد
فما اجمله ان نبدأه باذكار علمنا اياها خير من طلعت عليها شمس لصباح
الصباح عطر فواح
وعمل وكفاح
جعل الله اوقاتكم عامرة بذكر الله الواحد الفتاح


http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif

http://www.majaless.com/up/get-1-2012-l061qngx.gif


إليكم جولة سريعة حول جدول البرامج لهذا اليوم

8.18 تلاوة لشيخ مصطفى اسماعيل من سورة يوسف

9 برنامج نور القرآن لشيخ صالح المغامسي

9.10 تلاوة لشيخ محمد الطبلاوي من سورة الروم الى الاحزاب

10 برنامج الله في حياتي

10.12 تلاوة لشيخ محمود البنا من سورة الاسراء الى الكهف

11.40 تلاوة لشيخ احمد خضر من سورة الشعراء

11.50 اذان الظهر

1 برنامج مسارات مع محمد الحبيب

2.7 تلاوة لشيخ توفيق الصائغ من الفاتحة و البقرة

3.1 اذان العصر

3.9 تلاوة لشيخ سعد الغامدي من المجادلة و الحشر

5.26 اذان المغرب

5.45 اعادة برنامج مجالس اهل الحديث

8.2 تلاوة لشيخ عبدالمحسن الحارثي من القلم الى اخر المرسلات

9.30 اعادة لبرنامج البنيان المرصوص


http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/up/get-1-2012-63tn0asq.png


~ اهتم بمعدتك حتى لاتخسر صداقتها ~

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92278.gif

كان الناس في القديم يأكلون طعامهم بكل بساطة إما ليملئوا معدة فارغة وإما لمجرد الاستمتاع بالطعام ، لم يكن أحدهم يقول ما أكثر السعرات الحرارية في هذا الطعام ، أو يتساءل إن كان رغيف الخبز غنيا بالنخالة الضرورية لعملية الهضم ، أو إذا كان الدجاج مسلوقا أو مشويا ومنزوع الجلد للتخلص من الدهون المتكدسة تحته ، أو هذا الطعام يضر قلبي أو معدتي وهكذا ! .

لقد تغيرت الأمور الآن وأصبحت الموائد حلبة صراع بين الصحة والمتعة فكل منا يخطط لوجباته بدقة وكأن أحدنا قائد عسكري يخطط للمعركة ويوزع قواته في جبهة القتال بحيث غدا الصراع بين أن نأكل ما يناسب صحتنا وبين ما نحب من الطعام صراعا أبديا يستمر طوال حياتنا .

" إن كل شيء في الدنيا يمكن قبوله إلا معدتي وآلامها وحموضتها أو قرحتها " جملة متكررة أسمعها في بيتي أو من أصدقائي أو من زملائي في العمل جملة ليس لها علاقة بسن أو مهنة أو جنس ، الكل يتفق فقط على آلامها المبرحة ووجعها المستمر والمتكرر ، فهل فكرتم يوما أن تستمعوا لمعدتكم وتسمعوا شكواها قبل أن تفاجئكم وتتكلم هي بصوت عال لن تحتملوه ؟ خاصة أن جميعنا لا يجيد التعامل معها أو يتعامل معها بعنف ما دام صوتها خافتا .

من أكثر الأمراض أو الشكاوي التي نسمعها يوميا هي الحموضة والحرقة أو ما يسمى بالارتداد الحمضي أو في الحالات المتطورة القرحة المعدية فما هي هذه الشكاوي وما هي مسبباتها وطرق الوقاية والعلاج .



1- الارتداد الحمضي

عندما نبلع الطعام وقبل أن يصل للمعدة فإنه يمر بقناة تعرف بالمريء حيث يمر المريء بطبقة من العضلات تعرف باسم الحجاب الحاجز وأحيانا يدخل جزء من المعدة إلى الحجاب الحاجز
مسببا حالة مرضية تسمى الفتق الفرجوي حيث يسمح ذلك لحمض المعدة بأن يرجع للمريء وهو ما يعرف بالارتداد الحمضي ومن أهم أعراض هذه الحالة :

§ اضطرابات هضمية مزعجة وآلام بطنية .

§ حموضة وحرقة تمتد من المعدة للحلق أحيانا .

غالبا ما يساعد العلاج الغذائي والنصائح الغذائية والثقافية في السيطرة على بوادر هذه الحالة ، فحاول إتباع هذه الإرشادات قدر المستطاع إذا كنت تشكو من ارتداد حمضي أو (حموضة) :

1- امضغ الطعام جيدا قبل البلع

2- لا تشرب الماء مع الوجبات

3- تفادى تناول الوجبات الكبيرة الدسمة خاصة في المساء لأن الاستلقاء يسهل خروج الحامض من المعدة وحاول تناول وجبة العشاء قبل النوم بثلاث ساعات على الأقل وقد يساعد أن ترفع نفسك في السرير بواسطة الوسائد من تخفيف الارتداد الحمضي

4- حاول تفادي التداخلات الغذائية قدر الإمكان واعتمد مبدأ التفريق بين البروتينات والنشويات أثناء كل وجبة واليك هذا الجدول الذي يبين المجموعات الغذائية التي يمكن جمعها معا

5- حاول إنقاص وزنك إذا كنت تشكو من زيادة في الوزن

أما عن الحرقة فأسبابها كثيرة ويمكن أن تكون عابرة بعد وجبة طعام غنية كما ويمكن أن تكون مستمرة عندما تكون العضلة التي تفصل بين المعدة والمريء ضعيفة فتسمح للحمض بالوصول لأعلى الحلق وللوقاية من الإصابة بالحرقة حاول ما يلي :

1- لا تكثر من شرب القهوة والشاي والسكر فإنها تزيد خطر الإصابة بالقرحة أو تتعثر عملية الشفاء .

2- اعتمد نظاما غذائيا يركز على الألياف مثل الشوفان والأرز غير المقشور والفاكهة والخضار .

3- لا تكثر من أكل المقالي والوجبات الدسمة .




http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92150.gif

سحر البيان
15-02-2012, 09:01 AM
http://www.majaless.com/vb/../up/get-1-2012-n4cxrtnz.bmp


حلقات برنامج اشراقة صباح


يوم الاربعاء 15 -2-2012


http://www.angelwinks.net/images/starsinline.gif

حلقة اليوم من تقديم: أحمـــــد الجــــربي
تنفيذ : سلمان لقمان
الاشراف : عز الدين السادة

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/up/get-1-2012-ldo1gymo.gif


لصبح انغام هتفت في بوركت امتي في بكورها
وبسمة طفل بريئة
وعزيمة شاب قوية
ولمحة شجاعة على شيخ كبير
خير يزيد وعور مديد
وقلوب بذكر بها تزيد وتزيد
الصبح هو اطلالة يوم مشرق
يحمل بين ثناياه احساس الجسد لفرح بذكر الله
زفرة انفاس الصباح تذكرك انك لازلت تملك من الحياة ما يجعلك تعيشها بامل
ومع تغريد الطيور البريئة
تتفائل النفس
صباحكم سعادة


http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif

http://www.majaless.com/up/get-1-2012-l061qngx.gif


إليكم جولة سريعة حول جدول البرامج لهذا اليوم


8.15 تلاوة لشيخ محمد الطبلاو ي من سورة الاعراف

9 برنامج سواري العلم

9.13 تلاوة لشيخصلاح بوخاطر من سورتي النمل و القصص

10 برنامج مشاهدات من تقديم الشيخ أحمد المنصوري

10.10 تلاوة لشيخ مشاري العفاسي من سورة فصلت الى سورة الزخرف

11.17 تلاوة لشيخ بندر بليلة من سورة الاحزاب

11.48 اذان الظهر

11.55 تلاوة لشيخ محمد ايوب من اول سورة الفاتحة الى الاية 82 من سورة البقرة

1 اللؤلؤ و المرجان من تقديم الشيخ ابراهيم الكفيف العجمي

2.02 تلاوة لشيخ توفيق الصائغ لسورتي النور و الفرقان

3.02 اذان العصر

3.30 برنامج مجالس اهل الحديث في شرح موطأ الامام مالك يرحمه الله

4.30 تلاوة لشيخ عبدالولي الاركاني من سورتي الزخرف وغافر

5.28 اذان المغرب

5.45 اعـــــــــــــــــــادة لبرنامج لغتنا الجميلة

6.58 اذان العشاء

7.03 تلاوة لشيخ عبدالودود حنفي من سورة مريم الى سورة الحج

8 برنامج نجوم المدارس وسيكون اليوم التنافس بين مدرسة محمد المانع الثانوية ومدرسة محمد بن عبدالوهاب الثانوية


9 تلاوة لشيخ علي الحذيفي ويتلو ماتيسر من سورة المائدة


10.9 تلاوة محمد ايوب من سورة الفاتحة و البقرة


http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/up/get-1-2012-63tn0asq.png


~ الــــــــــــــوقت وتاثيرة على جسم الانسان ~

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92278.gif

من الساعة 9 – 11 مساءً

هذا الوقت الذى يتم فيه التخلص من السموم الزائدة فى الجهاز اللمفاوى. لذلك فإن هذا الوقت يجب تمضيته فى هدوء.

مثلا : إذا كانت ربة المنزل لا زالت تعمل فى أعمال المنزل أو فى متابعة الأبناء فى أداء واجباتهم المدرسية فإن ذلك سيكون له تأثير سلبى على صحتها.



من الساعة 11 مساءا – 1 صباحا

فذلك ميعاد تخلص الكبد من السموم ويكون هذا الوقت المثالى للنوم العميق.



و من الساعة 1 – 3 صباحا

فذلك ميعاد تخلص المرارة من السموم وأيضا يكون وقت مثالى للنوم العميق.



من الساعة 3 – 5 صباحا

فذلك ميعاد تخلص الرئة من السموم ولذلك سنجد أن المريض الذى يعانى من السعال فإنه سوف يعانى أكثر فى هذا الوقت والسبب فى ذلك أن عملية التخلص من السموم قد بدأت فى الجهاز التنفسى فلا داعى لتناول دواء لإيقاف أو تهدئة السعال فى هذا الوقت وذلك لمنع التدخل فى عملية تخلص الرئة من السموم الموجودة بها.

وهنا ننصح المدخنين أن لا يقوموا بالتدخين فى هذا الوقت لأن ذلك يمنع أيضا عملية التصريف للسموم عن طريق إضافة سموم جديدة بدلا من تصريف القديم.



من منتصف الليل – 4 صباحا

هو الوقت الذى ينتج فيه النخاع العظمى خلايا الدم لذلك يجب أن ننام مبكرا ... وننام جيدا وبعمق. إن النوم المتأخر والإستيقاظ المتأخر يعملان على تعطيل الجسم من التخلص من السموم الموجودة به.



الساعة 5 صباحا

فذلك ميعاد تخلص القولون من السموم , لذلك يجب التبول فى مثل هدا الوقت لتفريغ المثانة لمساعدة القولون على التخلص من السموم ، وهنا ينصح الأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن أن يواظبوا على الأستيقاظ فى هذا الوقت (5 صباحا) لكى يساعدوا القولون على العمل والتصريف. وفى خلال عدة أيام سينتهى الإمساك المزمن مع ضرورة الإلتزام أيضا بالغذاء المتوازن



الساعة 7 – 9 صباحا

فذلك ميعاد إمتصاص الغذاء فى الأمعاء الدقيقة فيجب أن يتم تناول وجبة الإفطار فى هذا الوقت.

أما المرضى الذين يعانون من الإنيميا ونقص الهيموجلوبين فى الدم فيجب أن يتناولوا وجبة الإفطار قبل الساعة 6.30 صباحا

أما من يرغب فى المحافظة على سلامة جسمه وعقله يجب أن يتناول وجبة إفطاره قبل الساعة 7.30 صباحا

والأشخاص الذين لا يتناولون وجبة الإفطار وتعودوا على ذلك يجب أن يغيروا عاداتهم لأن ذلك من أهم أسباب تلف الكبد.

أي تناول وجبة الإفطار أفضل من عدم تناولها على الإطلاق.


http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92150.gif

سحر البيان
26-02-2012, 08:27 AM
http://www.majaless.com/vb/../up/get-1-2012-n4cxrtnz.bmp


حلقات برنامج اشراقة صباح


يوم الاحد 26 -2-2012


http://www.angelwinks.net/images/starsinline.gif

حلقة اليوم من تقديم: أحمـــــد الجــــربي
تنفيذ : سلمان لقمان
الاشراف : عز الدين السادة

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/up/get-1-2012-l061qngx.gif


إليكم جولة سريعة حول جدول البرامج لهذا اليوم


9 برنامج نور القرآن لشيخ صالح المغامسي

9.14 تلاوة لشيخ عبدالمحسن الحارثي من سورة فاطر الى ص

10 برنامج الله في حياتي من تقديم ابراهيم ايوب

10.10 تلاوة لشيخ محمود الحصري من سورة البقرة

11.47 اذان الظهر

11.53 تلاوة لشيخ علي جابر من سورة الاعراف

1 مباشر برنامج مسارات من تقديم الشيخ محمد الحبيب

2.7 تلاوة لشيخ محمد المنشاوي من سورة النساء

2.53 اذان العصر

3.30 مباشر برنامج سوار ي العلم

4.38 تلاوة لشيخ محمود الغرباني من سورة ق الى الرحمن

5.35 اذان المغرب

5.45 اعادة لبرنامج مجالس اهل الحديث

7.5 اذان العشاء

7.17 تلاوة لشيخ توفيق الصائغ من النازعات الى الناس

8.5 تلاوة لشيخ محمود البنا من سورتي النور و الفرقان

9.30 اعادة لبرنامج البنيان المرصوص

10.9 تلاوة لشيخ عبدالله بصفر لسورة البقرة


http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/vb/../up/get-1-2012-63tn0asq.png


~تأثير الالوان على الشخصيه ~

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92278.gif

اللون البرتقالي..مبتهج
من يفضلون هذا اللون .. هم أشخاص ذوات شخصية اجتماعية من الدرجة الأولى ، محبوبة من الجميع بشاشتها وابتهاجها الدائم وهي قبلة لكل من يعاني من ضغوط نفسية ومشاكل اجتماعية .. نظرا لقدرتها على الوصول ببساطة شديدة إلى قلب الآخرين بسلاسة أسلوبها وسلامة أفكارها ورغبتها الأكيدة في التواصل مع جميع من حولها.


اللون البنفسجي
محب اللون البنفسجي ..هي شخصية خيالية .. تبدو وكأنها تنتمي إلى عالم آخر غير الذي نعيش فيه .. وهي شخصية خلاّقة ومبتكرة .. تتسم بقدر من الروحانية والحساسية، وتعرف كيف تهرب من الواقع عن طريق الحلم


اللون الأسود .. الغموض
الشخصية التي تفضل اللون الأسود هي شخصية غامضة ومنطوية على نفسها .. تعيش في عالم مغلق ومظلم وهي شخصية متكلفة للغاية، ورغم ذلك فهي تحاول أن تضفي الحيوية على حياتها ووجودها بكل ما أوتيت من قوة.



اللون الأخضر ..البساطة و غالبا يقوولون انه لون المراه
اللون الأخضر الذى يبعث فى نفس الإنسان كثيراً من البهجة والسرور ,كما ان الشخصية التي تفضل اللون الأخضر هي شخصية متسامحة متفاهمة وحليمة .. يمكن الوثوق بها لبساطتها ووضوحها .. وهو لون الفنانين على اختلافهم ، وذوي النفوس المرهفة الحس .. المحبة للحركة والنشاط ، أما الدقة فهي ابرز خصالهم وخاصة الدقة في كل عمل يأتونه

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92150.gif

سحر البيان
27-02-2012, 08:23 AM
http://www.majaless.com/vb/../up/get-1-2012-n4cxrtnz.bmp


حلقات برنامج اشراقة صباح


يوم الاثنين 27 -2-2012



http://www.angelwinks.net/images/starsinline.gif

حلقة اليوم من تقديم:مصــــــابر الشهال
تنفيذ : سلمان لقمان
الاشراف : عز الدين السادة

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/up/get-1-2012-ldo1gymo.gif


اهلا بكم في صباح جديد مفعم بالامل والتفاؤل
صباح يشرق مع طياته الامل
صباح تنعم به برضا من الرحمن
وتسبح فيه الخلائق لتبدا يوم جديد
ما اجمله حين ترى السماء صافية وتسمع تغاريد العصافير التي تشعرك بالحيوية والنشاط
انه سرور وارتياح مولد كل جديد وامل كل جديد
ترمي فيه الشمس اشعتها الذهبية لتعبر بنا الى اقصى مسافات السعادة
وما اجمله حين نستقيظ وصدرونا من الهم خاليه وقلوبنا لطاعة ساعية والسنتنا لله ذاكره
في كل صبح حاول الاهتمام بكل ماهو جميل فهو امل وما اضيق الحياة ولولا فسحة الامل
صباح الامل


http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif

http://www.majaless.com/up/get-1-2012-l061qngx.gif


إليكم جولة سريعة حول جدول البرامج لهذا اليوم


8.15 تلاوة لشيخ محمد المنشاوي لسورة النحل

9 اعادة سواري العلم

10 برنامج اسلام المشاهير يقدمه سلمان الظفيري

10.27 تلاوة لشيخ مشاري العفاسي من سورتي يونس وهود

11.47 آذان الظهر

11.53 تلاوة لشيخ علي جابر يرحمه الله من سورة القمر الى الصف

1 مباشر برنامج لغتنا الجميلة

3.6 آذان العصر

3.30 مباشر برنامج مجالس اهل الفقة يقدمه الشيخ ياسر الشعيبي

5.35 آذان المغرب

5.45 اعادة برنامج نور القرآن لشيخ صالح المغامسي

5.58 تلاوة لشيخ سهل ياسين من سورة الانعام

7.5 آذان العشاء

7.18 تلاوة لشيخ صلاح بوخاطر من سورة الجمعه الى القلم

8 اعادة لبرنامج اللؤلؤ و المرجان

10.9 تلاوة لشيخ عناني نافع من سورة الفاتحة و البقرة



http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/up/get-1-2012-63tn0asq.png


~ ماذا تعرف عن الببغاء ~

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92278.gif

وما يلفت النظر إليها جميعها جمال ريشها الزاهي المتعدد الألوان،وصراخها الصاخب .وكثير من الببغاوات يستطيع تقليد كلام اللإنستن والنطق بكلمات كثيرة وتكرارها. والحقيقة أن الببغاء لا تتكلم ولا تفهم ما نقوله لها ، وأن ما تقوم به ماهو إلاتقليد وترديد لكلمات أو جمل معينة تتكرر أمامها. أو ما يلقنها لها الإنسان ليلا ونهاراً فتحفظه.

وتقوم الببغاوات أيضا بعمل حركات كثيرة،مثل التأرجح والتعلق مستخدمه في ذلك مناقيرها المرتفعة القوسة واقدامها المتسلقة ذات الأصابع الأربع: اثنين منها مقوسين إلى الامام ، واثنين إلى الخلف .كما ان القدم تؤدي عمل اليد فيستطيع الطائر أن يمسك بها غذاءه ليأكله. وهي بذلك تسعد الصغير والكبير. ولهذا فإننا نرى كثيرا من الببغاوات تربى في الأقفاص ويقتنيها الناس في منازلهم لتسليتهم .
وهي تشاهد في حدائق الحيوان كثيرا.وتباع في الأسواف وبعضها غالي الثمن.
الببغاوات تعتاد على حياة القفص داخل المنزل او في القفص الكبير في الهواء الطلق في يسر ومرونة.

والحبوب والثمار هي غذاؤها الأساسي، وهي تقشرها قبل أكلها ، كما أنها تأكل الحشرات وقد تاكل اللحوم.



وتكاثر هذه المجموعة من الطيور في المنزل ليس سهلا مطلقا، فمعظمها يحتاج ألى أقفاص كبيرة في الهواء الطلق وجذوع أشجار مجوفة او صناديق تستخدمها كأعشاش.



وهي لا تتناسل حتى يصل عمرها إلى العاشرة على الاقل.وحيات الببغاوات حياة طويلة جدا، فكثير منها يعيش حتى سن الاربعين وقد يصل أحيانا إلى الستين عاما. وأكثر ما يؤثر على صحتها وهي بالأقفاص برودة الطقس فجاة أو تغيرات مفاجئة في الطعام.

موطن الببغاوات الأصلي هو المناطق الحارة المعتدلة من العالم،ويوجد معظمها في المناطق الحارة من أفريقيا الأستوائيه، وآسيا الجنوبية مثل الهند وسيلان وبورما،وكذلك أمريكا الجنوبية.وتفضل الببغاوات الغابات، وتعيش في جماعات،وتقضي الليل فوق الاشجار كما أنها تلجأ إلى فجوات في جذور الاشجار فيسهل عند ئذ صيدها.

وتموت الببغاوات في جذوع الاشجار بسبب هجوم الحشرات عليها وخاصه صغار الببغاوات وإصابتها بالمرض

وما يلفت النظر إليها جميعها جمال ريشها الزاهي المتعدد الألوان،وصراخها الصاخب .وكثير من الببغاوات يستطيع تقليد كلام اللإنستن والنطق بكلمات كثيرة وتكرارها. والحقيقة أن الببغاء لا تتكلم ولا تفهم ما نقوله لها ، وأن ما تقوم به ماهو إلاتقليد وترديد لكلمات أو جمل معينة تتكرر أمامها. أو ما يلقنها لها الإنسان ليلا ونهاراً فتحفظه.


وتقوم الببغاوات أيضا بعمل حركات كثيرة،مثل التأرجح والتعلق مستخدمه في ذلك مناقيرها المرتفعة القوسة واقدامها المتسلقة ذات الأصابع الأربع: اثنين منها مقوسين إلى الامام ، واثنين إلى الخلف .كما ان القدم تؤدي عمل اليد فيستطيع الطائر أن يمسك بها غذاءه ليأكله. وهي بذلك تسعد الصغير والكبير. ولهذا فإننا نرى كثيرا من الببغاوات تربى في الأقفاص ويقتنيها الناس في منازلهم لتسليتهم .
وهي تشاهد في حدائق الحيوان كثيرا.وتباع في الأسواف وبعضها غالي الثمن.
الببغاوات تعتاد على حياة القفص داخل المنزل او في القفص الكبير في الهواء الطلق في يسر ومرونة.

والحبوب والثمار هي غذاؤها الأساسي، وهي تقشرها قبل أكلها ، كما أنها تأكل الحشرات وقد تاكل اللحوم.


وتكاثر هذه المجموعة من الطيور في المنزل ليس سهلا مطلقا، فمعظمها يحتاج ألى أقفاص كبيرة في الهواء الطلق وجذوع أشجار مجوفة او صناديق تستخدمها كأعشاش.



وهي لا تتناسل حتى يصل عمرها إلى العاشرة على الاقل.وحيات الببغاوات حياة طويلة جدا، فكثير منها يعيش حتى سن الاربعين وقد يصل أحيانا إلى الستين عاما. وأكثر ما يؤثر على صحتها وهي بالأقفاص برودة الطقس فجاة أو تغيرات مفاجئة في الطعام.


وموطن الببغاوات الأصلي هو المناطق الحارة المعتدلة من العالم،ويوجد معظمها في المناطق الحارة من أفريقيا الأستوائيه، وآسيا الجنوبية مثل الهند وسيلان وبورما،وكذلك أمريكا الجنوبية.وتفضل الببغاوات الغابات، وتعيش في جماعات،وتقضي الليل فوق الاشجار كما أنها تلجأ إلى فجوات في جذور الاشجار فيسهل عند ئذ صيدها.



وتموت الببغاوات في جذوع الاشجار بسبب هجوم الحشرات عليها وخاصه صغار الببغاوات وإصابتها بالمرض


http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92150.gif

سحر البيان
28-02-2012, 08:19 AM
http://www.majaless.com/vb/../up/get-1-2012-n4cxrtnz.bmp


حلقات برنامج اشراقة صباح


يوم الثلاثاء 28 -2-2012


http://www.angelwinks.net/images/starsinline.gif

حلقة اليوم من تقديم:توفيق اسامة
تنفيذ : سلمان لقمان
الاشراف : عز الدين السادة

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/up/get-1-2012-ldo1gymo.gif


مع هذي التغاريد الجميلة حياكم الله في كل صباح
احمد الوهاب على ما وهب من نعم فالحمد لله لك ياوهاب

اشراقة الصباح هو بداية نقية من شوائب الامس وتضيئ قلوبنا لله تعالى ونجدد العهد
ونمضي مطمئنين بدرب الحياة
زفرة انفاس الصبح تذكرك انك ما زلت تملك يوم لتجدده وتسىمو للعلا و التوفيق
الصباح حياة جديدة فاجعل من الامل فرشاة الون سواد نفسك


http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif

http://www.majaless.com/up/get-1-2012-l061qngx.gif


إليكم جولة سريعة حول جدول البرامج لهذا اليوم
8.15 تلاوة لشيخ احمد العجمي من سورة الروم الى السجدة

9 اعادة لبرنامج الله في حياتي

9.9 تلاوة لشيخ محمد الطبلاوي من رعد الى الحجر

10 اعادة لبرنامج نور القرآن لشيخ صالح المغامسي

10.10 تلاوة لشيخ سعد الغامدي من الزمر الى الحشر

11.47 اذان الظهر

11.57 تلاوة لشيخ محمود الحصري من سورة البقرة

1 اعادة لبرنامج دوحة النشيد

2.31 تلاوة لشيخ طارق عبدالباسط من النبا الى الناس

3.6 اذان العصر

3.30 مباشر برنامج ترتيل

4.37 تلاوة لشيخ علي الحذيفي من التغابن المعارج

5.36 اذان المغرب

5.45 مباشر برنامج قوف تربوية وعنوان الحلقة اليوم الدافعية نحو التعلم

7.6 اذان العشاء

7.12 تلاوة لشيخ محمد حنيف من سورة لقمان الى سبا

8 مباشر برنامج مشاعر وحلقة اليوم من تقديم أحمد الجربي وعنوان الحلقة مسيرة الحياة

9.9 تلاوة لشيخ محمد ايوب من سورة الكهف الى طه

10.9 تلاوة لشيخ خالد القحطاني لسورة البقرة



http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/up/get-1-2012-63tn0asq.png


~ فوائد الصلاة الطبيه ~

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92278.gif

أظهرت البحوث العلمية الحديثة أن مواقيت صلاة المسلمين تتوافق تماما مع أوقات النشاط الفسيولوجي للجسم، مما يجعلها وكأنها هي القائد الذي يضبط إيقاع عمل الجسم كله.

وقد جاء في كتاب " الاستشفاء بالصلاة للدكتور " زهير رابح: " إن الكورتيزون الذي هو هرمون النشاط في جسم الإنسان يبدأ في الازدياد وبحدة مع دخول وقت صلاة الفجر، ويتلازم معه ارتفاع منسوب ضغط الدم، ولهذا يشعر الإنسان بنشاط كبير بعد صلاة الفجر بين السادسة والتاسعة صباحا، لذا نجد هذا الوقت بعد الصلاة هو وقت الجـد والتشمير للعمل وكسب الرزق، وقد قال رسول الله صلى الله عليه وسلم فيما رواه الترمذي وابن ماجة والإمام أحمد: " اللهم بارك لأمتي في بكورها"، كذلك تكون في هذا الوقت أعلى نسبة لغاز الأوزون في الجو، ولهذا الغاز تأثير منشط للجهاز العصبي وللأعمال الذهنية والعضلية، ونجد العكس من ذلك عند وقت الضحى، فيقل إفراز الكورتيزون ويصل لحده الأدنى، فيشعر الإنسان بالإرهاق مع ضغط العمل ويكون في حاجة إلى راحة، ويكون هذا بالتقريب بعد سبع ساعات من الاستيقاظ المبكر، وهنا يدخل وقت صلاة الظهر فتؤدي دورها كأحسن ما يكون من بث الهدوء والسكينة في القلب والجسد المتعبين.
بعدها يسعى المسلم إلى طلب ساعة من النوم تريحه وتجدد نشاطه، وذلك بعد صلاة الظهر وقبل صلاة العصر، وهو ما نسميه "القيلولة" وقد قال عنها رسول الله صلى الله عليه وسلم فيما رواه ابن ماجة عن ابن عباس " استعينوا بطعام السحر على الصيام، وبالقيلولة على قيام الليل" وقال صلى الله عليه وسلم: " أقيلوا فإن الشياطين لا تقيل " وقد ثبت علميا أن جسم الإنسان يمر بشكل عام في هذه الفترة بصعوبة بالغة، حيث يرتفع معدل مادة كيميائية مخدرة يفرزها الجسم فتحرضه على النـوم، ويكون هذا تقريبا بعد سبع ساعات من الاستيقاظ المبكر، فيكون الجـسم في أقل حالات تركيزه ونشاطه، وإذا ما استغنى الإنسان عن نوم هذه الفترة فإن التوافق العضلي العصبي يتناقص كثيرا طوال هذا اليوم،
ثم تأتي صلاة العصر ليعاود الجسم بعدها نشاطه مرة أخرى ويرتفع معدل "الأدرينالين" في الدم، فيحدث نشاط ملموس في وظائف الجسم خاصة النشاط القلبي، ويكون هنا لصلاة العصر دور خطير في تهيئة الجسم والقلب بصفة خاصة لاستقبال هذا النشاط المفاجئ، والذي كثيرا ما يتسبب في متاعب خطيرة لمرضى القلب للتحول المفاجئ للقلب من الخمول إلى الحركة النشطة.
وهنا يتجلى لنا السر البديع في توصية مؤكدة في القرآن الكريم بالمحافظة على صلاة العصر حين يقول تعالى [ حافظوا على الصلوات والصلاة الوسطى وقوموا لله قانتين ] (البقرة 238)، وقد ذهب جمهور المفسرين إلى أن الصلاة الوسطى هنا هي صلاة العصر، ومع الكشف الذي ذكرناه من ازدياد إفراز هرمون " الأدرينالين" في هذا الـوقت يتضح لنا السر في التأكيد على أداء الصلاة الوسطى، فأداؤها مع ما يؤدي معها من سنن ينشط القلب تدريجيا، ويجعله يعمل بكفاءة أعلى بعد حالة من الخمول الشديد ودون مستوى الإرهاق، فتنصرف باقي أجهزة الجسم وحواسه إلى الاستغراق في الصلاة، فيسهل على القلب مع الهرمون تأمين إيقاعهما الطبيعي الذي يصل إلى أعلاه مع مرور الوقت.
ثم تأتي صلاة المغرب فيقل إفراز "الكورتيزون" ويبدأ نشاط الجسم في التناقص، وذلك مع التحول من الضوء إلى الظلام، وهو عكس ما يحدث في صلاة الصبح تماما، فيزداد إفراز مادة "الميلاتونين" المشجعة على الاسترخاء والنوم، فيحدث تكاسل للجسم وتكون الصلاة بمثابة محطة انتقالية.
وتأتي صلاة العشاء لتكون هي المحطة الأخيرة في مسار اليوم، والتي ينتقل فيها الجسم من حالة النشاط والحركة إلى حالة الرغبة التامة في النوم مع شيوع الظلام وزيادة إفراز "الميلاتونين"، لذا يستحب للمسلمين أن يؤخروا صلاة العشاء إلى قبيلالنوم للانتهاء من كل ما يشغلهم، ويكون النوم بعدها مباشرة، وقد جاء في مسند الإمام أحمـد عن معاذ بن جبل لما تأخر رسول الله صلى الله عليه وسلم عن صلاة العشاء في أحد الأيام وظن الناس أنه صلى ولن يخرج" فقال رسول الله صلى الله عليه وسلم: أعتموا بهذه الصلاة ـ أي أخروها إلى العتمة ـ فقد فضلتم بها على سائر الأمم ولم تصلها أمة قبلكم"
ولا ننسى أن لإفراز الميلاتونين بانتظام صلة وثيقة بالنضوج العقلي والجنسي للإنسان، ويكون هذا الانتظام باتباع الجسم لبرنامج ونظام حياة ثابت، و لذا نجد أن الالتزام بأداء الصلوات في أوقاتها هو أدق أسلوب يضمن للإنسان توافقا كاملا مع أنشطته اليومية، مما يؤدي إلى أعلى كفاءة لوظائف أجهزة الجسم البشري


http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92150.gif

سحر البيان
04-03-2012, 08:44 AM
http://www.majaless.com/up/get-3-2012-jdn4tqgd.png

حلقات برنامج اشراقة صباح


يوم الاحد 4 -مارس -2012


http://www.angelwinks.net/images/starsinline.gif


حلقة اليوم من تقديم:أحمد الـــــــجربي
تنفيذ : سلمان لقمان
الاشراف : عز الدين السادة

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/up/get-1-2012-ldo1gymo.gif

حينما تعلن الشمس بداية يوم جديد
نطير في اصقاع الارض حيث العمل والامل
بنور الشمس الدافئة نبعث لكم اجمل التحايا

الصباح هو ذاك المنادي الذي تستمع له حواسنا لتحقق احلامنا
تغرد الطيور اذانا بقدوم الفجر فتتجلى قدرة الله عندما تتسلل خيوط الشمس وتمحو الظلام
صباح يجىء بأبهى الصور
وزخات مطر
تزيح الهموم
فيارب لك الحمد وكل الشكر

اذا حل الصباح في دار قوم غدوا في حب وانشراح
فقل لصباح لا ترحل فأنا بنورك سنبقى في صلاح
ما اجمل الصباح حين يتنفس بقلوب تملئها ذكر الله



http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif

http://www.majaless.com/up/get-1-2012-l061qngx.gif


إليكم جولة سريعة حول جدول البرامج لهذا اليوم


8.22 تلاوة لشيخ صلاح بوخاطر من سورة فاطر ويس

9 برنامج نور القرآن لشيخ صالح المغامسي

9.10 تلاوة لشيخ سعد الغامدي من سورة يونس الى يوسف

10 اعادة لبرنامج الله في حياتي

10.10 تلاوة لشيخ مشاري العفاسي من سورتي مريم وطه

10.59 تلاوة لشيخ محمد الغرباني من سورة ق الى الرحمن

11.46 آذان الظهر

11.57 تلاوة لشيخ فارس عباد من سورة الانعام

1 مباشر برنامج مسارات وحلقة اليوم عن ذوي الاحتياجات الخاصة والشيف أ/ محمد البن علي

2.04 تلاوة لشيخ محمود الحصري من وسرة الاعراف

3.07 آذان العصر

3.30 برنامج سواري العلم الشيخ محمد باجابر

3.55 تلاوة لشيخ خالدالقحطاني من وسرتي الزخرف الجاثية

5.38 اذان المغرب

5.45 اعادة لبرنامج مجالس اهل الحديث

6.51 تلاوة لشيخ عبدالهادي كناكري لسورة النمل

7.08 آذان العشاء

7.15 تلاوة لشيخ عبدالودود حنيف من سورة النساء

8.12 تلاوة لشيخ عبدالباسط عبدالصمد يرحمه الله من سورة ص الى غافر

9.30 اعادة لبرنامج النيان المرصوص

10.09 تلاوة لشيخ عناني سند نافع لسورة البقرة

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/up/get-1-2012-63tn0asq.png


~ العلاج بالفاكهة أحدث طرق الطب البديل ~

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92278.gif

بعد أن عرفنا العلاج عن طريق الأعشاب الطبيعية، والادوية الكيماوية، هناك اكتشاف جديد توصلت اليه الابحاث الطبية، وهو العلاج عن طريق الفاكهة. فالفاكهة تحتوي على أنزيمات ومعادن ومضادات أكسدة تساعد فى علاج الكثير من الأمراض.

وكل فاكهة تساعد فى العلاج من مرض معين، وفى هذا التقرير نتناول العديد من الأمراض الشائعة والفاكهة المناسبة لعلاجها مع الأخذ بعين الاعتبار بأن الإفراط فى تناول غذاء بعينه له أضراره الجانبية.

% فقر الدم %

يقول خبراء الصحة ان أفضل فاكهة لعلاج هذا المرض هى التين والخوخ المجفف لاحتوائهما على الحديد الذى يساعد على حمل الأوكسجين إلى أجزاء الجسم، ويقلل من إصابته بفقر الدم، وينصح العلماء بتناول ثلاثة تينات فى اليوم لتوفير خمس الكمية المطلوبة يومياً للجسم من الحديد وتناول عشر ثمرات من الخوخ المجفف لتوفير الكمية نفسها التى يحتاجها الجسم ويفضل تناول التين والخوخ المجفف مع ثمار غنية بفيتامين "سى" مثل الحمضيات والتوت.

& هشاشة العظام &

فى السياق ذاته أشارت دراسة حديثة أجراها علماء بـ جامعة "ميرلاند" أن التين يساعد على علاج لاحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم، وأكدت أن تناول 5 ثمرات من التين الجاف يومياً يساعد على توفير ثلث الكمية المطلوبة من الكالسيوم وكذلك الماغنسيوم الذى يكمل عمل الكالسيوم فى الحماية من هشاشة العظام.

% سوء الهضم %

أفضل فاكهة لعلاج هذا المرض حسب تأكيدات باحثين كنديين هى الأناناس لأنه يحتوى على البروميلين، الذى يساعد على هضم البروتينات ويمكن تناوله بعد وجبة غنية بالعناصر الغذائية.

& البشرة والأسنان المصفرة &

يعتبر التوت التوت الارضي فاكهة مثالية للقيام بهذه المهمة لاحتوائه على بعض الأحماض المنعشة للبشرة المتعبة.

وينصح الأطباء أصحاب البشرة الدهنية بأن يدلكوها بنصف ثمرة توت بصورة مباشرة ويؤكدون أن تناول التوت باستمرار يساعد على تنقية البشرة خلال بضعة أيام كما أنه يساعد على تبيض الأسنان وإضفاء لمسة لمعان عليها.


% مشاكل الدورة الشهرية %

يعد الموز أفضل فاكهة لعلاج ذلك حيث يحتوى على نسبة جيدة من فيتامين "بى" تقدر بـ 15% من الكمية المطلوبة يومياً فى الموزة الواحدة ويساعد هذا الفيتامين على علاج أمراض التوتر والاكتئاب والاضطرابات المزاجية التى تصاحب الدورة الشهرية للنساء ويحتوى الموز أيضاً على الكروم الذى يساعد على تنظيم مستوى السكر فى الدم وهو ما يمنع الشهية نحو الحلويات والشوكولاته التى تشعر بها المرأة فى هذه الفترة.


& المشاكل الجلدية لمعالجة العروق الحمراء &

التى تظهر على الجلد اكتشف باحثون بـ جامعة هارفارد أن العنب يساعد على تقوية جدران الأوعية الشعرية الدقيقة وتفادى ظهور العروق الحمراء فى البشرة وأكدوا أن العنب يحتوى على مركبات البابو فلافينويدز التى تساعد على تقوية جدران الأوعية الدموية الدقيقة و تمنع النزيف الدموي الخفيف..


http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92150.gif

سحر البيان
05-03-2012, 08:27 AM
http://www.majaless.com/up/get-3-2012-jdn4tqgd.png

حلقات برنامج اشراقة صباح


يوم الاثنين 5 -مارس -2012



http://www.angelwinks.net/images/starsinline.gif


حلقة اليوم من تقديم: مصابر الشهـــــــــــــال
تنفيذ : علي عبدالواحد
الاشراف : عز الدين السادة

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/up/get-1-2012-ldo1gymo.gif

إشراق الشمس كل صباح وكأن ضوءها لأول مرة يشق أفقنا الواسع ، يعلمنا أن نشرق مثلها كل
يوم بروحٍ متفائلة ، واثبة ، واثقة ، متجددة الروح والأفكار . ...

إشراق الشمس كل صباح وكأن ضوءها لأول مرة يشق أفقنا الواسع ، يعلمنا أن نشرق مثلها كل
يوم بروحٍ متفائلة ، واثبة ، واثقة ، متجددة الروح والأفكار . ...


http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif

http://www.majaless.com/up/get-1-2012-l061qngx.gif


إليكم جولة سريعة حول جدول البرامج لهذا اليوم


8.18 تلاوة لشيخ محمد صديق المنشاوي لسورة النحل

9 اعادة لبرنامج سواري العلم

10 برنامج الله في حياتي

10.10 تلاوة لشيخ نبيل الرفاعي من سورة النساء

11.06 تلاوة لشيخ خليل الحصري لسورة التوبة

11.45 آذان الظهر

1 مباشر برنامج لغتنا الجميلة

3.07 آذان العصر

4 مباشر برنامج مجالس اهل الفقة

5.05 تلاوة لشيخ عادل الكلباني لسورة الحديد

5.39 آذان المغرب

5.45 اعادة نور القرآن لشيخ صالح المغامسي

5.54 تلاوة لشيخ محمد ايوب لسورتي الاعراف والانفال

7.09 آذان العشاء

8 اعادة لبرنامج اللؤلؤ و المرجان

10.09 تلاوة لشيخ سعد الغامدي لسورة البقرة

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/up/get-1-2012-63tn0asq.png


~ أسرار جديدة عن النحل ~

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92278.gif

حياة النحل أسرار وحكايات اكتشف الإنسان في العصر الحديث بعضاً منها ، ومازال هناك الكثير من تلك الأسرار التي أودعها الله في ذلك الكائن الحي الذي أوحي إليه.
فعالم النحل فيه ملكة وعاملات وفيه نظام وانضباط وفيه تناغم واتساق .. وكلها مظاهر من عظمة الخالق المبدع الذي جعل من أمة النحل مثالاً يحتذى به في التعاون والنظام، فالكل يعمل حسب سنه ودوره، المهندسات والبناءات يشيدن قرص النحل، والعاملات يقمن برحلات للكشف عن أماكن الرحيقن، والكيميائيات يتأكدن من نضوج العسل وحفظه.
والخادمات يحافظن على نظافة الشوارع والأماكن العامة في الخلية، والحارسات على باب الخلية يراقبن من دخل إليها ومن خرج، يطردن الدخلاء أو من أراد العبث بأمن الخلية، وإلى جانب كل هذه الأسرار، اكتشف باحثون استراليون أن النحل يمكن أن يعد لرقم أربعة، حيث قام باحث من جامعة كوينزلاند بوضع خمس علامات داخل نفق ووضع رحيقاً في احداها، وتوجه نحل العسل الذي تم ادخاله في النفق إلى العلامة التي بها الرحيق ثم ظل يتوجه إلى نفس العلامة عندما انتزع الرحيق.
وأشار الباحث مانديام سرينيفاسان إلى أن النحل إذا تم تدريبه ليصل إلى العلامة الثالثة فإنه يبحث بالتبعية عن الرحيق في العلامة الثالثة، وإذا تم تدريبه ليصل إلى العلامة الرابعة فإنه يبحث في العلامة الرابعة وهلم جرا، حيث تتوقف قدرته على العد فيما يبدو عند الرقم أربعة، ولا يمكنه العد بعد أربعة.
وأوضح الباحثون أن البحوث التي أجريت على هذه الكائنات أوضحت أن مخها لا يتعدى حجم حبة السمسم، ولكن لديها الكثير من القدرات التي نملكها نحن البشر الأكثر تقدماً.


http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92150.gif

سحر البيان
08-03-2012, 08:25 AM
http://www.majaless.com/up/get-3-2012-jdn4tqgd.png

حلقات برنامج اشراقة صباح


يوم الخميس 8 -مارس -2012


http://www.angelwinks.net/images/starsinline.gif


حلقة اليوم من تقديم: مصابر الشهـــــــــــــال
تنفيذ : علي عبدالواحد
الاشراف : عز الدين السادة

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/up/get-1-2012-ldo1gymo.gif

صباح النشاط و الامل و السعادة
صبا الحب


تشرق الشمس من بعيد تضيء الكون المديد
ونشكر المولى المجيد
ان مد باعمارنا الى يوم جديد

حكاية الصباح تبتدا وتتغير لكل صباح حكاية خاصة
سنكتسب منه رونق وجمال لايفهمه الا الانقياء
صباح ملئه العطاء
و التوجه الى رب المساء
بان يحفظ لنا النعم ويدفع عنا النقم

ومع تباشير الصباح تتجدد عزائمنا على موجهة الصباح
وتكبر ثقتنا بالله وتغشانا السكينة ونرضى بالقدر

وفي الصباح تشرق ارواحنا وابتسامتنا واملنا من جديد فنتذكر الخالق ونشكره على نعمة
صباح مزهر لقلب ملئه شذا
التفت الى من حولك ستجد تفاؤل حتما



http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif

http://www.majaless.com/up/get-1-2012-l061qngx.gif


إليكم جولة سريعة حول جدول البرامج لهذا اليوم


8.20 تلاوة لشيخ عبدالله عواد الجهني لسورتي الرعد الحجر

9 برنامج اسلام المشاهير من تقديم الشيخ سلمان الظفيري

9.9 تلاوة لشيخ محمد الطبلاوي وما تيسر من سورة البقرة

10 برنامج البنيان المرصوص من تقديم الاستاذ عبدالفتاح اليافعي

11.45 آذان الظهر

1 اعادة لبرنامج ترتيل

3.8 آذان العصر

3.15 تلاوة لشيخ محمد المنشاوي لسورة الكهف

3.30 محاضرة الاسبوع بعنوان (الجسد الواحد ) لشيخ عبدالعزيز الفوزان

4.42 تلاوة لشيخ ماهر المعيقلي لسورتي المؤمنون الفراقان

5.40 آذان المغرب

6 اعادة لبرنامج مسارات

7.10 آذان العشاء

7.17 تلاوة لشيخ عبدالله بصفر لسورتي القصص العنكبوت

8 مباشر برنامج دوحة النشيد

10.10 تلاوة لشيخ نبيل الرفاعي لسورة البقرة

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/up/get-1-2012-63tn0asq.png


~هل تعلم ~

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92278.gif

هل تعلم أن: بعض أسماء القران الكريم هي: القرآن، المصحف، الفرقان، الكتاب، الذكر؟
هل تعلم أن: سورة التوبة لا تبدأ ببسم الله الرحمن الرحيم؟
هل تعلم أن: سورة النمل تحتوي على بسملتين؟
هل تعلم أن: عدد السور المكية 86 سورة؟
هل تعلم أن: عدد السور المدنية 28 سورة
هل تعلم أن: سورة الفاتحة تسمى بـ:"أم الكتاب" و "وأم القرآن" و"السبع المثاني."؟
هل تعلم أن: أطول سورة في القرآن الكريم هي سورة البقرة، وأقصر سورة هي سورة الكوثر؟


http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92150.gif

سحر البيان
11-03-2012, 08:32 AM
http://www.majaless.com/up/get-3-2012-jdn4tqgd.png

حلقات برنامج اشراقة صباح


يوم الاحد 11 -مارس -2012



http://www.angelwinks.net/images/starsinline.gif


حلقة اليوم من تقديم: أحمد الجربي
تنفيذ : سلمان لقمان
الاشراف : عز الدين السادة

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/up/get-1-2012-ldo1gymo.gif

عندما تهب نسمات الصباح الباردة...
فيطل الصباح علينا بوجهه الجميل...
فتفيق بداخلنا كل النشوات..
ومن الشرق تظهر الشمس وتطل علينا ببهائها الجذاب...
فتنبعث أشعتها لتبعث بالدفء في كل الوجود...
حينها تغرد كل الطيور ...
وتصحو الورود وتتفتح كل الأزهار وتسقط كل قطرات الندى من الأوراق....
هكذا يبدو لنا هذا لصباح الجميل...
حينها يبتسم النهار بإشراقته المنعشة...
فتبدأ معه الحياة...وتعانق خيوطه كل أرجاء السماء...
فتعانق ركامات السحاب هذا الضياء...
وتهب النسمات العليلة في كل الأجواء...
فتتمايل لها الأشجار وتهتز الغصون طربا وتتراقص الأزهارعلى نغمات الهواء العليل...
وهكذا يبدو وجه النهارهذا الصباح الجميل...
لتحلو فيه الضحكات وتكثر فيه البسمات وتستنشق الثغرات أروع الكلمات...
وهكذا تطل معه الشمس عند شروقها بالبهاء ليرسم ضياؤها لوحته المعهودة..
فيستجد صباح كل يوم جديد وبلا حدود.




http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif

http://www.majaless.com/up/get-1-2012-l061qngx.gif


إليكم جولة سريعة حول جدول البرامج لهذا اليوم


9 برنامج نور القرآن لشيخ صالح المغامسي

10 تلاوة لشيخ محمد الغربالني من سورتي الطور و الواقعة

10.15 تلاوة لشيخ محمود الحصري من سورتي النمل القصص

11.45 آذان الظهر

1 مباشر برنامج مسارات و عنوان الحلقة التحولات في العلم العربي


3.08 آذان العصر

3.30 برنامج سواري

4.1 تلاوة لشيخ سهل زين ياسين من سورة البقرة

5.42 اذان المغرب

5.45 اعادة لبرنامج مجالس اهل الحديث

7.12 آذان العشاء

9.30 اعادة لبرنامج النيان المرصوص

10.09 تلاوة لشيخ عبدالرحمن السديس لسورة البقرة

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/up/get-1-2012-63tn0asq.png


~ رائحة الفم الكريهة . . أسبابها وعلاجها ~

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92278.gif


لاشك أنه من الصعوبة أن تناقش موضوعا حساسا كهذا مع أي شخص لما يسببه من الشعور بالحرج لكليكما . وهذا الحرج هو المشكلة الكبرى التي تعيق الكثيرين عن مناقشة مشكلتهم ، وبالتالي تمنعهم من التوصل إلى الحل المناسب ، وغالبا ما يلجأ صاحب هذه المشكلة إلى تغيير الرائحة مستخدما معطرات الفم والعلك والحلوى ذات الرائحة النفاذة ، أو يستخدم غسولا للفم . هذه الظاهرة ليست محدودة في عدد قليل من الناس ، بل يعاني الكثير من الناس منها : مثلا : في أمريكا يعاني مليون شخص منها ، وهناك عدد كبير من الناس يعاني منها دون أن يعرف بذلك ؛ لأن الجسم غالبا ما يتكيف مع الرائحة و لا يشعر المريض بالرائحة ..وفي الغالب تكون الأسباب من الفم ؛ إذ تعود أسباب أكثر من من الحالات إلى أسباب ( فموية) ، وغالبا ما تكون الأسباب (الفموية) ناتجة عن جفاف الفم أو قلة سيولة اللعاب - خصوصا أثناء النوم - أو ارتداء الأطقم بطريقة غير صحية ، أو إهمال العناية بتنظيف الفم ، أو انحشار الأكل في مناطق لا يسهل تنظيفها في الفم تكون المعدة خالية ، و كذلك التسوسات العميقة للأسنان ، والالتهابات اللثوية بمختلف درجاتها ، و الخراريج المتصلة بلب السن ، أو الجذور المتآكلة لأسنان تالفة.وهناك العديد من الأحوال التي ينبعث فيها من الفم رائحة كريهة ، لكنها تكون مؤقتة وسرعان ما تزول . فمثلا : عند الاستيقاظ من النوم ، المكوث لفترة طويلة في صمت ، أو عندما تكون المعدة خالية ، وكذلك عند تناول وجبات غنية بالبهارات أو البصل و الثوم ، أو تناول كميات كبيرة من القهوة ، أو عند التدخين أو الاختلاط بالمدخنين ، في مثل هذه الحالات تكون رائحة الفم غير مستساغة لفترة من الوقت .ولا تشكل المعدة مصدرا أساسيا لرائحة الفم كما كان يعتقد في الماضي ؛ لأن المريء يكون منقبضا أغلب الوقت ، ولا يسمح بمرور الغازات بسهولة من المعدة إلى الفم .ويؤدي أي سبب من هذه الأسباب إلى تراكم البكتيريا في الفم ، و التي تطلق غازات تحتوي على مركبات الكبريت ، وهي المسئولة عن الرائحة النفاذة و الغير مرغوب فيها . ويعد سطح اللسان - كذلك - مرتعا خصبا لهذه البكتريا ؛ خصوصا في الجزء الخلفي منه ، ويتطلب اللسان عناية خاصة خلال التنظيف اليومي . وهناك طرق عديدة لتجنب رائحة الفم ، منها : - استخدام الفرشاة والمعجون مرتين يوميا (قبل النوم وبعد الاستيقاظ ) . - العناية بتنظيف سطح اللسان بفرشاة خاصة بذلك . - استخدام الخيط السني لتنظيف منطقة ما بين الأسنان . - تجنب التدخين . - تنظيف الفم بعد شرب الحليب أو تناول أي من منتجات الألبان مباشرة ، ولو بالمضمضة (إلا اللبنة ؛ فقد أشارت دراسات أنها من أسباب طرد الروائح الكريهة ) . - ومضغ علكة خالية من السكر للمحافظة على سيولة اللعاب في الفم . - وزيارة طبيب الأسنان بانتظام .- استعمال المواد المعقمة للفم (مثل سوائل الغرغرة بطعم النعناع) . - الإكثار من تناول الخضرة والفاكهة .هذا ، وتوجد هناك وصفات شعبية عديدة لطرد الرائحة الكريهة ، منها : مضغ البعض من نبات البقدونس على أساس استخدامه كمعقم .



http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92150.gif

سحر البيان
12-03-2012, 08:23 AM
http://www.majaless.com/up/get-3-2012-jdn4tqgd.png

حلقات برنامج اشراقة صباح


يوم الاثنين 12 -مارس -2012


http://www.angelwinks.net/images/starsinline.gif


حلقة اليوم من تقديم: مصابر الشهال
تنفيذ : سلمان لقمان
الاشراف : عز الدين السادة

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/up/get-1-2012-ldo1gymo.gif

صباحكم خيرا ونورا يملا القلب انشرحا وسروا
ما اجمل الصباح حين ترى الشمس صافيه
وتسمع تغاريد العصافير تشعر بالنشاط و الحيوية و السعادة
الصباح رائع لمن استقبله بالانشراح و الامل
الصباح انبلاج النور يخبرنا ان بعد العسر يسر
يملا النفس سرورا وحين يتنفس بذكر الله والبسمة الندية
نسمات عطر تتوالى ومخلوقات تسمو بتمجيد الله تعالى




http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif

http://www.majaless.com/up/get-1-2012-l061qngx.gif


إليكم جولة سريعة حول جدول البرامج لهذا اليوم


8.15 تلاوة لشيخ مشاري العفاسي لسورة يوسف

9 اعادة سواري العلم في شرح زاد المستقنع

10 برنامج الله في حياتي

10.14 تلاوة لشيخ محمد الغرباني لسورة المائدة

11.44 آذان الظهر
11.51 تلاوة لشيخ محمد ايوب من سورة ق الى الحشر

1 برنامج لغتنا الجميلة

2 تلاوة لشيخ فارس عباد من سورتي الانفال و التوبة

3.08 آذان العصر

4 مجالس اهل الفقة

5.04 تلاوة لشيخ محمد صديق المنشاوي رحمه الله من سورة الانعام

5.042 آذان المغرب

6 اعادة لبرنامج نور القران

7.12 آذان العشاء

8 اعادة لبرنامج الؤلؤ و المرجان

9.03 تلاوة لشيخ علي الحذيفي من سورة سبا الى ص

10.09 تلاوة لشيخ محمد عناني سند لسورة البقرة

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/up/get-1-2012-63tn0asq.png


~ طريقة نشـوء ماء البحـار ~

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92278.gif


لعل من أهم النظريات العلمية التي تفسر نشوء الماء وتكونه وهي النظرية الأكثر قبولاً من الناحية العلمية والعملية وتتلخص في أن الأرض في بداية خلقها كانت تقذف بالحمم المنصهرة من داخلها، هذه الحمم عندما تنطلق في الغلاف الجوي فإنها تصدر ملايين الأطنان من بخار الماء الساخن الذي يرتفع في الجو حتى يلامس طبقات الجوّ العليا ليتبرد ويتكثف ويهطل على شكل أمطار غزيرة.

إذن الماء الذي على الأرض نشأ أساساً من باطن الأرض، أي أن الله تعالى قد أخرج ماء الأرض منها، وهنا يتجلى البيان الإلهي ليخبرنا بحقيقة هذا الأمر في قول الحق تعالى: (والأرض بعد ذلك دحاها * أخرج منها ماءها ومرعاها * والجبال أرساها * متاعاً لكم ولأنعامكم) [النازعات:30-33].

وتأمل معي تسلسل الأحداث الكونية في هذه الآيات، ففي البداية كانت الأرض جرماً ملتهباً انفصل عن الشمس وبدأ بالدوران حولها، إن دوران الأرض وابتعادها عن الشمس ودحيها حتى أخذت شكلها الكروي هو ما حدثنا عنه القرآن في قوله تعالى: (والأرض بعد ذلك دحاها) وفي هذه الآية دليل على كروية الأرض أيضاً، فكلمة (دحى) جاءت من الاستدارة وتحديداً استدارة البيضة. وأثناء عملية التبريد والدوران للأرض بدأ بخار الماء ينطلق من الحمم المنصهرة المقذوفة من باطن الأرض وهذا ما تحدث عنه القرآن بـ (أخرج منها ماءها ومرعاها).

فالماء خرج من الأرض أثناء رحلة تبريدها وفي هذه المرحلة بدأت بدايات الحياة على ظهر الأرض من خلال إخراج النباتات التي ستكون مراعي للحيوانات. ولكن الجبال لم تكن قد تشكلت فهي في بداية تشكلها، فتشكل الجبال استغرق آلاف الملايين من السنين!

وعندما بدأت الأرض بالتبرد بدأت القشرة الأرضية بالتشكل وبدأت هذه القشرة بالحركة لأنها تقوم أساساً على حمم منصهرة (آلاف الدرجات من الحرارة)! ونتج عن حركة أجزاء القشرة الأرضية اصطدام أجزاء هذه القشرة بعضها ببعض وبروز الجبال ولكن هذه الجبال لها جذور تمتد لآلاف الأمتار في القشرة الأرضية تثبت هذه القشرة وتوازن الأرض خلالها دورانها فهي كالمرساة للسفينة. وهنا نجد قول الله تعالى: (والجبال أرساها * متاعاً لكم ولأنعامكم) [النازعات: 32-33].



يقول العلماء إن الماء نزل من السماء أصلاً ثم سكن في الأرض ثم تشكلت البحار والمحيطات، وبالتالي فإن الله يتحدث عن إنزال الماء م السماء ويتحدث عن إخراج الماء من الأرض وكلتا الحقيقتين يتحدث عنهما العلماء اليوم.

والسؤال: ماذا يحدث لو كان ملح البحر قادراً على التبخر مثله مثل ماء البحر؟ إن الله تعالى قد وضع قانون الجاذبية، وعلى أساسه تستمر الحياة على الأرض. فالملح أثقل بكثير من الماء ولذلك لا يستطيع الصعود في الهواء، بينما الماء يستطيع ذلك لأن كثافة بخار الماء أقل من كثافة الهواء.

وهذا يعني أن ذرات البخار سوف تصعد للأعلى، تماماً مثل قطعة الخشب عندما تطفو على سطح الماء، لأن كثافة الخشب أقل من كثافة الماء. وهذا ما يدفع الخشب للصعود لأعلى الماء ولو حاولنا إنزاله للأسفل فإنه سيصعد إلى الأعلى، وهذا ما يسميه العلماء بدافعة أرخميدس.

إن هذا القانون المتعلق بكثافة المواد يضمن تبخر الماء وبقاء الملح في البحار، وبالتالي يضمن نزول الماء النقي من السماء. وهنا تتجلى رحمة الله بعباده عندما يقول: (أَفَرَأَيْتُمُ الْمَاءَ الَّذِي تَشْرَبُونَ * أَأَنْتُمْ أَنْزَلْتُمُوهُ مِنَ الْمُزْنِ أَمْ نَحْنُ الْمُنْزِلُونَ * لَوْ نَشَاءُ جَعَلْنَاهُ أُجَاجًا فَلَوْلَا تَشْكُرُونَ) [الواقعة: 68-70].

إذن الإعجاز العلمي لكتاب الله لا يقتصر على سرد الحقائق العلمية بل يشمل تسلسل هذه الحقائق فعلياً. ولا نجد أي تناقض بين معطيات العلم الحديث اليقينية وبين كلام الله تعالى، وهذا دليل مادي على أن خالق الكون هو نفسه مُنَزِّل القرآن.



http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92150.gif




[/QUOTE]

سحر البيان
12-03-2012, 08:24 AM
http://www.majaless.com/up/get-3-2012-jdn4tqgd.png

حلقات برنامج اشراقة صباح


يوم الاثنين 12 -مارس -2012



http://www.angelwinks.net/images/starsinline.gif


حلقة اليوم من تقديم: مصابر الشهال
تنفيذ : سلمان لقمان
الاشراف : عز الدين السادة

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/up/get-1-2012-ldo1gymo.gif

صباحكم خيرا ونورا يملا القلب انشرحا وسروا
ما اجمل الصباح حين ترى الشمس صافيه
وتسمع تغاريد العصافير تشعر بالنشاط و الحيوية و السعادة
الصباح رائع لمن استقبله بالانشراح و الامل
الصباح انبلاج النور يخبرنا ان بعد العسر يسر
يملا النفس سرورا وحين يتنفس بذكر الله والبسمة الندية
نسمات عطر تتوالى ومخلوقات تسمو بتمجيد الله تعالى




http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif

http://www.majaless.com/up/get-1-2012-l061qngx.gif


إليكم جولة سريعة حول جدول البرامج لهذا اليوم


8.15 تلاوة لشيخ مشاري العفاسي لسورة يوسف

9 اعادة سواري العلم في شرح زاد المستقنع

10 برنامج الله في حياتي

10.14 تلاوة لشيخ محمد الغرباني لسورة المائدة

11.44 آذان الظهر
11.51 تلاوة لشيخ محمد ايوب من سورة ق الى الحشر

1 برنامج لغتنا الجميلة

2 تلاوة لشيخ فارس عباد من سورتي الانفال و التوبة

3.08 آذان العصر

4 مجالس اهل الفقة

5.04 تلاوة لشيخ محمد صديق المنشاوي رحمه الله من سورة الانعام

5.042 آذان المغرب

6 اعادة لبرنامج نور القران

7.12 آذان العشاء

8 اعادة لبرنامج الؤلؤ و المرجان

9.03 تلاوة لشيخ علي الحذيفي من سورة سبا الى ص

10.09 تلاوة لشيخ محمد عناني سند لسورة البقرة

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/up/get-1-2012-63tn0asq.png


~ طريقة نشـوء ماء البحـار ~

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92278.gif


لعل من أهم النظريات العلمية التي تفسر نشوء الماء وتكونه وهي النظرية الأكثر قبولاً من الناحية العلمية والعملية وتتلخص في أن الأرض في بداية خلقها كانت تقذف بالحمم المنصهرة من داخلها، هذه الحمم عندما تنطلق في الغلاف الجوي فإنها تصدر ملايين الأطنان من بخار الماء الساخن الذي يرتفع في الجو حتى يلامس طبقات الجوّ العليا ليتبرد ويتكثف ويهطل على شكل أمطار غزيرة.

إذن الماء الذي على الأرض نشأ أساساً من باطن الأرض، أي أن الله تعالى قد أخرج ماء الأرض منها، وهنا يتجلى البيان الإلهي ليخبرنا بحقيقة هذا الأمر في قول الحق تعالى: (والأرض بعد ذلك دحاها * أخرج منها ماءها ومرعاها * والجبال أرساها * متاعاً لكم ولأنعامكم) [النازعات:30-33].

وتأمل معي تسلسل الأحداث الكونية في هذه الآيات، ففي البداية كانت الأرض جرماً ملتهباً انفصل عن الشمس وبدأ بالدوران حولها، إن دوران الأرض وابتعادها عن الشمس ودحيها حتى أخذت شكلها الكروي هو ما حدثنا عنه القرآن في قوله تعالى: (والأرض بعد ذلك دحاها) وفي هذه الآية دليل على كروية الأرض أيضاً، فكلمة (دحى) جاءت من الاستدارة وتحديداً استدارة البيضة. وأثناء عملية التبريد والدوران للأرض بدأ بخار الماء ينطلق من الحمم المنصهرة المقذوفة من باطن الأرض وهذا ما تحدث عنه القرآن بـ (أخرج منها ماءها ومرعاها).

فالماء خرج من الأرض أثناء رحلة تبريدها وفي هذه المرحلة بدأت بدايات الحياة على ظهر الأرض من خلال إخراج النباتات التي ستكون مراعي للحيوانات. ولكن الجبال لم تكن قد تشكلت فهي في بداية تشكلها، فتشكل الجبال استغرق آلاف الملايين من السنين!

وعندما بدأت الأرض بالتبرد بدأت القشرة الأرضية بالتشكل وبدأت هذه القشرة بالحركة لأنها تقوم أساساً على حمم منصهرة (آلاف الدرجات من الحرارة)! ونتج عن حركة أجزاء القشرة الأرضية اصطدام أجزاء هذه القشرة بعضها ببعض وبروز الجبال ولكن هذه الجبال لها جذور تمتد لآلاف الأمتار في القشرة الأرضية تثبت هذه القشرة وتوازن الأرض خلالها دورانها فهي كالمرساة للسفينة. وهنا نجد قول الله تعالى: (والجبال أرساها * متاعاً لكم ولأنعامكم) [النازعات: 32-33].



يقول العلماء إن الماء نزل من السماء أصلاً ثم سكن في الأرض ثم تشكلت البحار والمحيطات، وبالتالي فإن الله يتحدث عن إنزال الماء م السماء ويتحدث عن إخراج الماء من الأرض وكلتا الحقيقتين يتحدث عنهما العلماء اليوم.

والسؤال: ماذا يحدث لو كان ملح البحر قادراً على التبخر مثله مثل ماء البحر؟ إن الله تعالى قد وضع قانون الجاذبية، وعلى أساسه تستمر الحياة على الأرض. فالملح أثقل بكثير من الماء ولذلك لا يستطيع الصعود في الهواء، بينما الماء يستطيع ذلك لأن كثافة بخار الماء أقل من كثافة الهواء.

وهذا يعني أن ذرات البخار سوف تصعد للأعلى، تماماً مثل قطعة الخشب عندما تطفو على سطح الماء، لأن كثافة الخشب أقل من كثافة الماء. وهذا ما يدفع الخشب للصعود لأعلى الماء ولو حاولنا إنزاله للأسفل فإنه سيصعد إلى الأعلى، وهذا ما يسميه العلماء بدافعة أرخميدس.

إن هذا القانون المتعلق بكثافة المواد يضمن تبخر الماء وبقاء الملح في البحار، وبالتالي يضمن نزول الماء النقي من السماء. وهنا تتجلى رحمة الله بعباده عندما يقول: (أَفَرَأَيْتُمُ الْمَاءَ الَّذِي تَشْرَبُونَ * أَأَنْتُمْ أَنْزَلْتُمُوهُ مِنَ الْمُزْنِ أَمْ نَحْنُ الْمُنْزِلُونَ * لَوْ نَشَاءُ جَعَلْنَاهُ أُجَاجًا فَلَوْلَا تَشْكُرُونَ) [الواقعة: 68-70].

إذن الإعجاز العلمي لكتاب الله لا يقتصر على سرد الحقائق العلمية بل يشمل تسلسل هذه الحقائق فعلياً. ولا نجد أي تناقض بين معطيات العلم الحديث اليقينية وبين كلام الله تعالى، وهذا دليل مادي على أن خالق الكون هو نفسه مُنَزِّل القرآن.



http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92150.gif

سحر البيان
13-03-2012, 08:16 AM
حلقات برنامج اشراقة صباح


يوم الثلاثاء 13 -مارس -2012


http://www.angelwinks.net/images/starsinline.gif


حلقة اليوم من تقديم: توفيق أسامة
تنفيذ : سلمان لقمان
الاشراف : عز الدين السادة

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/up/get-1-2012-ldo1gymo.gif

هيا لنشغل شمعة الامل و التفاؤل نضيء درب النجاح و التفوق..
سبحان من ايقظ العيون بعد المنام
سبحان من انار الكون بعد الظلام
اللهم انا اتكلنا عليك وانت الموفق
ما اجمل الصباح حين يمتلا بالانجاز
ودائما كن محاط الامل و القوة لتبتسم لك حياتك
تسبيحات عطرة تبحث النفوس الامل و تجلو من القلوب العلل
صباح الخير قلوب الصافية و القلوب العطرة
صباحكم عزة وتوفيق و سمو




http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif

http://www.majaless.com/up/get-1-2012-l061qngx.gif


إليكم جولة سريعة حول جدول البرامج لهذا اليوم


8.15 تلاوة لشيخ موسى بلال من سورة الانعام

9 برنامج الله في حياتي

10 برنامج نور القرآن من تقديم الشيخ صالح المغامسي

11.58 آذان الظهر

11.51 تلاوة لشيخ محمد الدوري من سورة يوسف الى القصص

1 اعادة لبرنامج دوحة النشيد

3.08 آذان العصر

3.11 تلاوة لشيخ مصطفى اسماعيل من سورة النحل والاسراء

3.30 مباشر برنامج ترتيل

5.43 آذان المغرب

6 مباشر قطوف تربوية كيف نغرس حب الصلاة في نفوس ابنائنا

8 مشاعر من تقديم المذيع احمد الجربي وعنوان الحلقة ( التضحية )

10.10 محمد ايوب من سورة البقرة

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/up/get-1-2012-63tn0asq.png


~ قواعد السلامة المرورية ~

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92278.gif


قبل قيادتك للمركبة عليك التأكد من شروط الأمن والمتانة فيها وهي تتمثل في الآتي :

1) صلاحية الإطارات .
2) فاعلية"الكوابح " الفرامل "
3) قياس الزيت والماء .
4) سلامة الإشارات الجانبية والأنوار ومساحات الزجاج .
5) سلامة محرك المركبة .
6) صلاحية طفاية الحريق وأن تكون مثبتة في موقع قريب منك .
7) إغلاق غطاء الماكينة " ألبانة " .
8) وجود مفتاح احتياطي تحسبًا لضياع المفتاح الأصلي أو نسيانه داخل السيارة .

متطلبات السلامة المرورية للسائق :
قبل أن تستغل المركبة يرجى اتباع الإرشادات التالية :

1) جعل مقعد القيادة في وضع مريح لك .
2) ربط حزام الأمان ومنع الأطفال دون العاشرة من الجلوس في المقاعد الأمامية .
3) التأكد من وضع المرآيات الجانبية والداخلية في وضع يتيح لك رؤية السيارات التي تسير خلفك أو على جانبك .
4) تأكد من أن مرافقك رابط حزام الأمان .
5) قبل تشغيل محرك السيارة عليك أن تتأكد من أن فرملة اليد مشدودة والمحرك في الوضع الصحيح .
6) التأكد من صلاحية جهاز التنبيه الخاص بالمركبة .
7) التركيز في القيادة وعدم الإنشغال بشيء آخر.
8) التقيد بالسرعة المحددة للشارع .
9) التقيد بالخطوط الأرضية التي توضح لك كيفية الانتقال من مسار لآخر، وكذلك الدخول للشارع الرئيسي والدوارات .
10) ترك مسافة أمان كافية بينك وبين السيارة التي أمامك .
11) التأكد من خلو الطريق قبل أن تدخل فيه .
12) أعطي المشاة حقهم في العبور .
13) عدم التجاوز في الأماكن الممنوع التجاوز فيها.
14) عدم الإنحراف من مسار لآخر فجأة دون التأكد من خلو المسار .
15) عدم استخدام الأضواء المبهرة حتى لاتزعج سائقي السيارات المقابلة .





http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92150.gif

سحر البيان
14-03-2012, 08:28 AM
حلقات برنامج اشراقة صباح


يوم الاربعاء 14 -مارس -2012


http://www.angelwinks.net/images/starsinline.gif


حلقة اليوم من تقديم: أحمـــــــــــــد الجربي
تنفيذ : سلمان لقمان
الاشراف : عز الدين السادة

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/up/get-1-2012-ldo1gymo.gif

صباح مبهر بجماله بنسيمه
غردة العصافير نحو يوم جديد عامر بالانجازات
فتهافت النفوس ليوما ينشر فيه المحبة والسلام

دايما كن محاط بالامل في حياتك لتستمر بكل قوة وثبات مع متغيرات دنياك
تفائل دوما اونهض من جديد
وابتسم لتبتسم لك الحياة


ما اجمل الصباح والاشراق لبشر
يوما جديد
وعلما يزيد
و عيش رغيد
وذكر وشكر لخالقنا يزيد

مع نسمات الصباح ومع تغريد الطيور البريئة تتفائل النفس
وتمتلا سعادة بــ بورك لامتي في بكورها

يارب اجعل في هذا الصباح فرجا لكل مهموم
فرحا لكل محزون
يـــــــــــــارب
لاتجعل شمس هذا تغيب الا وقد استجبت صادق الدعوات الطيبات
وكتبت للامنيات ان تكون واقعا جميلا

صباح تشرق مع طياته الامل
صباح تنعم به برضا من الرحمن
صباح تولد فيه الاماني و الامنيات
صباح تسبح به الخلائق لتبدأ بيوم جديد




http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif

http://www.majaless.com/up/get-1-2012-l061qngx.gif


إليكم جولة سريعة حول جدول البرامج لهذا اليوم


8.20 تلاوة لشيخ سهل زين ياسين من سورة الرحمن الى الحشر

9 برنامج سواري العلم

9.18 تلاوة لشيخ محمد المنشاوي لسورة النحل

10 برنامج مشاهدات

10.10 تلاوة لشيخ علي جابر يرحمه الله من سورة الاحزاب و الصافات

11.43 اذان الظهر

11.49 تلاوة لشيخ طارق عبدالباسط من سورة لقمان الى سبا

1 مباشر برنامج اللؤلؤ و المرجان

2 تلاوة لشيخ احمد العجمي من سورة الملك الى القيامة

3.08 آذان العصر

3.17 تلاوة لشيخ عبدالله بصفر لسورتي يونس وهود

4 مباشر برنامج مجالس اهل الحديث

5 تلاوة لشيخ محمد الطبلاوي من سورة الاعراف

5.43 آذان المغرب

6 اعادة لبرنامج لغتنا الجميلة

7.13 آذان العشاء

7.19 تلاوة لشيخ خالد القحطاني من سورة فصلت و الشورى

8 مباشر برنامج نجوم المدارس

9 تلاوة لشيخ نبيل الرفاعي من سورتي السجدة و سبا

10 تلاوة لشيخ سعد الغامدي لسورة البقرة

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/up/get-1-2012-63tn0asq.png


~ الشاي الاخضر ~

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92278.gif
الشاي الاخضر شجيرة أصلها من آسيا . الشاي الأسود يعمل أيضًا من هذا النبات , لكن بخلاف الشاي الأخضر هو يعمل من الأوراق التي قد جففت و اُختمِرت .
الشاي الأخضر يستهلَك على نطاق واسع في اليابان , الصين و الدول الآسيوية الأخرى واصبح أكثر شعبية في الدول الغربية .
تبين بعض التقارير أنه قد يكون لدى الشاي الأخضر القدرة في المساعدة في منع سرطانات معينة من التطور , متضمنا بروستاتا , المعدة و سرطانات المريء .
يحتوي الشاي الأخضر على مواد كيميائية معروفة كبوليفينولز , التي تحتوي على خواص مقاومه للتاكسد .
وقد ذكر في الماضي انه مفيد ايضا في الوقاية من امراض القلب والاوعية الدموية، والجلطات الدماغية، بل وحتى بعض انواع السرطان.
يقول العلماء إن الشاي الأخضر يساعد على الوقاية من التهابات المفاصل، او الروماتزم كما يعرف على نطاق واسع.
ويقول الباحثون من جامعة شيفيلد البريطانية إنهم وجدوا مكونين في الشاي الاخضر لهما القدرة على الوقاية من بعض انواع التهابات المفاصل من خلال عزل نوع من الانزيمات التي تتلف المفاصل.
ويقول الدكتور ديفيد بوتل من جامعة شيفيلد إن الفحوص المختبرية برهنت على الفوائد المنظورة لتناول الشاي الاخضر في الوقاية من التهاب المفاصل






http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92150.gif

سحر البيان
15-03-2012, 08:15 AM
http://www.majaless.com/vb/../up/get-3-2012-jdn4tqgd.png


حلقات برنامج اشراقة صباح


يوم الخميس 15 -مارس -2012



http://www.angelwinks.net/images/starsinline.gif


حلقة اليوم من تقديم: مصبر الشهال
تنفيذ : سلمان لقمان
الاشراف : عز الدين السادة

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/up/get-1-2012-ldo1gymo.gif

صباح الخيرات
صباح المسرات
صباح ود والاخاء
صباح الفل والياسمين
صباحكم طاعات ورضا الرحمن
يولد من رحم الظلام ليبعث نوره
ولينشر الامل في النفوس صبحكم عسل
صباح معطر بالاشواق ينشر عبيره على الاحباب
رحلة الحياة خذي بيدنا ولا تتوقفي وزيدي جمالا
جمالا في النفوس ولا تتمهلي
الصباح كل المعاني التي تدعونا للعطاء
صباح الطاعة
صباح التفكر







http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif

http://www.majaless.com/up/get-1-2012-l061qngx.gif


إليكم جولة سريعة حول جدول البرامج لهذا اليوم


8.15 تلاوة لشيخ محمود الطبلاوي الاحزاب و سبا

9 برنامج اسلام المشاهير

10 برنامج البنيان المرصوص

11.43 آذان الظهر

11.50 تلاوة لشيخ محمد صديق المنشاوي رحمه الله لسورة طه

1 اعاة لبرنامج ترتيل

2 تلاوة لشيخ علي عبدالله جابر رحمه الله من سورة القمر الى الصف

3.08 آذان العصر

3.30 امحاضرة الاسبوع بعنوان ين قلبي لشيخ الدكتور /عبدالمحسن الاحمد

5.44 آذان المغرب

6 اعادة برنامج مسارات

7.14 آذان العشاء

8 مباشر برنامج دوحة النشيد

9.30 تلاوة لشيخ عادل الكلباني لسورة ابراهيم

10.10 تلاوة لشيخ عناني سند نافع لسورة البقرة




http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92150.gif

سحر البيان
19-03-2012, 08:15 AM
http://www.majaless.com/vb/../up/get-3-2012-jdn4tqgd.png


حلقات برنامج اشراقة صباح


يوم الاثنين 19 -مارس -2012


http://www.angelwinks.net/images/starsinline.gif


حلقة اليوم من تقديم: مصبر الشهال
تنفيذ : سلمان لقمان
الاشراف : عز الدين السادة

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/up/get-1-2012-ldo1gymo.gif

صباحكم خير وسعادة ومحبة وتفاؤل ..

الصبح روح جديدة وبداية لتفاؤل ..

و بداية لحياة تغسل حياتنا من شوائب الامس ونجدد العهد بخالقنا ونمضي مطمئنين

الصبح دعوة للبركة ..

وفي الصباح تنشرح الصدور وتغرد الطيور و تتنوع فيه زقزقة العصافير..

فما اجمله من صباح تتجدد في السعادة ..

صباحكم امل وطاعة ..



http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif

http://www.majaless.com/up/get-1-2012-l061qngx.gif


إليكم جولة سريعة حول جدول البرامج لهذا اليوم


8.20 تلاوة لشيخ خالد القحطاني من سورة الزخرف الى الجاثية

9 اعادة لبرنامج سواري العلم

10 برنامج الله في حياتي

11.42 آذان الظهر

11.49 تلاوة لشيخ احمد العجمي من سورة النساء

1مباشر برنامج لغتنا الجميلة

3.08 آذان العصر

3.20 تلاوة لشيخ عبدالله بصفر من سورتي الاحقاف الى احجرات

4 برنامج مجالس اهل الفقة

5.45 آذان المغرب

6 اعادة لبرنامج نور القرآن

6.14 تلاوة لشيخ مشاري العفاسي من سورة الفرقان الى النمل

7.15 آذان العشاء

7.17 تلاوة لشيخ صلاح البدير من سورتي الاسراء والكهف

8 اعادة لبرنامج اللؤلؤ و المرجان

9 تلاوة لشيخ علي الحذيفي من سورة التكوير الى الناس

10.10 تلاوة لشيخ محمد ايوب لسورة البقرة




http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92150.gif

سحر البيان
20-03-2012, 08:25 AM
http://www.majaless.com/vb/../up/get-3-2012-jdn4tqgd.png


حلقات برنامج اشراقة صباح


يوم الثلاثاء 20 -مارس -2012



http://www.angelwinks.net/images/starsinline.gif


حلقة اليوم من تقديم: أحمد الجربــــــــي
تنفيذ : سلمان لقمان
الاشراف : عز الدين السادة

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/up/get-1-2012-ldo1gymo.gif

صباح جميل فاحت منه الياسمين
يبعث في انفاسنا حب يأسر افئدة المتباعدين
الصباح هو هدية التفاؤل لكل يوم و اشراقة الامل
ما اجمل ان ترسم على محياك ابتسامك تكون لك سعادة وفي الاخرة اجرا
ما اجمل ان تهطل علينا في الصباح سعادة تنير عقولنا وقلوبنا
صباحنا جميل لكنه بذكر الله اجمل
صباح سعيد لكنه بالحب اسعد
تحلق طيور السعد ويجدد قلبي بالواحد الاحد
وردة تفتحت اهدت لنا اجمل عطر ذاك هو الصباح الاجمل
ولو كبلتنا الحياة يوما فلابد ان تبتسم الثغور على جناح الامل



http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif

http://www.majaless.com/up/get-1-2012-l061qngx.gif


إليكم جولة سريعة حول جدول البرامج لهذا اليوم


8.15 تلاوة لشيخ موسى بلال من سورة طه الى الحج

9 اعادة لبرنامج الله في حياتي

9.09 تلاوة لشيخ توفيق الصائغ من سورة العنكبوت الى السجدة

10 اعادة برنامج نور القران

10.10 تلاوة لشيخ سعد الغامدي من الحديد الى التحريم

11.42 آذان الظهر
11.50 تلاوة لشيخ مشاري العفاسي من سورتي الاعراف و التوبه

1 اعادة لبرنامج دوحة النشيد

2.38 حسن الفارسي من سورتي الكهف و مريم

3.08 آذان العصر

3.10 تلاوة لشيخ بدالودود حنيف من الصافات الى ص

3.30 مباشر برنامج ترتيل

5 تلاوة لشيخ صلاح بو خاطر من سورتي غافر و وفصلت

5.46 آذان المغرب

6 مباشر برنامج قطوف تربويه وعنوان الحلقة اليوم( العمل التطوعي )

7.16 آذان العشاء

7.22 تلاوة لشيخ محمد الطبلاوي من سورة الجن الى المرسلات

8 مباشر برنامج مشاعر ( مصابر الشهال ) وحلقة اليوم بعنوان نعمة النسيان

9.07 تلاوة لشيخ نبيل الرفاعي لسورة النساء

10.17 تلاوة لشيخ عبدالرحمن السديس لسورة البقرة


http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif

http://www.majaless.com/vb/../up/get-1-2012-63tn0asq.png


~ فن الرسم ~

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92278.gif



الرسم هو فن قديم نشأ مع نشأة الإنسان به يستطيع الإنسان أن يعبر عن احاسيسة و أن يصف به الأشياء


1 أنواع الرسم
2 أدوات الرسم
3 الالوان الرئيسية
4 المدارس الفنية
5 رسامون
أنواع الرسم

يتعدد انواع الرسم من وجهات كثيرة ومن الوجهة العملية انواعه هى:
الرسم التشيكيلي
الرسم التجريدي
الرسم التخطيطي
الرسم التنقيطي
الرسم الزخرفي
أدوات الرسم

الرسم بالجواش ، الوان الماء ،الرسم بالرصاص ، الوان الباندا ، الرسم بالفحم ، والالوان الزيتية( المعجون).
الرسم بالرصاص

أهم مبادىء الرسم الصحيح هو الابتداء برسم الهيكل الخارجي للشكل المراد رسمه, الانتباه إلى المسافات بين الأشكال ،إذا كانت الرسمه تحتوي أكثر من شكل فكلما كان الشكل أقرب كلما كان حجمه أكبر ولونه أغمق ، وبالعكس . والانتباه أيضا لعاملي الظل والضوء, وأيضا لكيفية مزج الألوان بالشكل الصحيح.
الالوان الرئيسية

الالوان الرئيسية هي : الاحمر. والاصفر والازرق .ويمكن مزج هذه الالوان ببعضها للحصول على الوان ثانويه ، مثلا: الاحمر والصفر فنحصل على اللون البرتقالي ، الاصفر والازرق فنحصل على اللون الاخضر و الازرق والاحمر فنحصل على اللون البنفسجي .
تعديل ، ما دخلته الا لوان يعتبر تصوير وليس رسما ، وذلك لان الرسم قديما كان عبارة عن التحضيرات ( الاسكتشات ) للوحة قبل تلوينها ، وبعد التلوين تعتبر تصوير وليس رسما
وهناك ايضا :
الرسم على الزجاج والرسم على القماش والتصوير الجدارى وغيرها..
المدارس الفنية

هناك ايضا الكثير من المدارس الفنيه تعددت وبذلك تعددت اساليب الرسامين فكل منهم يميل إلى احدها.
ومن المدارس الفنية:
المدرسة الكلاسيكية
المدرسة الرمزية
المدرسة الرومانسية
المدرسة الأنطباعية
المدرسة السريالية
المدرسة التجريدية
المدرسة التكعيبية
المدرسة المستشرقة
المدرسة الواقعية
المدرسة البناء
المدرسة الفوفية
المدرسة الملتصقةولكل من تلك المدارس خصائص تميزها ، من ناحية التكنيك أو الموضوعات المطروحة .
رسامون

من أشهر الفنانين التشكيليين الكبار التى لا تزال اعمالهم خالده الي يومنا هذا :
فان غوخ
بيكاسو
ليوناردو دافنشى
كلود مونيه
رينوار
بيسارو
سلفادور دالى
ماتيس
جورج رووا
رامبرانت
هورست يانسن
وغيرهم الكثير وكل واحد من هؤلاء يتبع اسلوب متفرد ومدرسه خاصه تميزه عن الاخر.




http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92150.gif

سحر البيان
21-03-2012, 08:23 AM
http://www.majaless.com/vb/../up/get-3-2012-jdn4tqgd.png


حلقات برنامج اشراقة صباح


يوم الاربعاء 21 -مارس -2012


http://www.angelwinks.net/images/starsinline.gif


حلقة اليوم من تقديم: أحمد الجربــــــــي
تنفيذ : سلمان لقمان
الاشراف : عز الدين السادة

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/up/get-1-2012-ldo1gymo.gif

كل ما رأيت الشمس مشرقه أتامل إبداع رب هذا الكون
قصة امل تروي قصة المتعبين
و نسمات صباحيه تطفىء نسيم الشوق في قلوب المبعدين
من شرفة الحنين ينبلج الضياء
موكب الحياة يسير بنا نحو الامل
وتلك هي خيو السماء الفضية تشعرنا بتفاؤل
من اراد الرزق و العمل فليطلبه في الصباح بوركت امتي في بكورها
الصباح صفحة نتبادل فيها الشوق من جديد ويزيد الفؤاد اتساعا
اسعد الله صباحكم

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif

http://www.majaless.com/up/get-1-2012-l061qngx.gif


إليكم جولة سريعة حول جدول البرامج لهذا اليوم

8.15 تلاوة لشيخ نبيل الرفاعي من سورة النبا الى الناس

9 برنامج سواري العلم

9.22 تلاوة لشيخ صلاح البدير من سورة المؤمنون و النور

10 برنامج مشاهدات لشيخ أحمد المنصوري

10.10 تلاوة لشيخ طارق عبدالباسط من سورة الاحقاف الى النور

11.41 آذان الظهر

1 مباشر برنامج اللؤلؤ و المرجان

2 تلاوة لشيخ علي جابر يرحمه الله من سورة التوبة و يونس

3.08 آذان العصر

3.14 تلاوة لشيخ عبدالمحسن الحارثي من سورتي المؤمنون و النور

3.30 مباشر برنامج مجالس اهل الحديث

5 تلاوة لشيخ حسن الفارسي الواقعه الى الحديد

5.46 آذان المغرب

6 اعادة لبرنامج لغتنا الجميلة

7.16 آذان العشاء

7.23 تلاوة لشيخ ابراهيم الاخضر ماتيسر من سورة الاسراء

8 مباشر برنامج نجوم المدارس

9 تلاوة لشيخ محمد ايوب من سورة النساء

10.14 تلاوة لشيخ سعد لغامدي لسورة البقرة


http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif

http://www.majaless.com/vb/../up/get-1-2012-63tn0asq.png


~ فوائد فول الصويا ~

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92278.gif

فول الصويا يعتبر من الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من البيوتين (Biotin) وهو أحد المغذيات الهامة التي تشبه الفيتامينات. ومن المواد الطبيعية التي تحتوي على البيوتين الثوم والجنسنج الأمريكي والشوفان والشعير والأفوكادو وبذور القطن والذرة والسمسم ولكن فول الصويا هو أغنى هذه المواد بمادة البيوتن. ولاستعمال فول الصويا يؤخذ أربع ملاعق أكل وتؤكل يومياً أو يمكن شراء مستحضر البيوتين الذي يوجد جاهزاً في محلات الأغذية التكميلية والجرعة منه 6ملجم يومياً.



واثبت العلماء الايطاليون التأثير الملاحظ لفول الصويا على معدل كولسترول الدم حيث كانت المادة الكيميائية الموجودة في فول الصويا والمعروفة باسم "ليستين" Lecithin هي التي تكسر الكولسترول في الدم.





ويتميز فول الصويا عن بقية الأنواع الأخرى من البقول بأنه يحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية الثمانية الضرورية لجسم الانسان لصنع البروتين. هذا يجعله مصدرا ممتازا للبروتين الكامل وخصوصا للنباتيين.



كما يتميز عن البروتين الحيواني بأنه خالي من الشحوم والكولسترول. يحتوي فول الصويا على كمية أكبر من البروتين والدهون من أي نوع آخر من البقول ويحتوي أيضا على مادة تدعى مثبط أنزيم تريبسين والتي قد تسبب عسر هضم اذا تم تناول فول الصويا نيئا أي بدون طبخ. ولكن نقع وطبخ وتخمير فول الصويا يتلف هذه المادة ويزيل تأثيرها الضار.



فول الصويا علاج لمرض الزهايمر

أعلن باحثون أن تناول الكثير من فول الصويا قد يحمي من الإصابة بداء الزهايمر «الاضطراب الدماغي» الخطير غير القابل للشفاء، الذي يصيب أكثر من نصف الأميركيين بعد سن الخامسة والثمانين. وفول الصويا نبات غني بمركبات الفيتوإستروجين (Phytoestrogen)، الذي سبق وقيل إنه ينقص من مخاطر الإصابة بالأمراض القلبية وترقق العظام. وطبقاً للدراسة الحديثة، فإن العلماء وجدوا بأنه يحمي أيضاً من حدوث داء الزهايمر، خاصة عند النساء بعد سن اليأس. فقد وجدت هذه الدراسة التي استمرت ثلاث سنوات وأجريت على الحيوانات بأن مادة مشابهة للإستروجين موجودة في فول الصويا تدعى الفيتواستروجين أو إيزوفلافون (Isoflavones)، تعمل على إنقاص عدد التغيرات البروتينية الحاصلة في الدماغ التي ترافق داء الزهايمر.



وتقول البروفيسورة هيلين كيم المشرفة على هذه الدراسة في المعهد القومي الأميركي، إن هناك دلائل على أن النساء اللواتي لا يتناولن معالجة معوضة للإستروجي بعد سن اليأس لديهن خطورة عالية للإصابة بداء الزهايمر . يتميز داء الزهايمر بتوضع لويحات وخيوط شبكية داخل الخلايا العصبية في الدماغ، ويصيب هذا الداء حوالي أربعة ملايين أميركي. وطبقاً لتوقعات جمعية داء الزهايمر سيصيب هذا الداء مع حلول نهاية هذا القرن حوالي أربعة عشر مليون شخص في الولايات المتحدة الأميركية.



وقد تمت الدراسة على مجموعة من القرود التي أحدثت لديها حالة يأس جراحي باستئصال المبيضين، حيث اعتبرت هذه القردة بمثابة نموذج يمثل الإنسان في حالة اليأس، وخلال الثلاث سنوات التي استغرقتها الدراسة التي مولها المعهد القومي للصحة في الولايات المتحدة الأميركية تمت تغذية خمسة وأربعين قرداً على واحد من ثلاثة أنواع من فول الصويا، الأول فول الصويا مع الإيزوفلافون، والثاني فول الصويا من دون الإيزوفلافون، والثالث فول الصويا من دون الإيزوفلافون ومع البريمارين (Premarin)، وهو معالجة إستروجينية شائعة.


وقد ضمت كل مجموعة خمسة عشر قردا، وقام العلماء بعد ذلك بفحص النسيج الدماغي للقردة في كل مجموعة بحثاً عن التغيرات البروتينية التي تميز داء الزهايمر.



وقالت كيم إن فريق بحثها وجد القليل فقط من التغيرات البروتينية المرتبطة بداء الزهايمر في أدمغة القرود التي تناولت فول الصويا مع الإيزوفلافون مقارنة مع المجموعتين الأخريين. ومن الجدير بالذكر أن الوظيفة الشاذة لبعض البروتينات في أدمغة المصابين بداء الزهايمر تؤدي لانخماص بنية وهيكل الخلايا العصبية. وقالت كيم إن التغيرات التي لوحظت في هذه المجموعة لم تكن بدرجة التغيرات نفسها، التي شوهدت في أدمغة القردة التي تناولت البريمارين. وتفترض كيم بأن الايزوفلافون والإستروجين الحقيقي كالبريمارين يمكن أن يكونا مفيدين للدماغ، لكن يعملان بآليتين مختلفتين. ونحن بحاجة لمتابعة مزيد من الحيوانات وفحص أدمغتها لمعرفة كيف تؤثر التغيرات البروتينية على وظيفة الدماغ. وتوضح الدكتورة كيم بأن النساء اللواتي تعرضن لحدوث نقص حاد في الإستروجين بعد سن اليأس، واللواتي من المعروف تاريخياً أنهن يعمرن أكثر من الرجال، هن غالبا عرضة لداء الزهايمر، لكن الرجال معرضون أيضا للإصابة، وهم يستفيدون أيضا من تناول فول الصويا.



ينظر إلى الاستروجين على أنه هورمون مؤنث، لكنه في الواقع ليس كذلك. فذكور الفئران من دون إستروجين لا تتطور بشكل طبيعي من ناحية السلوك الجنسي والنزعة العدائية. وقد حذرت الدكتورة كيم إلى أنه يجب تناول فول الصويا مع الطعام وليس على شكل حبوب داعمة للتغذية، حيث من غير المعروف مدى المخاطر السمية لهذه المواد. (البوابة)



ويمكن صنع الكثير من الأطعمة الشهية والمستساغة من فول الصويا، كما يمكن أيضا صنع حليب الصويا، الذي يمكن تحويله إلى نوع لذيذ من الجبن.



ماهو حليب فول الصويا .... وكيف نحصل عليه ..... ومن أين ؟؟

هناك نوع من الفول يسمى بـ فول الصويا

يعصر هذا الفول في معاصر خاصة , ويستخرج منه عصارة .... هذه العصارة تتكون من زيت وحليب يستخلص هذا الحليب ( حليب فول الصويا ) حيث يُفصل عنه الزيت , فيصبح صافيا ونقيا يعبأ في علب ذات أحجام مختلفة , و يباع في بعض محلات السوبر ماركت الكبيرة ... وهو معروف بنفس الإسم (حليب فول الصويا )



طريقة أخرى: لعمل حليب الصويا بنقع فول الصويا بالماء لمدة ساعات ثم ثرمه بواسطة خلاط كهربائي، يغلي المزيج، يصفى في كيس من القماش الأبيض والصافي هو حليب الصويا.



و يمكن التغلب على الطعم الغير مستساغ لحليب الصويا بإضافة القليل من العسل أو السكر أو العصير إليه ( إذا لم يكن مريض فقر الدم مصاب بالسكر) كما أن كمية لتر واحد وهي ماتعادل ( أربعة أكواب ) يمكن شربها على فترات متفرقة طوال اليوم .



لبن الصويا Soy - yogurt
انقع فول الصويا في الماء البارد لمدة 24 ساعة.
ضع 3 مقادير فول في الخلاط مع 3 مقادير من الماء ثم دور الخلاط لمدة 3 دقائق.
أضف 5 مقادير ماء ثم أغلي الخليط مع التحريك حتى الغليان وقبل الفوران.
أطفئ النار وانتظر 30 دقيقة ثم ضع الحليب في شاشة أو مصفاة للتصفية.
لصنع اللبن أضف ملعقة لبن عادي لحليب الصويا الفاتر وأترك في مكان دافئ ومظلم لمدة 24 ساعة.


جبنة الصويا (توفو): التوفو يعمل بإضافة فنجان من الخل مع قليل من الملح على حليب الصويا فيتخثر ويترك لمدة 45 دقيقة ثم يصفى في كيس من القماش، تشد فتحته ويوضع ثقل عليه لعدة ساعات فيصبح قالب جبني توفو. هذا البرنامج الصحي يشمل

أهمية الصويا (حليب الصويا، التوفو، مكسرات الصويا) في حياتنا اليومية:
أفادت الدراسات والتجارب التي أجريت على الصويا بأنه قد يفيد في بعض الحالات. غير أن النتائج التي توصل اليها العلماء في هذا الحقل ما تزال غير نهائية. أما الأسباب التي تبين أهمية الصويا فنلخصها فيما يلي :
1. محاربة أمراض القلب. حيث أنه يخفف معدل الكوليسترول المرتفع حوالي 9%.
2. يحافظ الصويا على العظام خصوصاً عظام النساء بعد سن اليأس.
3. يساعد على محاربة سرطان الثدي. حيث تناول وجبة تحتوي على الصويا يومياً، يساعد على محاربة سرطان الثدي، ومازالت الدراسات والتجارب تجرى للتأكد من هذه النقطة.
4. كذلك يساعد على محاربة سرطان غدة البروستات .
5. كذلك أفادت الدراسات أن تناول فول الصويا مرة أسبوعياً على الأقل يؤدي الى تفادي خطر الاصابة بسرطان القولون بنسبة 50%.
6. يمكن أن يحمي من سرطان بطانة الرحم بنسبة 50% نتيجة الدراسات التي أجريت على نساء تناولن الصويا على أنواعه.
7. يساهم في منع الاصابة بالسكتة القلبية، حيث أجريت التجارب على القردة والحيوانات، ومازالت تجرى التجارب والدراسات لتبرهن هذه النتيجة على الانسان.

كما اثبت العلماء الايطاليون التأثير الملاحظ لفول الصويا على معدل كولسترول الدم حيث كانت المادة الكيميائية الموجودة في فول الصويا والمعروفة باسم "ليستين" Lecithin هي التي تكسر الكولسترول في الدم.


كما أن فول الصويا مفيد جدا للنساء في سن اليأس فهو يايساعد في المحافظة على الكثافة المعدنية للعظام عند السيدات اللاتي تجاوزن مرحلة اليأس اي انه يخفف من هشاشة العظام لدى النساء ويساعد على خفض الكوليسترول بنسبة 10% بشرط تعاطيه يوميا على شكل طعام او شرب حليبه ، كما انه غني بهرمون الاستروجين الذي تفقده المرأة في سن اليأس

وهو لا يؤكل ني لانه يسبب عسر الهضم ينقع ويطبخ ويؤكل مثل الفول المدمس او يشرب حليبه ويستخدم زيته وهو مفيد للنساء حتى قبل الوصول لسن اليأي لانه يعطيهم نتائج افضل عند الوصول لهذة المرحلة


http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92150.gif

سحر البيان
25-03-2012, 08:21 AM
http://www.majaless.com/vb/../up/get-3-2012-jdn4tqgd.png


حلقات برنامج اشراقة صباح


يوم الاحد 25 -مارس -2012



http://www.angelwinks.net/images/starsinline.gif


حلقة اليوم من تقديم: أحمد الجربــــــــي
تنفيذ : سلمان لقمان
الاشراف : عز الدين السادة

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/up/get-1-2012-ldo1gymo.gif

صباحكم خير وحب وباقات سعادة
صباحكم نور وسنى وامطار وغيوم وطهرة وسعادة
صباحكم سفن انتماء و لؤلؤ و مرجان وابتسامات وسحب بيضاء
اشرقت الشمس وارسلت اشعتها الصباحية وانشدت العصافير تغريدها و البست الازهار الوانها الجورية
مع الصباح تنبت الامال والارزاق واستعن بالله تنل ما تريد
مع ضوء صباح يوم جديد شمس تغيب وتعود
ونردد سبحان ربنا كما تسبح اسراب الطيور في الافق البعيد
صباح السماء الصافية وروح جديدة تتولد ليكون نهارنا اجمل

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif

http://www.majaless.com/up/get-1-2012-l061qngx.gif


إليكم جولة سريعة حول جدول البرامج لهذا اليوم


8.21 تلاوة لشيخ عبدالهادي كناكري من سورتي غافر وفصلت

9 برنامج نور القرآن

9.10 تلاوة لشيخ توفيق الصائغ من سورتي الانفال و التوبة

10 الله في حياتي

10.09 تلاوة لشيخ مشاري العفاسي من سورة يوسف الى ابراهيم

11.40 اذان الظهر

11.46 تلاوة لشيخ احمد العجمي لسورة الانعام

1 مسارات وحلقة هذا الاسبوع بعنون (التاصيل لمسائل السياسة )

2.09 تلاوة لشيخ محمود الحصري من سورة النساء

3.07 اذان العصر

3.30 برنامج سوار العلم

4.36 محمد ايوب من سورة ق الى الحشر

5.48 اذان المغرب

6 اعادة مجالس اهل الحديث

7.18 اذان لعشاء

7.14 تلاوة لشيخ طارق عبدالباسط سورة الاعراف

8.32 تلاوة لشيخ علي الحذيفي من سورة نوح الى عبس

9.30 اعادة البنيان المرصوص

10.09 تلاوة لشيخ سورة علي عبدالله جابر يرحمه الله البقرة


http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif

http://www.majaless.com/vb/../up/get-1-2012-63tn0asq.png


~تشخيص الربو وطرق الوقاية والعلاج ~

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92278.gif

يمكن لأي شخص أن يصاب بالربو وهو مرض غير معدي يعاني منه ملايين الناس في كل أرجاء المعمورة بصرف النظر عن العرق أو الثقافة أو السن أو الجنس, ويزيد من احتمال الإصابة بالربو وجود تاريخ عائلي بها. الأشخاص الذين يعانون من الحساسية معرضين أكثر للإصابة بالربو. في الحقيقة يقدر أن 80% من الأطفال و 50% من البالغين المصابين بالربو يوجد لديهم حساسية أيضا. عادة يحدث الربو عند الأطفال في سن الخامسة، وفي البالغين في العقد الثالث، ويمكن أيضا أن يصاب به كبار السن، فحوالي 10% من حالات الربو التي المشخصة تكون بعد سن 65.
ما هو الأزيز وكيف يحدث
الأزيز صوت يحدث عندما يمر الهواء في مجاري التنفس الضيقة بفعل الانتفاخ والمخاط والتشنج الشعبي. ويمكن أن يحدث الأزيز فجأة ويكون إشارة إلى صعوبة في التنفس. إذا تطورت حدة النوبة قد يختفي الأزيز. إن غياب الأزيز هو إشارة إلى أن الهواء لا يتحرك داخل أو خارج الرئتين، وهذه حالة خطيرة للغاية. سيعود الأزيز مع تحسن النوبة، ويختفي في النهاية تماما.
أسباب حدوث أزمة الربو
ترتبط أزمة الربو بحدوث مشكلة في الممرات الهوائية، لكن السبب الرئيسي لحدوث هذه المشكلة غير معروف.
الممرات الهوائية لدى مريض الربو تكون حساسة للغاية تجاه أي استثارة خارجية وحدوث هذه الاستثارة يسبب حدوث الأزمة.
هناك أنواع مختلفة من الأشياء (الإشارات) التي قد تحدث. ورد فعل الممرات الهوائية تجاه هذه الإشارات تختلف من شخص لآخر ومن وقت لآخر.
ومن أهم العوامل الأساسية للتحكم في الربو هي معرفة أسباب حدوث الأزمة ومحاولة تجنبها.
المهيجات الشائعة للربو Triggers
مهيجات الربو هي تلك العوامل التي تعمل على إحداث أعراض الربو، وهذه المهيجات تتفاوت بين المصابين بالربو، ولذلك من الضروري معرفة العوامل التي تحدث النوبة:
- العوامل المثيرة للحساسية: ريش أو شعر الحيوانات، عث الغبار (يوجد أيضا في السجاد ومكيفات النوافذ التي لا تنظف دوريا)، غبار الطلع، الأطعمة مثل الفول السوداني والسمك والمحار والبيض.
- المثيرات في الهواء: دخان التبغ من السجائر أو السيجار أو الغليون أو النارجيلة (الشيشة)، دخان الشوي بالفحم، رائحة الطلاء والوقود، الملوثات مثل عوادم السيارات ومداخن المصانع.
- الطقس: الهواء البارد والجاف والرطوبة العالية أو التغيرات المفاجئة بالطقس يمكن أن تسبب أعراض الربو. الرياح تنقل المواد المهيجة المثيرة للحساسية، والمطر يسهل نمو وإطلاق الفطر واللقاح.
- المواد المهيجة: البخاخات (الإيروسول spray/aerosol) والغبار والأبخرة من منتجات التنظيف.
- المرض: الالتهابات الفيروسية مثل الزكام/الرشح، الأنفلونزا، التهابات الحلق والجيوب الأنفية تعتبر من المهيجات الشائعة للربو لدى الأطفال.
- التمارين الرياضية: التمارين الرياضية مهيجات شائعة للربو. ويمكن أن تحدث لدى كل الأشخاص المصابين بعد أداء تمارين رياضية عنيفة لمدة 5 دقائق على الأقل. أما الألعاب الرياضية مثل السباحة فهي أقل المهيجات للربو، بينما الجري لمسافات طويلة وكرة القدم عادة ما تؤدي إلى حدوث نوبة الربو عند المعرضين للإصابة.
- التغييرات العاطفية: الضحك والبكاء والخوف والصراخ والسعال يمكن أن تتسبب في أعراض الربو.

هناك عدة قواعد للسيطرة على الربو هي:
1.التعرف على منبهاته ومهيجاته وتفاديها
2.تناول الدواء طبقا للإرشادات
3.راقب وتنبه لوقوع النوبة مبكرا
4.معرفة ما يلزم عمله في حالة ازدياد نوبة الربو
5.-لا تدخن ، ولا تتواجد في الأماكن التي ينبعث فيها الدخان
6.-امسح الغبار بقطعة قماش مبللة أثناء التنظيف
7.-غبار الطلع: يحمل الهواء غبار الطلع في مواسم تلقيح الأشجار والأعشاب والزهور ونظرا لعدم إمكانية تجنب غبار الطلع ، من الضروري تناول العلاجات الوقائية بانتظام للوقاية من آثاره
8.-تجنب الإفراط: سواء في مشاعر الإثارة أو الإحباط
9.-تلوث البيئة: من المعروف على نطاق واسع أن تلوث البيئة سواء كان في موقع العمل أو المعيشة يثير أزمات الربو. وكما هو الحال بالنسبة لغبار الطلع يصعب تجنب تلوث البيئة مما يستدعي تناول العلاج بانتظام
10.-لا تفرط في التمارين الرياضية: إلى أن تصبح لائقا بدنيا. تعتبر السباحة رياضة جيدة بالنسبة لمرضى الربو . احرص دائما على تناول العلاج قبل البدء بممارسة التمارين الرياضية
11.إن اتباع هذه الإرشادات البسيطة يحد من التعرض لنوبات الربو .
وحتى لو لم يكن في الإمكان تجنب جميع هذه المسببات إلا انه من المفيد لك أن تعلم بان تناول العلاج بانتظام يمنع حدوث نوبات الربو




http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92150.gif

سحر البيان
27-03-2012, 08:17 AM
http://www.majaless.com/vb/../up/get-3-2012-jdn4tqgd.png


حلقات برنامج اشراقة صباح


يوم الثلاثاء 27 -مارس -2012



http://www.angelwinks.net/images/starsinline.gif


حلقة اليوم من تقديم: توفيق اسامة
تنفيذ : سلمان لقمان
الاشراف : عز الدين السادة

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/up/get-1-2012-ldo1gymo.gif


ما اجمل اصباح يحين يتنفس بذكر الله
في كل صباح ابتعد عن توافه الحياة واستنشق التفاؤل وابتسم
هبت نسمات الصباح البادرة فيبتسم البشر و الامال
صباحكم ذرات سعادة تغمر قلوبكم بالراحة والاسترخاء
هو وليد تنفس فجرا و ملىء حبورا ولنجاح باب مفتوح وانه ذاك الصباح
ابتسم في صباح فالبسمة صدقة لك
التفت ما حولك وانظر اليه بنظر مشرقه حتما ستجد لسعادة
الصباح عطر فاح كسى الارض انجاز فحياة العمر كفاح


http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif

http://www.majaless.com/up/get-1-2012-l061qngx.gif


إليكم جولة سريعة حول جدول البرامج لهذا اليوم


8.15 تلاوة لشيخ عبدالله الجهني لسورة المجادلة

10 اعادة نور القرآن

10.10 تلاوة لشيخ عبدالباسط عبد الصمد لسورتي المؤمنون و النور

11.39 آذان الظهر

11.45 تلاوة لشيخ مشاري العفاسي وما تيسر من سورة الاعراف

1 اعادة دوحة النشيد

2.34 تلاوة لشيخ سهل زين من سورة ال عمران

3.07 أذان العصر

3.10 تلاوة لشيخ صلاح بوخاطر لسورة النحل

4 مباشر برنامج ترتيل

5.05 تلاوة لشيخ خالد القحطاني من سورة الزخرف الى الجاثية

5.49 آذان المغرب

6 مباشر برنامج قطوف تربوية

7.19 آذان العشاء

7.26 تلاوة لشيخ سعد الغامدي من سورة الانعام

8 مباشر برنامج مشاعر من تقديم (أحمد الجربي ) وحلقة هذا الاسبوع عن (عن الابتلاء)

9.10 تلاوة لشيخ علي الحذيفي من سورة التغابن الى المعارج

10.09 تلاوة لشيخ عناني سند نافع لسورتي الفاتحة و البقرة


http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/vb/../up/get-1-2012-63tn0asq.png


~ الليمون ~

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92278.gif


حين نتكلم عن الليمون فاننا نقصد فاكهة من اجمل الفواكه التي انعم الله بها علينا

ليس انه فاكهة توضع على الطعام فحسب ولا انه يعالج بعض امراض الانفلونزا بل ايضا له فوائد جمة اخرى نستعرضها الان بلا مقدمات :-



الليمون يقوي الشعر .. ويذيب الدهون .. ويرفع المعنويات
عُرف الليمون منذ القدم بتأثيراته العلاجية والجمالية ، بل تأثيراته النفسية أيضا .. فبمجرد أن تشم رائحته ترتفع المعنويات وينشرح الصدر ، ويؤكد ذلك خبراء العلاج بروائح النباتات العطرية .. ولا يقتصر دور الليمون فقط على جعل الروح المعنوية أفضل ، فهو يؤدي دور المادة المقوية للبشرة والمغذية لها وإستخدامه يؤدي إلى إنكماش المسامات الواسعة .



و يستخدم الليمون لإزالة البقع من البشرة ، وهو غني بفيتامين ( C ) .. ومضاد للتجاعيد ، ويُستخدم مباشرة على البشرة ، وللحصول على النعومة والجمال يفضل التدليك بزيت الزيتون وعصارة الليمون وترك البشرة لمدة ساعتين أو ثلاث ساعات ، والليمون مفيد في إذابة الخلايا الميتة للبشرة ، كما يمنحها نعومة فائقة ويجعلها أكثر تألقا ويمكن إستخدامه لعلاج الثآليل والشامات .



يجب إستخدام زيت الليمون بحكمة ودون إسراف وفي مناسبات محدودة ، لأنه قد يتسبب في حرق البشرة ، فلا يجب إستخدامه ثم الخروج تحت أشعة الشمس مباشرة ، فقد يؤدي ذلك إلى ظهور بقع على البشرة .. والليمون علاج يذيب الدهون في الردفين والساقين ، فلليمون قدرة رائعة على تشكيل خط دفاع آخر لحماية الجمال من كابوس تراكم الدهون ، فالليمون علاج جيد لتخليص البشرة من السموم ، فهو يحمي البشرة وينشط الكليتين لتتخلص من إنحباس السوائل في الجسم وتراكم الدهون ، لذلك يمكن تطهير الجسم من الداخل ( بشرب كوب ماء ساخن مع عصير الليمون )

والليمون هو أفضل معالج للشعر .. فعصيره يذيب الدهون وينظم الغدد المفرزة للدهون ، وهو يعد المادة المثالية التي تدخل في تركيب الشامبو لعلاج تزييت الشعر ، ولكن الخبراء ينصحون بإختيار الشامبو الذي يحتوي على الليمون الحقيقي ، وتجنب الشامبو الذي تفوح رائحته بالليمون فقط .


سر أسرار الجمال هو الجلوس في طبق فاكهة، وعرف الليمون منذ القدم بتأثيراته العلاجية فبمجرد أن تشم رائحته ترتفع معنوياتك وينشرح صدرك، كما يؤكد ذلك خبراء العلاج بروائح النباتات العطرية.

ولا يقتصر دور الليمون فقط على جعل روحك المعنوية أفضل، بل إنه يؤدي دور المادة المقوية للبشرة والمغذية لها، وهو علاج قديم للتجاعيد، واستخدامه يؤدي إلى انكماش المسام الواسعة ويذيب الدهون وينظم إفراز الغدد المفرزة للدهون، كما يستخدم لعلاج البقع على البشرة، وهو غني بفيتامين سي المتعدد الفوائد.

والليمون يستخدم مباشرة على البشرة، ويفضل تركه لمدة ساعتين أو ثلاث ساعات، وذلك عند التدليك بزيت الزيتون وعصارة الليمون، وهو مفيد أيضًا في إذابة الخلايا الميتة للبشرة، كما يمنحها نعومة فائقة ويجعلها أكثر تألقًا، ويمكن استخدامه لعلاج الشامات وهو ما تسأل عنه.

ولكن يجب الانتباه عند استعمال زيت الليمون؛ لأنه قد يتسبب في حرق البشرة؛ لذا يفضل أن يستخدم في مناسبات محدودة، وأن يستخدم بعقل وحكمة؛ فلا يدهن على البشرة ثم تعرض البشرة لأشعة الشمس مباشرة؛ فقد يؤدي ذلك إلى ظهور بقع على البشرة.

ولليمون قدرة رائعة على تشكيل خط دفاع آخر لحماية الجمال من كابوس تراكم الدهون؛ فالليمون علاج جيد لتخليص البشرة من السموم؛ فهو يحمي البشرة وينشط الكليتين لتتخلص من انحباس السوائل في الجسم وتراكم الدهون في الردفيين والساقين، لذلك يمكن تطهير جسمك من الداخل بشرب كوب ماء ساخن مع الليمون.




http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92150.gif

سحر البيان
29-03-2012, 08:31 AM
http://www.majaless.com/vb/../up/get-3-2012-jdn4tqgd.png


حلقات برنامج اشراقة صباح


يوم الخميس 29 -مارس -2012


http://www.angelwinks.net/images/starsinline.gif


حلقة اليوم من تقديم: مصابر الشهال
تنفيذ : سلمان لقمان
الاشراف : عز الدين السادة

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif





http://www.majaless.com/up/get-1-2012-l061qngx.gif


إليكم جولة سريعة حول جدول البرامج لهذا اليوم

9 اعادة لبرنامج البنيان المرصوص

11.39 آذان الظهر

11.46 تلاوة لشيخ فارس عباد وماتيسر من سورة ال عمران

1 اعادة لبرنامج ترتيل

2.16 تلاوة لشيخ محمد الطبلاوي من سورة فاطر الى الصافات

3.07 آذان العصر

3.30 محاضرة الاسبوع ( الهموم بقدر الهمام ) عبدالحميد يوسف

5.50 آذان المغرب

6 اعادة لبرنامج مسارات

7.20 آذان العشاء

8 مباشر برنامج دوحة النشيد

9.32 تلاوة لشيخ بندر بليلة لسورة سبا

10.09 تلاوة لشيخ محمد ايوب لسورة البقرة


http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/vb/../up/get-1-2012-63tn0asq.png


~ كيف تزيد من قدرت العقلية ~

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92278.gif


ما يجب أن نعرفه أولا ..
1- التمارين الرياضيه واحده منأفضل الطرق التي تضمن وصول كميات كافيه من الاوكسجين ..
2- حافظ على مخك صحيحا بشرب كميات مناسبه من السوائل ..
3- تناول الاطعمه التي ثبت اهميتها القصوى للعقل مثل الفواكه الطازجه .......

* يعتبر وزن المخ حوالي2 % من جسدنا ولكنه يستهلك أكثر من 20% من الاوكسجين الذي نستنشقه .
* لذلك سنوات من الحياه الرغده مع بعض العادات الغذائيه الخاطئه تؤدي الى ضعف تيار الدم المتدفق الى المخ بما يحمله من الاوكسجين اللازم لنشاط العقل ..مما يؤثر على الذاكره والوظائف العقليه الاخري .......
* في دراسة مثيره أجريت على بعض الاشخاص في سن70 .. اختبارات قصيرة للذاكره تمت قبل وبعد جرعه من الاوكسجين .. نتائجهم تحسنت كثيرا بعد توفير نسب عاليه من الاوكسجين..
لذلك . يعتبر المشي او العدو او السباحة او ركوب الدراجه هي كلها طرق ممتعه للحفاظ على تدفق كميات مناسبه للمخ وللحفاظ على وظائف العقل في أحسن صورها ..........
*بالاضافه الى برامج التمارين الرياضيه المنتظمه , يحتاج أيضا المخ الى غذاء صحي كما يقول البروفيسور دانيل أمين " اذا كنت تريد ان تمتلك مخ رائع يجب أن تعطي طعام غني بالمعادن " ..
مخ الانسان يحتوي على حوالي من 50 الى 75 تريليون خلية يعاد تشكيلهم وتجديدهم أكثر من مرتين كل عام . طعام هو الوقود لهذا التجديد ..واليكم بعض النصائح الهامه :

* حافظ على رطوبه المخ . المخ عباره عن 80% ماء .. الماء هوعنصر مهم جدا لجميع اعضاء الجسم عليك بشرب من 8 الى 10 اكواب من الماء يوميا ..
* ابدأ يومك بالافطار .. بالاضافه الى ان الافطار مفيد لمنع السمنه أيضا الافطارالصحي له تأثير ممتاز على اداء العقل في جميع اختبارت الذاكره طبقا لدراسه من جامعه تورنتو .
* مع الوقت ينتج المخ مواد تعرف free radicals والتي تعمل على أكسده المخ " صدأ الخلايا " المواد المضاده للأكسده لها تأثير تدميري لهذه المواد ..تستطيعون ايجادها في الفواكه الطازجه, الشعير , الفول , جوز الهند , الاعشاب واخيراالشاي ..
* ينصح العلماء من المركز الطبي الامريكي وأيضا الجريده الانجليزيه للطب بتناول كبسوله يوميا تحتوي على معظم الفيتامينات
* حاول من تقليل السكريات الغير ضروريه وكذلك الكربوهيدرات الزائده عن الحاجه .

الحفاظ على صحة العقل .. ضروره ملحه في شبابنا وكبرنا ..الوصول لمرحله لا يستطيع فيها الشخص تذكر حياته اوالتعامل مع امور الحياه يعتبر ذلا كبيرا ..
وقد كان يدعو رسول الله صلى الله عليه وسلم " اللهم لا تردنا الى أرذل العمر "



http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92150.gif

سحر البيان
01-04-2012, 08:17 AM
http://www.majaless.com/vb/../up/get-3-2012-jdn4tqgd.png


حلقات برنامج اشراقة صباح


يوم الاحد 1 -ابريل -2012


http://www.angelwinks.net/images/starsinline.gif


حلقة اليوم من تقديم: أحمد الجربــــــــي
تنفيذ : سلمان لقمان
الاشراف : عز الدين السادة

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/up/get-1-2012-ldo1gymo.gif

هذه ملامح الصباح الجميل
من زغزغة الصبح يغرد الطير الجميل
من شذى الصباح يغرد المجد الاسر
نسيم ارواح يداعب ارواحنا برفق فما اجمله الصباح
الصباح بداية كل خير نبدءه بحي على الفلاح
ابدء صباحك بصلاة الفجر
و حب الخالق لك فنرى الرضا يملاء العين على كل حال


http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif

http://www.majaless.com/up/get-1-2012-l061qngx.gif


إليكم جولة سريعة حول جدول البرامج لهذا اليوم


8.21 تلاوة لشيخ ما هر المعيقلي من سورة سبا الى يس

9 برنامج نور القرآن

9.10 تلاوة لشيخ توفيق الصائغ شورى الا الحقاف

10 الله في حياتي

10.09 تلاوة محمد المنشاوي من سورة المائدة

11.38 اذان الظهر

11.48 تلاوة لشيخ مشاري العفاسي من سورة الاعراف

1 مسارات وحلقة هذا الاسبوع بعنون (حقوق الانسان بين التكريم الاسلام و الدولي )

2.09 تلاوة لشيخ صالح الصاهود من سورة الجمعه الى نوح

3.05 اذان العصر

3.30 برنامج سوار العلم

4.36 تلاوة لشيخ صلاح بو خاطرمن سورتي الكهف و مريم

5.51 اذان المغرب

6 اعادة مجالس اهل الحديث

7.20 اذان لعشاء

9.30 اعادة البنيان المرصوص

10.09 تلاوة لشيخ محمد عناني سند سورة البقرة


http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif

http://www.majaless.com/vb/../up/get-1-2012-63tn0asq.png


~ العلاج الطبيعي ~

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92278.gif

: هي مهنة طبية و احدى فروع الطب المهمة تقدم خدمات للأفراد من أجل تطوير والحفاظ على واعادة الحركة إلى الحد الأقصى والقدرة الوظيفية في جميع مراحل الحياة. يشمل هذا تقديم الخدمات في الظروف التي تكون فيها الحركة مهددة بسبب الشيخوخة، أو الإصابات أوالأمراض أو العوامل البيئية.
يهتم العلاج الطبيعي بتحديد وتحسين نوعية الحياة وإمكانية الحركة ضمن مجالات الوقاية والعلاج، والتأهيل وإعادة التأهيل. وينطوي العلاج الطبيعي على التفاعل بين اخصائيو العلاج الطبيعي، والمرضى، وغيرهم من المهنيين الصحيين والأسر ومقدمي الرعاية والمجتمعات المحلية في عملية حيث يتم تقييم إمكانية الحركة والأهداف المتفق عليها، باستخدام المعارف والمهارات الفريدة للعلاج الطبيعي ويمارس العلاج الطبيعي طبيب علاج طبيعي متخصص.
يستخدم طبيب العلاج الطبيعي تاريخ الفرد والفحص البدني للوصول إلى التشخيص ووضع خطة إدارة، وعند الضرورة، يدرجوا نتائج الدراسات المختبرية والتصوير. ويمكن أيضا استخدام الاختبار الكهربائي (مثل التخطيط الكهربي للعضلات واختبار سرعة التوصيل العصبي).
وللعلاج الطبيعي العديد من التخصصات منها طب القلوب، وطب المسنين وطب الأمراض العصبية، وجراحة العظام وطب الأطفال.
إن العلاج الطبيعي هو أحد التخصصات الطبية عرف مبكرا بأنه تشخيص وعلاج العجز والمرض بالوسائل الطبيعية وهناك التعريف الحديث المأخوذ عن الدكتورة : ثيلما هولمز استاذ مشارك في المناهج الدراسية للعلاج الطبيعي بجامعة فلوريدا وهو :
ان العلاج الطبيعي هو فن وعلم يسهم في تطوير الصحة ومنع المرض من خلال فهم حركة الجسم وهو يعمل على تصحيح وتخفيف آثار المرض والاصابة وتشتمل الوسائل على التقييم والعلاج للمرضى والادارة والاشراف لخدمات العلاج الطبييعي والعاملين به ومشاورة الانظمة الصحية الأخرى واعداد السجلات والتقارير والمشاركة في التخطيط للمجتمع والمشروعات والخطط المستقبلية وتقييم البرامج التعليمية .
يعمل اطباء العلاج الطبيعي في العديد من الأماكن، مثل العيادات الخارجية أو المكاتب، ومرافق إعادة التأهيل للمرضى الداخليين ،ومرافق الرعاية الممتدة والمنازل الخاصة، والتعليم، والمراكز البحثية والمدارس ودور العجزة، وأماكن العمل الصناعية أو غيرها من البيئات المهنية،.
ولكي يقدم اخصائي العلاج الطبيعي الخدمة الكاملة والرعاية السليمة العلمية للمرضى فانه يجب أن يعمل على أسس وبمستوى تفاهم قوي مع الاطباء واخصائيوا العلاج بالعمل والخدمة الاجتماعية.
و من منظور أخر نستطيع أن نقول بكل بساطة أن العلاج الطبيعي هو وسيلة امنه سخرها الله تعالي للاطباء لانهم يستخدمون فيها كل الوسائل الطبيعيةالتي سخرها الله تعالي لخدمة المريض لمساعدته في استعادة وظائفه الطبيعية بدون استخدام أي أدوية طبية قد تسئ من حالته الصحية لان أي دواء مهما كان فإن له اثار جانبية غير مرغوب فيها تقوم بالتأثير علي وظائف أخري في جسم الأنشان بالسلب و تؤدي الي مضاعفات.
و لكن يخطئ الكثير من الناس بإعتقادهم أن العلاج الطبيعي عبارة تدليك وتمرينات فقط ، وهذه ماهي إلا جزء بسيط داخل علم العلاج الطبيعي . و هذا الكلام غير صحيح تماماً
وتختلف المؤهلات التعليمية اختلافا كبيرا باختلاف البلد. على مدى يتراوح التعليم من بعض البلدان التي لديها القليل من التعليم النظامي للآخرين تتطلب شهادات الماجستير أو الدكتوراه.
الحاجة الى العلاج الطبيعي
تتزايد الحاجة الى العلاج الطبيعي في مجالاات الصحة المختلفة بشكل مطرد يربو بكثير على ما يمكن توفيره من عاملين مؤهلين في هذا المجال والعوامل كثيرة نذكر من بعضها ما يلي :
1 - التقدم السريع في المعرفة الطبية وفي تطبيق العلاج الطبيعي في منع وعلاج الحالات المتزايدة والمتنوعة
2- زيادة المعرفة بمشاكل الامراض المزمنة والاعاقات الجسدية والعقلية والتي نتج عنها امتداد سريع في برامج الرعاية الصحية مشتملة على التأهيل لكل الفئات العمرية
3 - تطوير برامج العلاج الطبيعي على المستوى المحلي والدولي في الاقسام الصحية كنتيجة لتحديث انظمة الرعاية الصحية في جميع أنحاء العالم
4 - الدراية المتزايدة وفهم ان العناية بالمرضى المزمنين تتطلب طرق محددة وتخصصية تاخذ في الحسبان الأوجه النفسية والاجتماعية والتعليمية والمهنية للحالة الطبية
5 - زيادة احتياجات البرامج التعليمية وطلبها للخدمات الاستشارية والتعليمية لاخصائي العلاج
6 - وعي المريض المتكامل أنه يوجد بديل لأدوية الطبية التي تدخل في تركيبها الكيماويات و التي تسبب إلي اثار جانبية غير مرغوب فيها تماماً حيث أنها تؤثر علي وظائف الأعضاء الأخري ، إننا نري الان اتجاه العالم كله إلي استخدام الوسائل الطبيعية في العلاج قبل الخوض في أي عمليات جراحية أو حتي استخدام أي دواء كميائي إذاالعلاج الطبيعي جزء متكامل مع برنامج العناية الصحية والطبية وهو يلعب دور حيوي في المحافظة على صحة الفرد والمجتمع ويساهم اخصائيوا العلاج الطبيعي من خلال انشطتهم المهنية في منع وتقويم العجز وحالات الاعاقة الشديدة وفي الصحة العامة يؤدي اخصائيوا العلاج الطبيعي واجبات تشتمل على تخطيط وتنظيم وتقييم وتوضيح وتنسيق وتطبيق برامج العلاج الطبيعي ومشاورة ونصح العاملين بالمهن والمنظمات الأخرى المساهمة في تطوير المفهوم الاجتماعي للدراسات الصحية والقيام بهذه الدراسات من أجل المجتمع ...
أمثلة قليلة لأشهر الأمراض التى يدخل فى علاجها طب العلاج الطبيعى :
العلاج الطبيعي لكثير من الحالات بناء على احتياجات المريض، وما يقرره الفريق الطبي . ومن هذه الحالات :
- أمراض الجهاز العضلي وإصاباته : مثل ضمور العضلات والشد العضلي ، ووهن العضلات .
- أمراض الجهاز العظمي وإصاباته : مثل التواء العمود الفقري ، وإصابات الكسور ، وعمليات العظام ، و عميات الرباط الصليبي .
- أمراض الجهاز العصبي وإصاباته : مثل الشلل بجميع أنواعه، والتهاب الأعصاب ، ومشاكل الديسك ، وإصابات العمود الفقري .
- الأمراض الباطنية والقلب : مثل اضطرابات الدورة الدموية، وارتفاع الضغط الشرياني ، والذبحة
الصدرية، وما بعد عمليات القلب المفتوح .
- أمراض الجهاز التنفسي : مثل الربو ، والتهاب القصبات، وتليف الحويصلات الهوائية .
- أمراض المفاصل : مثل الروماتيزم ، وتآكل الغضاريف المفصلية ، وخشونة المفاصل ، وتصلب العمود الفقري ، والتهاب المفاصل .
- أمراض الجهاز البولي والتناسلي : مثل سلس البول الناتج عن الضعف العضلي ، والتهاب البروستات
- الأمراض والإصابات الجلدية : مثل الحروق والجروح ، والصدفية ، وبعض اضطرابات الجلد الناتجة عن التلوثات البكتيرية .

ونود أن نقول بأن التقدم العلمي والتطور الهائل في تقنية الحاسوب أدى إلى ظهور العديد من التقنيات
العلاجية الحديثة مثل الليزر وغيرها ، والتي أثبتت الدراسات فعاليتها في علاج كثير من الأمراض والإصابات .
وما زال هناك الكثير من التقنيات الأخرى التي مازالت قيد البحث والدراسة . وفي ظل هذا التقدم السريع فإن نتائج الأبحاث تبشر بمزيد من التطوير في الأساليب العلاجية لأمراض و اعتلالات لم يكن لها علاج .





http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92150.gif

سحر البيان
02-04-2012, 08:19 AM
http://www.majaless.com/vb/../up/get-3-2012-jdn4tqgd.png


حلقات برنامج اشراقة صباح


يوم الاثنين 2 - ابريل -2012


http://www.angelwinks.net/images/starsinline.gif


حلقة اليوم من تقديم: مصابر الشهال
تنفيذ : سلمان لقمان
الاشراف : عز الدين السادة

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/up/get-1-2012-ldo1gymo.gif

من قلب الظلماء انبثق ضياء عم كل الارجاء
فامتلاءت الحياة نشاط فــ اللهم بك اصبحنا
الصاح عنوان رقي و نكهة امل واشراقة صباح في اشراقة صباح
ومهما طال الليل واشتدت ظلامه فالفجر قادم لامحالة و ستشرق شمس الصباح معلنة يوم جديد
صباح الخير والنشاط والحب و الابدع و النشاط و الطاعة والعمل الصالح
صباح الذكر و الايام العامرة بذكر الله وطاعته


http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif

http://www.majaless.com/up/get-1-2012-l061qngx.gif


إليكم جولة سريعة حول جدول البرامج لهذا اليوم

9 اعادة وساري العلم

10 برنامج قصص تربوية

10.10 تلاوة لشيخ نبيل الرفاعي وماتيسر من سورة النساء

11.38 آذان الظهر

1 مباشر برنامج لغتنا الجميلة

2.02 تلاوة لشيخ محمد علي الغرباني ق الى الواقعه

3.06 آذان العصر

3.10 تلاوة لشيخ مشاري العفاسي من سورتي الاعراف و الانفال

4 مباشر برنامج مجالس اهل الفقه

5.03 تلاوة لشيخ حسن الفارسي من وسرة الاعلى الى الناس

5.52 آذان المغرب

6 اعادة لبرنامج نور القران

7.22 أذان العشاء





http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92150.gif

سحر البيان
03-04-2012, 08:13 AM
http://www.majaless.com/vb/../up/get-3-2012-jdn4tqgd.png


حلقات برنامج اشراقة صباح


يوم الثلاثاء 3 - ابريل -2012


http://www.angelwinks.net/images/starsinline.gif


حلقة اليوم من تقديم: توفيق اسامة
تنفيذ : سلمان لقمان
الاشراف : عز الدين السادة

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/up/get-1-2012-ldo1gymo.gif

صباح الوداد على اوتار المحبين
صباح نسمات الشجر و العصافير الشجيه
صباح كانور يبتسم في قلوبنا بالامل
صباح يهطل كالمطر ليحضننا و تضمنا
صباح السماء الصافية و روحا جديد تتولد ليكون الصباح اجمل
ويتجدد التفاؤل بالواحد الاحد سبحانه
فيه تغدوا الاطيار وتشرق شمس النهار و تذكر الله الواحد القهار


http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif

http://www.majaless.com/up/get-1-2012-l061qngx.gif


إليكم جولة سريعة حول جدول البرامج لهذا اليوم

9 برنامج الله في حياتي

9.09 تلاوة لشيخ ماهر المعيقلي من سورة الزمر الى فصلت

10اعادة لبرنامج نور القرآن

11.39 آذان الظهر

1 اعادة برنمج دوحة النشيد

3.07 آذان العصر

3.10 تلاوة لشيخ ابراهيم الاخضر من سورتي الصافات وص

4 مباشر ترتيل

5.05 تلاوة لشيخ عبدالله بصفر من النحل والاسراء

5.52 آذان المغرب

6 قطوف تربويه ( البحث عن السعادة )

7.22 أذان العشاء

7 .32 عبدالولي الاركاني من سورة مريم

8 مباشر برنامج مشاعر من تقديم الزميل مصابر الشهال وحلقة اليوم بعنوان ( الشكر و التقدير)

9.04 احمد العجمي التوبة الى هود

10.10 اذكار النوم






http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92150.gif

توفيق أسامة
04-04-2012, 12:15 AM
أشكركم على جهودكم .. ففي حلقة 3 ابريل 2012
تحدثت في الفقرة الثقافيه بموضوع مختلف عن كافة المواضيع
لكسر الروتين وجذب السامع بشكل اكثر..
فجعلت الفقرة قراءة من كتاب ( مقامات القرني )
للشيخ عائض القرني ..
اقتبست بعضاً من أسطر بعض المقامات
فالكتاب حقاً رائع وشيق بأسلوب أدبي نادر
وفيه من كل جانب في حياتنا
فيه المتعة حين القراءة ..
فلا تبخلوا باقناءه واستفيدوا من مقامات القرني في حياتكم
وأتمنى أن تكون الفقرة الثقافيه قد نالت على إعجابكم
شكرا لجهودكم مجدداً ... وفقكم الرحمن
أخوكم : توفيق أسامة توفيق

سحر البيان
08-04-2012, 08:15 AM
http://www.majaless.com/vb/../up/get-3-2012-jdn4tqgd.png


حلقات برنامج اشراقة صباح


يوم الاحد 8 -ابريل -2012


http://www.angelwinks.net/images/starsinline.gif


حلقة اليوم من تقديم: أحمد الجربــــــــي
تنفيذ : سلمان لقمان
الاشراف : عز الدين السادة

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/up/get-1-2012-ldo1gymo.gif

الحظات ملئية بنسمات الصباح
و يزينها الصاعات ورضا الرحمن
ما احلى الصباح وهو اطلالة يوم جديد ويبشر بالخير
وفيه نتذكراحبابنا الذين نشتاق لهم
في الصباح يدرك المرء مالا يدركة في غيره انشراح الصدر وصفاء الذهن ولايكون هذا الا لمن ادرك الفجر
الصباح فيه حكاية من الفرح لايدركها الا من يختزل امل في قلبه


http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif

http://www.majaless.com/up/get-1-2012-l061qngx.gif


إليكم جولة سريعة حول جدول البرامج لهذا اليوم

9 برنامج نور القرآن

9.10 تلاوة لشيخ نبيل الرفاعي وما تيسر له من سورة الانعام

10 الله في حياتي

10.09 تلاوة لشيخ فارس عباد من سورة فاطر الى الزمر

11.36 اذان الظهر

1 مسارات

3.05 اذان العصر

3.30 برنامج سوار العلم

5.52 اذان المغرب

6 اعادة مجالس اهل الحديث

7.27 اذان لعشاء

7.14 تلاوة لشيخ عبدالولي الاركاني لسورة طه

8. تلاوة لشيخ عبدالباسط عبد الصمد من سورة الشعراء و النمل

9.30 اعادة البنيان المرصوص


http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif

http://www.majaless.com/vb/../up/get-1-2012-63tn0asq.png


~ جناية الاباء و الامهات على الابناء ~

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92278.gif

إن كثيرا من الآباء والأمهات يقعون في جناية بالغة الخطورة _غير مقصودة منهم _حيث يضرون من حيث أرادوا أن ينفعوا
فكانت النتيجة الفشل الذر يع – بالتأكيد غير مقصود –حيث شخصيات الأبناء الهشة فكثير من أبنائنا يتصفون بالاتكالية وعدم القدرة على تحمل المسؤولية والسلبية واللامبالاة واليأس والتباهي والتفاخر بإنجازات الآباء والأجداد وهم أبعد ما يكونون عما يفتخرون به
إن جهل كثير من الآباء والأمهات بالأسس التربوية السليمة تسبب في حدوث الكثير والكثير من المشكلات ذات الأثر السلبي على النشء والمجتمع
ومن أبرز الأخطاء التي يقع فيها الآباء والأمهات زجر الصغار واصفين إياهم بالشقاوة وكثرة العبث وفي حقيقة الأمر أن المساكين الصغار يحاولون اكتشاف كنه الأشياء من حولهم لكن هذا يضايق الكبار ويشكون من أن أبناءهم بذلك يعانون من فرط الحركة وأنهم مخربون مدمرون متلفون لذا فإنهم يزجرونهم بشدة!!عن السلوكيات التي في نظر علماء النفس والتربية هي سلوكيات فطرية وسوية وتبشر بذكاء هؤلاء الصغار
إن معاملة الآباء والأمهات هذه لهي جريمة ؛لأنهم يقتلون الإبداع والذكاء في مهده !!
وحدث ولا حرج عم يقع فيه الكبار من أخطاء يقعون فيها من باب الشفة والخوف على صغارهم فتكون نتيجة سلوكياتهم الخاطئة سلبية واتكالية وعدم القدرة على تحمل المسؤولية
لذا يجب القيام بحملة توعية شاملة للآباء والأمهات تبصرهم بالأسس السليمة للتربية حتى نضمن في المستقبل أجيالا قادرة على الإبداع والابتكار وتحمل المسؤولية تغمرها روح الفخر الممزوج بالعطاء بعيدا عن السلبية والاتكالية

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92150.gif

سحر البيان
11-04-2012, 08:22 AM
http://www.majaless.com/vb/../up/get-3-2012-jdn4tqgd.png


حلقات برنامج اشراقة صباح


يوم الاربعاء 11 -ابريل -2012


http://www.angelwinks.net/images/starsinline.gif


حلقة اليوم من تقديم: أحمد الجربــــــــي
تنفيذ : سلمان لقمان
الاشراف : عز الدين السادة

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/up/get-1-2012-ldo1gymo.gif

صباح لاتنيره سوى شمس الحب ولا تحلق بسمءه الا اطبر الشوق
صباح الخيرات و لنعم الدائمه
طاعة لرحمن ورزادها حلاوة الايمان وقولب تغمرها رحمه الله في كل حين
صباح جديد وة همم تزيد وانجازات



http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif

http://www.majaless.com/up/get-1-2012-l061qngx.gif


إليكم جولة سريعة حول جدول البرامج لهذا اليوم

8.15 تلاوة لشيخ مشاري العفاسي من سورة الشورى الى الزخرف

9 برنامج ساري العلم

11.35 آذان الظهر

1 مباشر برنامج الؤلؤ و لمرجان

2.4 تلاوة لشيخ علي الحذيفي من سورة نوح الى عبس

3.05 آذان العصر

3.11 تلاوة لشيخ عبدالمحسن الحارثي وماتيسر من سورة ال عمران

4 مباشر برنامج مجالس اهل الحديث

5 تلاوة لشيخ عبدالله الجهني من سورة الاحقاف الى النجم

5.56 آذان المغرب

6.15 اعادة لبرنامج لغتنا جميلة

7.19 آذان العشاء

8 مباشر برنامج نجوم المدارس

9.7 تلاوة لشيخ توفيق الصائغ وما تيسر له من سورة النساء

10.09 تلاوة لشيخ محمد ايوب من سورة البقرة



http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92150.gif

سحر البيان
16-04-2012, 08:16 AM
http://www.majaless.com/vb/../up/get-3-2012-jdn4tqgd.png


حلقات برنامج اشراقة صباح


يوم الاثنين 16 - ابريل -2012


http://www.angelwinks.net/images/starsinline.gif


حلقة اليوم من تقديم: مصابر الشهال
تنفيذ : سلمان لقمان
الاشراف : عز الدين السادة

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/up/get-1-2012-ldo1gymo.gif

تنفس الصباح واشرق ولاح وذكرنا رب الصباح
ابدصباحك بايمان يتلالا وبذكر الرحمن ابدا وبعده ابشر برضا الرحمن واهنىء
تزيد الحيوية بصلاة الفجر
صباح يوم جديد تشرق لولادة عيون تفتحت بعد المنام لبداية العمل


http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif

http://www.majaless.com/up/get-1-2012-l061qngx.gif


إليكم جولة سريعة حول جدول البرامج لهذا اليوم


9 اعادة لبرنامج سواري العلم

10 برنامج قصص تربوية

10.10 تلاوة لشيخ نبيل الرفاعي وماتيسر من سورة النساء

11.34 آذان الظهر

11.41 مصطفى اسماعيل طه و الانبياء

1 مباشر برنامج لغتنا الجميلة

2.02 تلاوة لشيخ محمد صديق المنشاوي لسورتي الرعد وابراهيم

3.03 آذان العصر

4 مباشر برنامج مجالس اهل الفقه

5.58 آذان المغرب

6.15 اعادة لبرنامج نور القران

6.27 تلاوة لشيخ عبدالرحمن السديس من سورة الاعراف الى التوبة

7.28 أذان العشاء

7.30 تلاوة لشيخ مجدي سالم من سورة يس و الصافات

8 اعادة لبرنامج الؤلؤ و المرجان

9 تلاوة لشيخ ماهر المعيقلي من سورة الملك الى الناس

10.10 تلاوة لشيخ محمد عناني سند لسورة البقرة

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif

http://www.majaless.com/vb/../up/get-1-2012-63tn0asq.png


~ اهم الخطوات للحصول على اسنان صحية وجذابة ~

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92278.gif

1 – أكل صحي:

الفواكه والخضروات الطازجة هي عموما ليست ضارة لأسنانك في حين أن السكريات والأطعمة المعالجة من المحتمل أن تسبب لك المشاكل مع أسنانك إذا تناولتها بكميات كثيرة. وان إتباع نظام غذائي وصحي متوازن لن يساعد فقط الأسنان واللثة ، بل إنه سيساعدك أيضا في تحسين صحتك العامة عن طريق حماية جسمك مع مغذيات حيوية والحفاظ على الوزن الخاص في المجموعة الخاصة بك

2 – الخيط كل يوم:

مع التقدم في العمر ، فان السبب الرئيسي لفقدان الأسنان ليس بسبب النخر ، بل بسبب أمراض اللثة. تنظيف الاسنان بالخيط يزيل الترسبات بين الأسنان لأنك ببساطة لا يمكن إزالة بقايا الطعام بين السنية عند تنظيف الأسنان بالفرشاة وحدها. أحد الأسباب الأكثر شيوعا لعدم استخدام الخيط لأنه صعب. لحسن الحظ ، هناك العديد من الأجهزة البسيطة التي يمكن أن تجعل التنظيف أسهل.

3 – إنقاص الوزن:

وفقا لاستطلاع للرأي اجري مؤخرا ، حوالي 63 ٪ من البالغين في الولايات المتحدة يعانون من زيادة الوزن أو السمنة. وزيادة الوزن يعرضك لخطر الإصابة بكثير من الأمراض ، بما في ذلك النوع الثاني من السكري. وقد تبين أن النوع الثاني من السكري يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض اللثة

4 – الذهاب إلى طبيب الأسنان:

هناك عدة أسباب تجعل الناس تتجنب الذهاب إلى طبيب الأسنان. والحل هو لمعرفة السبب الذي يسبب هذا الخوف. بمجرد أن تعرف لماذا ، يكون من الأسهل وضع خطة للحصول على فحص للأسنان

1- إذا كنت تزور طبيب الأسنان كل ستة أشهر ،هذا يفيدك في الحصول إضافة الى تنظيف للأسنان بشكل منتظم

2- طبيب أسنانك سوف يقوم بتشخيص المشاكل الجديدة من بدايتها حتى تتمكن من منعها.حيث ان كثير من الناس لا يدركون أن لديهم مشاكل في الأسنان حتى تصبح مؤلمة.وبحلول ذلك الوقت ، تكون خيارات الطبيب قليلة فيضطر إلى القيام إما بإزالة أو ملء السن .

3-عند الزيارة الدورية لطبيب الأسنان لإجراء فحوص منتظمة ، سوف تصبح قادرا على تشخيص هذه المشاكل في وقت مبكر وعلاجها





http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92150.gif

سحر البيان
18-04-2012, 08:11 AM
http://www.majaless.com/vb/../up/get-3-2012-jdn4tqgd.png


حلقات برنامج اشراقة صباح


يوم الاربعاء 18 -ابريل -2012


http://www.angelwinks.net/images/starsinline.gif


حلقة اليوم من تقديم: أحمد الجربــــــــي
تنفيذ : سلمان لقمان
الاشراف : عز الدين السادة

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/up/get-1-2012-ldo1gymo.gif

الصباح بذاته شيء جميل ورائع وله مكانته وهيبته عند البشر
بابتسامة الصباح تتبد كل الاثار التي حفرتها متاعب الحياة
الصباح نسمات تنعش الارواح وسماء صافية لصفء الانفس وامال سعيده
الصباح انس وارتياح وشمس تنشر نورها على البطاح فهو حياة بعد ممات
وعند شروق الشمس تشرق السعادة في كل قلب مؤمن ذكر الله
الرزق فيه مقسوم من الفتاح وصاحب الهمة مرتاح
الصباح يعني الامل و النور والفرج و السعي لنفس المؤمنه بطاعة الصبر نحو الجنة
الصباح هو ابداع الخالق ليعطي الانسان امل لحياة اجمل
الصباح نعمة من رب العباد ففيه الرضا بكل القضا



http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif

http://www.majaless.com/up/get-1-2012-l061qngx.gif


إليكم جولة سريعة حول جدول البرامج لهذا اليوم

9 برنامج ساري العلم

9.16 تلاوة لشيخ محمد الطبلاوي وماتيسر من سورة الانعام

10 شعراء الدعوة الاسلامية

10.10 تلاوة لشيخ عبدالرحمن السديس من سورة فصلت الى الاحقاف

11.40 آذان الظهر

1 مباشر برنامج الؤلؤ و لمرجان

2.4 تلاوة لشيخ طارق عبدالباسط ماتيسر له من سورة طة الى الحج

3.03 آذان العصر

3.8 تلاوة لشيخ توفيق الصائغ من الصف الى الممتحنه

4 مباشر برنامج مجالس اهل الحديث

5.6 تلاوة لشيخ موسى بلال من سورة هود الى الرعد

5.59 آذان المغرب

6.15 اعادة لبرنامج لغتنا الجميلة

7.29 آذان العشاء

8 مباشر برنامج نجوم المدارس

9.5 تلاوة لشيخ مشاري العفاسي من سورتي الاسراء والكهف

10.09 تلاوة لشيخ محمد ايوب من سورة البقرة



http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92150.gif

سحر البيان
22-04-2012, 08:12 AM
http://www.majaless.com/vb/../up/get-3-2012-jdn4tqgd.png


حلقات برنامج اشراقة صباح


يوم الاحد 22 -ابريل -2012



http://www.angelwinks.net/images/starsinline.gif


حلقة اليوم من تقديم: مصـــــابر الشـــهال
تنفيذ : سلمان لقمان
الاشراف : عز الدين السادة

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/up/get-1-2012-ldo1gymo.gif

مع نسيم بحر هادىء ومن على نسيم صباح جميل الى روضة غناء نقول اسعد الله صباحكم
نسيم الصباح علمني ان الحياة جميلة وكل ما ارى شعاع الشمس اجد جمال الحياة
فكم يسافر بنا الى رحابة
صباح السعادة
والخير و السرور ودافىء وكله سرور




http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif

http://www.majaless.com/up/get-1-2012-l061qngx.gif


إليكم جولة سريعة حول جدول البرامج لهذا اليوم


8.15 تلاوة لشيخ عبدالولي الاركاني من سورة لقمان ويس والزمر

9 برنامج نور القرآن

9.16 تلاوة لشيخ ودود حنيف من سورة القصص الى الروم

10 برنامج الله في حياتي

11.32 آذان الظهر

1 مباشر برنامج مسارات وحلقة اليوم بعنوان ( بناء الاسرة )

3.02 آذان العصر

3.8 تلاوة لشيخ مصطفى اسماعيل سورة ص

4 مباشر سواري العلم

5.37 تلاوة لشيخ عبدالولي الكلباني لسورة الرعد

6.01 آذان المغرب

6.15 اعادة لبرنامج مجالس اهل الحديث

7.31 آذان العشاء

8.07 تلاوة لشيخ محمد صديق المنشاوي يرحمه الله وماتيسر من سورة الانعام والاعراف

9.30 اعادة لبرنامج البنيان المرصوص




http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92150.gif

سحر البيان
23-04-2012, 08:16 AM
http://www.majaless.com/vb/../up/get-3-2012-jdn4tqgd.png


حلقات برنامج اشراقة صباح


يوم الاثنين 23 -ابريل -2012



http://www.angelwinks.net/images/starsinline.gif


حلقة اليوم من تقديم: أحمد الجربي
تنفيذ : سلمان لقمان
الاشراف : عز الدين السادة

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/up/get-1-2012-ldo1gymo.gif

صباح الجمال في كل مكان
صباح يفض بالامل والحلم والابداع
صباح الورود البيضاء الصافية كنقاوة قلبوكم
برؤية الصباح يتجدد الامل و الحياة
صباح معطر بشذا الياسمين
كم هو جميل ان تحيطوا انفسكم بكل شيء جميل
صباح مكلل بالتوفيق من الله
صباحكم ورد وفل
صباح يسعد كل اوقاتكم ويرسم بسمة على شفاهكم



http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif

http://www.majaless.com/up/get-1-2012-l061qngx.gif


إليكم جولة سريعة حول جدول البرامج لهذا اليوم


8.15 تلاوة لشيخ توفيق الصائغ البقرة وال عمران

9 اعادة سواري العلم

9.24 تلاوة لشيخ عبدالباسط ابو العزم من سورة الشعراء

10برنامج قصص تربويه

10.24 تلاوة لشيخ عادل الكلباني وما تيسر من سورة البقرة

11.32 آذان الظهر

1 مباشر برنامج لغتنا الجميلة

2.09 تلاوة لشيخ فالح الهاجري من النبا الى الناس

3.02 آذان العصر

3.9 تلاوة لشيخ موسى بلال من سورة يس و الزمر

4 مباشر مجالس اهل الفقة

6.01 آذان المغرب

6.15 اعادة لبرنامج نور القرآن

6.30 تلاوة لشيخ عبدالرحمن السديس من وسورة سبا الى الزمر

7.31 آذان العشاء

8 اعادة لبرنامج الؤلؤ و المرجان


9 تلاوة لشيخ محمد ايوب وما تيسر من سورة النساء


10.09 تلاوة لشخ خالد القحطاني لسورة البقرة




http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92150.gif

شووق KSA
23-04-2012, 07:42 PM
شكر الله جهودك حبيبتي

وبارك فيك :)

سحر البيان
25-04-2012, 08:20 AM
http://www.majaless.com/vb/../up/get-3-2012-jdn4tqgd.png


حلقات برنامج اشراقة صباح


يوم الاربعاء 25 -ابريل -2012


http://www.angelwinks.net/images/starsinline.gif


حلقة اليوم من تقديم: أحمد الجربي
تنفيذ : سلمان لقمان
الاشراف : عز الدين السادة

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/up/get-1-2012-ldo1gymo.gif

صباح جميل مفعم بالعمل فتشراب الاحلام من بريقها
فكانما موكب عرس تزفه الطبيعه والاطيار تغني له طربا
الصباح ما اجمله حينما نستيقظ ونفوسنا راضية وقولبنا لطاعات ساعيه والسنتنا لله ذاكره
صباح الخير يا اوجيه الخير
صباحكم ريحته قهوه وطعمه بالحلا معقود
يسعد صباحكم




http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif

http://www.majaless.com/up/get-1-2012-l061qngx.gif


إليكم جولة سريعة حول جدول البرامج لهذا اليوم


8.15 تلاوة لشيخ نبيل الرفاعي من سورة الفرقاان والشعراء

9 برنامج سوار العلم

9.19 تلاوة لشيخ مشاري العفاسي وماتيسر من سورة الاعراف

10 برنامج شعراء الدعوة الاسلامية

11.32 آذان الظهر

11.35 تلاوة لشيخ محمود الحصري من سورتي الحج والمؤمنون

1 مباشر برنامج اللؤلؤ و المرجان

2.03 تلاوة لشيخ محمد المنشاوي من سورة الانسان الى الناس

3.01 اذان العصر

3.09 تلاوة لشيخ نور بلال من سورة زخرف الى محمد

4 مباشر برنامج مجالس اهل الحديث

5.02 تلاوة لشيخ سعد الغامدي من سورة ص الى غافر

6.01 آذان المغرب

6.15 اعادة لبرنامج لغتنا الجميلة

7.31 آذان العشاء

8 مباشر برنامج نجوم المدارس

9.07 تلاوة لشيخ صالح الصاهود من سورةالجمعه الى نوح

10.10 تلاة لشيخ عناني سند نافع لسورة االبقرة


http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92150.gif

سحر البيان
29-04-2012, 07:56 AM
شكر الله جهودك حبيبتي

وبارك فيك :)

العفو حبيبتي شواقه :majaless.com (57):

سحر البيان
29-04-2012, 08:25 AM
http://www.majaless.com/vb/../up/get-3-2012-jdn4tqgd.png


حلقات برنامج اشراقة صباح


يوم الاحد 29 -ابريل -2012


http://www.angelwinks.net/images/starsinline.gif


حلقة اليوم من تقديم: أحمد الـجربــــــــــــــي
تنفيذ : سلمان لقمان
الاشراف : عز الدين السادة

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/up/get-1-2012-ldo1gymo.gif

لصباح لحن صاغته امته توقظ اطفالها وجين عامل استقيظ مع الشروق
لصبح انغام هتفت ببكورت لامتها في بكورها
اشرقة الصباح تملىء روحي بالامل وتخبرني بالفرج بعد انقطاع اسبابه
لصباح نسمات تنعش الفؤاد وبداية يوم جديد يبعث لنا بالاسرار بان صباحك امل بتوكلك على الله
تغادريد الطيور وهي تغدو وتروح وتنادي وتصيح لا اله الا الله فسبحان خالقها ومحييها
مع الصباح حلق كالطائر وافرد جناحيك واغسل همومك واطرد الهم من قلبك





http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif

http://www.majaless.com/up/get-1-2012-l061qngx.gif


إليكم جولة سريعة حول جدول البرامج لهذا اليوم

8.15 تلاوة لشيخ خالد القحطاني من سورة فصلت الى الشورى

9 برنامج نور القرآن

9.10 تلاوة لشيخ عواد الجهني وماتيسر من سورة البقرة

10 برنامج الله في حياتي

10.13 تلاوة لشيخ محمود الحصري يرحمه الله من سورة الرعد الى الحجر

11.31 آذان الظهر

1 مباشر برنامج مسارات

2 تلاوة لشيخ محمد صديق المنشاوي يرحمه الله من سورة النور الى الشعراء

3 آذان العصر

3.06 تلاوة لشيخ بندر بليلة من سورة الروم

3.30 برنامج سواري العلم في الفقه الحنبلي

4.01 تلاوة لشيخ عبدالباسط ابو العزم من سورة الانعام

6.15 اعادة لبرنامج مجالس اهل الحديث في شرح موطأ الامام مالك

7.34 آذان العشاء

7.35 تلاوة لشيخ سعود الشريم من سورة الزمر الى فصلت

8.33 تلاوة لشيخ محمد ايوب من سورة المزمل الى الناس

9 اعادة لبرنامج البنيان المرصوص

10.09 تلاوة لشيخ خالد القحطاني لسورة البقرة

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif

http://www.majaless.com/vb/../up/get-1-2012-63tn0asq.png


~ عجائب ماء زمزم ~

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92278.gif

حاول البعض تصنيع مياه معدنية لها مواصفات ماء زمزم، ورغم أن نسب
مكونات ماء زمزم معروفة، إلا أن كل المحاولات قد باءت بالفشل، وهذا يؤكد
أحد أسرار الإعجاز الإلهي لهذا الماء.

فقد أثبت العلم الحديث أن ماء زمزم يختلف عن جميع أنواع المياه في العالم وأن
فيه تركيبات ربانية خصه الله بها ولم يتوصل أحد إلى سرها رغم معرفة مكوناتها
ومنذ سنوات أجرى الدكتور محمد عزت المهدي، أستاذ الجيولوجيا بمعهد الدراسات
والبحوث البيئية – جامعة عين شمس بمصر – أبحاثاً تؤكد أن ماء زمزم ينفرد
بخصائص تميزه عن جميع أنواع المياه في العالم. من بين هذه الخصائص
التي أشارت إليها الدراسة:
أنه لا يتعفن ولا يتعطن، ولا يتغير طعمه أو لونه أو رائحته، وأنه في هذا مثل
عسل النحل، الذي لا يتأثر بتعرضه للجو، مختلفاً في ذلك عما يحدث لجميع أنواع
المياه الأخرى، مثل مياه الأنهار والبحار والأمطار والمياه الجوفية، ويرجع ذلك
إلى مكوناته الكيميائية، التي تمنع نشاط الجراثيم والبكتيريا والفطريات.

بالإضافة إلى ذلك، فإن ماء زمزم، من أعظم المياه المعدنية المستخدمة في العلاج
والاستشفاء على مستوى العالم! ومن الأمور العجيبة في ماء زمزم، أنه حلو الطعم،
رغم زيادة أملاحه الكلية، فلا يشعر من يشربه بملوحته العالية، ولو أن نسبة الأملاح
الموجودة في ماء زمزم، كانت في أي ماء آخر، لما استطاع أحد أن يشربه! هذا قليل
من كثير، عن ماء زمزم، الذي قال عنه رسول الله صلى الله عليه وسلم، منذ أكثر
من ألف وأربعمائة عام: (خير ماء على وجه الأرض، ماء زمزم، فيه طعام الطعم،
وشفاء السقم) وقال صلى الله عليه وسلم: (ماء زمزم لما شرب له، إن شربته تستشفي
شفاك الله، وإن شربته لشبعك أشبعك الله، وهي هزمة – أي حفرة – جبرائيل وسقيا
الله إسماعيل) أي أخرجه الله لسقيا إسماعيل أول الأمر.
ويستحب لمن فرغ من الطواف حول الكعبة، وصلى ركعتين عند المقام أن
يشرب من ماء زمزم .


http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92150.gif

سحر البيان
30-04-2012, 08:18 AM
http://www.majaless.com/vb/../up/get-3-2012-jdn4tqgd.png


حلقات برنامج اشراقة صباح


يوم الاثنين 30 -ابريل -2012


http://www.angelwinks.net/images/starsinline.gif


حلقة اليوم من تقديم: مصابر الشـــــــــــــــهال
تنفيذ : سلمان لقمان
الاشراف : عز الدين السادة

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/up/get-1-2012-ldo1gymo.gif

عنوان رقي ونطلاق همم واشراقة حياة
بذاته شيء جميل ورائع لكن لايشعر به الا من قام مبكر ونشاط فلهه مكنته وهيبته عد البشر
فكما يبدد الفجر ظم الليل فكذالك الامل يبدد ظلمة الياس فتفائل كلما اشرق الصباح
بادية حية تشرق باافنسنا وتغسل همومناة وتدجدد الامل بخالقنا ونمضي مطمئنين
صباح رضما من الرحمن
بالكلمة الطيبة جميل وله بذكر الله اجمل
صباحكم بااحه سعيد ولكنه بالتفائل اسعد


http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif

http://www.majaless.com/up/get-1-2012-l061qngx.gif


إليكم جولة سريعة حول جدول البرامج لهذا اليوم


8.15 تلاوة لشيخ ماهر المعيقلي من سورتي الانبياء والحج

9 اعادة سواري العلم

9.24 تلاوة لشيخ حسن الفارسي من سورة محمد و الحجرات

10برنامج قصص تربويه لدكتور احمد الفرجابي

10.15 تلاوة لشيخ زكي داغستاني وما تيسر له من سورة النساء

10.30 اعادة لخبطة الجمعة

11.36 آذان الظهر

1 مباشر برنامج لغتنا الجميلة

3 آذان العصر

4 مباشر مجالس اهل الفقة

6.01 آذان المغرب

6.15 اعادة لبرنامج نور القرآن


7.34 آذان العشاء

8 اعادة لبرنامج اللؤلؤ و المرجان




http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92150.gif











[/QUOTE]

سحر البيان
02-05-2012, 08:26 AM
http://www.majaless.com/vb/../up/get-3-2012-jdn4tqgd.png


حلقات برنامج اشراقة صباح


يوم الاربعاء 2 -مايو -2012


http://www.angelwinks.net/images/starsinline.gif


حلقة اليوم من تقديم: أحمد الـجربــــــــــــــي
تنفيذ : سلمان لقمان
الاشراف : عز الدين السادة

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/up/get-1-2012-ldo1gymo.gif

صباح يجيء بابهى الصور وقطر مطر
تزيح الهموم وتجلو الكدر فيارب حمد وكل الشكر
برائحة الزهور ونسمات الفجر الهادئه و اشعة الصباح الدافئة نقول لكم صباحكم معطر بذكر الله
صباح نسمات عطر تتوالى واشعة بالحب تتعالى ومخلوقات تشدو بتسبيح الباري سبحانه وتعالى
الصباح كم يسافر بنا وكم له وقع على القلوب لانه صباح الحياة والسعادة
في صباح جديد ما اجمل ان ترسم على محياك ابتسامة في الحياة سعادة و بين الناس محبة وفي الاخرة اجرا



http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif

http://www.majaless.com/up/get-1-2012-l061qngx.gif


إليكم جولة سريعة حول جدول البرامج لهذا اليوم


8.17 تلاوة لشيخ مشاري العفاسي وماتيسر من سورة النساء

9 برنامج سواري العلم

9.14 تلاوة لشيخ عبدالله عواد الجهني من سورتي النور و الفرقان

10 برنامج شعراء الدعوة الاسلامية لشيخ /سلمان الظفيري

10.10 تلاوة لشيخ الحارثي من سورة المائدة

11.31 آذان الظهر

11.45 تلاوة لشيخ تركي المري اوما تيسر من سورة لانعام

1 مباشر برنامج اللؤلؤ والمرجان

2.02 تلاوة لشيخ محمود حنيف من سورة هود الى الرعد

3 آذان العصر

3.07 تلاوة لشيخ موسى نور بلال من سورة الرحمن الى الحشر

4 مباشر برنامج مجالس اهل الحديث

5.10 تلاوة لشيخ محمد الغرباني من سورة الكهف ومريم

6.06 آذان المغرب

6.15 اعادة لغتنا الجميلة

7.36 آذان العشاء

8 مباشر نجوم المدارس

9.02 تلاوة لشيخ علي الحذيفي من سورة الشورى الى الجاثية

10.09 تلاوة لشيخ نبيل الرفاعي لسورة البقرة

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif

http://www.majaless.com/vb/../up/get-1-2012-63tn0asq.png


~ اسرار الطيور ~

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92278.gif

طالما اعتقد الناس أن تغريد الطيور عند الفجر هو لإسعاد البشر . لكن العلم قضى على هذه الخرافة . حيث

أصبحنا نعرف أن تغريد الصباح هو السيطرة على المكان ورمز الجنس أيضا . إن مزيج الأصوات الجميلة

التي تصدر عند الفجر في مواسم التزاوج هو نتيجة مناجاة ذكور الطيور للإناث . وتندرج النغمات بين صوت

من مقطع واحد وصوت معقد من طبقات ونغمات متعددة ، وتتناغم الأصوات بقوة وجمال لدرجة أنها تكون

محببة للأذن البشرية.

ويمتاز تغريد الطيور في فجر أيام الربيع بأنه دليل على قيام الذكور بإنشاء مناطق الأعشاش ، حيث تتصرف

بطريقة رائعة وقوية لتعلن وجودها في منطقة معينة . وتصدح أصواتها في السماء قبل فصل التزاوج وخلاله

، ثم تخف تدريجيا عندما تفقس الصغار وتهدأ تدريجيا عندما تكبر الصغار وتهجر المنطقة .

ويتمكن ذكر الطير، في فصل التزاوج من بذل جهد هائل خلال تغريده وقد أشار أحد علماء الطيور خلال بحثه

في عادات طير "الصغنج" وهو طير مغرد ، أن الطير الواحد من هذا النوع يغرد أكثر من 2300 أغنية في

اليوم الواحد ، وما أن يتم تأسيس منطقة الأعشاش ، حتى تبدأ الإناث المهتمة بالتزاوج بالوصول ، عندها يبدأ

الذكر باستعراضه الصوتي والجسدي لإقناع الأنثى التي أعجبته.

وقد تدوم هذه المرحلة أيام عدة قبل أن تقبل الأنثى ويبدأ التزاوج فعليا وقد يعمد الذكر الى العنف أحيانا لإبعاد

خصومه عن منطقته . لكن لحسن الحظ ، وعلى الرغم من كل الظروف يتم التزاوج ، ويدوم هذا الرباط مدة

فصل واحد عند بعض الطيور ، لكن بعض الطيور الكبيرة ، كالبجع مثلا ، تستمر مع الشريك نفسه طوال

الحياة.

ويشير العلماء الى أن %90 من الطيور المغردة أحادية الزواج، أي أنها تبقى مع شريك واحد ..




http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92150.gif

سحر البيان
06-05-2012, 08:41 AM
http://www.majaless.com/vb/../up/get-3-2012-jdn4tqgd.png


حلقات برنامج اشراقة صباح


يوم الاحد 6 -مـــــــــــايو -2012


http://www.angelwinks.net/images/starsinline.gif


حلقة اليوم من تقديم: أحمد الـجربــــــــــــــي
تنفيذ : سلمان لقمان
الاشراف : عز الدين السادة

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/up/get-1-2012-ldo1gymo.gif

ما احلى الصباح وهو إطلالة يوم جديد يبشر بالخير بإذن الله
الصباح وقت مميز للكل وفيه نتذكر اعزائنا الين نشتاق لهم
ولانه وقت مميز فأحرى أن نعيشه بما هو جميل
وحين نعيش فنحن نتذكر من نشتاق لهم


لصباح نسمات جميلة يبقى شذاه يعطر الاجواء
عطر لا يزول ابدا
وما اجمل ان تبدأ يومك بذكر يحفظك ويعلي منزلتك
صباح يرفل في ثوب طهر وجمال


صباح مزهر لقلب عطره شذى
ولروح طهر تلبست بالوفاء


اسعد الله صباحكم جميعا ...





http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif

http://www.majaless.com/up/get-1-2012-l061qngx.gif


إليكم جولة سريعة حول جدول البرامج لهذا اليوم

8.18 تلاوة لشيخ ماهرالمعيقلي ومن سورة سبا الى يس

9 برنامج نور القرآن

9.10 تلاوة لشيخ عبدالمحسن الحارثي ما تيسر له من سورة الانعام

10 برنامج الله في حياتي

10.10 تلاوة لشيخ فارس عباد من سورة الانبياء الى المؤمنون

11.31 آذان الظهر

11.41 تلاوة لشيخ أحمد العجمي من سورة الجاثية الى الفتح

1 مباشر برنامج مسارات و ضيف اليوم هو الدكتور / سعيد علاء القاضي و عنوان الحلقة (العمل الاسلامي في الغرب الواقع و الافاق )

2.04 تلاوة لشيخ محمد الطبلاوي من سورة المجادلة الى التحريم

2.59 آذان العصر

3.06 تلاوة لشيخ مجدي سالم من سورتي الحجر و النحل

3.30 برنامج سواري العلم

4.02 تلاوة لشيخ عادل الكلباني من سورة الرحمن الى الحديد

4.36 تلاوة لشيخين عبدالحمن السديس و سعود الشريم من سورة النمل الى الروم

6.08 آذان المغرب

6.30 اعادة لبرنامج مجالس اهل الحديث

7.38 آذان العشاء

8.14 تلاوة لشيخ مشاري العفاسي من سورة الاعراف الى التوبة

9.30 اعادة لبرنامج البيان المرصوص

10.09 تلاوة لشيخ علي عبدالله جابر يرحمه الله لسورة البقرة



http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif

http://www.majaless.com/vb/../up/get-1-2012-63tn0asq.png


~ التين و الإعجاز الالهي و فوائده ~

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92278.gif

اكتشف علماء الأغذية مؤخراً أن ثمر "التين" عالي القيمة الغذائية، وخاصة لاحتوائه على السكريات الأحادية، والعناصر المعدنية، والفيتامينات. التين هو ثمار لأشجار معمرة, وفيه انواع كثيرة . وللتين احجام وألوان مختلفة فمنه الأسود والاخضر الكبيرين ومنه الاسود والاخضر الاقل حجما ويعرف باسم الحماط, والنوع الصغير جدا وهو بلون اسود واخضر ويسمي بالبلس, ومنه النوع الاصفر المتوسط.
كانت شجرة التين تنمو في حديقة الملك الفرعوني "سنفرو" ـ الاسرة الرابعة ـ ثم انتشرت زراعتها في الاسرة السادسة وما زالت هنالك عدة رسومات منقوشة على مقابر بني حسن, وقبر الملك مينا, تصور عملية جمع ثمار التين الذي كان له اهمية خاصة عند العرب والفراعنة الذين استخدموه في الغذاء وفي صناعة بعض المشروبات, وادخلوه ضمن عدة وصفات علاجية.
الموطن الاصلي للتين موطن التين الاصلي هو غرب آسيا, وقد زرع منذ اكثر من اربعة آلاف سنة في المناطق الحارة من آسيا وافريقيا واوروبا ثم انتقل الى منطقة البحر الابيض المتوسط.
لقد ورد ذكر التين في القرآن الكريم حيث اقسم الله عز وجل به: "والتين والزيتون..." سورة التين (الآية 1) وقد ورد في الحديث عن ابي الدرداء قوله "أهدي الي النبي طبق من تين, فقال: كلوا, واكل منه, وقال: لو قلت: ان فاكهة نزلت من الجنة, قلت هذه, لان فاكهة الجنة بلا عجم, فكلوا منها فانها تقطع البواسير, وتنفع من النقرس"


http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92150.gif

سحر البيان
07-05-2012, 08:19 AM
http://www.majaless.com/vb/../up/get-3-2012-jdn4tqgd.png


حلقات برنامج اشراقة صباح


يوم الاثنين 7 -مـــــــــــايو -2012


http://www.angelwinks.net/images/starsinline.gif


حلقة اليوم من تقديم: مصـــــــــــــابر شهال
تنفيذ : سلمان لقمان
الاشراف : عز الدين السادة

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/up/get-1-2012-ldo1gymo.gif

الصبااح صفحة نتبادل فيها حب جديد ويزداد الفؤاد اتساع
نلتقي في كل صباح كلما ذاب الليل واشرقت الشمس
استفتحو يومكم بذكر الله وعطر افواهكم بالااله الا الله
صباحكم طاعة تملئها سعادة
مع الصباح ومع احبابنامعهم بالمشاعر الجميلة يبتسم كالنور في عقولنا




http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif

http://www.majaless.com/up/get-1-2012-l061qngx.gif


إليكم جولة سريعة حول جدول البرامج لهذا اليوم
8.19 تلاوة لشيخ عبدالولي الاركاني من سورة لقمان الى الزمر

9 اعادة لبرنامج سواري العلم

9.34 تلاوة لشيخ عادل الكلباني لسورة النور

10 برنامج قصص تربوية

10.10 اعادة لخطبة الجمعة من جمع محمد بن عبدالوهاب

11.05 تلاوة لشيخ محمد ايوب لسورة العنكبوت

11.30 آذان الظهر

1 مباشر برنامج لغتنا الجميلة

2.02 تلاوة لشيخ نبيل الرفاعي لسورتي السجدة وسبا

2.58 آذان العصر

3.05 تلاوة لشيخ سعد الغامدي من سورة يونس الى يوسف

4 مباشر برنامج مجالس اهل الفقة

5.10 تلاوة لشيخ محمد صديق المنشاوي يرحمه الله وم تيسر لسورة المائدة

6.08 آذان المغرب

6.30 اعادة لبرنامج نور القرآن

7.38 آذان العشاء

8 اعادة لبرنامج اللؤلؤ و المرجان

9.03 تلاوة لشيخ توفيق الصائغ من سورة الواقعه الى الممتحنه

10.09 تلاوة لشيخ خالد القحطاني لسورة البقرة
http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92150.gif

سحر البيان
09-05-2012, 08:30 AM
http://www.majaless.com/vb/../up/get-3-2012-jdn4tqgd.png


حلقات برنامج اشراقة صباح


يوم الاربعاء 9 -مـــــــــــايو -2012


http://www.angelwinks.net/images/starsinline.gif


حلقة اليوم من تقديم: أحمد الجربي
تنفيذ : سلمان لقمان
الاشراف : عز الدين السادة

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/up/get-1-2012-ldo1gymo.gif

صباح ينعم بلسعادة ودعوات تبلغكم السرور
طيب الله ايامكم بالخير الوفير
صباحكم طاعات و تكاثر الحسنات
صباحكم تفائل ورضا
اللهم اني اسئلك من خير مافي هذا اليوم وخير مابعده واعوذ بك من شر مافي هذا اليوم وشر مابعده
وسنرى ما يكون يومنا
صباح لا تضيئه غير شمس الحب ولا تحلق فيه غير الشوق صباح الحب و رضا
صباح التوفيق والامل والاشراق والابتسام




http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif

http://www.majaless.com/up/get-1-2012-l061qngx.gif


إليكم جولة سريعة حول جدول البرامج لهذا اليوم

8.15 تلاوة لشيخ موسى بلال سورة الفاتحه البقرة

9 برنامج سواري العلم

9.13 تلاوة لشيخ مشاري العفاسي من سورة القصص و العنكبوت

10 برنامج شعراء الدعوة الاسلامية

10.10 تلاوة لشيخ فارس عباد من سورة النور الى الشعراء

11.30 آذان الظهر

11.37 تلاوة لشيخ عبدالباسط عبدالصمد من سورة فاطر الى الصافات

1 مباشر برنامج اللؤلؤ و المرجان

2 تلاوة لشيخ عبدالمحسن الحارثي من سورة طه الى الحج

2.58 آذان العصر

4 مباشر برماج مجالس أهل الحديث

5.05 تلاوة لشيخ خالد القحطاني من سورة الحجر و النحل

6.09 آذان المغرب

6.30 اعادة لبرنامج لغتنا الجميلة

7.39 آذان العشاء

8 مباشر برنامج نجوم المدارس

9.04 تلاوة لشيخ فالح الهاجري من سورة الزمر الى فصلت

10.10 تلاوة لشيخ محمد عناني سند لسورة البقرة


http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif

http://www.majaless.com/vb/../up/get-1-2012-63tn0asq.png


~ الأسماك المضيئة ~

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92278.gif

الأسماك على اختلاف أنواعها وأشكالها حيوانات مائية تحورت أجسامها بشكل خاص يساعدها على المعيشة الدائمة في الماء. وهى في مجموعها تمثل عالما من الكائنات الحية، يعيش بعضه في المياه العذبة من أنهار وترع وبحيرات، ويعيش بعضه الآخر في مياه البحار والمحيطات المالحة، وقليل منه يعيش في المياه العذبة والمالحة على السواء.
ويقدر عدد أنواع الأسماك المعروفة في العالم بحوالي 24 ألف نوع، يعيش حوالي 60% منها في المياه المالحة. وتستوطن أسماك المياه المالحة مختلف مستويات عمق الماء، من المناطق القريبة من سطح الماء إلى أعماق البحر.
***
مصابيح أحيائية
للإضاءة تحت الماء
وتتكيف الأسماك مثل سائر الكائنات الحية، مع البيئة التى تعيش فيها. فالأسماك التى تعيش في الأعماق السحيقة من المحيطات المظلمة تمتاز بمقدرتها على توليد الضوء الذى يعرف بالضوء البارد، أي الضوء الذى لا يصحبه توليد أي حرارة، وذلك بواسطة أعضاء خاصة تدعى «حاملات الضوء»، وهذه الأعضاء عبارة عن مصابيح صغيرة بسيطة التركيب، لكنها على درجة عالية من الكفاءة، حيث تتركب من قرنية شفافة تتلوها عدسة، ثم عاكس مقعر عبارة عن نسيج خاص يقابل شبكية العين هو المسئول عن توليد الضوء، كما تقوم القرنية والعدسة بتجميع هذا الضوء قبل أن ينبثق خارج جسم السمكة.
وتختلف أعضاء الإضاءة في هذه الأسماك من حيث العدد والتوزيع والتعقيد. وغالبا ما توجد على جانبي الحيوان، أو على بطنه، أو رأسه، ونادراً على سطحه العلوي. وتعتبر قدرة هذه الأسماك على توليد الضوء إحدى عجائب خلق الله في الطبيعة. وقد يكون هذا الضوء باهتا يصدر بشكل متقطع من وقت لآخر، أو قد يكون مبهراً مستمراً. وتعيش هذه الأسماك على أعماق تتفاوت من 1000 إلى 4000 متر تحت سطح البحر، ولذلك يطلق عليها. أسماك الأعماق أو أسماك القاع.
***
كيف نتعرف على الأسماك
المضيئة من شكلها؟
تتميز معظم الأسماك المضيئة بلونها الداكن. فهي إما سوداء أو بنية داكنة أو بنفسجية مسودة، وليس لها بريق إلا القليل. وأجسامها عديمة القشور أو تحتوي على القليل منها. وبصورة عامة تكون أجسام هذه الأسماك رخوة لينة، حيث تكون العظام والعضلات فيها ضئيلة ضعيفة التكوين. ومن الصفات الأخرى المهمة المميزة لكثير من هذه الأنواع من الأسماك اتساع الفم ووجود الأسنان الطويلة على الفكين.


http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92150.gif

سحر البيان
13-05-2012, 09:19 AM
http://www.majaless.com/vb/../up/get-3-2012-jdn4tqgd.png


حلقات برنامج اشراقة صباح


يوم الاحد 13 -مـــــــــــايو -2012


http://www.angelwinks.net/images/starsinline.gif


حلقة اليوم من تقديم: أحمد الجربي : سلمان لقمان
الاشراف : عز الدين السادة

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/up/get-1-2012-ldo1gymo.gif

صباح معطر بالورود وجميل بأجمل نسمات في الوجود و وزكي معطر بالرياحين تزيينه كلمات التفاؤل
اذا اردت النجاح استيقظ باكر وابتسم واغلق ابوب حديدية على الماضي الذي قد مضى
و المستقبل الذي لم ياتي بعد
عش حاضرك بحيويه ونشاط
الصباح كلمة تبعث في النفس الامل و تبعث في الروح التفاؤل كل ما اشرق الصباح




http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif

http://www.majaless.com/up/get-1-2012-l061qngx.gif


إليكم جولة سريعة حول جدول البرامج لهذا اليوم

8.15 تلاوة لشيخ مشاري العفاسي من سورتي الانفال و التوبة

9 برنامج نور القرآن

9.13 تلاوة لشيخ علي الحذيفي من سورة يونس

10 برنامج الله في حياتي

11.33 آذان الظهر

11.36 تلاوة لشيخ محمد علي من سورة المجادلة

1 مباشر برنامج مسارات

2.57 آذان العصر

3.30 سواري العلم

4 تلاوة لشيخ صلاح بو خاطر من سورتي هود ويويسف

4.33 تلاوة لشيخ عبدالرحمن السديس من سورة يوسف

6.11 آذان المغرب

6.30 اعادة لبرنامج مجالس اهل الحديث

7.41 آذان العشاء

9.30 اعادة لبرنامج البنيان المرصوص

10.13 تلاوة لشيخ خالد القحطاني لسورة البقرة

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92150.gif

سحر البيان
15-05-2012, 08:24 AM
http://www.majaless.com/vb/../up/get-3-2012-jdn4tqgd.png


حلقات برنامج اشراقة صباح


يوم الثلاثاء 15 -مـــــــــــايو -2012



http://www.angelwinks.net/images/starsinline.gif


حلقة اليوم من تقديم: توفيق اسامة
اخراج : سلمان لقمان
الاشراف : عز الدين السادة




http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif

http://www.majaless.com/up/get-1-2012-l061qngx.gif


إليكم جولة سريعة حول جدول البرامج لهذا اليوم


8.16 تلاوة لشيخ ودود مقبول حنيف وما تيسر من سورة الانعام

9 اعادة لبرنامج الله في حياتي

10 برنامج نور القرآن

10.10 تلاوة لشيخ طارق عبدالباسط من سورة الملك الى المرسلات

11.30 آذان الظهر

11.35 تلاوة لشيخ علي جابر من الصافات الى فصلت

1 اعادة لبرنامج دوحة النشيد

2.35 تلاوة لشيخ سعد الغامدي من سورة التوبة و يونس

2.57 آذان العصر

3.03 تلاوة لشيخ علي الحذيفي من سورة التكوير الى الناس

4 مباشر برنامج ترتيل

5 تلاوة لشيخ مشاري العفاسي من سورة النمل الى العنكبوت

6.12 آذان المغرب

6.30 مباشر برنامج قطوف تربوية

7.30 تلاوة لشيخ عبدالله بن عواد الجهني ومن سورة ابراهيم

7.42 آذان العشاء

8 مباشر برنامج مشاعر مع احمد المالكي و عنوانها التعاون

10.09 تلاوة لشيخ سعد الغامدي لسوة البقرة

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92150.gif

سحر البيان
20-05-2012, 08:19 AM
http://www.majaless.com/vb/../up/get-3-2012-jdn4tqgd.png


حلقات برنامج اشراقة صباح


يوم الاحد 20 -مـــــــــــايو -2012


http://www.angelwinks.net/images/starsinline.gif


حلقة اليوم من تقديم: أحـــــــمــد الــــــــجـــربـــي
الاخراج: سلمان لقمان
الاشراف : عز الدين السادة

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/up/get-1-2012-ldo1gymo.gif


في الصباح تنشرح الصدور وتتفتح الزهور وتتنوع في زقزق العصافير
فما اجملك يا الصباح تحي الامال وتحي البكور
الصباح يصنع يومك كله ان كنت معه عبوس فلك فلا يعيش يومك غيرك فقط اجعه يوم اخر سعيد
الصباح بداية لكل خير يشدو الطير ونبدءه بحي على الفلاح
في الصباح تغدو الاطيار وتلتقي شمس النهار وفاللهم الثبات حتى الممات
ما اجمل الحياة عندما ننظر لها بجانب مشرق وما اجمل الصباح عندما تشرق شمسه الذهبية بالتفاؤل




http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif

http://www.majaless.com/up/get-1-2012-l061qngx.gif


إليكم جولة سريعة حول جدول البرامج لهذا اليوم


8.15 تلاوة لشيخ محمد الطبلاوي وما تيسر من البقرة

9 برنامج نور القرآن

9.20 تلاوة لشيخ عبدالله بن عواد الجهني من سورة الاسراء الى مريم

10برنامج الله في حياتي

10.10 تلاوة لشيخ عبدالمحسن الحارثي من سورة ص الى غافر

11 تلاوة لشيخ سهل زين ياسين من سورة الذاريات الى الرحمن

11.30 آذان الظهر

11.35 تلاوة لشيخ توفيق الصائغ من سورتي الواقعة و الممتحنة

1 مباشر برنامج مسارات وضيف الحلقة الاستاذ /محمد المحمود وحول الدعوة الى الله مقاصدها

2.09 تلاوة لشيخ ماهر المعيقلي من سورة التوبة الى هود

2.56 آذان العصر

3.30 برنامج سواري العلم

3.52 تلاوة لشيخ صلاح بوخاطر من سورتي الانعام والاعراف

4.30 تلاوة لشيخ علي جابر من سورة الرعد الى النحل

6.15 آذان المغرب

6.60 اعادة برنامج مجالس اهل الحديث

7.45 آذان العشاء

8 تلاوة لشيخ فارس عباد من سورة الروم الى سبا

9.30 اعادة لبرنامج البنيان المرصوص

10.09 تلاوة لشيخ نبيل الرفاعي لسورة البقرة



http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92150.gif

سحر البيان
28-05-2012, 08:20 AM
http://www.majaless.com/vb/../up/get-3-2012-jdn4tqgd.png


حلقات برنامج اشراقة صباح


يوم الاثنين 28 -مـــــــــــايو -2012


http://www.angelwinks.net/images/starsinline.gif


حلقة اليوم من تقديم: مصـــــــــــــابر شهال
تنفيذ : سلمان لقمان
الاشراف : عز الدين السادة

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/up/get-1-2012-ldo1gymo.gif


صباح الامل
صباح التفاؤل
صباح يفوح بعق الازهار
صباح مكلل بذكر الرحمن
صباح يضيء لنا دروب الامل
صباح الطفولة البريئة
صباح لا يطيب الا بذكر الله
سبحان الله وبحمده

لكل منا شمسان شمس تشرق كل صباح و شمس تشرق في قلبه


.. ولكن..}

مهما أضاءت شمس الصباح وأشرقت
فإننا لا نراها إن كانت شمس قلوبنامطفأة

ومهما أضاءت شمس الصباح وأشرقت
…فإننا لا نراها إن كنا نضع أكفنا أمام أعيننا ونمنع النور إن ينفذ إلى داخلنا…

ومهما أضاءت شمس الصباح وأشرقت
فلن تشرق دنيانا مادمنا لا نرى جمالها ولا نستمتع به


ومهما أضاءت شمس الصباح وأشرقت
فان قلوبنا لن تشرق مادمنا



وان قلوبنا لن تشرق أن تركنا ظلام اليأس والإحباط يخيم عليها ..
ولن نتذوق الفرح والحياة أن لم نحافظ على شمس قلبنا متوهجة دافئة …..|

كن محاط بالامل في حساتك لستتمر بثبات في كل متغيرات دنياك
صباحكم امل



http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif

http://www.majaless.com/up/get-1-2012-l061qngx.gif


إليكم جولة سريعة حول جدول البرامج لهذا اليوم

8.15 تلاوة لشيخ ماهر المعيقلي من سورة الفرقان الى النمل

9 اعادة لبرنامج سواري العلم

9.22 تلاوة لشيخ احمد خضر من سورة هود ويونس

10 برنامج قصص تربويه

10.10 تلاوة لشيخ علي جابر يرحمه الله وما تيسر من سورة مريم

10.30 اعادة لخبطة الجمعه من جامع الامام محمد بن عبدالوهاب

11.31 آذان الظهر

1 مباشر برنامج لغتنا الجميلة

2.05 تلاوة لشيخ علي الحذيفي من سورة نوح الى عبس

2.56 آذان العصر

3.02 تلاوة لشيخ فارس عباد من سورة الانعام

4 مباشر مجالس اهل الفقه

5.08 تلاوة لشيخ مشاري العفاسي لسورة التوبة

6.19 آذان المغرب

6.30 اعادة لبرنامج نور القرآن

7.49 آذان العشاء

8 اعادة اللؤلؤ والمرجان



http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92150.gif

سحر البيان
29-05-2012, 08:51 AM
http://www.majaless.com/vb/../up/get-3-2012-jdn4tqgd.png


حلقات برنامج اشراقة صباح


يوم الثلاثاء 29 -مـــــــــــايو -2012



حلقة اليوم من تقديم: توفيق اسامة
تنفيذ : سلمان لقمان
الاشراف : عز الدين السادة

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/up/get-1-2012-l061qngx.gif


إليكم جولة سريعة حول جدول البرامج لهذا اليوم

8.15 تلاوة لشيخ مشاري العفاسي وما تسر من سورة النساء

9 اعادة لبرنامج الله في حياتي

9.10 تلاوة لشيخ محمد الطبلاوي من سورة الرعد الى الحجر

10 اعادة لنور القرآن

11.31 آذان الظهر

11.37 تلاوة لشيخ ماهر المعيقلي من سورة الاحزاب الى يس

12.39 تلاوة لشيخ عبدالرحمن السديس من سورة فصلت الى الاحقاف

1 اعادة لبرنامج دوحة النشيد

4 مباشر برنامج ترتيل

5.06 تلاوة لشيخ احمد العجمي من سورة الذاريات الى المجادلة

6.19 مباشر برنامج قطوف تربوية

7.49 آذان العشاء

8 مباشر برنامج مشاعر وحلقة اليوم من تقديم الزميل / احمد الجربي وستدور حول الحب

9 تلاوة لشيخ علي جابر يرحمه الله من سورة من الانسان الى الناس

1.09 تلاوة لشيخ نبيل الرفاعي لسورة البقرة



http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92150.gif

سحر البيان
30-05-2012, 08:20 AM
http://www.majaless.com/vb/../up/get-3-2012-jdn4tqgd.png


حلقات برنامج اشراقة صباح


يوم الاربعاء 30 -مـــــــــــايو -2012



حلقة اليوم من تقديم: أحمد الجربي
تنفيذ : سلمان لقمان
الاشراف : عز الدين السادة


http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/vb/../up/get-1-2012-ldo1gymo.gif

صباحكم صفاء ونقاء كنقاء وصفاء قلوبكم


صباحكم رقي وجمال كجمال ورقي أخلاقكم


صباحكم طهر وبياض كبياض وطهر أرواحكم


صباحكم سعاده لاتفارق حياتكم


وصباحكم بسمه لاتغادر شفاهكم


صباحكم أنتم لأنكم أنتم صباحكم


فطبتم وطاب صباحكم بكل خير بأذن الله




http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/up/get-1-2012-l061qngx.gif


إليكم جولة سريعة حول جدول البرامج لهذا اليوم

8.15 تلاوة لشيخ عبدالولي الاركاني من سورة لقمان ويس و الزمر

9 سواري العلم

9.25 تلاوة لشيخ عادل الكلباني من سورة يوسف

10 برنامج شعراء الدعوة الاسلامية

10.10 تلاوة لشيخ محمد صديق المنشاوي من سورة الاعراف

11.31 آذان الظهر

11.37 تلاوة لشيخ علي جابر من سورة الانبياء الى النور

1 مباشر برنامج اللؤلؤ و المرجان

2.06 تلاوة لشيخ علي الحذيفي من سورة التغابن الى المعارج

2.56 آذان العصر

3.08 تلاوة لشيخ مشاري العفاسي وما تيسر من سورة المائدة

4 مباشر برنامج مجالس اهل الحديث

5.07 تلاوة لشيخ فارس عباد من سورة النساء

6.20 آذان المغرب

6.30 اعادة لبرنامج لغتنا الجميلة

7.50 آذان العشاء

8 مباشر برنامج نجوم المدارس

9.05 تلاوة لشيخ محمد الطبلاوي من سورة الدخان الى الفتح

10.09 تلاوة لشيخ محمد ايوب لسورة البقرة




http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92150.gif

سحر البيان
03-06-2012, 08:22 AM
http://www.majaless.com/vb/../up/get-3-2012-jdn4tqgd.png


حلقات برنامج اشراقة صباح


يوم الاحد 3 -يونيو -2012


http://www.angelwinks.net/images/starsinline.gif


حلقة اليوم من تقديم: أحمد الجربي
تنفيذ: سلمان لقمان
الاشراف : عز الدين السادة

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/up/get-1-2012-ldo1gymo.gif

صبح جديد يهدينا بشائره فعسى الاه العرش يسعد يومك وعسى عليكم تسدل النعماء
ما اروع لصباح عندما يحيطه من يحبك بالدعاء ويهبك الله صدر من الهموم خاليه
الصباح صفحت نتبادل بها كلمات المحبة
يوم جديد يزداد الفؤاد اتساعا على عبير زهر
نلتقي كل صباح لنلقي صبح الحالمين كلما ذاب الليل و هدهدت اعيننا اشراقت الشمس
ما اجمل السماء الصافية والزرقة التي تثير احاسيس الجمال وليكون نهارنا اجمل





http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif

http://www.majaless.com/up/get-1-2012-l061qngx.gif


إليكم جولة سريعة حول جدول البرامج لهذا اليوم

8.15 تلاوة لشيخ عبداالله الجهني من سورة الرعد الى الحجر

9 برنامج نور القرآن

9.13 تلاوة لشيخ مااهر المعيقلي من سورة يس الى الزمر

10 برنامج الله في حياتي

10.10 تلاوة لشيخ مشاري العفاسي من سورة الاعراف الى التوبة

11.32 آذان الظهر

11.42 تلاوة لشيخ فارس عباد من سورة النمل

1 مباشر برنامج مسارات وضيف اليوم هو الشيخ /الحسن العلمي

2.02 تلاوة لشيخ محمد الغرباني من سورة الرحمن الى ق

2.56 آذان العصر

3.30 سواري العلم في الفقه الحنبلي

4 تلاوة لشيخ احمد العجمي من سورة النحل والاسراء

4.45 تلاوة لشيخ سهل زين ياسين من سورة المطففين الى الناس

6.22 آذان المغرب

6.30 اعادة لبرنامج مجالس اهل الحديث

7.46 آذان العشاء


http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92150.gif

سحر البيان
04-06-2012, 08:19 AM
http://www.majaless.com/vb/../up/get-3-2012-jdn4tqgd.png


حلقات برنامج اشراقة صباح


يوم الاثنين 4 -يونيو -2012


http://www.angelwinks.net/images/starsinline.gif


حلقة اليوم من تقديم: توفيق اسامة
تنفيذ: سلمان لقمان
الاشراف : عز الدين السادة



http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif

http://www.majaless.com/up/get-1-2012-l061qngx.gif


إليكم جولة سريعة حول جدول البرامج لهذا اليوم

8.18 تلاوة لشيخ نبيل الرفاعي من سورة الفرقان والشعراء

9 برنامج سواري العلم

9.25 تلاة لشيخ خالد القحطاني من سورة الحجر الى النحل

10 برنامج قصص تربوية

10.30 اعادة لخطبة الجمعه من جامع الامام محمد بن عبدالوهاب

10.58 تلاوة لشيخ حسن الفارسي من سورة محمد الى الحجرات

11.32 آذان الظهر

11.39 تلاوة لشيخ عبدالرحمن السديس من سورة التوبة الى هود

1 مباشر برنامج لغتنا الجميلة

2.04 تلاوة لشيخ عبدالله بن عواد الجهني من سورة الاسراء الى مريم

2.56 آذان العصر

4 مباشر برنامج مجالس أهل الفقه

5.02 تلاوة لشيخ فارس عباد من سورة الانفال والتوبة

6.22 آذان المغرب

6.30 اعادة لبرنامج نور القرآن

7.52 آذان العشاء

8 اعادة لبرنامج الؤلؤ والمرجان

9.05 تلاوة لشيخ موسى نور بلال من سورة طة الى الحج

10.09 تلاوة لشيخ محمد ايوب لسورة البقرة


http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92150.gif

سحر البيان
05-06-2012, 08:14 AM
http://www.majaless.com/vb/../up/get-3-2012-jdn4tqgd.png


حلقات برنامج اشراقة صباح


يوم الثلاثاء 5 -يونيو -2012

http://www.angelwinks.net/images/starsinline.gif


حلقة اليوم من تقديم: أحــــــمد الجربي
اخراج : سلمان لقمان
الاشراف : عز الدين السادة




http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif

http://www.majaless.com/up/get-1-2012-l061qngx.gif


إليكم جولة سريعة حول جدول البرامج لهذا اليوم


9 اعادة لبرنامج الله في حياتي

9.10 تلاوة لشيخ عبدالودود حنيف من سورة الاسراء الى مريم

10 اعادة لبرنامج نور القرآن

10.10 تلاوة لشيخ فالح الهالجري يس الى الزمر

11.32 آذان الظهر

11.46 تلاوة لشيخ محمد الغرباني من سورة ق الى الواقعه

1 اعادة لبرنامج دوحة النشيد

2 تلاوة لشيخ عبدالهاادي كناكري من سورة التحريم الى القلم

2.56 آذان العصر

4 مباشر برنامج ترتيل

5.10 تلاوة لشيخ عادل الكلباني من سورة المؤمنون الى الفرقان

6.32 آذان المغرب

6.45 مباشر برنامج قطوف تربوية

7.53 آذان العشاء

8.15 مباشر برنامج مشاعر من تقديم / احمد المالكي ستكون عن "التسامح "

9.21 تلاوة لشيخ محمد الطبلاوي من سورة النبا الى الغاشية

10.09 تلاوة لشيخ عبدالولي الاركاني لسورة البقرة


http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92150.gif

سحر البيان
06-06-2012, 08:17 AM
http://www.majaless.com/vb/../up/get-3-2012-jdn4tqgd.png


حلقات برنامج اشراقة صباح


يوم الاربعاء 6 -يونيو -2012


http://www.angelwinks.net/images/starsinline.gif


حلقة اليوم من تقديم: توفيق اسامة
اخراج : سلمان لقمان
الاشراف : عز الدين السادة




http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif

http://www.majaless.com/up/get-1-2012-l061qngx.gif


إليكم جولة سريعة حول جدول البرامج لهذا اليوم


8.20 تلاوة لشيخ محمد الطبلاوي وما تيسر من سورة النحل

9 برنامج سواري العلم في شرح متممة الاجي الرومية في علم النحو

9.19 تلاوة لشيخ محمد صديق المنشاوي من سورة الانفال والتوبة

10 برنامج شعراء الدعوة الاسلامية

10.10 تلاوة لشيخ محمد ايوب من سورة الانبياء الى النور

11.32 آذان الظهر

11.38 تلاوة لشيخ سعد الغامدي من سورة الروم الى سبا

1 مباشر برنامج اللؤلؤ والمرجان

2.07 تلاوة لشيخ فارس عباد من سورة الملك الى المرسلات

2.56آذان العصر

3.02 تلاوة لشيخ تركي المري من سورة الزمر الى فصلت

4 مباشر برنامج مجالس اهل الحديث في شرح موطأ الامام مالك

5.08 تلاوة لشيخ طارق عبدالباسط من سورة الشعراء الى قصص

6.33 آذان المغرب

6.45 اعادة لبرنامج لغتنا الجميلة

7.53 آذان العشاء

8.15 مباشر برنامج نجوم المدارس

10.09 تلاوة لشيخ نبيل الرفاعي لسورة البقرة

12 تلاوة لشيخ ياسر المزروعي من سورة ال عمران والنساء



http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92150.gif

سحر البيان
10-06-2012, 08:16 AM
http://www.majaless.com/vb/../up/get-3-2012-jdn4tqgd.png


حلقات برنامج اشراقة صباح


يوم الاحد 9 -يونيو -2012


http://www.angelwinks.net/images/starsinline.gif



حلقة اليوم من تقديم: أحمــــــــد الجربي
اخراج : سلمان لقمان
الاشراف : عز الدين السادة




http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/vb/../up/get-1-2012-ldo1gymo.gif

انبعث الصباح بضياءه ليعلن الابتسامة في ثغر ناطق بــ اللهم بك أصبحنا
اقسم به رب الروح ويتنفس بلا روح ويولد به يوم جديد لمستقبل واعد
نور الصباح يغذي قلوبنا ويلوح لنا بيوم جديد وامل جديد لو علم النائمون ما في الصباح من جمال لجالدوا عليه الطيور
الصبح اطل علينا بنورة فتعالت زقزقت العصافير بقدومه فتلهج ذاكرة لمن زان بالذكر صباحه
صباح معطر بروح التميز والابداع ومليء بالتحدي ومعطر بالاشواق




http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif




http://www.majaless.com/up/get-1-2012-l061qngx.gif


إليكم جولة سريعة حول جدول البرامج لهذا اليوم


9 برنامج نور القرآن

9.09 تلاوة لشيخ نبيل الرفاعي لسورة السجدة وسبا

10 برنامج الله في حياتي

10.19 تلاوة لشيخ عبدالباسط عبدالصمد من سورة الاعراف

11.33 آذان الظهر

11.40 تلاوة لشيخ فارس عباد لسورة يونس وهود

1 مباشر برنامج مسارات

2.56 آذان العصر

3.03 تلاوة لشيخ مجدي سالم من سورتي النمل والقصص

3.30 برنامج سواري العلم

4.37 تلاوة لشيخ محمود الحصري لسورة المائدة

6.25 آذان المغرب

6.45 اعادة لبرنامج مجالس اهل الحديث

7.55 آذان العشاء

8.04 تلاوة لشيخين عبدالرحمن السديس وسعود الشريم لسورة المجادلة الى نوح

9.30 اعادة لبرنامج البنيان المرصوص

10.09 تلاوة لشيخ عبدالولي الاركاني لسورة البقرة

12.12 تلاوة لشيخ ياسر المزروعي لسورتي الانفال والتوبة

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92150.gif

سحر البيان
11-06-2012, 08:20 AM
http://www.majaless.com/vb/../up/get-3-2012-jdn4tqgd.png


حلقات برنامج اشراقة صباح


يوم الاثنين 11 -يونيو -2012


http://www.angelwinks.net/images/starsinline.gif



حلقة اليوم من تقديم: توفيق أسامة
اخراج : سلمان لقمان
الاشراف : عز الدين السادة




http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif



http://www.majaless.com/up/get-1-2012-l061qngx.gif


إليكم جولة سريعة حول جدول البرامج لهذا اليوم



8.15 تلاوة لشيخ مشاري العفاسي وما تيسر من سورة المائدة

9 برنامج سواري العلم

9.25 تلاوة لشيخ صلاح البدير من سورة المرسلات الى البلد

10 برنامج قصص تربوية

10.15 تلاوة لشيخ عبدالهادي كناكري من سورة فصلت

10.30 اعادة لخطبة االجمعة من جامع الامام محمد بن عبدالواهاب

11.33 آذان الظهر

11.41 تلاوةل شيخ محمود خليل الحصري من سورة الفرقان الى النمل

1 مباشر برنامج لغتنا الجميلة

2 تلاوة لشيخ عبدالولي الاركاني من سورة الزمر وغافر

2.56 آذان العصر

3.03 تلاوة لشيخ عبدالمحسن الحارثي من سورة الانعام والاعراف

4 مباشر برنامج مجالس اهل الفقة

5.03 تلاوةل شيخ صلاح بو خاطر لسورتي مريم وطة

6.25 آذان المغرب

6.45 اعاة لبرنامج نور القرآن

6.58 تلاوة لشيخ موسى نور بلال من سورة الفتح الى القمر

7.55 آذان العشاء

8 اعادة لبرنامج اللؤلؤ و المرجان

9.21 تلاوة لشيخ خالد القحطاني لسورتي سبأ وفاطر

10.09 تلاوةل شيخ محمد عناني سند لسورة البقرة

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92150.gif

سحر البيان
12-06-2012, 08:14 AM
http://www.majaless.com/vb/../up/get-3-2012-jdn4tqgd.png


حلقات برنامج اشراقة صباح


يوم الثلاثاء 12 -يونيو -2012


http://www.angelwinks.net/images/starsinline.gif


حلقة اليوم من تقديم: توفيق أسامة
اخراج : سلمان لقمان
الاشراف : عز الدين السادة




http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif

http://www.majaless.com/up/get-1-2012-l061qngx.gif


إليكم جولة سريعة حول جدول البرامج لهذا اليوم

8.15 تلاوة لشيخ احمد الطرابلسي من سورة الجن الى الانسان

9 اعادة لبرنامج الله في حياتي

10 أعادة لبرنامج نور القرآن

11.34 آذان الظهر

11.44 تلاوة لشيخ أحمد العجمي وما تيسر من سورة الانعام

12.29 تلاوة لشيخ محمد صديق المنشاوي وما تيسر من سورة الاعراف

1 اعادة لبرنامج دوحة النشيد

2.57 آذان العصر

3.04 تلاوة لشيخ نبيل الرفاعي من سورتي النمل والقصص

4 مباشر برنامج ترتيل

5.06 تلاوة لشيخ فارس عباد وما تيسر من سورة النساء

6.25 آذان المغرب

6.45 مباشر قبرنامج طوف تربوية وحلقة اليوم بعنون : ابنائنا واستعدادهم لصيف

7.55 آذان العشاء

8.15 برنامج مشاعر من تقديم الاستاذ / أحمد الجربي

10.09 تلاوة لشيخ محمد ايوب لسورة البقرة


http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92150.gif

سحر البيان
13-06-2012, 08:23 AM
http://www.majaless.com/vb/../up/get-3-2012-jdn4tqgd.png


حلقات برنامج اشراقة صباح


يوم الاربعاء 13 -يونيو -2012


http://www.angelwinks.net/images/starsinline.gif



حلقة اليوم من تقديم: أحمـــــــــــد الجربي
اخراج : سلمان لقمان
الاشراف : عز الدين السادة


http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/vb/../up/get-1-2012-ldo1gymo.gif

ببتسامة الصباح تتبدد كل الاثار التي حفرت الحياة
الصباح تبعث امال سعيدة على الوجوه الحزينة
الصباح انس واترياح وشمس تنشر نورها على البطاح وطيور تذكر خالقها و حياة بعد ممات
الصباح لحظات انشراح وارتياح ورزق مكتوب من الفتاح وصاحب الهمة في ارتياح
طل الصباح بنورة وكسى النور صفاء ونطر ب بزقزقة الصباح تذكرك بذكرالله
الصباح ابداع الخالق ليعطي الانسان الحياة اجمل و يوم فيه كل قضاء



http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif



http://www.majaless.com/up/get-1-2012-l061qngx.gif


إليكم جولة سريعة حول جدول البرامج لهذا اليوم


9 برنامج سواري العلم في شرح متممة الاجي الرومية في علم النحو

10 برنامج شعراء الدعوة الاسلامية

11.34 آذان الظهر

11.34 تلاوة لشيخ فارس عباد من سورة الكهف الى طه

1 مباشر برنامج اللؤلؤ والمرجان

2 تلاوة لشيخ صالح الصاهود الجمعه الى نوح

2.57 آذان العصر

3.03 تلاوة لشيخ عبدالله الجهني من سورة التوبة ويونس

4 مباشر برنامج مجالس اهل الحديث في شرح موطأ الامام مالك

5 تلاوة لشيخ عبدالباسط عبد الصمد من سورة البروج الى الناس

6.26 آذان المغرب

6.45 اعادة لبرنامج لغتنا الجميلة

7.55 آذان العشاء

8 المرحلة النهايئة لنجوم المدارس

10.09 تلاوة لشيخ نبيل الرفاعي لسورة البقرة




http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif



http://www.majaless.com/vb/../up/get-1-2012-63tn0asq.png


http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92278.gif الشمس فوائد واضرار http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92278.gif



· أثبتت الدراسات العلمية أن أشعة الشمس ضرورية لإفراز فيتامين د من الجسم. هذا الفيتامين مسئول عن قوة وسلامة العظام – ويؤدى نقص فيتامين د إلى الإصابة بمرض الكساح فى الأطفال أما فى البالغين فنقص فيتامين "د" يؤدى إلى وهن أو هشاشة العظام كما يسبب الكسور المتكررة.

· كشفت الدراسات الحديثة أن فيتامين د يلعب أيضاً دوراً واقياً فى الحماية من جلطات القلب وأمراض ضغط الدم وثبت أن التعرض لأشعة الشمس وفيتامين "د" يقللان من نسبة الوفيات الناجمة عن أمراض القلب.

· كما يقلل فيتامين د من نسبة الإصابة ببعض أنواع السرطان مثل سرطان الثدى والقولون والبروستاتا.

· تمتد فوائد أشعة الشمس لتشمل الصحة النفسية فتساعد على الاسترخاء والراحة وهذا الإحساس ضرورى لتحسين نوعية حياة الإنسان كما تمنع الإصابة بالاكتئاب النفسى والفصام عن طريق إفراز مادة الأندروفين.

· تساعد أشعة الشمس فى علاج بعض الأمراض مثل الصدفية التى تصيب حوالى 2% من الأوربيين كما قد تساعد فى علاج السل.

· تساهم أشعة الشمس فى تكوين صبغة الميلاتونين الضرورية لصحة وسلامة الجلد.

· تمنع الجرعات المناسبة من أشعة الشمس اضطرابات الجهاز المناعى – كما قد تساعد فى تخفيف حدة الآلام المزمنة.

كيف ننتج فيتامين "د" من أشعة الشمس بطرق صحية :تختلف كمية فيتامين د التى تنتج من أشعة الشمس من شخص لآخر ولكن بصفة عامة ينتج الأشخاص ذوى البشرة الفاتحة كمية أكبر من فيتامين د عند التعرض لأشعة الشمس. ويكفى التعرض لمدة 15 دقيقة لأشعة الشمس على الوجه والذراعين والساقين بدون استخدام واقى الشمس لانتاج 1500-3000 وحدة فيتامين د من الكولسترول. وهذه الكمية تكفى الإنسان لمدة تتراوح من يوم إلى ثلاثة أيام. وبصفة عامة يعتبر التعرض لأشعة الشمس لمدة 10-15 دقيقة عدة مرات أسبوعياً آمن ولا يسبب أضراراً للجلد وكاف لتوفير كميات صحية من فيتامين "د" لأجسامنا. وترجع أهمية إنتاج فيتامين د عن طريق أشعة الشمس عن أخذه من مصادر أخرى مثل زيت السمك مثلاً إلى أن إنتاج فيتامين د عن طريق أشعة الشمس لا يمكن بأى حال من الأحوال أن يصل إلى معدلات زائدة أو ضارة حيث أن هناك عملية توازن يقوم بها الجلد تلقائياً ويتم تكسير فيتامين د الزائد عن الحد.

أضرار أشعة الشمس :

أن الأشعة فوق البنفسجية تسبب أضراراً عديدة أيضاً وقد ساعد تآكل طبقة الأوزون حديثاً على تسرب كميات هائلة من الأشعة فوق البنفسجية تفوق ما كان يصل إلينا فى بداية السبعينات بحوالى 7-14%. يعتبر تأثير الأشعة فوق البنفسجية على الجلد الأقوى والأكثر شيوعاً ولكن لها تأثير أيضاً على العين. فهى عموماً تسبب الأضرار الآتية :

· تزيد من نسبة التجاعيد والترهل فى الجلد مع ظهور البقع الصفراء أو المرحشفة الداكنة وقد تبدو بشرة عشاق الشمس فى منتصف الخمسينات مثل بشرة شخص فى الخامسة والسبعين.

· تسبب تمدد فى الأوعية الدموية الصغيرة تحت سطح الجلد.

· تزيد من النمو القرنى الأكتينى وسمك الجلد.

· تسبب عتامة فى عدسة العين وأحياناً سرطان فى القرنية.

· تقوض الجهاز المناعى وتسبب الإصابة بسرطان الجلد وقد كشفت الدراسات التى أجريت على تأثير أشعة الشمس على الجهاز المناعى أن تعرض الجلد مباشرة لأشعة الشمس لمدة وجيزة لاتزيد عن ساعة واحدة أيام الصيف قد يحبط الجهاز المناعى على مدى 15 يوماً.





http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92150.gif

سحر البيان
17-06-2012, 11:28 AM
http://www.majaless.com/vb/../up/get-3-2012-jdn4tqgd.png


حلقات برنامج اشراقة صباح


يوم الاحد 117 -يونيو -2012


http://www.angelwinks.net/images/starsinline.gif



حلقة اليوم من تقديم: أحمـــــــــــد الجربي
اخراج : سلمان لقمان
الاشراف : عز الدين السادة


http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/vb/../up/get-1-2012-ldo1gymo.gif

صباحكم همم وانجازات مبهرة
صباحكم امل يداعب احلامكم وسعادة تضمد جراحاتكم
صباحكم طاعات وخيرات
ما اجمل التفاؤل ببتسامة مشرقة اللتفت الى من حولك وابتسم له بتسامة مشرقه حتما سترى اثرها على القلوب
اجعل صباحك مختلف واصنعه مختلف و تنفسه بالسعادة ورضا
دعونا نقول بالسننا اللهم انا نسئلك خير مافي هذا اليوم وخير مابعده
ونتامل كيف يكون يومنا
كم هو رائع ان تنتظر اشراقة صباح لتقول صباح الطهر والنقاء
ما اجمل الصبح ويوم جديد وعلم يزيد وعيش رغد وذكر وشكر لخالقنا حتما يزيد
مع الاشراقة حلق كالطائر و اطرد الهم من قلبك بابتسامة مشرقة



http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif



http://www.majaless.com/up/get-1-2012-l061qngx.gif


إليكم جولة سريعة حول جدول البرامج لهذا اليوم


8.15 تلاوة لشيخ عبدالله الجهني من سورة المجلدلة الى التحريم

9 برنامج نور القرآن

9.09 تلاوة لشيخ موسى بلال من سورة الرعد الى النحل

10 برنامج الله في حياتي

10.10 تلاوة لشيخ سعد الغامدي من سورتي الاعراف الانفال

11.35 آذان الظهر

11.41 تلاوة لشيخ محمود علي البنا من سورة الزمر وغافر

1 مباشر برنامج مسارات وضيف الحلقة اليوم الشيخ /سلمان بن جبر ال ثاني

2.02 تلاوة لشيخ عبدالمحسن الحارثي الشعراء الى فاطر

2.57 آذان العصر

3.30 برنامج سواري العلم

4 تلاوة لشيخ صلاح بوخاطر من سورة النساء

6.27 آذان المغرب

6.45 اعادة مجالس اهل الحديث

7.57 آذانا لعشاء

8.12 تلاوة لشيخ عبداولي الاركاني من سورة يوسف وابراهيم

9.30 اعادة لبرنامج النبيان

10.09 تلاوة لشيخ سعد الغامدي لسورة البقرة

2.13 تلاوة لشيخ المزروعي النور الى الشعراء


http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92150.gif

سحر البيان
18-06-2012, 08:18 AM
http://www.majaless.com/vb/../up/get-3-2012-jdn4tqgd.png


حلقات برنامج اشراقة صباح


يوم الاثنين 18 -يونيو -2012


http://www.angelwinks.net/images/starsinline.gif




حلقة اليوم من تقديم: توفيق اسامة
اخراج : سلمان لقمان
الاشراف : عز الدين السادة


http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif




http://www.majaless.com/up/get-1-2012-l061qngx.gif


إليكم جولة سريعة حول جدول البرامج لهذا اليوم



9 اعادة لسواري العلم

9.25 تلاوة لشيخ صلاح البدير من سورة الذاريات الى الرحمن

10 برنامج قصص تربوية

10.30 تلاوة لشيخ مشاري العفاسي من سورة التوبة

11.35 آذان الظهر

11.40 تلاوة لشيخ عبدالرحمن السديس من سورة يوسف الى ابراهيم

1 مباشر برنامج لغتنا الجميلة

2.58 آذان العصر

3.03 تلاوة لشيخ فارس عباد لسورة الفاتحه وما تيسر من سورة البقرة

4 برنامج مجالس اهل الفقة

6.27 آذان المغرب

6.45 اعادة لبرنامج نور القرآن

7 تلاوة لشيخ طارق عبدالباسط وما تيسر من سورة الانعام

7.57 آذان العشاء

8 اعادة لبرنامج اللؤلؤ والمرجان

9.15 تلاوة لشيخ ودود حنيف من سورة ابراهيم الى النحل

10.09 تلاوة لشيخ خالد القحطاني لسورة البقرة



http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92150.gif

كيف اصبحتم
18-06-2012, 02:23 PM
ثم تحدت عن طرق التواصل الاجتماعي والفيس بوك وتاثيره بشكل سلبي بغض النظر عن مميزاته انه فيها صور وتواصل وووو ... الخ بوركتي اختي حفيده

سحر البيان
19-06-2012, 03:19 PM
http://www.majaless.com/vb/../up/get-3-2012-jdn4tqgd.png


حلقات برنامج اشراقة صباح


يوم الثلاثاء 19 -يونيو -2012


http://www.angelwinks.net/images/starsinline.gif




حلقة اليوم من تقديم: توفيق اسامة
اخراج : سلمان لقمان
الاشراف : عز الدين السادة


http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif




http://www.majaless.com/up/get-1-2012-l061qngx.gif


إليكم جولة سريعة حول جدول البرامج لهذا اليوم



9 اعادة لبرنامج الله في حياتي

9.10 تلاوة لشيخ علي الحذيفي من سورة القصص والعنكبوت

10 اعادة لبرنامج نور القرآن

10.11 تلاوة لشيخ علي جابر من سورة غافر الى الجاثية

11.35 آذان الظهر

11.50 تلاوة لشيخ أحمد العجمي من سورة يوسف الى الحجر

1 اعادة لبرنامج دوحة النشيد

2.30 تلاوة لشيخ عبدالله الجهني من سورة هود ويونس

آذان العصر

3.05 تلاوة لشيخ سعد الغامدي وما تيسر من سورة المائدة

4 مباشر برنامج ترتيل

6.27 آذان المغرب

6.45 برنامج قطوف تربوية وعنوان الحلقة (كيف نعود ابنائنا على تحمل المسؤولية)

7.57آذان العشاء

8.15 مباشر برنامج مشاعر من تقديم احمد المالكي وعنوان الحلقة (الغرور)

10.15 تلاوة لشيخ محمد عناني سند لسورة البقرة


http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92150.gif

سحر البيان
20-06-2012, 11:58 AM
http://www.majaless.com/vb/../up/get-3-2012-jdn4tqgd.png


حلقات برنامج اشراقة صباح


يوم الاربعاء 20 -يونيو -2012


http://www.angelwinks.net/images/starsinline.gif



حلقة اليوم من تقديم: أحمد الجربي
اخراج : سلمان لقمان
الاشراف : عز الدين السادة


http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif

http://www.majaless.com/vb/../up/get-1-2012-ldo1gymo.gif

صباح نرجس وعنبر
صباح احلى من السكر
صباح العطر والكاادي
صباح الخيرات والمسرات
صباح الود والاخاء
صباح الفل والياسمين
صباح حافل بالطالعات ورضا الرحمن
صباح الشهد والعسل
صباح الحب والزهر
صباح مصحوب بالامل
صباح الطبيعه الغناء والعصافير الجميلة
يسعد طباحكم
صباح جميل مع خيوط الشمس وزرقة السماء والنجوم الساطعه مع اول بزوغ الفجر
صباح الخير والنفوس الصافية


http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif




http://www.majaless.com/up/get-1-2012-l061qngx.gif


إليكم جولة سريعة حول جدول البرامج لهذا اليوم



8.18 تلاوة لشيخ محمد المنشااوي من سورة الانفال والتوبة

9 سواري العلم

9.23 تلاوة لشيخ سهل زين من سورة المنافقون الى القلم

10 شعراء الدعوة الاسلامية

10.10 تلاوة لشيخ الحصري الطور الى الحديد

11.35 آذان الظهر

11.41 علي جابر الجن الى الناس

1 مباشر برنامج اللؤلؤ و المرجان

2 تلاوة لشيخ عبدالودود حنيف من سورة الاسراء الى مريم

2.58 آذان العصر

3.04 تلاوة لشيخ عبدالمحسن الحارثي ما تيسر من سورة البقرة

4 مباشر برنامج مجالس اهل الحديث

5 تلاوة لشيخ فارس عباد النور الى الشعراء

6.28 آذان المغرب

6.45 اعادة لغتنا الجميلة

7.45 تلاوة لشيخ عبدالله الجهني لسورة الرعد

7.58 آذان العشاء

8.15 مباشر برناج نجوم المدارس

9.15 تلاوة لشيخ مشاري العفاسي وما تيسر من سورة النساء

10.09 تلاوة لشيخ ماهر المعيقلي لسورة البقرة


http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92150.gif

سحر البيان
21-06-2012, 01:19 PM
http://www.majaless.com/vb/../up/get-3-2012-jdn4tqgd.png


حلقات برنامج اشراقة صباح


يوم الخميس 21 -يونيو -2012


http://www.angelwinks.net/images/starsinline.gif



حلقة اليوم من تقديم: توفيق اسامة
اخراج : سلمان لقمان
الاشراف : عز الدين السادة


http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif




http://www.majaless.com/up/get-1-2012-l061qngx.gif


إليكم جولة سريعة حول جدول البرامج لهذا اليوم

8.15 تلاوة لشيخ مقبول حنيف وما تيسر من سورة الانعام

9 برنامج قصص تربوية

9.10 تلاوة لشيخ عبدالله الجهني من سورة القلم الى النازعات

10 البنيان المرصوص

10.13 تلاوة لشيخين عبدالرحمن السديس وسعود الشريم من سورة الانفال الى يونس

11.36 آذان الظهر

11.53 تلاوة لشيخ فالح الهاجري

1 اعادة لبرنامج ترتيل

2.10 تلاوة لشيخ علي الحذيفي من سورة التكوير الى الناس

2.58 آذان العصر

3.03 تلاوة لشيخ عادل الكلباني لسورة النور

3.30 ماحضرة الاسبوع بعنوان (امي ) لشيخ خالد الراشد

4 تلاوة لشيخ محمد صديق المنشاوي وما تيسر من سورة النساء

5.30 تلاوة لشيخ موسى نور بلال وما تيسر من سورة المائدة

6.28 آذان المغرب

6.45 اعادة لبرنامج مسارات

7.58 آذان العشاء

8.15 مباشر برنامج دوحة النشيد

9.45 تلاوة لشيخ محمد علي شرف الدين وما تيسر من سورة الكهف

10.09 تلاوة لشيخ صلاح بوخاطر لسورة البقرة


http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92150.gif

سحر البيان
25-06-2012, 08:20 AM
http://www.majaless.com/vb/../up/get-3-2012-jdn4tqgd.png


حلقات برنامج اشراقة صباح


يوم الاثنين 25 -يونيو -2012


http://www.angelwinks.net/images/starsinline.gif



حلقة اليوم من تقديم: مصابر شهال
اخراج : سلمان لقمان
الاشراف : عز الدين السادة


http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif




http://www.majaless.com/up/get-1-2012-l061qngx.gif



إليكم جولة سريعة حول جدول البرامج لهذا اليوم

9 برنامج سواري العلم

9.30 تلاوة لشيخ نبيل حسن الفارسي لسورة العنكبوت الى الروم

10 قصص تربوية

10.30 اعادة الى خطبة الجمعه لفضيلة الشيخ عبدالمحسن المطيري بعنوان / مناقب الصحابة

11 تلاوة لشيخ سهل زين ياسين من سورة محمد الى ق

11.36 آذان الظهر

1 مباشر برنامج لغتنا الجميلة

2 تلاوة لشيخ نبيل عبدالمحسن الحارثي من سورة غافر الى الزحرف

2.59 آذان العصر

3.05 تلاوة لشيخ نبيل نبيل الرفاعي من سورتي الانعام والاعراف

4 مباشر برنامج مجالس اهل الفقه

6.29 آذان المغرب

6.45 اعادة لبرنامج نور القرآن

6.52 تلاوة لشيخ نبيل طارق عبدالباسط من سورة الملك الى المرسلات

7.59 آذان العشاء

8.15 اعادة لبرنامج اللؤلؤ والمرجان

9.15 تلاوة لشيخ نبيل الرفاعي الفرقان والشعراء

10.09 تلاوة لشيخ نبيل محمد عناني سند لسورة البقرة



http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92150.gif

سحر البيان
26-06-2012, 08:21 AM
http://www.majaless.com/vb/../up/get-3-2012-jdn4tqgd.png


حلقات برنامج اشراقة صباح


يوم الثلاثاء 26 -يونيو -2012


http://www.angelwinks.net/images/starsinline.gif



حلقة اليوم من تقديم: توفيق اسامة
اخراج : سلمان لقمان
الاشراف : عز الدين السادة


http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif




http://www.majaless.com/up/get-1-2012-l061qngx.gif


إليكم جولة سريعة حول جدول البرامج لهذا اليوم


8.15 تلاوة لشيخ عبدالمحسن الحارثي المؤمنون و النور

9 اعادة لبرنامج الله في حياتي

9.10 تلاوة لشيخ نبيل الرفاعي من سورة سبا الى الزمر

10 اعادة لبرنامج نور القرأن

10.07 تلاوة لشيخ محمد ايوب من سورة الاعراف والانفال

11.37 آذان الظهر

11.44 تلاوة لشيخ علي عبدالله جابر من سورة النحل الى الكهف

1 اعادة لبرنامج دوحة النشيد

2.36 تلاوة لشيخ ماهر المعيقلي من سورة يوسف الى الرعد

2.59آذان العصر

3.06 تلاوة لشيخ عبدالودود حنيف من سورة المنافقون الى المدثر

4 مباشر برنامج ترتيل

5 تلاوة لشيخ مشاري العفاسي من سورة النجم الى الممتحنه

6.29 آذان المغرب

6.45 مباشر برنامج قطوف تربوية وستكون بعنوان / الوقاية من المخدرات

7.45 تلاوة لشيخ عبدالله الجهني لسورة ابراهيم

7.59 آذان العشاء

8.15 مباشر برنامج مشاعر وستكون من تقديم الزميل/ مصابر الشهال وستكون بعنوان: الراحلون عن حياتنا

9.15 تلاوة لشيخ توفيق الصائغ من سورة العنكبوت الى السجدة

10.09 تلاوة لشيخ خالد القحطاني لسورة البقرة



http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92150.gif

سحر البيان
27-06-2012, 12:05 PM
http://www.majaless.com/vb/../up/get-3-2012-jdn4tqgd.png


حلقات برنامج اشراقة صباح


يوم الاربعاء 27 -يونيو -2012


http://www.angelwinks.net/images/starsinline.gif



حلقة اليوم من تقديم: أحمد الجربي
اخراج : سلمان لقمان
الاشراف : عز الدين السادة

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif

http://www.majaless.com/up/get-1-2012-ldo1gymo.gif



نسمات الصباح تدعوك لحمد الرب الرحيم
جمال الصبح ليس في شروق الصبح فحسب بل في ان الله منحنا يوم جديد نذكره فيه فاللهم بك أصبحنا
نسمات الصباح تبعث في النفس ابتهاج في شروق النور بعد العتمة
الصبح دليل بداية ليوم جديد وصلاة مشهودة واذكار معروفة وهمس ام حانية وابتسامة طفل مشرقه
صبح بالخير تدفق وندى اغدق فاصدح كل صباح اللهم بك اصبحنا
لصباح ولادة للامل ومبعث لفتاؤل ومشرق للخير
صباحكم خير

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif




http://www.majaless.com/up/get-1-2012-l061qngx.gif


إليكم جولة سريعة حول جدول البرامج لهذا اليوم

8,15 تلاة لشيخ موسى بلال من سورة الرحمن الى الحشر

9 برنامج سواري العلم

9.28 تلاة لشيخ سهل زين ياسين من سورتي ص والزمر

10 برنامج شعراء الدعوة لاسلامية

10.10 تلاة لشيخ علي جابر من سورة المؤمنون الى الشعراء

11.37 آذان الظهر

111.42 تلاة لشيخ طارق عبدالباسط وما تيسر من سورة الاعراف

1 مباشر اللؤلؤ والمرجان

2.05 تلاة لشيخ عبدالولي الاركاني من سورة يوسف وابراهيم

3 آذان العصر

3.07 تلاة لشيخ عبدالله الجهني من سورة الاحقاف الى النجم

4 مباشر مجالس اهل الحديث

5 تلاة لشيخ محمود البنا لسورة الاعلى الى الناس

6.29 آذان المغرب

6.45 اعادة لغتنا الجميلة

7.59 آذان العشاء

8.15 نجوم المدارس

9.15 تلاة لشيخ مشاري العفاسي وما تيسر من سورة الانعام

10.09 تلاة لشيخ سعد الغامدي لسورة البقرة



http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92150.gif

سحر البيان
01-07-2012, 08:19 AM
http://www.majaless.com/vb/../up/get-3-2012-jdn4tqgd.png


حلقات برنامج اشراقة صباح


يوم الاربعاء 1 -يوليو -2012


http://www.angelwinks.net/images/starsinline.gif



حلقة اليوم من تقديم: أحمد الجربي
اخراج : سلمان لقمان
الاشراف : عز الدين السادة

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif

http://www.majaless.com/up/get-1-2012-ldo1gymo.gif


صباح الياسمين يأسر افئدة المتباعدين
الصباح هدية التفاؤل كل يوم واشراقة يوم جديد
ما اجمل ان ترسم على محياك ابتسامة تكون لك في الحيا سعادة وفي الاخرين محبة وفي الاخرة آجرا
في الصباح الباكر تهطل علينا من السماء سعادة تشرق نفوسنا وعقولنا
صباحنا بالكملة الطيبة جميل ولكنه بالذكر اجمل
ينتشر عبير الورد وتحلق طيور السعد ويتجدد التفاؤل بالواحد الاحد
وردة تفتحت اهدت لنا طريق عطر اذاك الصباح الاجمل
لو كبلتنا الحياة يوما سنحي بظل اليقين وتبتسم الثغور على ترنيم الامل

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif




http://www.majaless.com/up/get-1-2012-l061qngx.gif


إليكم جولة سريعة حول جدول البرامج لهذا اليوم

10 برنامج الله في حياتي

11.38 آذان الظهر

11.45 تلاوة لشيخ عادل الكلباني من سورة يوسف الى ابراهيم

1 برنامج مسارات وضيف الحلقة الاستاذ / عبدالعزيز الحر ستكون عن ~ التعليم والتنمية والنهضة

2.04 تلاوة لشيخ محمد ايوب وما تيسر من سورة النساء

3.01 آذان العصر

3.08 تلاوة لشيخ عبددالهادي كناكري من سورة الشمس الى الناس

3.30 برنامج سواري العلم

3.59 تلاوة لشيخ مصطفى اسماعيل من سورة لقمان الى الاحزاب

4.41 تلاوة لشيخ نبيل الرفاعي من سورة الاسراء الى مريم

5.35 تلاوة لشيخ توفيق الصائغ من سورة المعارج الى عبس

6.29 آذان المغرب

6.45 اعادة مجالس اهل الحديث

7.59 آذان العشاء

8.10 تلاوة لشيخ فارس عباد من سورة العنكبوت الى النمل

9.30 برنامج بين العالم والمتعلم

9.45 تلاوة لشيخ عبدالباسط عبدالصمد وما تيسر من سورة المائدة

10.10 تلاوة لشيخ سعد الغامدي لسورة لبقرة



http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92150.gif

سحر البيان
02-07-2012, 11:55 AM
http://www.majaless.com/vb/../up/get-3-2012-jdn4tqgd.png


حلقات برنامج اشراقة صباح


يوم الاثنين 2 -يوليو -2012


http://www.angelwinks.net/images/starsinline.gif



حلقة اليوم من تقديم: مصابر شهال
اخراج : سلمان لقمان
الاشراف : عز الدين السادة

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/up/get-1-2012-l061qngx.gif


إليكم جولة سريعة حول جدول البرامج لهذا اليوم


10.30 اعادة خطبة الجمعة من جمع الامام محمد بن عبدالواهاب لشيخ : محمد الهبدان

10.55 تلاوة لشيخ علي جابر ماتيسر من سورة لقمان

11.38 آذان الظهر

11.44 تلاوة لشيخ احمد العجمي من سورة الذاريات الى المجادلة

1 مباشر برنامج لغتنا الجميلة

2.07 تلاوة لشيخ تركي المري من سورة ال عمران والنساء

3.01 آذان العصر

4 برنامج مجالس اهل الفقة في شرح كتاب مختلف الغاية والتقريب لابي شجاع

5.04 تلاوة لشيخ عبدالعظيم زاهر لسورة الصافات

6.29 آذان المغرب

6.45 اعادة لبرنامج نور القرآن

6.57 تلاوة لشيخ محمد ايوب من سورة الكهف الى طه

7.59 آذان العشاء

8.15 اعادة لبرنامج اللؤلؤ والمرجان

10.09 تلاوة لشيخ صلاح بوخاطر لسورة البقرة



http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92150.gif

سحر البيان
03-07-2012, 11:39 AM
http://www.majaless.com/vb/../up/get-3-2012-jdn4tqgd.png


حلقات برنامج اشراقة صباح


يوم الثلاثاء 3 -يوليو -2012


http://www.angelwinks.net/images/starsinline.gif



حلقة اليوم من تقديم: توفيق اسامة
اخراج : سلمان لقمان
الاشراف : عز الدين السادة

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/up/get-1-2012-l061qngx.gif


إليكم جولة سريعة حول جدول البرامج لهذا اليوم

9 برنامج الله في حياتي

9.30 تلاوة لشيخ عبدالمحسن الحارثي لسورة الحشرة والملك

10 برنامج نور القرآن

10.30 تلاوة لشيخ محمد الغربالي لسورة الطور الى الواقعه

11.33 آذان الظهر

1 اعادة لبرنامج دوحة الشيد

2 تلاوة لشيخ بندر بليلة من سورة المؤمنون

3.01 آذان العصر

3.10 تلاوة لشيخ موسى نور بلال لسورة القلم الى الناس

4 مباشر برنامج ترتيل

5.10 تلاوة لشيخ أحمد العجمي من سورة الجاثية الى الفتح

6.29 آذان المغرب

6.45 تفسير القرآن لابن عثيمين

7.21 تلاوة لشيخ ماهر المعيقلي من سورة سبأ الى يس

7.59 آذان العشاء

8.15 مباشر برنامج مشاعر من تقديم / أحمد الجربي وستكن بعنوان (الصدق )

9.21 تلاوة لشيخ محمد المنشاوي وماتيسر من سورة الاسراء

10.09 تلاوة لشيخ محمد ايوب لسورة البقرة
http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92150.gif

سحر البيان
04-07-2012, 11:40 AM
http://www.majaless.com/vb/../up/get-3-2012-jdn4tqgd.png


حلقات برنامج اشراقة صباح


يوم الاربعاء 4 -يوليو -2012


http://www.angelwinks.net/images/starsinline.gif



حلقة اليوم من تقديم: أحمد الجربي
اخراج : سلمان لقمان
الاشراف : عز الدين السادة


http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif




http://www.majaless.com/up/get-1-2012-l061qngx.gif




إليكم جولة سريعة حول جدول البرامج لهذا اليوم
9 برنامج سواري العلم في شرح متممة الآج الرومية لابي شجاع

9.30 تلاوة لشيخ نبيل الرفاعي لسورة التوبة

10 برنامج شعراء الدعوة الاسلامية

10.30 تلاوة لشيخيين عبدالرحمن السديس وسعود الشريم لسورة المؤمنون الى الفرقان

11.38 آذان الظهر

11.46 تلاوة لشيخ فارس عباد لسسورة هود

1 مباشر برنامج اللؤلؤ واالمرجان

2.08 تلاوة لشيخ صالح الصاهود من سورة الجمعه الى نوح

3.01 آذان العصر

3.07 تلاوة لشيخ تلاوة لشيخ مشاري العفاسي لسورة الواقعة الى الحشر

4 مباشر برنامج مجالس أهل الحديث

5.06 تلاوة لشيخ مصطفى اسماعيل من سورة الاسراء

6.29 آذان المغرب

6.45 اعادة برنامج لغتنا الجميلة

7.59 آذان العشاء

8.15 برنامج العلم والمتعلم

8.29 تلاوة لشيخ محمد الغربالي من سورة الكهف

10.09 تلاوة لشيخ محمد عناني سند لسورة البقرة


http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92150.gif

سحر البيان
08-07-2012, 08:44 AM
http://www.majaless.com/vb/../up/get-3-2012-jdn4tqgd.png


حلقات برنامج اشراقة صباح


يوم الاحد 8 -يوليو -2012


http://www.angelwinks.net/images/starsinline.gif



حلقة اليوم من تقديم: أحمد الجربي
اخراج : سلمان لقمان
الاشراف : عز الدين السادة


http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif




http://www.majaless.com/up/get-1-2012-l061qngx.gif


إليكم جولة سريعة حول جدول البرامج لهذا اليوم



8.15 تلاوة لشيخ موسى نور بلال من سورة الرحمن والحشر

9 برنامج نور القرآن

9.10 تلاوة لشيخ مشاري العفاسي من سورة يس والصافات

10 برنامج الله في حياتي

10.19 تلاوة لشيخ عبدالولي الاركاني من سورة الانفال والتوبة

11.39 آذان الظهر

11.49 تلاوة لشيخ عبدالرحمن السديس من سورة الحجر الى الاسراء

1 مباشر برنامج مسارات وضيف اليوم الشيخ :ابراهيم بو بشيت . وستكون بعنوان (بيوتنا من الداخل )

2.01 تلاوة لشيخ عبدالمحسن الحارثي سورة القلم الى المرسلات

3.02 آذان العصر

3.09 تلاوة لشيخ عادل الكلباني لسورة النمل والقصص

3.30 برنامج سواري العلم في شرح كتاب زاد المستقنع في الفقه الحنبلي لدكتور محمد باجابر

3.59 تلاوة لشيخ صلاح البدير من سورة الاعراف

4.34 تلاوة لشيخ ماهر المعيقلي لسورة يوسف وابراهيم

6.29 آذان المغرب

6.45 اعادة لبرناامج مجالس أهل الحديث في شرح موطأ الامام مالك وباب الغسل

7.59 آذان العشاء

8.07 تلاوة لشيخ فارس عباد من سورة غافر الى الجاثية

9.30 اعادة لبرنامج العالم والمتعلم لدكتور سعيد الكريباني

10.12 تلاوة لشيخ ياسر المزروع من سورة الانفال والتوبة

10.09 تلاوة لشيخ سعد الغامدي لسورة البقرة




http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92150.gif

سحر البيان
10-07-2012, 08:26 AM
http://www.majaless.com/up/get-3-2012-jdn4tqgd.png


حلقات برنامج اشراقة صباح


يوم الثلاثاء 10 - يوليو -2012


http://www.angelwinks.net/images/starsinline.gif



حلقة اليوم من تقديم: توفيق اسامة
اخراج : سلمان لقمان
الاشراف : عز الدين السادة


http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif




http://www.majaless.com/up/get-1-2012-l061qngx.gif



إليكم جولة سريعة حول جدول البرامج لهذا اليوم



8.15 تلاوة لشيخ مشاري العفاسي وما تيسر من سورة النساء


9 اعادة لبرنامج الله في حياتي


9.09 تلاوة لشيخ فارس عباد من سورة النبأ الى الناس


10 اعادة لبرنامج نور القرآن


10.13 تلاوة لشيخ محمود الحصري من سورتي النمل والقصص


11 .39 آذان الظهر


11.48 تلاوة لشيخ مشاري العفاسي وما تيسر من سورة الانعام


1 تلاوة لشيخ خالد القحطاني من سورة الجمعه الى المعارج


11.53 تلاوة لشيخ طارق عبدالباسط من سورة الصافات الى غافر


3.02 آذان العصر


3.09 تلاوة لشيخ محمد صديق المنشاوي لسورة الكهف


4 مباشر برنامج ترتيل


5.06 تلاوة لشيخ عبدالرحمن السديس من سورة فصلت الى الاحقاف


6.29 آذان المغرب


6.45 تفسير القرآن للعلامة ابن عثيمين


7.24 تلاوة لشيخ صلاح بوخاطر وما تيسر من سورة النحل


7.59 آذان العشاء


8.15 مباشر برنامج مشاعر


9.19 تلاوة لشيخ احمد العجمي من سورة الروم الى السجدة


10.16 تلاوة لشيخ محمد عناني سند لسورة البقرة



http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92150.gif

سحر البيان
11-07-2012, 08:30 AM
http://www.majaless.com/up/get-3-2012-jdn4tqgd.png


حلقات برنامج اشراقة صباح


يوم الاربعاء 11 - يوليو -2012


http://www.angelwinks.net/images/starsinline.gif


من اعداد وتقديم : أحمد الجربي
التنسيق و المتابعه : سلمان لقمان
التنفيذ : عز الدين السادة

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/up/get-1-2012-ldo1gymo.gif


تغرد الطيور وتتفتح الزهور فما اجملك من صباح جميل تحي الامل في نفس البكور
الصباح يصنع يومك كله ان كانت معه بشوش كان معك بشوش
وان كنت عبوس فيكون معك كذلك فهولك فاجعله يوم سعيد
يسعد صباحكم
الصباح بداية كل خير ويشدوا فيه الطير ونبداه بحي على الفلاح
طيور تغدوا وتشرق شمس النهار فتلتقي القلوب و تنيرالدورب
و القلوب في تقلبات فاللهم الثبات حتى الممات
ما اجمل الحياة جانب مشرق بالامل وصباح تشرق شمسه الذهبية بالتفاؤل
روعة الاشراق بعد حلك الظلام تبشرني بالنصر والفرج بعد الضيق
صباحكم كله تفاؤل


http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif

http://www.majaless.com/up/get-1-2012-l061qngx.gif

إليكم جولة سريعة حول جدول البرامج لهذا اليوم


8.15 تلاوة لشيخ توفيق الصائغ من سورة الاحقاف الى ق

9 برنامج سواري العلم في شرح متن متممة الآج الرومية في علم النحو

9.19 تلاوة لشيخ مجدي سالم من سورتي الاحزاب وسبأ

10 برنامج شعراء الدعوة الاسلامية

10.10 تلاوة لشيخ مشاري العفاسي من سورة الاسراء الى مريم

11.39 آذان الظهر

11.46 تلاوة لشيخ فارس عباد وما تيسر من سورة النساء

1 مباشر برنامج اللؤلؤ والمرجان

2 تلاوة لشيخ علي جابر يرحمه الله من سورة الشعراء الى العنكبوت

3.03 آذان العصر

3.09 تلاوة لشيخ عبدالمحسن الحارثي وما تيسر من سورة المائدة

4 مباشر برنامج مجالس أهل الحديث في شرح موطأ الامام مالك وفصل الطهارة

5.06 تلاوة لشيخ محمود خليل الحصري من سورة الكهف الى طه

6.29 آذان المغرب

6.45 اعادة لبرنامج لغتنا الجميلة

7.59 آذان العشاء

8.15 برنامج بين العالم والمتعلم

10.14 تلاوة لشيخ نبيل الرفاعي لسورة البقرة


http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif


http://www.majaless.com/up/get-1-2012-imbjxr8p.gif

~ ثمرة الأفوكادو~


تعتبر ثمرة الأفوكادو وجبة غذائية متكاملة، لذا تفضل العديد من الأمهات فطام أطفالهن على الأفوكادو المهروس. الأفوكادو ثمرة غنية بالبوتاسيوم وفيتامين (أ) كما يُستخدم فى علاج بعض اضطرابات الجلد، ولب الثمرة علاج مضاد للبكتريا وللفطريات.


الأفوكاته شجرة وثمرتها الأفوكادو. وهى نبات من فضيلة الغاريات. موطنها الأصلى أمريكا الاستوائية وهو ذو أوراق وزهرات صغيرة ضارب لونها إلى الخضرة. وثمرات لحمية خضراء أو أرجوانية.
أجاصية الشكل غنية بالزيت تؤكل لقيمتها الغذائية العالية ولما تشتمل عليه من فيتامين.
والأفوكاته كشجرة وتعنى "المحامى" تكثر اليوم فى ولايتى فلوريدا وكاليفورنيا بالولايات المتحدة الأمريكية. وأيضا فى المكسيك وشيلى والبرازيل وهاواى وأستراليا وجنوب أفريقيا، وتدعى أيضا "إجاص" كمثرى القاطور.

وهذه الثمرة العجيبة.. حيرت العلماء كثيراً.. وظلت لسنوات طويلة مجرد لغز يحاولون اكتشافه.
وأخيراً.. وصلوا لسرها العجيب، فهى تقلل نسبة الكوليسترول فى الدم. وبدأت الناس تبحث عن ثمرة الأفوكادو المدهشة. لحماية قلوبهم، وعقولهم وأعصابهم.
وقد نشرت مجلة دكتور العلمية فى عددها الأخير، نتيجة الدراسة الميدانية التى أجريت على مجموعتين من النساء وأثبتت الدراسة، أن المجموعة التى اعتمدت فى غذائها على ثمرة الأفوكادو، انخفض مستوى الكوليسترول بنسة 8.2% ، كذلك انخفض أيضا مستوى عنصر اللابورتين الضار- قليل الكثافة- والذى يسبب انسداد الشرايين، بنسبة 9.1% بينما انخفض معدل الكوليسترول فى المجموعة الثانية، والتى لم تتناول الأفوكادو بنسبة 4.9% فقط بينما انخفض عنصر اللابورتين، بنسبة 2.6% فقط.



http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92150.gif

سحر البيان
17-07-2012, 08:20 AM
http://www.majaless.com/up/get-3-2012-jdn4tqgd.png


حلقات برنامج اشراقة صباح


يوم الثلاثاء 17 - يوليو -2012


http://www.angelwinks.net/images/starsinline.gif


من اعداد وتقديم : توفيق أسامة
التنسيق و المتابعه : سلمان لقمان
التنفيذ : عز الدين السادة

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif



http://www.majaless.com/up/get-1-2012-l061qngx.gif

إليكم جولة سريعة حول جدول البرامج لهذا اليوم


8.15 تلاوة لشيخ عبدالودود حنيف لسورة الرحمن الجمعة

9 برنامج الله في حياتي

9.10 تلاوة لشيخ نبيل الرفاعي من سورة الانبياء والحج

10 برنامج نور القرآن

10.07 تلاوة لشيخ أحمد العجمي من سورة الجاثية الى الفتح

11.40 آذان الظهر

11.45 تلاوة لشيخ عبدالباسط عبدالصمد من سورة هود ويوسف

1.03 تلاوة لشيخ علي البنا من سورة سبأ الى يس

2.30 تلاوة لشيخ عبدالله بصفر من سورة الاسراء الكهف

3.05 آذان العصر

3.11 تلاوة لشيخ توفيق الصائغ لسورة النازعات

4 مباشر برنامج ترتيل

5 تلاوة لشيخ مصطفى اسماعيل من سورة الروم الى السجدة

6.27 آذان المغرب

6.45 تفسير القرآن لشيخ بن عثيمين

7,15 تلاوة لشيخ بندر بليلة

7.57 آذان العشاء

8.15 مباشر برنامج مشاعر

9.15 تلاوة لشيخ نور بلال من سورة النور الى النمل

10.09 تلاوة لشيخ عبدالله بصفر لسورة البقرة


http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92150.gif

سحر البيان
09-09-2012, 08:14 AM
http://www.majaless.com/up/get-3-2012-jdn4tqgd.png


حلقات برنامج اشراقة صباح


يوم الاحد 9 - سبتمبر -2012


http://www.angelwinks.net/images/starsinline.gif


من اعداد وتقديم : أحمـــد الجربي
التنسيق و المتابعه : سلمان لقمان
التنفيذ : عز الدين السادة

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif



http://www.majaless.com/up/get-1-2012-l061qngx.gif

إليكم جولة سريعة حول جدول البرامج لهذا اليوم


8.15 تلاوة لشيخ ماهر المعيقلي لسورتي النساء و المائدة

9 برنامج بشائر القرآن

9.10 تلاوة لشيخ عبدالمحسن الحارثي لسورة يوسف الى ابراهيم

10.08 تلاوة لشيخ مشاري العفاسي من سورة الممتحنة الى الجن

11.31 آذان الظهر

11.40 تلاوة لشيخ علي جابر يرحمه الله من سورة فاطر الى الزمر

1 مباشر برنامج مسارات

2.08 تلاوة لشيخ فارس عباد من سورة الذريات الى الحديد

3.00 آذان العصر

3.09 تلاوة لشيخ تركي المري من سورة ال عمران و النساء

3.30 برنامج سواري العلم

3.59 تلاوة لشيخ صلاح بوخاطر من سورتي الانعام والاعراف

4.36 تلاوة لشيخ محمد ايوب من سورة العنكبوت الى الاحزاب

5.46 آذان المغرب

5.53 تلاوة لشيخ وجدي سالم لسورة المؤمنون

6.30 اعادة مجالس اهل الحديث

7.16 آذان العشاء

7.27 تلاوة لشيخ عبدالهادي كناكري من سورتي غافر وفصلت

8.16 تلاوة لشيخ عبدالرحمن السديس من سورة مريم الى الحج

9.30 برنامج بين العالم والمتعلم

10.09 تلاوة لشيخ سعد الغامدي لسورة البقرة


http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92150.gif

سحر البيان
10-09-2012, 08:15 AM
http://www.majaless.com/up/get-3-2012-jdn4tqgd.png


حلقات برنامج اشراقة صباح


يوم الاثنين 10 - سبتمبر -2012


http://www.angelwinks.net/images/starsinline.gif


من اعداد وتقديم : أحمـــد الجربي
التنسيق و المتابعه : سلمان لقمان
التنفيذ : عز الدين السادة

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif



http://www.majaless.com/up/get-1-2012-l061qngx.gif

إليكم جولة سريعة حول جدول البرامج لهذا اليوم


8.20 تلاوة لشيخ محمد الطبلاوي وما تيسر من سورة النحل

9 اعادة لبرنامج سواري العلم

9.31 تلاوة لشيخ احمد الطرابلسي من سورة طه والانبياء

10 برنامج اشواق من اعداد وتقديم الشيخ /عادل بانعمه

10.10 تلاوة لشيخ فارس عباد من سورة الروم الى سبأ

11.31 آذان الظهر

11.45 تلاوة لشيخ أحمد العجمي من سورة فاطر الة سورة ص

1 مباشر برنامج لغتنا الجميلة

2.06 تلاوة لشيخ علي الحذيفي من سورة نوح الى عبس

3.00 آذان العصر

3.06 تلاوة لشيخ ماهر المعيقلي وما تيسر من سورة الكهف

3.30 مباشر برنامج مجالس اهل الفقة

4.33 تلاوة لشيخ محمود الحصري لسورة التوبة

5.45 آذان المغرب

5.55 تلاوة لشيخ عبدالله الجهني من سورة الرعد الى الحجر

6.30 اعادة لبرنامج بشائر القرآن لشيخ صالح المغامسي

6.39 تلاوة لشيخ سهل زين ياسين من سورة المطففين الى الناس

7.15 آذان العشاء

7.22 تلاوة لشيخ خالد القحطاني من سورة الحجرات الى الناس

8. اعادة لبرنامج اللؤلؤ والمرجان

9.03 تلاوة لشيخ فالح الهاجري لسورة الزمر

10.09 تلاوة لشيخ محمد عناني سند لسورة البقرة

12.18 تلاوة لشيخ محمد العوسي وما تيسر من سورة النمل


http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92150.gif

سحر البيان
25-09-2012, 08:52 AM
http://www.majaless.com/up/get-3-2012-jdn4tqgd.png


حلقات برنامج اشراقة صباح


يوم الثلاثاء 25 - سبتمبر -2012


http://www.angelwinks.net/images/starsinline.gif


من اعداد وتقديم : أحمـــد الجربي
التنسيق و المتابعه : سلمان لقمان
التنفيذ : عز الدين السادة

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92148.gif



http://www.majaless.com/up/get-1-2012-l061qngx.gif

إليكم جولة سريعة حول جدول البرامج لهذا اليوم


8.15 تلاوة لشيخ عبدالولي الاركاني لسورة يوسف

9 برنامج معارف من تقديم سلمان الظفيري

9.10 تلاوة لشيخ احمد الطرابلسي من سورة الشعراء

10 اعادة لبرنامج بشائر القرآن

10.07 تلاوة لشيخ سعد الغامدي لسورة الزخرف

11.26 آذان الظهر

11.35 تلاوة لشيخ فارس عباد لسورتي النحل و العنكبوت

1 تلاوة لشيخ طارق عبدالباسط وماتيسر من سورة الاعراف

2.03 تلاوة لشيخ ودود حنيف لسورة المنافقون

2.51 آذان العصر

2.57 تلاوة لشيخ عبدالله بصفر لسورة الرعد

3.30 برنامج ترتيل

4.30 تلاوة لشيخ علي الحذيفي وماتيسر من سورة الانفال

5.29 آذان المغرب

6 برنامج تفسير القرآن للعلامة ابن عثيمين

6.59 آذان العشاء

7.02 تلاوة لشيخ نبيل الرفاعي لسورتي السجدة و سبأ

8 مباشر برنامج مشاعر من تقديم أحمد الجربي و ستكون الحلقة عن الرسول

10.09 تلاوة لشيخ محمد عناني سند لسورة البقرة


http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/92150.gif