المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : عضلة للضحك و‏43‏ للتكشيرة...


ام الزري
27-04-2007, 08:04 PM
عضلة للضحك و‏43‏ للتكشيرة...

http://www.majaless.com/up/uploads/1cf41429ef.jpg (http://www.majaless.com/up)

من الأمور العجيبة والمثيرة للتأمل أن الدراسة التي اجرتها أخيرا كلية طب جامعة ميرلاند أثبتت أن الضحك يحتاج إلي تحريك‏17‏ عضلة فقط‏,‏ في حين أن التكشيرة والعبوس يتطلب أن تعمل‏43‏ عضلة‏,‏ وهو ما يعني أن الضحك لا يكلف صاحبه الوجه البشوش الكثير من المجهود‏,‏ وعموما فإنه نادرا ما يكسو وجه حواء الابتسامة المشرقة في هذا الزمن المشحون بالتوتر‏.‏ وفي الوقت الذي نجد فيه أن الضحك قد أصبح عملة نادرة تنهال علينا الدراسات مؤكدة أهميته لحماية الإنسان من كثير من الأمراض‏.‏ ففي الدراسة التي أجراها الفريق الطبي الأمريكي علي مجموعتين من المتطوعين من الأصحاء وغير المدخنين متوسط أعمارهم‏33‏ عاما‏,‏ مجموعة منهم قد شاهدت فيلم رعب والمجموعة الأخري شاهدت فيلما كوميديا‏

‏ وثبت أن التوتر الذي صاحب مشاهدة فيلم الرعب أبطأ من سرعة تدفق الدم إلي القلب بنسبة‏35%,‏ ولكن الضحك زادها‏22%,‏ لذلك أوصي الفريق الأمريكي بضرورة مزاولة الرياضة ثلاث مرات أسبوعيا‏.‏ والضحك لمدة‏15‏ دقيقة يوميا لحماية الدورة الدموية في الجسم‏.‏ ويري المتخصصون في الطب الصيني أن توسيع شرايين الرئتين لا يأتي سوي بالإكثار من الضحك والابتسامة والتفاؤل‏,‏ فالضحك ينشط الرئتين ويقوي عضلات الصدر

‏ ويزيل الحزن ويقلل من التوتر ويفتح الشهية للطعام ويبعد مشاعر الاكتئاب‏.‏ كما ذكرت دراسة فرنسية نشرت في صحيفة لوجورنال دي لاسنتيه أن تقلص العضلات الناتج عن الضحك يزيد من استهلاك الجسم للطاقة‏,‏ كما أن الضحك يمكن ان يؤثر علي إفراز الهرمونات في الدماغ وفي الغدد الصماء التي تشارك في تنظيم مستوي السكر في الدم‏.‏ كذلك يعزز الضحك الجهاز المناعي لدي الانسان ويحميه من التوتر‏,‏ وفي الأبحاث التي أجريت علي التأثير الإيجابي للمرح علي الحالة البدنية ثبت ان من تعرضوا للأزمات القلبية كان يمكنهم تفادي هذه الإصابة إذا ضحكوا لمدة نصف ساعة يوميا‏.‏ فالضحك وسيلة للتخلص من الضغط العصبي وسلاح الإنسان لمواجهة كل أنواع الألم والمعاناة‏.

Send
27-04-2007, 08:06 PM
ضحك من غير سبب

من قلة الادب :)

ام الزري
27-04-2007, 08:11 PM
ضحك من غير سبب

من قلة الادب :)

سيند ..
مشكور على المرور ..

قمر زماني
27-04-2007, 11:53 PM
الله

فـــن هالموضوع


ابشرك طول اليوم اضحك <<

روح اقرا نكات واضحك على كيف كيفك

يسلمووو على المعلومات

فارس الكلمة
28-04-2007, 12:12 AM
أضحك .. تضحك لك الدنيا ..

بوعلي
28-04-2007, 12:50 AM
والله خوش دراسه ...
مب بكره بادور لي شي يخليني اضحك ربع ساعه كل يوم ...
تسلمين ام الزري ...

الشقردي
28-04-2007, 12:52 AM
الابتسامة اقرب طريق لقلوب الاخرين

كما ان الابتسامة في وجه الاخوة صدقة

الجوهرة
28-04-2007, 02:38 AM
والله الواحد محتاج انه يضحك هالايام علشان يطبق الدراسة......!!!!

تسلمين على الموضوع ام الزري...!!!

عتيج
28-04-2007, 09:33 AM
نحاول نضحك ,, شورج و هداية الله

احساس الدوحة
28-04-2007, 01:33 PM
معلومه حلوه

دعوه لعدم التكشير هههه

تسلمين يالغلا

ام الزري
28-04-2007, 01:55 PM
اضحكوا ووسعوا صدوركم ..
تسلمون على التواصل المتواصل والدايم ..
وعساكم على القوة ..

‏فّـٍ ـاَلأحُِلأمٌـِ ـاًرسِْ
29-04-2007, 10:01 PM
موضوع يونس الصراحه .. ^^"
يسلموو اختي ام الزري
وعساتس على القوة
^ـ^
ــــــــــــــ

ام الزري
01-05-2007, 01:03 AM
اشكرك على المرور ..

الشقاوي
01-05-2007, 01:19 AM
ابتسامتك في وجه اخيك صدقه:all2: :all2: :all2:

ولاكن ليس في معظم الوقت يكون الانسان مبتسم

فالدنياء ليست كلها فرح ففيها من الهم والغم ما الله به عليم


وبعض الناس لا يستطيع أن يحكم نفسه على الابتسامه ففي نفسه من الامور

التي تجعله لا يستطيع

الف شكر على الموضوع

ام الزري
01-05-2007, 01:20 AM
هههههههااااااااااااااااااااااااااااااي

دروب الحزن
07-05-2007, 06:35 AM
ع خير ان شاء الله بنحاول نضحك <<< مافي أمل منها :) ..

ام الزري
07-05-2007, 10:16 AM
ع خير ان شاء الله بنحاول نضحك <<< مافي أمل منها :) ..

دروب الحزن ..
اضحكي ( اضحك تضحك لك الدنيا )