المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : اللبن ضرورة لنمو طفلك


ام الزري
01-09-2007, 04:45 AM
اللبن ضرورة لنمو طفلك ...

http://www.majaless.com/up/uploads/2454c08d17.jpg (http://www.majaless.com/up)

يعتبر اللبن من أهم المواد التى يحتاجها الطفل فى طور النمو ، وإهمال الأم لذلك يجعل الطفل يتعرض للإصابات أثناء نشاطاته اليومية ، ويؤكد الأطباء ان شرب اللبن هام جداً في مرحلة النمو لإحتوائه علي البروتينات التي تساعد علي تكوين الأنسجة .

وأشارت د. إسعاد خلاف استشاري طب الاطفال بمستشفي المطرية التعليمي إلى أن الطفل من سن 2 : 6 سنوات يحتاج إلي كوبين من اللبن يومياً ، وفي مرحلة المدرسة تختلف الكمية حسب وزن وحجم الطفل ، حيث يحتاج من 6 : 8 سنوات إلي 3 اكواب لبن وتزاد الكمية من 3 : 4 أكواب في سن من 6 : 11 سنة ، ومن 4 : 5 أكواب في مرحلة المراهقة.

وأكدت د. سعاد علي ضرورة استعمال الألبان المبسترة الآمنه وخاصة خلال الصيف ، مشيرة إلى أن اللبن يعد من أفضل المشروبات الذي يجب أن تحرص عليه كل أم ، وتصر علي أن يتناوله اطفالها سواء كان مثلجاً أو ساخناً أو مضافاً إليه مع أنواع الفاكهة ليكون جذاباً للطفل خاصة اثناء ارتفاع درجات حرارة الجو ويصاحب ذلك من تراجع في شهية الأطفال.

http://www.majaless.com/up/uploads/75682c5f83.jpg (http://www.majaless.com/up)

وسائل تشجيعية:

ولكن بعض الآباء يشكون من أن أطفالهم لا يحبون أو يرغبون على شرب اللبن ، فى هذه الحالة إليكِ عزيزتي الأم بعض الحلول والابتكارات ، للتغلب على رفض طفلك لكوب اللبن :

* احرصي أنتِ وجميع أفراد الأسرة على شرب الحليب بانتظام ، فالقدوة تؤثر على سلوك الطفل، والاستعانة ببعض الأساليب التى تشجع الطفل على شرب الحليب.

* شجعي طفلك وزوديه بالمعلومات الصحيحة عن فوائد الحليب ، وذلك عن طريق استخدام الوسائل التعليمية كالقصص والرسوم ، وتوظيف قصص ما قبل النوم والأناشيد خصوصاً مع صغر سن طفلك .

* حاولي اقناع طفلك بأهمية اللبن للصحة ، والابتعاد عن الإصرار والإكراه ، مع التحلي بالصبر والمثابرة وتكرار النصيحة في الوقت والمكان المناسبين.

* عند شراء الحليب ومشتقاته اصطحبي طفلك ، واجعليه يختار الأماكن والأوقات المفضلة لديه لتناول الحليب أو مشتقاته.

* ولا تتردي فى إعطاء الحوافز لشرب الحليب، بحيث لا يشعر الطفل انه يشرب الحليب لمقابل تلبية طلبات معينة ولكن يشربه لأجل صحته.

* وفري الحليب باستمرار ليكون في متناول أفراد الأسرة كأحد الأولويات بين الأغذية .

* قدمي الحليب في كأس ملون مفضل عند الطفل أو كأس يوفر خصيصاً للحليب، وبالذات وخاصة إذا كان طفلك صغير السن .

* جزئي كميات الحليب المطلوبة وقدميها في أربع أو خمس مرات، وذلك اسهل من تقديم كميات كبيرة دفعة واحدة.

* قدمي الحليب لطفلك بارداً ليروي العطش، ويزيد إقبال طفلك عليه ، مع توفيره بالنكهات المرغوبة مع إغرائه بشرب الحليب الطازج من حين لآخر مخفوقا مع الفواكه كالفراولة أو الموز، أو الشكولاته أو الكريمة.

* قومي بتحلية الحليب بالعسل ، فإن ذلك يحسن نكهة الحليب ويزيد من قيمته الغذائية .


http://www.majaless.com/up/uploads/562e9fc650.jpg (http://www.majaless.com/up)

منقول

بريق العيون
01-09-2007, 04:57 AM
تقرير ولا أروع ...

يعطيج العافية ام الزري .!!

ام الزري
01-09-2007, 05:12 AM
تقرير ولا أروع ...

يعطيج العافية ام الزري .!!

اسعدني تواصلك الدئم ، وعساك على القوة :banana: :banana:

عتيج
01-09-2007, 10:11 AM
ياحسره على عيالنا

الي مايعرفون الا البيبسي و السفن اب

HanoOoda
01-09-2007, 10:12 AM
انا احب اللبن

يعني بانمو بسرعه

http://www.majaless.com/up/uploads/a67fb2962f.gif

ام الزري
01-09-2007, 03:06 PM
ياحسره على عيالنا

الي مايعرفون الا البيبسي و السفن اب

انتو اللي علمتوهم على المشروبات الغازية

ام الزري
01-09-2007, 03:06 PM
انا احب اللبن

يعني بانمو بسرعه

http://www.majaless.com/up/uploads/a67fb2962f.gif

يقولون ...:sad:

الشقردي
01-09-2007, 08:04 PM
والشياب ايش لهم

وجــدان الدوحــة
01-09-2007, 09:18 PM
يسلمو وأختي ام الزري على هالمعلوماتـ

.

دوم مو يوم
وجـدان

زهرةالصبار
01-09-2007, 10:08 PM
الله يخلف علينا

متربيين عالشاهي

Dark Yunei
01-09-2007, 11:22 PM
ثانكس ام الزري عالمعلومات

:)

يعطيك العااافيه ,,

ام الزري
01-09-2007, 11:49 PM
والشياب ايش لهم

حليب مع موميان ..:tease:

ام الزري
01-09-2007, 11:50 PM
يسلمو وأختي ام الزري على هالمعلوماتـ

.

دوم مو يوم
وجـدان

وتسلمين على الرد الغالي :tease:

ام الزري
01-09-2007, 11:51 PM
ثانكس ام الزري عالمعلومات

:)

يعطيك العااافيه ,,

:imp:

احساس الدوحة
02-09-2007, 01:10 AM
مشكوره على هالمعلومه

لك ارق تحيه يالغلا

ام الزري
02-09-2007, 01:56 AM
مشكوره على هالمعلومه

لك ارق تحيه يالغلا

تشكرااااااااااات على المرور :4s2j9s (26):